{"id":2939,"date":"2015-10-23T11:35:28","date_gmt":"2015-10-23T09:35:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?p=2939"},"modified":"2019-01-04T08:58:57","modified_gmt":"2019-01-04T07:58:57","slug":"milben-ungeliebte-mitbewohner","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/milben-ungeliebte-mitbewohner\/","title":{"rendered":"Ungeliebte Mitbewohner"},"content":{"rendered":"<p><strong>Im Herbst, wenn die Heizperiode wieder startet, beginnt die Leidenszeit f\u00fcr Hausstaubmilben-Allergiker! Wie k\u00f6nnen Milben in Schach gehalten werden?<\/strong><\/p>\n<p>Jeder Zehnte in Deutschland leidet aufgrund einer Hausstauballergie unter verstopfter Nase, Flie\u00dfschnupfen, Niesen, geschwollenen Augen, Bindehautentz\u00fcndungen, Ekzemen, Husten bis zu asthmatischen Symptomen. Betroffene reagieren auf ein Allergen, das sich im Kot der Hausstaubmilbe befindet. Daher wird die Allergie korrekt auch als <strong>Hausstaubmilben-Allergie<\/strong> bezeichnet. Neben der Pollenallergie z\u00e4hlt sie zu den h\u00e4ufigsten Allergien in Deutschland, mit steigender Tendenz. Zu stark isolierte H\u00e4user mit dichten Fenstern reduzieren einen Luftwechsel in der Wohnung. Dadurch steigt die Luftfeuchtigkeit, bei der sich die Milben wohlf\u00fchlen.<\/p>\n<h2>Milben m\u00f6gen\u2019s kuschelig<\/h2>\n<p>Die winzigen, mikroskopisch kleinen Spinnentierchen sind etwa 0,1 bis 0,5 mm gro\u00df und mit dem blo\u00dfen Auge nicht zu erkennen. In einem Gramm Staub k\u00f6nnen Tausende Milben leben. Staub l\u00e4sst sich niemals ganz vermeiden oder beseitigen. Nach Aussage des Deutschen Allergie- und Asthmabundes ist es ein gro\u00dfer Allergie-Irrtum, dass Hausstaubmilben nur in schmutzigen Wohnungen vorkommen. Ihre Anwesenheit hat nichts mit mangelnder Hygiene zu tun und sie \u00fcbertragen keine Krankheiten, sondern sind ganz nat\u00fcrliche Mitbewohner unserer h\u00e4uslichen Umgebung. Nur der Allergiker bemerkt ihre Existenz! Die Hausg\u00e4ste lieben ein feucht-warmes Klima und ern\u00e4hren sich haupts\u00e4chlich von menschlichen und tierischen Hautschuppen, die sie vor allem in Matratzen, Bettw\u00e4sche, Polsterm\u00f6beln, Teppichen und Pl\u00fcschtieren finden.<\/p>\n<p>Milben vermehren sich stark in den Monaten Mai bis Oktober. In der Heizperiode sterben sie bei trockener Heizungsluft zwar ab, trotzdem erreichen die allergischen Beschwerden mit Beginn des Winters ihren H\u00f6hepunkt. Bis dahin hat sich eine maximale Menge an Milbenkot angesammelt. Die von den Milben ausgeschiedenen Kotb\u00e4llchen und die abgestorbenen Milbenk\u00f6rper setzen beim Zerfall Allergene frei. Sie vermischen sich mit dem Hausstaub, werden weitergetragen und verteilen sich in der ganzen Wohnung. Vor allem beim Bettenmachen, Bewegen von Teppichen oder Textilien sowie bei Zugluft wird der Staub aufgewirbelt und als Feinstaub eingeatmet. Besonders intensiv ist der Kontakt mit Milbenkot im Bett, denn Matratzen sind der ideale Lebensraum, da der Mensch nachts Hautschuppen, W\u00e4rme und Feuchtigkeit abgibt.<\/p>\n<p>Wir beraten Sie gern!<\/p>\n<h2>Tipps bei Hausstaubmilben-Allergie<\/h2>\n<p>Milben k\u00f6nnen in der Wohnung nicht ausgerottet werden. Doch mit einigen Tipps wird die Zahl der Milben drastisch reduziert:<\/p>\n<ul>\n<li>Matratzen mit speziellen milbendichten \u00dcberz\u00fcgen (Encasings) versehen.<\/li>\n<li>Kissen und Bettdecken sollten bei mindestens 60\u00b0C waschbar sein.<\/li>\n<li>R\u00e4ume mehrfach t\u00e4glich sto\u00dfl\u00fcften und trocken halten.<\/li>\n<li>Bettw\u00e4sche w\u00f6chentlich wechseln und bei 60\u00b0C waschen. Im Fachhandel gibt es milbendichte Spezialbettw\u00e4sche.<\/li>\n<li>Teppiche\/Teppichb\u00f6den regelm\u00e4\u00dfig absaugen.<\/li>\n<li>Staubsauger mit Feinstaubfiltern verwenden und die Filtert\u00fcten alle 2-3 Wochen wechseln. Das Staubsaugen einem nicht-allergischen Familienmitglied \u00fcberlassen.<\/li>\n<li>Auf unn\u00f6tige Staubf\u00e4nger wie Teppiche, Polsterm\u00f6bel, Kissen, Kuscheltiere, Vorh\u00e4nge und offene B\u00fccherregale verzichten.<\/li>\n<li>Kuscheltiere durch Einfrieren von Milben befreien (48 Stunden im Tiefk\u00fchler, danach waschen &#8211; vgl. Nachtrag am Ende des Artikels). Eine Alternative sind waschbare Pl\u00fcschtiere.