{"id":12384,"date":"2026-06-10T10:04:27","date_gmt":"2026-06-10T08:04:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?p=12384"},"modified":"2026-06-10T10:18:27","modified_gmt":"2026-06-10T08:18:27","slug":"biophobie-angst-vor-der-natur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/biophobie-angst-vor-der-natur\/","title":{"rendered":"Biophobie – Angst vor der Natur"},"content":{"rendered":"\n

W\u00e4lder, Pflanzen, Tiere \u2013 Igitt!<\/p>\n\n\n\n

Immer mehr Menschen reagieren auf die Wildnis mit Angst und Ekel. Woher kommt dieses pl\u00f6tzliche Unbehagen?<\/p>\n\n\n\n

Einen alten Baum umarmen<\/a>, seine knorrige Rinde sp\u00fcren und dabei die k\u00fchle, w\u00fcrzige Waldluft schnuppern. Entspannung pur! Waldbaden<\/a> ist doch erst vor wenigen Jahren popul\u00e4r geworden. Seitdem ist vom Biophilia-Effekt die Rede und von der messbar heilenden Wirkung, die Naturerlebnisse auf uns aus\u00fcben. In Japan gibt es Ausfl\u00fcge ins Gr\u00fcne sogar auf Rezept mit ausdr\u00fccklicher Empfehlung vom Arzt. Nun aber taucht noch ein weiterer Begriff auf, der exakt das Gegenteil meint: Biophobie<\/strong> \u2013 die Furcht vor der Natur.  Von Stefanie Happ<\/em><\/p>\n\n\n\n

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Wald und Wiese \u2013 keine Wohlf\u00fchlorte mehr?<\/h2>\n\n\n\n

Forscher aus Lund in Schweden haben diesen neuen Ausdruck gepr\u00e4gt. Denn sie beobachten, dass sich offenbar unser Verh\u00e4ltnis zur Natur verschlechtert hat. Wie ihre Studien zeigen, geht Biophobie weit \u00fcber einen angeborenen Respekt vor Spinnen und Schlangen hinaus, also vor Tieren, die eventuell giftig sind. Schon ein Rascheln im Geb\u00fcsch jagt wom\u00f6glich einen Schrecken ein, feuchtes Moos l\u00f6st Ekel aus, und Vogelzwitschern nervt. F\u00fcr eine wachsende Zahl an Menschen sind W\u00e4lder und Wiesen anscheinend keine Wohlf\u00fchl-Oasen mehr, sondern Orte, die es zu meiden gilt.<\/p>\n\n\n\n

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Alles digital und kaum Kontakt zur Umwelt<\/h2>\n\n\n\n

Bereits seit den 1970er-Jahren nehmen Wissenschaftler eine Art Entfremdung von der Natur wahr \u2013 und haben daf\u00fcr Erkl\u00e4rungen. Nahezu weltweit leben mehr Menschen in dicht besiedelten St\u00e4dten als auf dem Land und verbringen einen Gro\u00dfteil ihrer Zeit in Innenr\u00e4umen. Vor allem Kinder und Jugendliche wachsen in einer digitalen Welt auf. Die Natur sehen sie h\u00f6chstens als Schaubilder auf den Bildschirmen \u2013 und bekommen so eine verzerrte Vorstellung von der Realit\u00e4t. Ihnen fehlen die handfesten Erfahrungen, auf B\u00e4ume zu klettern, sich schmutzig zu machen und auch mal einem glitschigen Frosch zu begegnen. Doch genau dies sind die Erlebnisse, die sich einpr\u00e4gen und Vertrauen zur Natur aufbauen. Mangelt es daran, weil kaum Kontakt zur wildwachsenden Umwelt besteht, f\u00fchlen sich Pflanzen, Tiere \u2013 auch das Wetter \u2013 fremd an.<\/p>\n\n\n\n

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Auf Entdeckungstour<\/h2>\n\n\n\n

