{"id":3435,"date":"2016-09-19T10:26:32","date_gmt":"2016-09-19T08:26:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?p=3435"},"modified":"2016-09-19T10:26:32","modified_gmt":"2016-09-19T08:26:32","slug":"erkrankungen-des-lymphsystems","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/erkrankungen-des-lymphsystems\/","title":{"rendered":"Erkrankungen des Lymphsystems"},"content":{"rendered":"<p>Geschwollene schwere Beine k\u00f6nnen Anzeichen eines Lymph\u00f6dems sein. Eine fr\u00fchzeitige Diagnose und Therapie verhindern bleibende Sch\u00e4den!<\/p>\n<p>Das Lymphgef\u00e4\u00dfsystem des K\u00f6rpers hat die Aufgabe, \u00fcbersch\u00fcssiges Wasser und andere Stoffe wie Eiwei\u00df aus dem Gewebe abzuleiten und wieder in die Blutbahn zu transportieren. Bei St\u00f6rungen im Abtransport bzw. einer \u00dcberforderung der Transportkapazit\u00e4t der Lymphgef\u00e4\u00dfe treten \u00d6deme auf. Eiwei\u00df und Fl\u00fcssigkeit bleiben im Gewebe und machen sich als sicht- und tastbare Schwellungen bemerkbar. Ein Lymph\u00f6dem ist eine Erkrankung des Lymphgef\u00e4\u00dfsystems. Unterschieden wird das prim\u00e4re Lymph\u00f6dem, es wird hervorgerufen durch angeborene Missbildungen oder eine Funktionsst\u00f6rung des Lymphgef\u00e4\u00dfsystems, und das sekund\u00e4re Lymph\u00f6dem. Letzteres kann als Folge von Operationen, Bestrahlungen, Infektionen oder Verletzungen entstehen.<\/p>\n<p>Eine geschwollene Backe nach einem Zahnarztbesuch, eine Schwellung am verstauchten Kn\u00f6chel, die Schwellung nach einem Insektenstich und Schwellungen nach operativen Eingriffen geh\u00f6ren zu den akuten Lymph\u00f6demen. Nach Abklingen der Entz\u00fcndung normalisiert sich die Wanddurchl\u00e4ssigkeit der Blutkapillaren wieder und die Lymphgef\u00e4\u00dfe beseitigen die Fl\u00fcssigkeit nach und nach, bis die Schwellung verschwindet. Ganz anders bei einem chronischen Lymph\u00f6dem. Hier entsteht eine anhaltende Schwellung, die auch durch Hochlagern nicht abklingt. Das Gewebe verh\u00e4rtet sich. Folgekomplikationen wie lokale Entz\u00fcndungen oder weitere schwerwiegende Komplikationen wie eine Wundrose oder ein offenes Bein k\u00f6nnen sich entwickeln.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Diagnose und Therapie<\/h2>\n<p>Ein Lymph\u00f6dem kann anhand der Krankheitsgeschichte und physikalischer Untersuchungen diagnostiziert werden. Typisch f\u00fcr ein Lymph\u00f6dem der Arme oder Beine ist die Einseitigkeit. Es kommt zu einer asymmetrischen Schwellung. Die Haut ver\u00e4ndert sich, zeigt im fortgeschrittenen Stadium vertiefte Hautfalten und ist verdickt. Aussagekr\u00e4ftig ist das <strong>Stemmer\u2019sche Zeichen<\/strong>: Wenn man auf der Oberseite der zweiten Zehe mit Daumen und Zeigefinger keine Hautfalte abheben kann, liegt immer ein Lymph\u00f6dem vor.<br \/>\nAls Therapie wird die <strong>\u201eKomplexe Physikalische Entstauungstherapie\u201c (KPE)<\/strong> angewandt. Nach einer Entstauungsphase folgt die Erhaltungs- und Optimierungsphase.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Zur KPE geh\u00f6ren folgende Elemente:<\/strong><\/p>\n<p><strong>Manuelle Lymphdrainage (MLD)<\/strong><br \/>\nDiese sehr sanfte Massagetechnik regt das Lymphgef\u00e4\u00dfsystem an, Wasser, Eiwei\u00df und andere Stoffe aus dem Gewebe aufzunehmen und abzutransportieren. Dadurch k\u00f6nnen \u00d6deme beseitigt und Verh\u00e4rtungen im Gewebe aufgel\u00f6st werden. Gleichzeitig werden Schmerzen reduziert.