{"id":3256,"date":"2016-05-31T08:00:33","date_gmt":"2016-05-31T06:00:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?p=3256"},"modified":"2016-05-31T12:32:34","modified_gmt":"2016-05-31T10:32:34","slug":"weltnichtrauchertag-2016","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/weltnichtrauchertag-2016\/","title":{"rendered":"Weltnichtrauchertag 2016"},"content":{"rendered":"<p>Heute ist Weltnichtrauchertag 2016<\/p>\n<p>Wir denken, dass jeder &#8211; auch wenn er \u201egerne raucht\u201c &#8211; wei\u00df, dass Rauchen der eigenen Gesundheit sowie der der umgebenden Menschen schadet.<br \/>\nAufzuh\u00f6ren ist schwierig, denn Rauchen ist eine Sucht und das \u201egern Rauchen\u201c eine vernebelte Einbildung. Mehr wollen wir zu dem Thema gar nicht sagen, au\u00dfer, dass wir Sie gerne unterst\u00fctzen, auf dem von Ihnen gew\u00e4hlten Weg zur Gesundheit&#8230;<\/p>\n<p>Zudem m\u00f6chten wir allen Interessierten sowie Betroffenen die Links zum Aktionstag an die Hand geben:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>National:<\/strong> <a href=\"http:\/\/www.abnr.de\/index.php?article_id=222\" rel=\"nofollow\">Aktionsb\u00fcndnis Nichtrauchen e.V.<\/a><\/li>\n<li>International: <a href=\"http:\/\/www.who.int\/campaigns\/no-tobacco-day\/2016\/en\/\" rel=\"nofollow\">WHO<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Rufen Sie uns gern an bei Fragen zu diesem Thema oder wenn Sie nach Unterst\u00fctzung suchen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Aktueller Nachtrag zum Thema<\/h2>\n<p>Gerade eben l\u00e4uft uns eine recht frische Information \u00fcber den Weg, die wir mit Ihnen teilen m\u00f6chten: Die University of Pittsburgh Schools of the Health Sciences hat eine Studie ver\u00f6ffentlicht, die vermuten l\u00e4sst, der <strong>Brunnenkresseextrakt entgiftet<\/strong> <strong>Karzinogene bei Rauchern <\/strong>(&#8222;Watercress extract detoxifies carcinogens in smokers, clinical trial demonstrates&#8220;).<\/p>\n<p>Die Studie ist bereit eine Phase II Studie, also an Patienten durchgef\u00fchrt, die an der entsprechenden Problematik leiden. Aber erst eine Phase III Studie mit hinreichend vielen Patienten gibt letzte Sicherheit.<\/p>\n<p>Dennoch gibt die Studie Passivrauchern und auch Rauchern Hoffnung auf Entgiftungsunterst\u00fctzung. Das bedeutet jedoch nicht, dass jetzt bedenkenlos geraucht werden kann und die negativen Effekte mit einem L\u00f6ffel Brunnenkresse(extrakt) wie weggefegt sind. <strong>NEIN<\/strong>, wirklich nicht. Der Extrakt hilft aber etwas.<\/p>\n<p>Im Test konnte bei einer Gabe von viermal t\u00e4glich 10mg Brunnenkresseextrakt gemixt mit 1ml Oliven\u00f6l binnen einer Woche die Belastung durch Nikotin-Nitrosamin-Keton (NNK, das st\u00e4rkste Karzinogen im Tabakrauch) um 7,7 Prozent reduziert werden. Die Benzolentgiftung wurde gef\u00f6rdert (plus 24,6%), ebenso die von Acrolein (plus 15,1%). Beim Crotonaldehyd jedoch gab es keine signifikanten Auswirkungen. Allein deswegen ist hier keine neue Wunderwaffe entdeckt worden, Rauchen bringt viele verschiedene Schadstoffe in den Organismus bzw. f\u00f6rdert deren Produktion.<\/p>\n<p>Bei Menschen mit eingeschr\u00e4nkter Entgiftungsf\u00e4higkeit (ein Gendefekt) fielen die positiven Auswirkungen noch deutlich h\u00f6her aus.<\/p>\n<p>Man kann Rauchern und Passivrauchern den Verzehr scheinbar nahelegen. Es gibt auch entsprechende Pr\u00e4parate auf dem Markt, aber <strong>ACHTUNG<\/strong>: Achten Sie darauf, eine gute Quelle in m\u00f6glichst biologischer Form zu finden (wir haben gepulverte Kresse als pharmazeutischen Rohstoff lieferf\u00e4hig), die einen hohen Gehalt am wirksamen Phenylisothiocyanat aufweist. Dieser w\u00fcrde bei thermischer Belastung zerst\u00f6rt. In der Studie wurde deshalb auch ein Extrakt eingesetzt. Sehr viele Vertreter dieses Produktes sind Kosmetik-Rohstoff, also nur zur \u00e4u\u00dferlichen Anwendung.<\/p>\n<p><strong>Sprechen Sie uns gern darauf an.