Er bedeutet den Anfang und markiert oft auch die Endphase eines grippalen Infekts. Besonders \u00e4rgerlich ist, dass er keine physiologische Funktion hat und im Gegenteil die Gewebesch\u00e4digung der Schleimh\u00e4ute noch anfacht. Um das zu vermeiden, versuchen Medikamente u.a. die Reizschwelle der Hustenrezeptoren zu senken. In der Grafik<\/b> zeigen wir das sog. AHA-(Auswurf-Husten-Atemnot)-Schema. Anhand dieser drei Symptome lassen sich die h\u00e4ufigsten Hustenursachen, n\u00e4mlich Erk\u00e4ltungshusten\/akute Bronchitis, Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) und Astma bronchiale grob unterscheiden. Jede Hustenart bedarf somit einer eigenen Therapie.<\/p>\n
Im Falle des Reizhustens, vor allem, wenn er \u00fcber mehrere Tage unver\u00e4ndert anh\u00e4lt, sind die frei verk\u00e4uflichen Mittel zur Selbstmedikation nicht immer die beste Wahl, ein Besuch beim Arzt, der ggf.\u00a0 individuell Antitussiva verschreibt, kann sinnvoll sein. Gerade Schwangere bringen durch das Husten sehr vielUnruhe in die Muskulatur, hier sollte auf jeden Fall bei zu langem Anhalten ein m\u00f6glichst ganzheitlich therapierender Arzt aufgesucht werden. Wer dennoch etwas positiv beeinflussen m\u00f6chte sollte S\u00fc\u00dfholz versuchen (Lakritz; aber Achtung, sollte nicht zu viel Zucker enthalten sondern mehr S\u00fc\u00dfholzextrakt, also eher zur Starklakritz greifen). Ggf. kann auch noch Sonnentau oder ein Extrakt der Venusfliegenfalle erg\u00e4nzt werden. Wer es lieber hom\u00f6opathisch angehen m\u00f6chte, dem sei Monapax empfohlen. Sprechen Sie uns in jedem Fall vor der Einnahme an.<\/p>\n
<\/p>\n
Etwas kann jeder jedoch leicht selbst <\/b>zur schnelleren Abheilung von Reizhusten tun: Die Hustentechnik<\/b> anpassen.<\/p>\n
Husten Sie nicht drauf los oder versuchen, besonders kr\u00e4ftig gegen den Schleim anzuhusten, das kann die Schleimh\u00e4ute weiter reizen\/sch\u00e4digen. Versuchen Sie sanft in eine Faust hinein zu husten und den Mund m\u00f6glichst spitz davorzuhalten. Dabei bl\u00e4hen sich die Backen auf und etwas Luft verbleibt im Mund- und Rachenraum. Diese bildet ein Polster, das die Schleimh\u00e4ute abbremst, wenn sie sich nach dem Huster aufeinander zu bewegen. So ber\u00fchren sie sich nur leicht und klatschen nicht aufeinander, was die Reizung nur verst\u00e4rkt. \u00a0Durch den erzeugten Gegendruck wird der aufgelagerte Schleim sogar noch besser nach oben abtransportiert.<\/p>\n
<\/p>\n
Quelle: PZ, 45\/2013, 7.11.2013, S. 20<\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Er bedeutet den Anfang und markiert oft auch die Endphase eines grippalen Infekts. Besonders \u00e4rgerlich ist, dass er keine physiologische Funktion hat und im Gegenteil die Gewebesch\u00e4digung der Schleimh\u00e4ute noch anfacht. Um das zu vermeiden, versuchen Medikamente u.a. die Reizschwelle der Hustenrezeptoren zu senken. In der Grafik zeigen wir das sog. AHA-(Auswurf-Husten-Atemnot)-Schema. 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