{"id":2690,"date":"2015-05-19T09:00:18","date_gmt":"2015-05-19T07:00:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?p=2690"},"modified":"2017-07-04T08:45:42","modified_gmt":"2017-07-04T06:45:42","slug":"truegerischer-chill-faktor-beim-shisha-rauchen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/truegerischer-chill-faktor-beim-shisha-rauchen\/","title":{"rendered":"Tr\u00fcgerischer Chill-Faktor beim Shisha-Rauchen"},"content":{"rendered":"<p>Ist Ihnen aufgefallen, dass immer mehr Gastronomien Shishas (landl\u00e4ufig auch als Wasserpfeife bekannt) anbieten? Der Trend zum gemeinsamen Rauchen einer Shisha basiert auf einem coolen Image (im Gegensatz zur Zigarette, die von Jugendlichen erfreulicherweise als immer uncooler und sogar asozial empfunden wird), kollektiver Gruppenerfahrung, Lifestyle sowie gehobenem Chill-Faktor. Es suggeriert eine Alles-Ist-Gut-Atmosph\u00e4re, wenn man leicht eingenebelt bei netter Musik, k\u00fchlen Drinks und gemeinsam mit Freunden in der Runde sitzend die Fruchtaromen einatmet. Das aber auch in der Wasserpfeife nikotinhaltiger Tabak schwelt und jegliche Form des Tabak-Rauchens ungesund ist und abh\u00e4ngig macht, wird gern ausgeblendet. Mehr noch, durch die K\u00fchlung kann tiefer inhaliert werden und noch mehr Schadstoffe wie z.B. Nikotin gelangen in den Organismus.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Was ist \u00fcberhaupt eine Shisha?<\/strong><br \/>\nShisha ist der Name f\u00fcr eine Wasserpfeife, in der zumeist aromatisierte Fruchttabake geraucht werden. Manchmal wird sie aber auch zum Rauchen von Haschisch missbraucht, was nat\u00fcrlich illegal ist und in diesem Artikel deswegen gar nicht weiter thematisiert wird.<\/p>\n<p>Und so funktioniert sie: Es werden etwa 10g aromatisierter Tabak (es gibt verschiedenste Fruchtaromen) in den Tabakkopf gef\u00fcllt und mit einer durchl\u00f6cherten Alufolie oder einem feinen Metallsieb abgedeckt. Darauf wird gl\u00fchende Holzkohle (auch Fahma genannt) gelegt. Der Tabak wird so nicht verbrannt, sondern lediglich erhitzt, so dass er schwelt. Ganz am anderen Ende ist ein Schlauch mit Mundst\u00fcck. Durch das Saugen am Schlauch entsteht ein Unterdruck in dem mit Wasser gef\u00fcllten Gef\u00e4\u00df, so dass durch die Rauchs\u00e4ule von oben Tabakrauch (u.a. mit Nikotin) nachgezogen und letztlich inhaliert wird.<\/p>\n<p>Auf dem langen Weg durch Rohr, Wasser und Schlauch wird der Rauch abgek\u00fchlt, das ist ein gro\u00dfer Unterschied zum warmen Rauch einer Zigarette. Diese K\u00fchle wird als angenehm und weniger kratzig empfunden und f\u00fchrt zu einer tieferen Inhalation als bei Rauchen einer Zigarette. Zwar hat das Wasser (und das wird gern als Ausrede herangezogen) auch eine minimal filternde Wirkung, diese wird jedoch durch tiefe Inhalation sowie die Dauer des aktiven und auch passiven Rauchens zumeist \u00fcberkompensiert und verpufft somit. Bei einer Shisha-Sitzung wird laut Weltgesundheitsbeh\u00f6rde etwa so viel Rauch inhaliert wie bei 100 filterlosen Zigaretten. Sehr tr\u00fcgerisch!<\/p>\n<p>Die Kreativit\u00e4t einiger Menschen zur Steigerung der \u201eWirkung\u201c soll hier auch nicht weiter vertieft werden.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>[themify_box style=&#8220;green warning rounded&#8220; ]<span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Fakt ist: <\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Shisha-Rauchen ist Tabakkonsum und der ist sch\u00e4dlich und macht s\u00fcchtig!<\/strong><\/span>[\/themify_box]<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Ein weiteres Problem: illegale Tabaksorten<\/strong><\/p>\n<p>Offiziell zugelassener (und versteuerter) Wasserpfeifentabak tr\u00e4gt wie andere Tabakprodukte auch eine deutsche Steuerbanderole. Er darf nur maximal f\u00fcnf Prozent Feuchtigkeit in Form von Glycerin enthalten. Leider sind oftmals gerade die orientalischen, deutlich st\u00e4rker aromatisierten Tabakmischungen gefragt, die bis zu 30 Prozent Feuchtigkeit in Form von Glyzerin und Zuckermelasse enthalten, was eine extreme Gesundheitsgef\u00e4hrdung bedeuten kann. Hinzu kommt der volkswirtschaftliche Schaden durch den Schmuggel! Darum pr\u00fcfen Sie, was f\u00fcr ein Tabak Ihnen in der Shisha-Lounge gegeben wird.<\/p>\n<p>Apropos pr\u00fcfen: Gem\u00e4\u00df \u00a7 10 Jugendschutzgesetz d\u00fcrfen Tabakwaren an Jugendliche unter 18 Jahren weder abgegeben noch darf ihnen das Rauchen gestattet werden. Das gilt auch f\u00fcr Shisha-Fruchttabake.