<\/li>\n<li>Milbenspray (Apotheke) mit Mahalin, das ist kalt gepresstes \u00d6l aus Neemsamen, reduziert Milben.<\/li>\n<li>Glatte Fu\u00dfb\u00f6den alle zwei Tage nass wischen. Auf glatten B\u00f6den wird Staub eher aufgewirbelt als bei kurzflorigen Teppichb\u00f6den.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Was hilft!<\/strong><br \/>\nBei Verdacht auf Hausstaubmilbenallergie sollten Betroffene einen allergologisch geschulten Facharzt aufsuchen. Denn wird ein allergischer Schnupfen nicht behandelt, kann ein sogenannter Etagenwechsel stattfinden und Asthma entstehen. M\u00f6glich ist auch eine Verschlimmerung eines atopischen Ekzems (Neurodermitis) durch Hausstaubmilben. Falls vorbeugende Ma\u00dfnahmen nichts erreichen, bzw. eine Allergenkarenz nicht m\u00f6glich ist, kommt meist eine Hyposensibilisierung in Frage oder der Arzt verschreibt Medikamente gegen die Symptome. Bei einem allergischen Schnupfen k\u00f6nnen mit einer hom\u00f6opathisch individuell abgestimmten Konstitutionstherapie gute Behandlungserfolge erzielt werden. Zur Verringerung der allergischen Reaktionen werden auch Akkupunktur, Kneipp-Behandlungen, Methoden wie Eigenbluttherapie, Magnettherapie oder Neutraltherapie eingesetzt.<\/p>\n<p>Weitere Informationen:<\/p>\n<ul>\n<li>Deutscher Allergie- und Asthmabund e.V. (<a href=\"http:\/\/www.daab.de\" rel=\"nofollow\">daab.de<\/a>)<\/li>\n<li>Deutsche Haut- und Allergiehilfe e.V. (<a href=\"http:\/\/www.dha-allergien.de\" rel=\"nofollow\">dha-allergien.de<\/a>)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Und nat\u00fcrlich beantworten auch wir gern Ihre Fragen\u2026<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Nachtrag Januar 2019<\/strong><\/p>\n<p>Die DAZ zitiert eine Untersuchung (<a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.jaci.2017.09.028\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\">Home freezers kill house dust mites<\/a>) \u00fcber K\u00e4ltetoleranz von Hausstaubmilben und somit die Erfolgsaussichten bez\u00fcglich der Bek\u00e4mpfung durch Einfrieren von Stofftieren. Die Ergebnisse werden in folgendem, praxistauglichen Fazit zusammengefasst:<br \/>\n\u201eSomit l\u00e4sst sich f\u00fcr die Praxis festhalten, dass 48 Stunden in einem handels\u00fcblichen Gefrierschrank sowohl Milben als auch deren Eier t\u00f6ten sollten. Das d\u00fcrfte den Forschern zufolge auch f\u00fcr <em>D. pteronyssinus <\/em>gelten, die der Literatur zufolge k\u00e4lteempfindlicher sein sollen. Sie weisen allerdings darauf hin, dass die K\u00e4ltetoleranz der Wildpopulationen von den gez\u00fcchteten Populationen abweichen kann und dass Einfrieren, die Allergene nicht beseitigt. Dazu m\u00fcssen Stofftiere und Bettwaren nach dem Einfrieren gewaschen werden.\u201c<\/p>\n<figure id=\"attachment_2930\" aria-describedby=\"caption-attachment-2930\" style=\"width: 225px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/cover-NuG-10-2015.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"2930\" data-permalink=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/moehren-traubensalat\/linke-seite-5\/\" data-orig-file=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/cover-NuG-10-2015.jpg\" data-orig-size=\"450,600\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Linke Seite&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"Linke Seite\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;Mit freundlicher Genehmigung der S &amp;#038; D Verlag GmbH. Das komplette Heft bekommen Sie auch bei uns in der Apotheke.&lt;\/p&gt;\n\" data-large-file=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/cover-NuG-10-2015.jpg\" class=\"size-medium wp-image-2930\" src=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/cover-NuG-10-2015-225x300.jpg\" alt=\"Mit freundlicher Genehmigung der S &amp; D Verlag GmbH. Das komplette Heft bekommen Sie auch bei uns in der Apotheke.\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/cover-NuG-10-2015-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/cover-NuG-10-2015.jpg 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-2930\" class=\"wp-caption-text\">Mit freundlicher Genehmigung der S &amp; D Verlag GmbH. 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