{"id":2663,"date":"2015-04-17T10:21:16","date_gmt":"2015-04-17T08:21:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?p=2663"},"modified":"2020-06-10T08:02:50","modified_gmt":"2020-06-10T06:02:50","slug":"hautprobleme-in-der-pubertaet-akne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/hautprobleme-in-der-pubertaet-akne\/","title":{"rendered":"Hautprobleme in der Pubert\u00e4t \u2013 Akne"},"content":{"rendered":"

Die Pubert\u00e4t ist der \u00dcbergang vom Kind zum Erwachsenen, zumindest k\u00f6rperlich und bezogen auf die Entwicklung der Geschlechtsreife. Die sekund\u00e4ren Geschlechtsmerkmale bilden sich aus, im Gehirn findet eine oftmals komplette \u201eUmverkabelung\u201c statt, es kann zu Stimmungsschwankungen sowie Unwohlsein kommen – und dann ist da noch diese Hautproblematik, gerade wenn das Aussehen zwecks erster Partnersuche doch (vermeintlich) immer wichtiger wird\u2026<\/p>\n

Um das Fazit und somit den gro\u00dfen D\u00e4mpfer vorwegzunehmen: Betroffene werden vielen Genussverlockungen widerstehen m\u00fcssen. Leider ist das Problem ein echter \u201eSpa\u00df\u201c-Verderber in dieser Hinsicht…<\/p>\n

Die expliziten Spielverderber hei\u00dfen Androgene, das sind m\u00e4nnliche Sexualhormone, die u.a. auch auf die Talgdr\u00fcsen wirken (durch Beeinflussung der Zusammensetzung des Talgdr\u00fcsensekrets) und somit zu Akne f\u00fchren k\u00f6nnen. Diese Hormone kommen \u2013 und das ist absolut nat\u00fcrlich \u2013 auch bei M\u00e4dchen vor, aber bei Jungs naturgem\u00e4\u00df h\u00e4ufiger, weswegen sie oftmals st\u00e4rker unter Hautproblemen leiden als M\u00e4dchen.<\/p>\n

Weitere negative Einfl\u00fcsse auf das Talgdr\u00fcsensekret und somit das Hautbild haben aber auch tierische Eiwei\u00dfe, aus hom\u00f6opathischer Betrachtungsweise vor allem Schweinefleisch. Zur Linderung sollte versucht werden, den Verzehr zu meiden. Ebenso geh\u00f6ren Zucker, Kaffee, Alkohol, Schokolade, stark gew\u00fcrzte Speisen, Geschmacksverst\u00e4rker (wie z.B. in vielen Fertigprodukten), geh\u00e4rtete Fette und Nikotin auf die Verzichtsliste, quasi alles, was vielen Heranwachsenden \u201eSpa\u00df\u201c macht. Erschwerend kommen hier St\u00f6rungen in der verdauenden Darmflora hinzu, da z.B. Faulgase oder toxisch wirkende Stoffwechselprodukte freigesetzt werden. Fall hier vorher schon Hautprobleme im Raum standen hilft h\u00e4ufig eine Sanierung der Darmflora mit entsprechenden Pr\u00e4paraten.<\/p>\n

Mehr noch: Dar\u00fcber hinaus sollte auch Stress reduziert werden, der nicht nur durch starke Belastung (wie z.B. Schulstress) sondern auch durch St\u00f6rung des normalen Rhythmus des K\u00f6rpers entstehen kann. Solche St\u00f6rungen entstehen z.B. durch Schlafmangel, Partybesuche oder n\u00e4chtliche Computerspielereien, also auch durchaus typischen Besch\u00e4ftigungen der Heranwachsenden. Im Gegenteil sollte sogar noch f\u00fcr Frischluft, Spazierg\u00e4nge und mehr Bewegung bis hin zum Sport gesorgt werden.<\/p>\n

Es ist f\u00fcr die Betroffenen und deren Eltern oftmals nicht leicht, eine Umstellung von Lebensgewohnheiten (eigentlich weniger Gewohnheiten, sondern vielmehr gesellschaftlich und vom sozialen Umfeld aufgedr\u00e4ngte Verhaltensweisen) und damit eine Linderung des Problems herbeizuf\u00fchren, zumal des \u00d6fteren auch die Gespr\u00e4chsbasis mit den Eltern durch die steigende Wichtigkeit des Egos der Teenies St\u00f6rungen erf\u00e4hrt\u2026 Hier ist sehr viel Toleranz und Einf\u00fchlungsverm\u00f6gen der Eltern gefordert. Diese Umstellung der Lebensgewohnheiten und Umgangsformen innerhalb der Familie sollte somit Grundlage einer jeden Behandlung sein, auch wenn es anf\u00e4nglich schwerf\u00e4llt (und dies betrifft Eltern und Kinder gleicherma\u00dfen!). Aber, mal realistisch betrachtet, oft sind der besagte Spa\u00df und die Gewohnheiten nicht lebensnotwendig und auch nicht zwangsweise notwendig zur sozialen Akzeptanz. Problematisch ist es wohl nur, das einem Heranwachsendem klar zu machen. Je mehr Ihr Kind jedoch wei\u00df, dass es Ihnen wichtig ist und dabei seine Einschr\u00e4nkungen selbst vornimmt anstatt Sie durch die Eltern zu erfahren, desto weniger Spannung wird die Hautproblematik beim Kind verursachen oder verst\u00e4rken, denken Sie mal zur\u00fcck an Ihre Kindheit\u2026<\/p>\n

Was aber kann man abgesehen von o.g. Umgew\u00f6hnungen akut gegen die Pubert\u00e4tsakne unternehmen? Auf keinen Fall die Problembereiche mit Kosmetika zuspachteln, das kann die Poren verstopfen und das Problem durch Behinderung der Talgabgabe verst\u00e4rken. Machen Sie Waschungen oder auch Gesichtsdampfb\u00e4der mit Kamille, Pfefferminze und Zitronenmelisse auf leicht peeling-wirksamen Frotteewaschlappen, wirken entfettend und t\u00f6ten zudem Bakterien ab. Auch ist es wichtig, eine regelm\u00e4\u00dfige Darmt\u00e4tigkeit zu unterst\u00fctzen, um \u201eGiftstoffe\u201c schneller auszuscheiden, dies gelingt mit der richtigen Flora sowie einer gesunden, ballaststoffreichen Ern\u00e4hrung am Besten.<\/p>\n

Dar\u00fcber hinaus kann mit naturheilkundlichen und somit i.d.R. gut vertr\u00e4glichen Mitteln unterst\u00fctzt werden, dazu geh\u00f6ren beispielsweise:<\/p>\n