{"id":304,"date":"2014-05-14T12:58:55","date_gmt":"2014-05-14T10:58:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?p=304"},"modified":"2015-03-19T10:45:04","modified_gmt":"2015-03-19T09:45:04","slug":"fern-reisen-rechtzeitig-impfungen-und-reiseapotheke-planen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/fern-reisen-rechtzeitig-impfungen-und-reiseapotheke-planen\/","title":{"rendered":"Fern-Reisen: Rechtzeitig Impfungen und Reiseapotheke planen"},"content":{"rendered":"<p>Daheim hat man seine Hausapotheke mit den notwendigsten Produkten. Auf Reisen macht es nat\u00fcrlich Sinn, diese ggf. etwas erweiterte Apotheke mitzuf\u00fchren. Bei Fernreisen insbesondere in exotische Gebiete bedarf es einer noch gr\u00f6\u00dferen Erweiterung und \u2013 ganz wichtig \u2013 einer <strong>rechtzeitigen<\/strong> Information und Planung.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>W\u00e4hrend das Auff\u00fcllen der Reiseapotheke durch die schnellen Bestellm\u00f6glichkeiten der Apotheken meistens auch wenige Tage vor Reiseantritt noch m\u00f6glich ist, so gibt es f\u00fcr manche Reiseziele z.B. empfehlenswerte Impfungen, die nur dann im Urlaub wirksam sein k\u00f6nnen, wenn sie nach <strong>festgelegtem Zeitplan<\/strong>, teilweise sogar in mehreren Sitzungen verabreicht werden. Sind sogar mehrere Impfungen empfohlen, so muss der Arzt entscheiden, ob sie gegebenenfalls mit zeitlichem Abstand verabreicht werden m\u00fcssen, da manche Wirkstoffe sich bei gleichzeitiger Gabe nicht vertragen. Und letztlich braucht es meist noch etwas Zeit, damit der K\u00f6rper sich von den verabreichten Impfungen erholen kann und die Medikamente Ihre Wirksamkeit entfalten.<\/p>\n<p><strong>Das grobe Ziel Ihrer Zeitplanung sollte lauten, die letzte Impfung ca. 4 Wochen vor Urlaubsantritt abgeschlossen zu haben.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Je eher Sie Sich nach der Wahl des Reisezieles informieren, desto weniger Probleme haben Sie. Als Einstieg haben wir f\u00fcr Sie <strong>einige hilfreiche Quellen und Links zur Fernreiseplanung <\/strong>zusammengestellt:<\/p>\n<ul>\n<li>Fragen Sie Ihren Reiseveranstalter nach Empfehlungen und Informationsquellen<\/li>\n<li>Fragen Sie Ihren Arzt und\/oder Apotheker<\/li>\n<li>Fragen Sie Ihre Krankenkasse<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/reiseapotheke.htm\">Die <strong>Reiseapotheke<\/strong><\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.auswaertiges-amt.de\/DE\/Laenderinformationen\/01-Laender\/Gesundheitsdienst\/Uebersicht_node.html\">Ausw\u00e4rtiges Amt &#8211; Reisen und Gesundheit<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.rki.de\/DE\/Content\/Infekt\/Impfen\/ImpfungenAZ\/ImpfungenAZ_node.html\">Robert-Koch-Institut (ehemals Bundesgesundheitsamt): <strong>Impfungen A-Z<\/strong><\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/dtg.org\/\">Deutsche Gesellschaft f\u00fcr Tropenmedizin und Internationale Gesundheit e.V.<\/a> &#8211; Informationen zu Impfungen und zur Malariaprophylaxe<\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.bni-hamburg.de\/\">Bernhard-Nocht-Institut f\u00fcr Tropenmedizin<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.who.int\/en\/\">Weltgesundheitsorganisation<\/a> (WHO, englische Inhalte)<\/li>\n<li>Etc.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Ihre Reiseapotheke<\/strong><\/p>\n<p>Aber auch die Reiseapotheke darf schon etwas rechtzeitiger \u00fcberpr\u00fcft werden. Wir haben hier f\u00fcr Sie eine kleine Checkliste zusammengestellt, die selbstverst\u00e4ndlich an Ihre individuelle Situation angepasst werden muss.<\/p>\n<p>Bedenken Sie beim Mitf\u00fchren von Medikamenten auch die Reisedauer und die Zollvorschriften von Transit- und Ziell\u00e4ndern. Eine \u00e4rztliche Verordnung sollte ggf. eingeholt und mitgef\u00fchrt werden. Zudem, wir k\u00f6nnen es gar nicht oft genug erw\u00e4hnen, sollten Sie <strong>lebenswichtige Medikamente im Handgep\u00e4ck<\/strong> bei sich f\u00fchren, falls der Koffer versehentlich fehlgeleitet wird.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Erste Hilfe und Wundversorgung<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Desinfektionsmittel<\/li>\n<li>Wundschnellverband<\/li>\n<li>Elastische Binden und Mullbinden<\/li>\n<li>Sterile Kompressen<\/li>\n<li>Heftpflaster, Wundschnellverb\u00e4nde, Blasenpflaster<\/li>\n<li>Pinzette<\/li>\n<li>Verbandsschere<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Medikamente<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Brand- und Wundheilsalbe<\/li>\n<li>Mittel gegen Insektenstiche und Sonnenbrand<\/li>\n<li>Schmerz- und Fiebermittel (Achtung: Acetylsalicyls\u00e4ure nicht in Tropen!)