<\/strong><\/p>\n<h3>Vertiefende Links:<\/h3>\n<ul>\n<li>Brunnenkresse haben wir schon einmal in unserem Blog behandelt, vgl Nachtrag zum Blogbeitrag <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/senfoele-aus-grosser-kapuzinerkresse-und-meerrettich-ein-natuerliches-antibiotikum\/\">\u201eSenf\u00f6le aus Gro\u00dfer Kapuzinerkresse und Meerrettich, ein nat\u00fcrliches Antibiotikum\u201c<\/a><\/li>\n<li>Der Link zur Studie &#8211; <a href=\"https:\/\/www.sciencedaily.com\/releases\/2016\/04\/160419104153.htm\">Watercress extract detoxifies carcinogens in smokers, clinical trial demonstrates, ScienceDaily, 19 April 2016<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Heute ist Weltnichtrauchertag 2016 Wir denken, dass jeder &#8211; auch wenn er \u201egerne raucht\u201c &#8211; wei\u00df, dass Rauchen der eigenen Gesundheit sowie der der umgebenden Menschen schadet. Aufzuh\u00f6ren ist schwierig, denn Rauchen ist eine Sucht und das \u201egern Rauchen\u201c eine vernebelte Einbildung. Mehr wollen wir zu dem Thema gar nicht sagen, au\u00dfer, dass wir Sie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3259,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[22,15,8],"tags":[408,334,355],"class_list":["post-3256","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kalenderlexikon","category-veranstaltungshinweis","category-wissenswert","tag-brunnenkresse","tag-entgiftung","tag-rauchen","has-post-title","has-post-date","has-post-category","has-post-tag","has-post-comment","has-post-author",""],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/weltnichtrauchertag-2016.jpg","jetpack-related-posts":[{"id":2690,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/truegerischer-chill-faktor-beim-shisha-rauchen\/","url_meta":{"origin":3256,"position":0},"title":"Tr\u00fcgerischer Chill-Faktor beim Shisha-Rauchen","author":"Flora Team","date":"19. Mai 2015","format":false,"excerpt":"Ist Ihnen aufgefallen, dass immer mehr Gastronomien Shishas (landl\u00e4ufig auch als Wasserpfeife bekannt) anbieten? Der Trend zum gemeinsamen Rauchen einer Shisha basiert auf einem coolen Image (im Gegensatz zur Zigarette, die von Jugendlichen erfreulicherweise als immer uncooler und sogar asozial empfunden wird), kollektiver Gruppenerfahrung, Lifestyle sowie gehobenem Chill-Faktor. Es suggeriert\u2026","rel":"","context":"In &quot;Wissenswert&quot;","block_context":{"text":"Wissenswert","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/category\/wissenswert\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/gefahr-shisha.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/gefahr-shisha.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/gefahr-shisha.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/gefahr-shisha.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":5572,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/e-zigarette-vor-und-nachteile\/","url_meta":{"origin":3256,"position":1},"title":"E-Zigarette, Vor- und Nachteile","author":"Flora Team","date":"20. Dezember 2018","format":false,"excerpt":"Es ist mittlerweile kaum m\u00f6glich, die elektronischen Zigaretten noch nicht gesehen zu haben. Bedenkt man, dass sie erst 2003 erfunden und ab 2014, nach Patenterwerb durch die Tabakindustrie, so richtig kommerzialisiert auf den Markt gebracht wurden, ist ein Jahresumsatz 2017 in Deutschland von etwa 580 Millionen Euro (nach Sch\u00e4tzung des\u2026","rel":"","context":"In &quot;Flora Apotheke&quot;","block_context":{"text":"Flora Apotheke","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/category\/flora-apotheke\/"},"img":{"alt_text":"E-Zigarette - Gefahren und Vorteile","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/e-zigaretten-studienlage.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/e-zigaretten-studienlage.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/e-zigaretten-studienlage.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/e-zigaretten-studienlage.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":6612,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/reinigender-rauch\/","url_meta":{"origin":3256,"position":2},"title":"Reinigender Rauch","author":"Flora Team","date":"13. Dezember 2019","format":false,"excerpt":"R\u00e4uchern ist wieder in. Das traditionelle Ritual bek\u00e4mpft Krankheitskeime und schafft eine reine Atmosph\u00e4re. Warmer Rauch steigt in dichten, lebendigen Wolken empor. Die Luft ist angef\u00fcllt mit einem herben Duft. R\u00e4uchern ist ein Erlebnis, das die Sinne erfasst. Eine Tradition, die wieder begeistert: Die uralte Methode zur inneren und \u00e4u\u00dferen\u2026","rel":"","context":"In &quot;Heilpflanzen \/ Arzneipflanzen&quot;","block_context":{"text":"Heilpflanzen \/ Arzneipflanzen","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/category\/heilpflanzen-arzneipflanzen\/"},"img":{"alt_text":"Reinigender Rauch \/ R\u00e4uchern \/ R\u00e4ucherst\u00e4bchen","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/reinigender-rauch.