{"id":11962,"date":"2026-01-21T09:22:23","date_gmt":"2026-01-21T08:22:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?p=11962"},"modified":"2026-01-21T11:18:57","modified_gmt":"2026-01-21T10:18:57","slug":"noble-nachtkerze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/noble-nachtkerze\/","title":{"rendered":"Noble Nachtkerze"},"content":{"rendered":"\n

Die gew\u00f6hnliche Nachtkerze (Oenothera biennis) ist zur HEILPFLANZE DES JAHRES 2026<\/strong> gek\u00fcrt worden, darum genehmigen wir ihr noch einen zus\u00e4tzlichen<\/a> Artikel.<\/p>\n\n\n\n

Ein ganz besonderes Gew\u00e4chs … Die Nachtkerze verzaubert mit ihrem Naturschauspiel und beeindruckt mit ihrer Wirkung auf unsere Gesundheit. Gr\u00fcnde, warum sie als Heilpflanze des Jahres<\/a> gilt, gibt es viele. Von Stefanie Happ<\/em><\/p>\n\n\n\n

Die meisten Pflanzen \u00f6ffnen ihre Bl\u00fcten am Tag. Sie brauchen das Sonnenlicht und ziehen tagaktive Fluginsekten an \u2013 zwecks Best\u00e4ubung. Manche Gew\u00e4chse jedoch richten sich nicht nach diesem Rhythmus; ihre innere Uhr tickt v\u00f6llig anders. Die Gew\u00f6hnliche Nachtkerze (Oenothera biennis) ist ein Beispiel daf\u00fcr. <\/p>\n\n\n\n

Bl\u00fcten leuchten wie Sterne <\/h2>\n\n\n\n

Tags\u00fcber erscheint diese Wildstaude recht unscheinbar: langstielig und krautig. Am Abend aber, wenn die Sonne untergeht, macht\u2019s plopp. Geradezu h\u00f6rbar springen ihre Knospen zu m\u00fcnzgro\u00dfen, goldgelben Schalenbl\u00fcten auf und leuchten wie Sterne die ganze Nacht hindurch. Dabei verstr\u00f6men sie einen vanilleartigen Duft, der heimische Nachtfalter und sp\u00e4tfliegende Bienen anlockt. Nach 36 Stunden dann f\u00e4llt diese Bl\u00fcte ab, aber unz\u00e4hlige neue Knospen bilden sich den gesamten Sommer lang und erhellen Nacht f\u00fcr Nacht den Garten. Wundervoll!<\/p>\n\n\n\n

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Wahre Sch\u00e4tze<\/h2>\n\n\n\n

Die Nachtkerze ist nicht blo\u00df eine Augenweide f\u00fcr alle Nachtschw\u00e4rmer, sondern ein Genuss f\u00fcr alle Sinne. Sowohl die duftenden Bl\u00fcten als auch die Bl\u00e4tter sind essbar und schmecken s\u00fc\u00dflich bei einer leichten Zitrusnote. Der wahre Schatz dieser nachtbl\u00fchenden Pflanze verbirgt sich jedoch in den kantigen Fruchtkapseln. Jede einzelne davon enth\u00e4lt rund 200 schwarzbraune, stecknadelkopfgro\u00dfe Samen. Aus ihnen l\u00e4sst sich ein hochwertiges \u00d6l pressen, das in der Medizin und in der Hautpflege nicht mehr wegzudenken ist. Linolens\u00e4ure steckt darin, eine unges\u00e4ttigte Fetts\u00e4ure, die antientz\u00fcndlich wirkt \u2013 innerlich wie \u00e4u\u00dferlich. \u201eDieser Vorzug wird leider noch untersch\u00e4tzt\u201c, wei\u00df der Heilpraktiker Konrad Jungnickel. Er ist der Jury-Vorsitzende des Naturheilvereins NHV Theophrastus und stellt nun die Gew\u00f6hnliche Nachtkerze als Heilpflanze des Jahres 2026 in den Mittelpunkt.<\/p>\n\n\n\n

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F\u00fcr Haut und Hormone<\/h2>\n\n\n\n

\u201eBesonders bei Neurodermitis und Ekzemen kann das hochwertige Samen\u00f6l sehr hilfreich sein\u201c, so Konrad Jungnickel. Es l\u00e4sst entz\u00fcndete Wunden abheilen und lindert den Juckreiz. Noch dazu hat es sich im Anti-Aging-Bereich bew\u00e4hrt, weil es die trockene, alternde Haut mit viel Feuchtigkeit versorgt. Die moderne Forschung best\u00e4tigt damit, was man im Herkunftsland der Nachtkerze schon l\u00e4ngst wei\u00df. In Nordamerika nutzten die indigenen Einwohner die Nachtkerze damals schon zur Behandlung von Hautausschl\u00e4gen. Aus der ganzen Pflanze kochten sie Aufg\u00fcsse, die Magen und Darm guttun, Hustenkr\u00e4mpfe l\u00f6sen und sogar Frauenleiden lindern sollten. Heute wissen wir, dass Linolens\u00e4ure tats\u00e4chlich einen ausgleichenden Einfluss auf den Hormonhaushalt hat. Nachtkerze ist daher ein nat\u00fcrliches Mittel gegen Zyklusst\u00f6rungen, PMS, Menstruations- und Wechseljahresbeschwerden. Insgesamt soll sie die Therapie von Erkrankungen unterst\u00fctzen, die mit einem erh\u00f6hten Bedarf an Linolens\u00e4ure oder mit einem Mangel an essenziellen Fetts\u00e4uren verbunden sind. Dazu z\u00e4hlen allergisches Asthma, Rheuma und Herz-Kreislauf-Probleme. Ein Tausendsassa also.<\/p>\n\n\n\n

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Der NHV Theophrastus<\/strong>
k\u00fcrt seit mehr als 20 Jahren die \u201eHeilpflanze des Jahres\u201c und bringt sie durch Ver\u00f6ffentlichungen und Projekte der \u00d6ffentlichkeit n\u00e4her. Mehr Informationen: www.nhv-theophrastus.de<\/a><\/p>\n\n\n\n

Passende Produkte und individuell auf Sie abgestimmte Beratung erhalten Sie auch bei uns, in Ihrer Flora Apotheke Hannover. Sprechen Sie uns gern an.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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\"Bild
Text mit freundlicher Genehmigung der S & D Verlag GmbH. Das komplette \u201cNaturheilkunde & Gesundheit\u201d Heft bekommen Sie auch bei uns in der Apotheke.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

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Die Nachtkerze ist Heilpflanze des Jahres 2026, sie verzaubert mit ihrem Naturschauspiel und beeindruckt mit ihrer Wirkung auf unsere Gesundheit<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11951,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[676,8],"tags":[303,422,149,431],"class_list":["post-11962","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-heilpflanzen-arzneipflanzen","category-wissenswert","tag-heilpflanze","tag-naturheilkunde-und-gesundheit","tag-pflanzenwirkstoffe","tag-phytotherapie","has-post-title","has-post-date","has-post-category","has-post-tag","has-post-comment","has-post-author",""],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/nachtkerze-heilpflanze.jpg","jetpack-related-posts":[{"id":7730,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/nachtkerze\/","url_meta":{"origin":11962,"position":0},"title":"Nachtkerze","author":"Flora Team","date":"29. 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