Durchblick im Ernährungs-Dschungel
Wenn selbst Experten die Fülle der kursierenden Informationen nicht mehr bewältigen können, ist es Zeit für einen Überblick.
Search Results for: Ayurveda
Bach-Blütentherapie
Nach Homöopathie (mit Abgrenzung zur Spagyrik), Schüssler-Salzen, Ayurveda und TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) stellen wir Ihnen hier einen weiteren alternativmedizinischen Ansatz vor: die Bach-Blütentherapie. Bitte beachten Sie, dass es keinen behördlich oder wissenschaftlich anerkannten Wirksamkeitsnachweis gibt, verstehen Sie diesen Artikel also lediglich als Aufklärung zur den historischen Hintergründen sowie theoretischen Ansätzen, die sich hinter den […]
Safran
Safran kennen die meisten wohl aus der Küche. Wer sich z.B. schonmal an einer Paella, einer Bouillabaisse oder einem Risotto alla Milanese probiert hat, ist bei der Zutatenliste auf Safran gestoßen. Farbe: Auch beim „Backe, Backe, Kuchen“ findet Safran Verwendung. Im gleichnamigen Kinderlied wird eine seiner großen Eigenschaften offensichtlich: „Safran macht den Kuchen gehl“, wobei […]
Heilkräuter gegen Stress
Naturmedizin für hektische Zeiten. Dies ist der neue Weg zu mehr Gelassenheit. Es gibt Phasen im Leben, in denen unser Terminkalender voll und unsere To-do-Liste lang ist. Wer gerade viel um die Ohren hat und vorübergehend kaum Entspannung findet, der braucht zuverlässige Unterstützung. Synthetische Aufputschmittel, die mehr schaden als nutzen können, sind damit allerdings nicht […]
Curcuma / Kurkuma
Die Curcuma (feminin, auch Kurkuma bzw. Curcuma longa, so der botanische Name) gehört zur Familie der lngwergewächse (Zingiberaceae) und ist wohl vielen lediglich als farbgebende Komponente des Curry, einer indischen Gewürzmischung bekannt. Der intensiv gelbe Farbton zeichnet auch für den deutschen Namen „Gelbwurz“ verantwortlich und führt gern zu Vergleichen mit Safran, der aber eher orange […]
Ganzheitlichkeit ist das Ziel
Kräutermedizin, Homöopathie, Wassertherapie. Was gehört wozu? Stefanie Deckers führt Sie durch den Dschungel der Naturheilverfahren. Naturheilverfahren gibt es wie Sand am Meer. Jede Methode hat ihren eigenen Schwerpunkt, und doch gibt es Gemeinsamkeiten, die sie von der Schulmedizin unterscheiden. Die Schulmedizin orientiert sich an Erkrankungen des Menschen und verfolgt in ihrem Denkansatz das Prinzip […]
Naturheilkundliche Unterstützung bei Hashimoto
Fehlgeleitete Abwehr beruhigenDie Autoimmunkrankheit schädigt die Schilddrüse und stört das hormonelle Gleichgewicht. Typische Hashimoto-Symptome sind Muskel- und Gelenkschmerzen, Frieren, Konzentrationsstörungen. Naturheilkundliche Methoden schützen vor Beschwerden und möglichen Folgeerkrankungen. Lesen Sie dazu auch vertiefend Hashimoto-Thyreoiditis – Angriff auf die Schilddrüse. Im Interview äußert sich Manuela Schilling, sie ist spezialisiert auf Frauenheilkunde und begleitet in ihrer Naturheilpraxis […]
Schröpfen heute – Massage mit Saugeffekt
Schröpfen ist so alt wie die Menschheit. Heute gibt es für die Reiztherapie moderne Geräte. Nachgewiesene Wirksamkeit In einer Studie der Carstens-Stiftung zusammen mit dem Lehrstuhl für Naturheilkunde der Universität Duisburg-Essen konnte die Wirksamkeit des blutigen Schröpfens speziell beim Karpaltunnelsyndrom nachgewiesen werden. Patienten berichteten von weniger Schmerzen, Kribbeln und Taubheitsgefühlen im Handwurzelkanal. Auch die damit […]
Welcher Dosha sind Sie? Typenlehre nach ayurvedischen Grundlagen
Ayurveda (Ayurveda, was ist das?) ist so alt wie die Menschheit. Aus altindischen Sanskritschriften übersetzt bedeutet Ayurveda „Das Wissen vom Leben“. Ayurveda ist eine Wissenschaft und sie beschäftigt sich mit der Gesundheit von Körper, Seele und Geist. Die Dreieinigkeit findet sich in der Konstitutionslehre der Dosha wieder. Der Begriff Dosha fasst die drei Bioenergien im […]
Tee-Kompositionen
mit Heilkräutern aus Ihrer Apotheke. Herbstzeit ist Teezeit. Schluck für Schluck wärmt eine heiße Tasse Tee von innen und tröstet über kühle Tage hinweg. Die „Kräuterhexe“, Schamanin und Medizinfrau Andrea Mischkowyak hat für Sie feine Tee-Kompositionen zusammengestellt, ganz einfach zum Selbermischen. „Wer Zeit und Muße hat“, sagt sie, „sammelt Blätter und Blüten an einem trockenen […]