<\/li>\n<li>Mittel gegen Durchfall\/Verstopfung\/Magen-Darm-Beschwerden<\/li>\n<li>Mittel gegen Reisekrankheit<\/li>\n<li>Mittel gegen allergische Reaktionen (Antihistaminikum)<\/li>\n<li>Abschwellendes Nasenspray f\u00fcr Druckausgleich auf Flugreisen<\/li>\n<li>Mittel gegen Erk\u00e4ltung, Halsschmerzen, Husten und Schnupfen<\/li>\n<li>Ohrentropfen (besonders bei Tauchurlauben)<\/li>\n<li>Mittel gegen Sportverletzungen\/K\u00fchlkompressen<\/li>\n<li>Medikamente gegen Lippenherpes<\/li>\n<li>Augentropfen gegen trockene Augen<\/li>\n<li>Fieberthermometer (v.a. in Malariagebieten)<\/li>\n<li>Medikamente f\u00fcr Dauermedikation (Pille, Insulin, Blutdruckmittel etc.) in ausreichender Menge<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Zus\u00e4tzlich bei Fernreisen<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Wasserentkeimungstabletten<\/li>\n<li>Moskitonetz<\/li>\n<li>Verordnung durch Arzt<\/li>\n<li>Malariamittel und evtl. Breitbandantibiotikum<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Gesund Reisen<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Sonnenschutz mit ausreichendem Lichtschutzfaktor<\/li>\n<li>Apr\u00e8s-Sun-Produkte<\/li>\n<li>Sonnenbrille<\/li>\n<li>Repellents<\/li>\n<li>Ohrst\u00f6psel gegen L\u00e4rm<\/li>\n<li>Bei Flugreisen evtl. Kompressionsstr\u00fcmpfe<\/li>\n<li>Batterien &amp; Ersatz f\u00fcr z.B. H\u00f6rger\u00e4t, Blutzucker-Messger\u00e4t etc.<\/li>\n<li>Kondome<\/li>\n<\/ul>\n<p>Neben den klassischen Medikamenten gibt es f\u00fcr die Reiseapotheke eine ganze Reihe von beachtenswerten hom\u00f6opathischen Mittel, \u00fcber die wir Sie gern vertiefend informieren.<\/p>\n<p><strong>Hom\u00f6opathische Reiseapotheke (Beispiele)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Aconitum 6<\/strong>: pl\u00f6tzlich beginnender fieberhafter Infekt mit blassem Gesicht; Halsschmerzen; panische Flugangst; Herzjagen durch Aufregung w\u00e4hrend der Reise<\/li>\n<li><strong>Apis 6<\/strong>: Insektenstiche mit hei\u00dfer, ber\u00fchrungsempfindlicher Schwellung<\/li>\n<li><strong>Arnica 6<\/strong>: stumpfe, schmerzhafte Verletzungen; Bluterguss<\/li>\n<li><strong>Belladonna 6<\/strong>: klopfende, pulsierende Kopfschmerzen; Sonnenbrand mit hei\u00dfer, roter, brennender Haut; fieberhafter Infekt mit hochrotem Kopf; Hals- und Ohrenschmerzen<\/li>\n<li><strong>Cocculus 6<\/strong>: Reise\u00fcbelkeit mit Erbrechen, Schwindel beim Fahren<\/li>\n<li><strong>Gelsemium 6<\/strong>: dumpfe, vom Nacken ausgehende Kopfschmerzen, &#8222;Sommergrippe&#8220;, Erk\u00e4ltung mit Schw\u00e4che und Benommenheit; Flugangst (Gef\u00fchl &#8222;wie gel\u00e4hmt&#8220;)<\/li>\n<li><strong>Nux vomica 6<\/strong>: &#8222;Kater-Kopfschmerz&#8220;; Magenschmerzen, \u00dcbelkeit; nach zu viel Essen\/ Alkohol<\/li>\n<li><strong>Okoubaka 3<\/strong>: Reisedurchfall, Probleme bei der Nahrungsumstellung<\/li>\n<li><strong>Veratrum album 6<\/strong>: akute Kreislaufprobleme mit Schwei\u00dfausbruch; Brechdurchfall mit Ohnmachtsneigung<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Ach ja\u2026<\/strong><br \/>\nLetztlich sollten Sie Ihren Versicherungsschutz \u00fcberpr\u00fcfen und R\u00fccksprache mit Ihrer Versicherung \u00fcber notwendige Papiere halten. Bei chronischen Krankheiten kann auch der Abschluss eine Reiser\u00fccktritt- und\/oder R\u00fccktransportversicherung sinnvoll sein.<\/p>\n<p>Informieren Sie Sich vor der Reise \u00fcber \u00c4rzte am Reiseziel etc.<\/p>\n<p>Und, wie lange sind eigentlich Ihr Reisepass und Ihre Kreditkarte noch g\u00fcltig? \ud83d\ude09<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Wir beraten Sie gern:<\/strong><\/p>\n<p>Wir k\u00f6nnen mit Hilfe Ihres Impfbuches die Wirksamkeit vorhandener Impfungen hinterfragen.<\/p>\n<p>Wir informieren Sie \u00fcber Zeitr\u00e4ume, Wechselwirkungen und Wirkungen von Impfungen.<\/p>\n<p>Wir optimieren f\u00fcr Ihren individuellen Bedarf die Zusammenstellung der Reiseapotheke und helfen bei der Erstellung von Einnahmepl\u00e4nen.<\/p>\n<p>Wir beraten Sie auch bez\u00fcglich komplement\u00e4rer und hom\u00f6opathischer Medikationen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Sprechen Sie uns an<\/strong>,<br \/>\ndenn wir m\u00f6chten Sie gesund in den Urlaub schicken und ebenso gesund wieder hier begr\u00fc\u00dfen k\u00f6nnen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Daheim hat man seine Hausapotheke mit den notwendigsten Produkten. 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