{"id":2711,"date":"2015-06-05T08:29:29","date_gmt":"2015-06-05T07:29:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?p=2711"},"modified":"2021-10-06T08:49:49","modified_gmt":"2021-10-06T06:49:49","slug":"moringa-oleifera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/moringa-oleifera\/","title":{"rendered":"Moringa oleifera"},"content":{"rendered":"

Der Wunderbaum gilt als n\u00e4hrstoffreichste Pflanze und ist ein medizinisches Multitalent.<\/strong><\/p>\n

Urspr\u00fcnglich stammt der Moringabaum aus Indien, dort am Fu\u00dfe des Himalajagebirges w\u00e4chst er noch heute. Inzwischen ist er in fast allen tropischen und subtropischen Regionen aller Kontinente verbreitet. In den Ursprungsl\u00e4ndern wird Moringa aufgrund seines hohen N\u00e4hrwertes und seiner Inhaltsstoffe als allgemeines St\u00e4rkungsmittel und nat\u00fcrliches Heilmittel gesch\u00e4tzt. Gemahlene Samen sind in Entwicklungsl\u00e4ndern sogar zur Wasseraufbereitung nutzbar. Die auch unter der Bezeichnung \u201eMeerrettichbaum\u201c oder auch Behenussbaum oder Pferderettichbaum bekannte Heilpflanze Moringa oleifera soll den Organismus optimal mit N\u00e4hrstoffen versorgen und ihn vor vielen Krankheiten sch\u00fctzen. Sie eignet sich f\u00fcr die Kosmetik und als Lebensmittel. Alle Bestandteile von Moringa oleifera, wie Sp\u00f6sslinge, Bl\u00e4tter, Fr\u00fcchte, Bl\u00fcten, Samen, Rinde oder Wurzeln, finden Verwendung, mit Unterschieden im Geschmack und in der Heilwirkung. Aus den cremig-wei\u00dfen Bl\u00fcten, die leicht nach Veilchen riechen, wird ein Tee hergestellt. Die jungen, noch gr\u00fcnen Fr\u00fcchte werden wie gr\u00fcne Bohnen als Gem\u00fcse verzehrt, bei \u00e4lteren Fr\u00fcchten m\u00fcssen erst die holzigen H\u00fcllen entfernt werden. Feingliedrige junge Bl\u00e4tter sind in Asien und Afrika die Basis f\u00fcr ein vitamin- und mineralstoffreiches Gem\u00fcse, das nach Brunnenkresse schmeckt. Aus ihnen wird in Indien und Asien traditionell auch Saft hergestellt als Zusatzgetr\u00e4nk zur Bek\u00e4mpfung von Mangelern\u00e4hrung und zur Vorbeugung von Erkrankungen. Die Wurzeln wurden von den Engl\u00e4ndern w\u00e4hrend der Kolonialzeit in Indien als Meerrettichersatz genutzt, denn die Wurzeln und die Spr\u00f6sslinge riechen stechend scharf wie Meerrettich. Der Geruch wird hervorgerufen durch antibiotisch wirkende Senf\u00f6lglykoside.<\/p>\n