Betrifft Biophobie also ausschlie\u00dflich die junge Generation? \u201eJa und nein\u201c, meint die Umweltp\u00e4dagogin Susanne Sigl. Als Mitarbeiterin des gemeinn\u00fctzigen Vereins Querwaldein e. V. versucht sie, Kindern ein positives Verh\u00e4ltnis zur Natur zu vermitteln und stellt dabei fest: \u201eDie meisten Kinder bringen von sich aus eine gro\u00dfe Naturbegeisterung mit; trotzdem nehme ich eine erlernte Scheu wahr.\u201c Denn heutzutage kann sich niemand den ernstzunehmenden Warnungen verschlie\u00dfen: \u201eAchtung, Zeckengefahr!\u201c oder \u201eVorsicht, Wildtiere k\u00f6nnen Krankheiten \u00fcbertragen!\u201c \u201eKinder k\u00f6nnen nicht unterscheiden, wo wirklich Gefahrenpotenzial lauert und wo wir uns auf relativ sicherem Terrain befinden\u201c, erz\u00e4hlt Susanne Sigl. Noch dazu beobachtet sie h\u00e4ufig, \u201edass Kinder den Waldboden als Dreck ansehen und Regenw\u00fcrmer eklig finden. Dies scheint eine Haltung zu sein, die Kinder \u00fcbernommen haben.\u201c Daher l\u00e4dt sie ihre kleinen Kursteilnehmer zu Entdeckungstouren im Wald ein, ermuntert zum Bl\u00e4ttersuchen und Bl\u00fctenbestimmen. Dabei verbindet sie zudem das Beste aus zwei Welten. \u201eUm Vogelstimmen zuzuordnen, k\u00f6nnen wir eine App benutzen\u201c, sagt sie und vermittelt Wissen auf spielerische Weise \u2013 aber nicht nur das.<\/p>\n\n\n\n

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Wer die Natur sch\u00e4tzt, m\u00f6chte sie sch\u00fctzen<\/h2>\n\n\n\n

Rauszugehen \u2013 ins Freie \u2013 und sich praktisch mit der Natur zu konfrontieren, ist eine gute Methode, um \u00c4ngste loszuwerden. Biophobie kann entstanden sein, weil wir von der gesundheitsgef\u00e4hrdenden Tigerm\u00fccke geh\u00f6rt haben oder weil die Nachricht verunsichert, dass der Wolf zur\u00fcck ist. Schlie\u00dflich sitzt bei vielen von uns auch der Schock \u00fcber Extremwetterereignisse wie Sturmfluten und \u00dcberschwemmungen tief. \u201eDoch gerade in Zeiten des Klimawandels und der Umweltverschmutzung ist es umso wichtiger, dass wir uns mit der Natur besch\u00e4ftigen\u201c, meint Susanne Sigl und sie nennt daf\u00fcr gute Gr\u00fcnde: \u201eErst wenn wir selbst erfahren, dass drau\u00dfen viel mehr als Niederschlag und Wildtiere auf uns warten, k\u00f6nnen wir sp\u00fcren, wie gut uns die Natur tut.\u201c Schon nach 20 Minuten im Wald sinkt messbar der Stresslevel. Unterm Bl\u00e4tterdach l\u00e4sst sich frei atmen, dadurch steigt die Konzentration, der Blutdruck normalisiert sich, das Herz schl\u00e4gt ruhig. Gr\u00fcn, die Farbe der Natur, wirkt auf uns erwiesenerma\u00dfen entspannend. \u201eDurch positive Naturerfahrungen\u201c, wei\u00df die Umweltp\u00e4dagogin, \u201elernen wir die Natur zu sch\u00e4tzen und zu lieben. Und was wir lieben, wollen wir besch\u00fctzen.\u201c<\/p>\n\n\n\n

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Mehr Informationen:<\/h2>\n\n\n\n

www.querwaldein.de<\/a><\/p>\n\n\n\n

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Bei Fragen helfen wir Ihnen nat\u00fcrlich gern weiter und beraten Sie.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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\"Bild
Text mit freundlicher Genehmigung der S & D Verlag GmbH. Das komplette \u201cNaturheilkunde & Gesundheit\u201d Heft bekommen Sie auch bei uns in der Apotheke.<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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