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Wie verhalte ich mich, wenn mein Kind in Shisha-Bars geht?<\/strong><\/p>\n<p>Da gibt es keine allgemeing\u00fcltige L\u00f6sung. Es ist sicherlich nicht sinnvoll, Shisha-Rauchen dem Kind gegen\u00fcber zu verteufeln, denn es kommt wesentlich auf das Konsumverhalten des Einzelnen und auf die H\u00e4ufigkeit des Rauchens an. Und auch die wohl unterschwellig mitschwingende Sorge, dass Kids mit der Shisha Drogen konsumieren trifft wohl nur in wenigen F\u00e4llen zu und wohl auch kaum in \u00f6ffentlichen Bars. Auf der anderen Seite sollte Shisha-Rauchen aber auch nicht verharmlost oder gar verschwiegen werden.<\/p>\n<ul>\n<li>Vermeiden sie missionarische, drohende, besserwisserische Schimpfausbr\u00fcche.<\/li>\n<li>Suchen Sie aktiv das Gespr\u00e4ch mit Ihrem Kind,<\/li>\n<li>fragen Sie nach Beweggr\u00fcnden, Interessen, Erfahrungen, H\u00e4ufigkeit, Gef\u00fchlen etc. (wichtig),<\/li>\n<li>h\u00f6ren Sie zu (ganz wichtig), versuchen Sie dann zur\u00fcckhaltend, Erkl\u00e4rungen f\u00fcr die Gefahren zu geben.<\/li>\n<li>setzen Sie sich gemeinsam \u00fcber das Thema Rauchen auseinander, mit sachlichen Argumenten und beziehen Sie dabei klar Stellung: Rauchen ist ungesund und deshalb f\u00fcr Jugendliche verboten (siehe Jugendschutzgesetz). Warnen Sie auch vor illegalen Tabaken.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Diese Situation und die Gespr\u00e4che sind nicht immer leicht und Sie werden f\u00fcr eine klare Haltung nicht geliebt werden. Trotzdem: Sie sind als Eltern in dieser Auseinandersetzung wichtig und haben zumeist mehr Einfluss als es Ihnen erscheint.<\/p>\n<p>Geben Sie Ihrem Kind vielleicht auch Informationsmaterial an die Hand, damit es wei\u00df, dass Sie sich sorgen und um Ihre Haltung zu verifizieren.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Schon gelegentliches Rauchen kann zu Ver\u00e4nderungen in der Lunge f\u00fchren (Update Juli 2017)<\/h3>\n<p>Eine neue Studie \u201ePulmonary Abnormalities in Young, Light-Use Waterpipe (Hookah) Smokers.\u201d (Link s.u.) belegt aufs Neue die Gef\u00e4hrlichkeit des Shisha-Rauchens. Die beobachteten Mittzwanziger-Gelegenheits-Shisha-Raucher (3,5 Sitzungen die Woche \u00fcber etwa 4 Jahre) zeigten im Vergleich zur Nichtrauchergruppe bereits nach dieser f\u00fcr Raucher geringen Belastung deutliche Spuren in Ihren Lungen. Die Autoren der Studie gehen aufgrund der wachsenden Beliebtheit sogar soweit, ein staatliches Eingreifen zu empfehlen.<\/p>\n<p>Die Apotheken Depesche 3\/2017 kommentiert die gesundheitliche Belastung einer Shisha im Vergleich zu einer Zigarette folgenderma\u00dfen:<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><em>Verglichen mit einer Zigarette inhaliert der Raucher bei einer Shisha-Sitzung u. a. doppelt so viel Nikotin, die siebenfache Menge an Kohlenmonoxid, das 100-fache an Teer, 17-mal mehr Formaldehyd und zweimal mehr hochmolekulare karzinogene polyaromatische Kohlenwasserstoffe. Hinzu kommen hohe Konzentrationen an Toxinen, die in den Geschmacksstoffen enthalten sind.<\/em><\/p>\n<p>Shisha-Rauchen ist wirklich ein zweifelhafter Spa\u00df.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<pre style=\"text-align: right;\"><em>Quellen \/ Mehr Informationen:\r\n- <a href=\"http:\/\/www.drogenhilfe.com\/shisha\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\">Drogenhilfe, \u201eShisha \u2013 cool oder gef\u00e4hrlich?\u201c<\/a>\r\n- <a href=\"http:\/\/www.zoll.de\/SharedDocs\/Pressemitteilungen\/DE\/Zigaretten\/2015\/z94_shisha_do.html\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\">Pressemitteilung 21.01.15 Zoll \u201eShisha-Rauchen liegt weiter im Trend\u201c<\/a>\r\n- Studie: <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/27007171\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\">Pulmonary Abnormalities in Young, Light-Use Waterpipe (Hookah) Smokers.<\/a>\r\n- eigene Ausf\u00fchrungen\r\n<\/em><\/pre>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ist Ihnen aufgefallen, dass immer mehr Gastronomien Shishas (landl\u00e4ufig auch als Wasserpfeife bekannt) anbieten? Der Trend zum gemeinsamen Rauchen einer Shisha basiert auf einem coolen Image (im Gegensatz zur Zigarette, die von Jugendlichen erfreulicherweise als immer uncooler und sogar asozial empfunden wird), kollektiver Gruppenerfahrung, Lifestyle sowie gehobenem Chill-Faktor. 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