{"id":3280,"date":"2016-06-06T12:44:22","date_gmt":"2016-06-06T10:44:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?p=3280"},"modified":"2021-03-25T11:26:35","modified_gmt":"2021-03-25T10:26:35","slug":"medikamente-im-ramadan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/medikamente-im-ramadan\/","title":{"rendered":"Medikamente im Ramadan"},"content":{"rendered":"<p><strong>Ramadan 2016<\/strong><br \/>\nHeute am 06. Juni beginnt der Ramadan 2016 und dauert bis inklusive 04. Juli.<br \/>\nDer Ramadan ist der neunte Monat des islamischen Mondkalenders und zudem der Fastenmonat der Muslime. <strong>Zwischen Sonnenaufgang und Sonnenuntergang d\u00fcrfen Gl\u00e4ubige in diesem Zeitraum weder essen noch trinken.<\/strong> Besonders die fehlende Fl\u00fcssigkeit w\u00e4hrend warmer Sommertage bereitet Probleme: Kopfschmerzen, allgemeines Unwohlsein und auch ein wenig \u00dcbellaunigkeit k\u00f6nnen die Folge sein. Nicht Fastende aller Religionen d\u00fcrfen hier ein wenig mehr <strong>Verst\u00e4ndnis<\/strong> den Fastenden in Ihrer Umgebung gegen\u00fcber aufbringen und evtl. auch <strong>R\u00fccksicht<\/strong>, also z.B. Ihr Wasser nicht undbedingt vor den durstigen Augen Fastender trinken.<\/p>\n<p>Das islamische Mondjahr hat \u00fcbrigens nur 354 Tage, somit verschiebt sich Ramadan jedes Jahr einige Tage.<\/p>\n<p><strong>Auch die Einnahme von Arzneimitteln ist tags\u00fcber nicht erlaubt.<\/strong> Dosiersprays und Pulverinhalatoren gegen Asthma und andere Lungenkrankheiten sowie Salben und Augentropfen d\u00fcrfen laut Koran auch w\u00e4hrend des Ramadans verwendet werden, nicht aber Nasentropfen oder Z\u00e4pfchen.<\/p>\n<h2>Ausnahmen<\/h2>\n<p>Es gibt aber Fasten-Ausnahmen: <strong>Kranke<\/strong> m\u00fcssen nach den Vorschriften des Koran nicht fasten, viele m\u00f6chten es aber dennoch tun. Allerdings sollten sie dabei <strong>nicht unbedacht laufende und notwendige Medikationen ab-\/aussetzen<\/strong>. Durch eine Anpassung von Wirkstoffen, Dosis und Darreichungsformen oder Verschiebung von Einnahmezeitpunkten kann in Absprache mit Arzt oder Apotheker oftmals eine Regelung gefunden werden, welche die medikament\u00f6se Versorgung auch bei Einhaltung der religi\u00f6sen Regeln erm\u00f6glicht.<\/p>\n<p>Speziell <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/diabetes-mellitus\/\"><strong>Diabetiker<\/strong><\/a> sollten sich vor dem Fasten gut informieren, wie sie die Einnahme ihrer Medikamente organisieren. F\u00fcr sie empfiehlt es sich zudem, regelm\u00e4\u00dfig ihren Blutzuckerspiegel zu kontrollieren. Auch die verschobenen Essenzeiten (insbesondere, wenn der Ramadan in die Sommermonate f\u00e4llt) k\u00f6nnen problematisch sein. Diabetiker sollten m\u00f6glichst gleich nach Sonnenuntergang mit dem Iftar (Fastenbrechen, ein oft sehr reichhaltiges Mahl) beginnen, die Suhur-Mahlzeit (Fr\u00fchst\u00fcck) so sp\u00e4t wie m\u00f6glich einnehmen (am besten komplexe Kohlehydrate) und w\u00e4hrend der Nacht ausreichend viel trinken. Auf s\u00fc\u00dfe und sehr fette Speisen sollte in dieser Zeit lieber ganz verzichtet werden. F\u00fcr den Notfall \u00a0einer drohenden Unterzuckerung (die Gesundheit ist in Gefahr) erlaubt es auch der Koran, Traubenzucker zu essen.<\/p>\n<h2>Das Fasten dient der k\u00f6rperlichen und geistigen Reinigung<\/h2>\n<p>Der Ramadan hat deswegen auch Auswirkungen auf andere Bereiche des Lebens, es geht nicht nur ums Essen. Aber das wollen wir hier nicht weiter vertiefen.<\/p>\n<p>Wenn der Ramadan am 5. Juli 2016 endet, folgt mit dem sog. <strong>Zuckerfest<\/strong> das gro\u00dfe, dreit\u00e4gige Fastenbrechen, in islamischen L\u00e4ndern oftmals Feiertage. Viele Muslime laden dazu auch andersgl\u00e4ubige Freunde ein und feiern mit Ihnen gemeinsam.