Multitalent Moringa<\/strong>
\nIn der lokalen, traditionellen Medizin Indiens, Sri Lankas, Javas und Afrikas werden alle Teile des Moringabaums f\u00fcr Mensch und Tier eingesetzt. Im Ayurveda ist die heilende Kraft des Wunderbaums schon seit Jahrhunderten bekannt. Der Saft der Bl\u00e4tter soll den Blutdruck stabilisieren. Die Bl\u00e4tter wirken entz\u00fcndungshemmend und mit den Wurzeln werden rheumatische Beschwerden gelindert. Moringa oleifera gilt als n\u00e4hrstoffreichste Pflanze der Welt, ist in den USA als Superfood bekannt und wird in vielen Forschungsprojekten weltweit untersucht. Prof. Dr. Klaus Becker von der Universit\u00e4t Stuttgart-Hohenheim besch\u00e4ftigt sich schon seit Jahren mit Moringa und ist \u00fcberzeugt, dass sich keine andere Pflanze in der optimalen N\u00e4hrstoff- und Wirkstoffzusammensetzung mit Moringa oleifera messen kann. Das macht die Pflanze interessant f\u00fcr Menschen aller Altersklassen, die einen vermehrten N\u00e4hrstoffbedarf haben, f\u00fcr Schwangere und Stillende, f\u00fcr Sportler und Senioren wie f\u00fcr Vegetarier und Veganer. Die getrockneten, gemahlenen Bl\u00e4tter enthalten sehr viel Eiwei\u00df mit allen acht f\u00fcr den Menschen essenziellen (lebenswichtigen) Aminos\u00e4uren. Dr. Harnisch, Autor des Buches \u201eMoringa oleifera\u201c, betont: \u201eDie ganze Pflanze ist ungew\u00f6hnlich reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Sie enth\u00e4lt beispielsweise sechsmal so viel Vitamin C wie Orangen.\u201c Der Gehalt an Beta-Carotin, der Vorstufe von Vitamin A, ist um ein Vielfaches h\u00f6her als bei Karotten. Vitamin E und eine Reihe an B-Vitaminen sind nachgewiesen worden. An Mineralstoffen und Spurenelemente kommen Bor, Calcium, Chrom, Eisen, Kalium, Kupfer, Magnesium, Mangan, Phosphor, Schwefel, Selen, Silicium und Zink vor. Verschiedene sekund\u00e4re Pflanzenstoffe mit antioxidativer Wirkung finden sich in den Bl\u00e4ttern, dazu enth\u00e4lt Moringa Enzyme und ein ausgewogenes Verh\u00e4ltnis Omega-6- zu Omega-3-Fetts\u00e4ure. Da sich Moringab\u00e4ume in unseren Breiten schlecht kultivieren lassen, werden getrocknete, gemahlene, sattgr\u00fcne Bl\u00e4tter als Nahrungserg\u00e4nzungsmittel verwendet. Moringablattpulver schmeckt in Smoothies, So\u00dfen oder in einem M\u00fcsli und ist, in Kapseln oder als Tablette gepresst, leicht anzuwenden.<\/p>\n

Nat\u00fcrlicher Haut- und Haarschutz<\/strong>
\nDie reifen Moringafr\u00fcchte, das sind zwei Zentimeter breite gerippte Kapseln mit einer L\u00e4nge von 25 bis 45 Zentimetern, enthalten erbsengro\u00dfe rundliche oder fast dreikantige Samen mit papierartigen Fl\u00fcgeln. Diese k\u00f6nnen gekocht oder ger\u00f6stet verzehrt werden.<\/p>\n

Die Samen k\u00f6nnen grob zerkleinert bei schmerzhaften Entz\u00fcndungen eingenommen werden. Ein erwachsener Mensch braucht ca. 4-10 Samen bis zu 3x t\u00e4glich, ein mittelgro\u00dfer Hund etwa die H\u00e4lfte. Falls ein Pferd behandelt werden soll, die gepulverten Samen mit geriebenem Apfel eingeben.<\/p>\n

Aus den ausgereiften Samen wird ebenfalls Behen\u00f6l, ein stabiles Pflanzen\u00f6l, gepresst. Es ist sehr lange haltbar, wird nicht ranzig, hat eine g\u00fcnstige Fetts\u00e4ure-Zusammensetzung und enth\u00e4lt Phytohormone. Moringa\u00f6l wird vorwiegend zu kosmetischen und medizinischen Zwecken verwendet, besitzt antimikrobielle und entz\u00fcndungshemmende Eigenschaften und hilft bei Neuralgien, Entz\u00fcndungen der Haut wie Neurodermitis und Gelenkschmerzen. Es eignet sich besonders f\u00fcr die sanfte, nat\u00fcrliche Hautpflege und K\u00f6rpermassagen und ist in vielen pflegenden Kosmetikprodukten aus der Apotheke enthalten.<\/p>\n

 <\/p>\n

Pr\u00e4parate und Kosmetikprodukte mit Moringa oleifera gibt es in Ihrer Apotheke!
\nSprechen Sie uns gern an.<\/p>\n

\"NuG-05-2015-cover\"<\/a>
Mit freundlicher Genehmigung der
S & D Verlag GmbH<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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