{"id":11378,"date":"2025-07-23T09:57:48","date_gmt":"2025-07-23T07:57:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?p=11378"},"modified":"2025-07-23T09:57:51","modified_gmt":"2025-07-23T07:57:51","slug":"sonnenallergie-gibts-da-etwas-homoeopathisches","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/sonnenallergie-gibts-da-etwas-homoeopathisches\/","title":{"rendered":"Sonnenallergie \u2013 gibt\u2019s da etwas Hom\u00f6opathisches?"},"content":{"rendered":"\n<p>Auf die Leserfrage: \u201eSonnenallergie \u2013 gibt \u2019s da etwas <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/homoeopathie-ein-steckbrief\/\">Hom\u00f6opathisches<\/a>?\u201c antwortet Apothekerin <em>Carolin Kramer<\/em>:<\/p>\n\n\n\n<p>\u201eBei der Sonnenallergie handelt es sich um eine durch UV-Strahlung ausgel\u00f6ste Reaktion in der Haut. Die bekannteste Form ist die Polymorphe Lichtdermatose (PLD). Etwa zehn bis 20 Prozent aller Mitteleurop\u00e4er sind davon betroffen, Hellh\u00e4utige leiden h\u00e4ufiger darunter.<\/p>\n\n\n\n<p>Typisch sind Hautr\u00f6tungen, die sich vor allem an Dekollet\u00e9, Schultern oder Nacken zeigen. Zus\u00e4tzlich k\u00f6nnen noch ein starker Juckreiz, ein Brennen der betroffenen Hautpartien, Pusteln und Bl\u00e4schen auftreten. Oft erscheinen die Beschwerden verz\u00f6gert und tauchen erst ein oder zwei Tage nach dem Sonnenbaden auf.<\/p>\n\n\n\n<p>Auch wenn der juckende Hautausschlag unangenehm ist, sollten Sie nicht direkt schwere Gesch\u00fctze auffahren. Eine Cortison-Salbe scheint auf den ersten Blick eine sinnvolle Wahl zu sein, ist jedoch meist nicht notwendig. Sanfte Mittel wie Hom\u00f6opathika helfen ebenfalls. <strong>Hypericum perforatum<\/strong> (Johanniskraut) gilt als beliebte hom\u00f6opathische Hilfe bei bereits bestehender Sonnenallergie und kann die Beschwerden mildern. Bei R\u00f6tungen und Schwellungen der Haut wirkt <strong>Apis mellifica<\/strong> (Honigbiene) unterst\u00fctzend. Starken Juckreiz lindert <strong>Urtica urens<\/strong> (Brennnessel). Einige hom\u00f6opathische Mittel werden zudem vorbeugend eingesetzt \u2013 etwa <strong>Muriaticum acidum<\/strong>, das die Haut auf die Sonne vorbereiten soll. Alle hom\u00f6opathischen Produkte erhalten Sie in Ihrer Apotheke.<\/p>\n\n\n\n<p>In der Naturheilkunde werden ebenso Sch\u00fc\u00dfler-Salze wie Nr. 22 (Calcium carbonicum) zur Vorbereitung auf die Sonne empfohlen. Auch Nahrungserg\u00e4nzungsmittel mit Calcium und Antioxidantien wie Vitamin C und E k\u00f6nnen die Lichtempfindlichkeit der Haut verringern. Idealerweise erfolgt die Einnahme bereits vier Wochen vor dem Urlaub. Um einer Sonnenallergie vorzubeugen, ist eine Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor unerl\u00e4sslich. Im akuten Fall beruhigt eine Pflegelotion mit Aloe vera die Haut und lindert den Juckreiz. Entsprechende Produkte finden Sie in Ihrer Apotheke. Falls Sie unter Sonnenallergie leiden, ber\u00e4t Ihr Apothekenteam Sie gerne \u00fcber hilfreiche Pr\u00e4parate.\u201c<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Finden Sie auch weitere <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/tag\/sonne\/\">Artikel rund um das Thema Sonne<\/a> hier im Blog.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Passende Produkte und individuell auf Sie abgestimmte Beratung erhalten Sie auch bei uns, in Ihrer Flora Apotheke Hannover. Sprechen Sie uns gern an.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-medium\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"225\" height=\"300\" data-attachment-id=\"11358\" data-permalink=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/naturheilkunde-und-gesundheit-cover-07-2025\/\" data-orig-file=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/naturheilkunde-und-gesundheit-cover-07-2025.jpg\" data-orig-size=\"450,600\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"naturheilkunde-und-gesundheit-cover-07-2025\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;Text mit freundlicher Genehmigung der S &amp;#038; D Verlag GmbH. Das komplette \u201cNaturheilkunde &amp;#038; Gesundheit\u201d Heft bekommen Sie auch bei uns in der Apotheke.&lt;\/p&gt;\n\" data-large-file=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/naturheilkunde-und-gesundheit-cover-07-2025.jpg\" src=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/naturheilkunde-und-gesundheit-cover-07-2025-225x300.jpg\" alt=\"Bild vom Cover des &quot;Naturheilkunde &amp; Gesundheit&quot; Heftes 7\/25, aus dem der Text zu diesem Artikel stammt. 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