<\/p>\n<p>PS: Was tut ein Moslem, der z.B. in Nordnorwegen lebt, dort, wo die Sonne nicht untergeht? Dauert der Tag l\u00e4nger als 20 Stunden, richtet man sich i.d.R. nach den Fastenzeiten in Mekka. In unserem Beispiel orientieren sich die fastenden Muslime aber auch teilweise nach den Zeiten in Oslo, wenn die 20-Stunden-Grenze w\u00e4hrend des Ramadan unterschritten wird und ein Wechsel auf die Ortszeit erfolgen m\u00fcsste, was wiederum massive Umstellung und K\u00f6rperbelastung bedeuten w\u00fcrde.<\/p>\n<p><strong><em>Wenn Sie Fragen zu Ihren individuellen Medikationspl\u00e4nen oder Medikamenten im Allgemeinen haben, sprechen Sie uns an, wir beraten Sie gern.<br \/>\nWir w\u00fcnschen einen gesegneten und st\u00e4rkenden Ramadan.<\/em><\/strong><\/p>\n<h2>Noch ein paar Tipps<\/h2>\n<ul>\n<li>Nehmen Sie die Fl\u00fcssigkeit in kleineren Portionen verteilt ein, dann erreicht mehr davon auch das Gewebe und \u201erutscht nicht einfach nur durch\u201c. Als Faustregel gilt alle 30 Minuten ein ca. 300ml gro\u00dfes Glas Wasser bis zum Schlafengehen. Die ersten Einnahmen k\u00f6nnen bei gro\u00dfer Hitze auch in k\u00fcrzeren Abst\u00e4nden erfolgen. In der Nacht dann gern noch ca. 1-2 Liter Fl\u00fcssigkeit je nach Bedarf erg\u00e4nzen.<\/li>\n<li>Generell eignet sich auch <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wildreis\/\">Wildreis<\/a> als Quelle f\u00fcr komplexe Kohlehydrate, dieser wird nur langsam im Darm aufgeschlossen, so dass die Kohlehydrate nicht so hoch (Diabetesrisiko), schnell und vor allem nicht in der Nacht anfluten. Dar\u00fcber hinaus wird er basisch verstoffwechselt, was den Anfall von S\u00e4uren durch den Fl\u00fcssigkeitsentzug mildert. Er enth\u00e4lt am meisten Protein von allen Kohlehydratquellen (streng genommen ist es ein S\u00fc\u00dfgras) und viele Ballaststoffe sowie Mineralien.<\/li>\n<li>Morgens kann im Fr\u00fchst\u00fcck Kokosfett erg\u00e4nzt werden, das h\u00e4lt l\u00e4nger satt und erzeugt gar nicht erst Zuckerspitzen (besonders f\u00fcr Diabetiker interessant). Im Gegenteil wird durch die Bildung von Ketonk\u00f6rpern das Fasten noch unterst\u00fctzt und die Hirnfunktion aufrecht erhalten; gern dazu noch Lein\u00f6l, was meist geschmacklich besser zum Fr\u00fchst\u00fcck passt.<\/li>\n<li>Abends ebenfalls mehr gesunde Fette einarbeiten (Oliven-, Hanf- und Borretsch\u00f6l), die sich f\u00fcr w\u00fcrzige Speisen eignen sowie viel frische Kr\u00e4uter(Estragon bei Gem\u00fcse und Fisch, Thymian\/Rosmarin bei Fleischgaben sowie immer Petersilie, Dill, Schnittlauch, Koriander, K\u00fcmmel oder auch Curcuma etc.) beigeben.<\/li>\n<li>Noch ein Rezept-Tipp von unseren befreundeten Food-Blog: <strong>Harira<\/strong>, eine traditionelle Suppe, mit der in Marokko w\u00e4hrend des Ramadan abends das Fasten gebrochen wird. Nicht nur f\u00fcr Fastende ein leckeres Essen: <a href=\"http:\/\/www.cooking-fun.de\/harira\/\">Harira Rezept<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Quellen:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/www.abda.de\/pressemitteilung\/artikel\/medikamente-auch-waehrend-des-ramadans-einnehmen-1\/print.html\" rel=\"nofollow\">Medikamente auch w\u00e4hrend des Ramadans einnehmen, ABDA <\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.deutsche-apotheker-zeitung.de\/news\/artikel\/2014\/06\/27\/abda-medikamente-auch-im-ramadan-einnehmen\" rel=\"nofollow\">Medikamente auch w\u00e4hrend im Ramadan einnehmen, DAZ<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.deutsche-apotheker-zeitung.de\/news\/artikel\/2016\/06\/06\/ramadan\" rel=\"nofollow\">Ohne Gesundheitsrisiko durch Iftar und Zuckerfest, DAZ<\/a><\/li>\n<li>Eigene Ausf\u00fchrungen<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ramadan 2016 Heute am 06. Juni beginnt der Ramadan 2016 und dauert bis inklusive 04. Juli. Der Ramadan ist der neunte Monat des islamischen Mondkalenders und zudem der Fastenmonat der Muslime. Zwischen Sonnenaufgang und Sonnenuntergang d\u00fcrfen Gl\u00e4ubige in diesem Zeitraum weder essen noch trinken. Besonders die fehlende Fl\u00fcssigkeit w\u00e4hrend warmer Sommertage bereitet Probleme: Kopfschmerzen, allgemeines [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3281,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":true,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[22,8],"tags":[114,239,333,314],"class_list":["post-3280","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kalenderlexikon","category-wissenswert","tag-diabetes","tag-ernaehrung","tag-fasten","tag-wildreis","has-post-title","has-post-date","has-post-category","has-post-tag","has-post-comment","has-post-author",""],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/ramadan-copyright_biz-pic_de.jpg","jetpack-related-posts":[{"id":3541,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/fastenarten-im-ueberblick\/","url_meta":{"origin":3280,"position":0},"title":"Fastenarten im \u00dcberblick","author":"Flora Team","date":"18. Oktober 2016","format":false,"excerpt":"Welche Art zu fasten ist f\u00fcr mich am besten geeignet? Beim Fasten reinigt sich K\u00f6rper und Geist. Es entstehen ungeahnte Energien und nebenbei purzeln die Pfunde. Nach einer Fastenwoche werden Ger\u00fcche und Geschmack des Essens viel bewusster wahrgenommen. Aber nicht nur die Sinne werden sensibler! Fasten entlastet Magen und Darm,\u2026","rel":"","context":"In &quot;Wissenswert&quot;","block_context":{"text":"Wissenswert","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/category\/wissenswert\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/fastenarten-ueberblick.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/fastenarten-ueberblick.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/fastenarten-ueberblick.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/fastenarten-ueberblick.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":6002,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/fastenzeit-40-tage-verzicht\/","url_meta":{"origin":3280,"position":1},"title":"Fastenzeit &#8211; 40 Tage Verzicht","author":"Flora Team","date":"4. M\u00e4rz 2019","format":false,"excerpt":"Am Aschermittwoch beginnt die Fastenzeit 2019 (06.03. bis 18.04.19 \u2013 nicht zu verwechseln mit dem Ramadan: 05.05. bis 04.06.2019). Immer mehr Menschen sind bereit, 40 Tage lang einer lieb gewonnenen Gewohnheit oder sogar mehreren lieb gewonnenen Gewohnheiten zu entsagen, nicht mehr nur dem Essen. Worauf sind die meisten bereit zu\u2026","rel":"","context":"In &quot;Wissenswert&quot;","block_context":{"text":"Wissenswert","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/category\/wissenswert\/"},"img":{"alt_text":"Fastenzeit 2019 beginnt Aschermittwoch","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/fastenzeit-2019.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/fastenzeit-2019.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/fastenzeit-2019.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/fastenzeit-2019.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":2628,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/sonnenfinsternis-fuer-augen-gefaehrlich-fruehlingsanfang-2015\/","url_meta":{"origin":3280,"position":2},"title":"Sonnenfinsternis f\u00fcr Augen gef\u00e4hrlich &#038; Fr\u00fchlingsanfang 2015","author":"Flora Team","date":"20. M\u00e4rz 2015","format":false,"excerpt":"Heute erwartet uns ein faszinierendes Naturschauspiel, eine Sonnenfinsternis. Das Ph\u00e4nomen entsteht, wenn der Mond zwischen Sonne und Erde vorbeizieht und somit seinen Schatten auf uns wirft. Bei uns in Hannover beginnt das Spektakel um 09:34 Uhr, erreicht seine f\u00fcr uns maximale Bedeckung von 81,2% (es ist also keine totale Sonnenfinsternis)\u2026","rel":"","context":"In &quot;Kalenderlexikon&quot;","block_context":{"text":"Kalenderlexikon","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/category\/kalenderlexikon\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/sonnenfinsternis.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/sonnenfinsternis.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/sonnenfinsternis.