Körper in der Klemme
Im Sommer sind verspannte Muskeln keine Seltenheit, auch verklebte Faszien oder ein gequetschter Nerv machen uns oft zu schaffen. Was hilft?
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In fremden Betten
„First Night Effect“: Endlich im Urlaub angekommen, eigentlich total Müde und dann stellt sich einfach kein erholsamer Schlummer ein. Was tun?
Das große Gesundheitshoroskop 2024
In den Sternen steht’s geschrieben. Unser großes Gesundheits-Horoskop deutet, was den einzelnen Sternzeichen guttut und wann besonderer Schutz nötig wird
Grüne Reiseapotheke
Grüne Urlaubsapotheke: Diese Helfer aus der Natur vertreiben typische Urlaubsbeschwerden – und das auf sanfte und gut verträgliche Art.
Gute Mischung / Tee
Hinter einer guten Teemischung steckt eine ausgeklügelte Rezeptur, aufgebaut nach klaren Regeln und ein hohes Ziel verfolgend. (mit Rezepten)
Selbstfürsorge – Was ist wirklich gut für mich
Acht Tipps zur Selbstfürsorge. Sie sind ein People Pleaser? Für andere stets zur Stelle? Aber sie selbst bleiben auf der Strecke? Lesen Sie den Artikel!
Haben Naturheilmittel auch Nebenwirkungen?
Expertenantwort auf die oft gestellte Frage: „Haben Naturheilmittel auch Nebenwirkungen?“
Reiseapotheke für Hund und Katze
Urlaub mit Haustieren – Die schönsten Wochen des Jahres mit unseren Vierbeinern. Was, wenn sie kränkeln? Und was gilt es noch zu beachten?
Post-COVID natürlich behandeln
Langzeitfolgen einer Corona-Infektion können unterstützend naturheilkundlich behandelt werden. Die Selbstheilungskraft unseres Körpers nutzen:
Schlafen Sie gut
Erholsame Nächte – Im Schlaf erholt sich der Körper, sortiert sich der Geist und entspannt sich die Seele. Wie wir leichter in Morpheus‘ Arme finden: