{"id":2929,"date":"2015-10-19T13:18:23","date_gmt":"2015-10-19T11:18:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?p=2929"},"modified":"2016-01-13T15:14:28","modified_gmt":"2016-01-13T14:14:28","slug":"moehren-traubensalat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/moehren-traubensalat\/","title":{"rendered":"M\u00f6hren-Traubensalat"},"content":{"rendered":"

Ein einfacher, schnell zubereiteter, kerniger Salat.<\/p>\n

Zutaten f\u00fcr 4 Portionen:<\/strong>
\n300 g M\u00f6hren
\n100 g Trauben
\n3 EL Sonnenblumenkerne
\n2 EL Zitronensaft
\nSalz
\nPfeffer
\n5 EL \u00d6l<\/p>\n

 <\/p>\n

Zubereitung:<\/strong><\/p>\n

Sonnenblumenkerne in der Pfanne trocken r\u00f6sten und auf einem Teller abk\u00fchlen lassen. M\u00f6hren waschen, sch\u00e4len und raspeln. Trauben waschen und von den Stielen zupfen, eventuell halbieren. Aus den restlichen Zutaten eine Marinade herstellen und \u00fcber den Salat geben und mit Sonnenblumenkernen bestreut servieren.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"Mit<\/a>
Mit freundlicher Genehmigung der S & D Verlag GmbH. Das komplette Heft bekommen Sie auch bei uns in der Apotheke.<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ein einfacher, schnell zubereiteter, kerniger Salat. Zutaten f\u00fcr 4 Portionen: 300 g M\u00f6hren 100 g Trauben 3 EL Sonnenblumenkerne 2 EL Zitronensaft Salz Pfeffer 5 EL \u00d6l   Zubereitung: Sonnenblumenkerne in der Pfanne trocken r\u00f6sten und auf einem Teller abk\u00fchlen lassen. M\u00f6hren waschen, sch\u00e4len und raspeln. Trauben waschen und von den Stielen zupfen, eventuell halbieren. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[360],"tags":[422,361],"class_list":["post-2929","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-rezept","tag-naturheilkunde-und-gesundheit","tag-salat","has-post-title","has-post-date","has-post-category","has-post-tag","has-post-comment","has-post-author",""],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack-related-posts":[{"id":3308,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/esst-mehr-salat\/","url_meta":{"origin":2929,"position":0},"title":"Esst mehr Salat","author":"Flora Team","date":"30. 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