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x"},"classes":[]},{"id":3029,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/gesund-ins-neue-jahr-2016\/","url_meta":{"origin":3280,"position":3},"title":"Gesund ins neue Jahr!","author":"Flora Team","date":"31. Dezember 2015","format":false,"excerpt":"Der Jahreswechsel wird traditionsgem\u00e4\u00df ausgiebig und laut gefeiert. Wir geben Tipps, wie Sie dies unbeschadet \u00fcberstehen! \u00a0 Vern\u00fcnftig essen und trinken Nat\u00fcrlich m\u00fcssen Sie Silvester nicht ganz auf alkoholische Getr\u00e4nke verzichten. Damit der Kater am n\u00e4chsten Tag etwas milder ausf\u00e4llt, ist es ratsam, vor der Feier etwas Kr\u00e4ftiges zu essen\u2026","rel":"","context":"In &quot;Flora Apotheke&quot;","block_context":{"text":"Flora Apotheke","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/category\/flora-apotheke\/"},"img":{"alt_text":"151231 regenbogen","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/151231-regenbogen-300x225.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":7503,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/siehst-du-frisch-aus\/","url_meta":{"origin":3280,"position":4},"title":"Siehst du frisch aus","author":"Flora Team","date":"12. April 2021","format":false,"excerpt":"Damit die Haut mit der Fr\u00fchlingssonne um die Wette strahlen kann, braucht sie jetzt viel Feuchtigkeit. Lassen wir sie eintauchen und aufatmen!\u00a0 Finden Sie auch weitere Artikel rund um unsere Haut. Von Saskia Fechte Durstige Zellen Die fettbasierten, reichhaltigen Pflegeprodukte geh\u00f6ren zur\u00fcck in den Schrank. Denn mit steigenden Temperaturen setzt\u2026","rel":"","context":"In &quot;Wissenswert&quot;","block_context":{"text":"Wissenswert","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/category\/wissenswert\/"},"img":{"alt_text":"Siehst Du frisch aus - Fr\u00fchlingshafte Haut","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/frisch-aussehen.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/frisch-aussehen.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/frisch-aussehen.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/frisch-aussehen.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":6335,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/baderegeln-fuer-hunde\/","url_meta":{"origin":3280,"position":5},"title":"Baderegeln f\u00fcr Hunde","author":"Flora Team","date":"23. August 2019","format":false,"excerpt":"Knallt die Sommersonne vom Himmel, freuen sich die meisten Hunde \u00fcber eine Abk\u00fchlung im See oder Meer. Doch wo ist Schwimmen f\u00fcr Vierbeiner \u00fcberhaupt erlaubt? Und was muss mit an den Hundestrand? Viele Hunde sind ausgesprochene Wasserratten und lieben es nicht nur an hei\u00dfen Tagen, sich im k\u00fchlen Nass zu\u2026","rel":"","context":"In &quot;Haustiere&quot;","block_context":{"text":"Haustiere","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/category\/haustiere\/"},"img":{"alt_text":"Baderegeln f\u00fcr Hunde","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/baderegeln-hund.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/baderegeln-hund.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/baderegeln-hund.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/baderegeln-hund.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]}],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3280","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3280"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3280\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7596,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3280\/revisions\/7596"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3281"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3280"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3280"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3280"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}