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Graben, buddeln, säen. Gartenarbeit erdet, macht glücklich und gesund. Dafür gibt es sogar gute, grüne Gründe.
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Selbst kochen mit frischen, naturbelassenen Lebensmitteln: So wird unser Körper gut mit wichtigen Vitalstoffen versorgt
Alles fühlt sich auf einmal ein wenig leichter an: Mit den Temperaturen steigt im Lenz die Laune. Jetzt geht es in unserem Hormonhaushalt rund
Herbst – Die dritte Jahreszeit steht in den Startlöchern und bringt ihre ganz eigenen Vorzüge und Köstlichkeiten mit. Kein Grund für Trübnis!
Frühjahrsmüde? Die Natur erwacht zu neuem Leben, es sprießen die Knospen. Und was machen wir? Wir gähnen! So kommen Sie in Schwung…
Langzeitfolgen einer Corona-Infektion können unterstützend naturheilkundlich behandelt werden. Die Selbstheilungskraft unseres Körpers nutzen:
Gehören Sie zu denen, die jeden Infekt „mitnehmen“? Diese sieben Tipps helfen Ihnen dabei, Erkältung und Co. ein Schnippchen zu schlagen.
Die Wechseljahre lassen sich nicht aufhalten. Vitalpilze können Frauen helfen, ihr Wohlbefinden spürbar zu verbessern
Was der Nachwuchs einmal werden soll? Zumindest kein Allergiker. Senken Sie das Risiko für Asthma, Heuschnupfen, Neurodermitis und Co.!
Es geht um Calcium, so viel ist klar. Doch wie entscheidend ist die Versorgung in jungen Jahren? Im Kindes- und Jugendalter kümmert uns der Nährstoffbedarf wenig, zudem bestimmen meist andere, was auf dem Teller landet. Können wir Versäumnisse später ausgleichen? Ist Osteoporose vorprogrammiert, wenn es in dieser Phase ungünstig läuft? Nicht unbedingt, denn unser Stützgerüst […]