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/reinigender-rauch.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/reinigender-rauch.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/reinigender-rauch.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":7986,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/laktobazillus-und-vaginalflora\/","url_meta":{"origin":3256,"position":3},"title":"Laktobazillus und Vaginalflora","author":"Flora Team","date":"29. November 2021","format":false,"excerpt":"Winzig klein und unscheinbar wirkt der Laktobazillus in uns. Einige Arten besiedeln den Darm, andere die Vaginalflora. Was sie hier leisten und warum das in dieser Form nur bei uns Menschen vorkommt, beleuchtet unser neuester Blogartikel. Soviel sei vorweggenommen: Es geht auch um Sex\u2026","rel":"","context":"In &quot;Wissenswert&quot;","block_context":{"text":"Wissenswert","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/category\/wissenswert\/"},"img":{"alt_text":"laktobazillus","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/laktobazillus.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/laktobazillus.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/laktobazillus.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/laktobazillus.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":5948,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/speisekarte-im-blut\/","url_meta":{"origin":3256,"position":4},"title":"Speisekarte im Blut","author":"Flora Team","date":"25. Februar 2019","format":false,"excerpt":"Die \u00bbinneren Werte\u00ab verraten viel \u00fcber unsere Ern\u00e4hrung. Bei welchen Laborergebnissen sollten Sie den Koch wechseln? \u00a0 Von Saskia Fechte. \u00a0 Erh\u00f6hte Zucker- und Fettwerte tun nicht weh. Sie k\u00f6nnen trotzdem ernste Sch\u00e4den an den Gef\u00e4\u00dfen und Organen anrichten. Regelm\u00e4\u00dfige Blutuntersuchungen bieten die Chance, m\u00f6gliche Risiken f\u00fcr Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes\u2026","rel":"","context":"In &quot;Wissenswert&quot;","block_context":{"text":"Wissenswert","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/category\/wissenswert\/"},"img":{"alt_text":"Blutwerte, die Speisekarte im Blut","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/speisekarte-im-blut.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/speisekarte-im-blut.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/speisekarte-im-blut.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/speisekarte-im-blut.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":4607,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/copd-ganzheitlich-behandeln-hilfe-fuer-die-lunge\/","url_meta":{"origin":3256,"position":5},"title":"COPD ganzheitlich behandeln &#8211; Hilfe f\u00fcr die Lunge","author":"Flora Team","date":"14. November 2017","format":false,"excerpt":"Der typische COPD-Erkrankte ist Ende 40 und seit Jahren starker Raucher. Morgens hustet er Schleim ins Waschbecken und beim Treppensteigen ist er schnell au\u00dfer Atem. Im Anfangsstadium wird COPD oft als \u201eRaucherlunge\u201c verharmlost. In Wirklichkeit verbirgt sich hinter diesen vier Buchstaben eine schwere Erkrankung der Atemwege, die unbehandelt voranschreitet, bis\u2026","rel":"","context":"In &quot;Heilpflanzen \/ Arzneipflanzen&quot;","block_context":{"text":"Heilpflanzen \/ Arzneipflanzen","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/category\/heilpflanzen-arzneipflanzen\/"},"img":{"alt_text":"Raucherlunge COPD","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/copd-raucherlunge.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/copd-raucherlunge.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/copd-raucherlunge.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/copd-raucherlunge.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]}],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3256","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3256"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3256\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3264,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3256\/revisions\/3264"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3259"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3256"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3256"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3256"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}