{"id":11790,"date":"2025-11-25T09:52:34","date_gmt":"2025-11-25T08:52:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?p=11790"},"modified":"2025-11-25T09:52:36","modified_gmt":"2025-11-25T08:52:36","slug":"herbstkur-mit-schuessler-salzen-welche-nehme-ich","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/herbstkur-mit-schuessler-salzen-welche-nehme-ich\/","title":{"rendered":"\u201eHerbstkur mit Sch\u00fc\u00dfler\u2013Salzen \u2013 welche nehme ich?\u201c"},"content":{"rendered":"\n<p>Diese Leserfrage beantwortet Apothekerin <em>Isolde Meyer<\/em>:<\/p>\n\n\n\n<p>\u201eWas f\u00fcr eine gute Idee! Eine Herbst<a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/schuessler-kuren\/\">kur<\/a> mit <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/schuessler-salze-ein-ueberblick-und-einstieg\/\">Sch\u00fc\u00dfler-Salzen<\/a> kann Ihnen helfen, fit und gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen. Vor allem jetzt, wenn die k\u00fcrzesten Tage des Jahres anbrechen, das Schmuddelwetter vielen von uns aufs Gem\u00fct schl\u00e4gt und uns Schniefnasen an jeder Ecke begegnen, braucht unser Immunsystem eine Extraportion Unterst\u00fctzung. Sch\u00fc\u00dfler-Salze sind deshalb gut geeignet, weil sie vorbeugend eingesetzt werden k\u00f6nnen \u2013 auch \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum, also kurm\u00e4\u00dfig. Schlie\u00dflich kommt es dann zu Erkrankungen, wenn unser Mineralhaushalt aus dem Takt ist \u2013 etwa durch ung\u00fcnstige Einfl\u00fcsse von au\u00dfen, zu wenig Schlaf, schlechte Ern\u00e4hrung und\/oder Stress, so die Theorie, die hinter der \u201abiochemischen Heilweise\u2018 steckt. Sch\u00fc\u00dfler-Salze beginnen also bei den Ursachen und bek\u00e4mpfen die Bakterien und Viren nicht erst dann, wenn sie schon da sind.<\/p>\n\n\n\n<p>Da Sie wissen m\u00f6chten, welche der insgesamt zw\u00f6lf zur Verf\u00fcgung stehenden Sch\u00fc\u00dfler-Salze Sie nehmen k\u00f6nnen, kann ich Ihnen die Kombination aus drei Mitteln empfehlen: <strong>Nr. 3 (Ferrum phosphoricum)<\/strong> gilt als das Salz des Immunsystems, es soll die Eisenverarbeitung im K\u00f6rper verbessern. Denn Eisen ist wie die Ritterr\u00fcstung unserer Abwehrzellen. Fehlt es, f\u00fchlen wir uns matt, antriebslos und neigen zu Infekten. Um herausfordernden Zeiten \u2013 ob durch K\u00e4lte, Lichtmangel oder Vorweihnachtstrubel \u2013 besser gewachsen zu sein, erg\u00e4nzen Sie <strong>Nr. 8 (Natrium chloratum)<\/strong> und <strong>Nr. 10 (Natrium sulfuricum)<\/strong>. Zum einen k\u00f6nnen wir mithilfe dieser Mittel unseren Fl\u00fcssigkeitshaushalt regulieren. Mit trockenen, geschwollenen Augen und Nasenschleimh\u00e4uten haben viele uns in der Heizperiode zu k\u00e4mpfen. Nr. 8 und 10 wirken dagegen an und sind au\u00dferdem einen Versuch wert, wenn Sie zu kalten H\u00e4nden und F\u00fc\u00dfen neigen, gereizte und ger\u00f6tete Haut haben. All solche Beschwerden sind typisch f\u00fcr die kalte Jahreszeit. Eine Herbstkur mit Sch\u00fc\u00dfler-Salzen setzt also auf verschiedenen Ebenen an und gilt als Wohltat f\u00fcr K\u00f6rper, Geist und Seele. Einfach ausprobieren \u2013 mit je f\u00fcnf bis sieben Tabletten pro Salz an jedem Tag. Nach vier bis sechs Wochen sollten Sie sp\u00fcren, dass die Widrigkeiten von Herbst und Winter Ihnen viel weniger anhaben k\u00f6nnen.\u201c<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:39px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Lesen Sie mehr zum <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/tag\/schuessler-salze\/\">Thema Sch\u00fc\u00dfler-Salze<\/a> hier im Blog. Nutzen Sie auch immer gern unsere Suchfunktion.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Passende Produkte und individuell auf Sie abgestimmte Beratung erhalten Sie auch bei uns, in Ihrer Flora Apotheke Hannover. Sprechen Sie uns gern an.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-medium\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"225\" height=\"300\" data-attachment-id=\"11784\" data-permalink=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/naturheilkunde-und-gesundheit-cover-11-2025\/\" data-orig-file=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/naturheilkunde-und-gesundheit-cover-11-2025.jpg\" data-orig-size=\"450,600\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"naturheilkunde-und-gesundheit-cover-11-2025\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;Text mit freundlicher Genehmigung der S &amp;#038; D Verlag GmbH. 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