<\/p>\n<p><strong>Kompressionstherapie<\/strong><br \/>\nMit ihr wird der Druck im Gewebe erh\u00f6ht. Aus den Blutkapillaren kann weniger Fl\u00fcssigkeit ins Gewebe \u00fcbertreten und es werden alternative Wege f\u00fcr den Lymphtransport geschaffen. Au\u00dferdem wird u. a. die Str\u00f6mungsgeschwindigkeit in den Lymphgef\u00e4\u00dfen und Venen verbessert. Zur Kompressionstherapie stehen folgende Methoden zur Verf\u00fcgung: Kompressions-Bandagierung, Kompressions-Bestrumpfung, auch \u201eKompressions-Versorgung\u201c genannt, Dynamische Kompressionstherapie (Lympha Press, Lympha-mat) und Wassergymnastik.<\/p>\n<p><strong>Bewegungstherapie<\/strong><br \/>\nEine Kombination aus Kompression und Bewegung aktiviert die Muskel- und Gelenkpumpen. Es wird vermehrt Lymphe und ven\u00f6ses Blut aus den Beinen und den Armen abtransportiert.<\/p>\n<p><strong>Hautpflege<\/strong><br \/>\nGerade beim chronischen Lymph\u00f6dem geh\u00f6rt eine gute Hautpflege zur Therapie. Da die nat\u00fcrliche Barriere-Funktion der Haut stark geschw\u00e4cht ist, k\u00f6nnen Krankheitserreger leichter eindringen und zu Infektionen f\u00fchren. F\u00fcr die Pflege der empfindlichen Haut im Bereich des Lymph\u00f6dems d\u00fcrfen nur milde medizinische Produkte verwendet werden. Bew\u00e4hrt haben sich hier Cremes und Lotionen, die nat\u00fcrliche, hautverwandte Fette und \u00d6le enthalten, wie Mandel\u00f6l, Aloe Vera-Extrakt, Erdnuss\u00f6l, Karotten\u00f6l etc. F\u00fcr trockene Haut besonders geeignet sind Cremes in Form von Wasser-in-\u00d6l-Emulsion. Geschmeidig wird die Haut durch nat\u00fcrliche Feuchthaltefaktoren wie Harnstoff (Urea) oder Milchs\u00e4ure sowie barrierebildende Lipide.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Eine Beratung \u00fcber geeignete Hautpflegeprodukte erhalten Sie auch bei uns, in Ihrer Apotheke!<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Weitere Informationen geben Selbsthilfegruppen wie z.B.:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/www.lymphverein.de\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">lymphverein.de<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.lymphselbsthilfe.de\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">lymphselbsthilfe.de<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.deutsche-lymphschulung.de\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">deutsche-lymphschulung.de<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<figure id=\"attachment_3403\" aria-describedby=\"caption-attachment-3403\" style=\"width: 225px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/naturheilkunde-und-gesundheit-cover-09-2016.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"3403\" data-permalink=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/heilpflanzen-fuer-kinder\/linke-seite-16\/\" data-orig-file=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/naturheilkunde-und-gesundheit-cover-09-2016.jpg\" data-orig-size=\"450,600\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Linke Seite&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"Linke Seite\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;Text mit freundlicher Genehmigung der S &amp;#038; D Verlag GmbH. Das komplette Naturheilkunde und Gesundheit Heft bekommen Sie auch bei uns in der Apotheke.&lt;\/p&gt;\n\" data-large-file=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/naturheilkunde-und-gesundheit-cover-09-2016.jpg\" src=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/naturheilkunde-und-gesundheit-cover-09-2016-225x300.jpg\" alt=\"Text mit freundlicher Genehmigung der S &amp; D Verlag GmbH. Das komplette Naturheilkunde und Gesundheit Heft bekommen Sie auch bei uns in der Apotheke.\" width=\"225\" height=\"300\" class=\"size-medium wp-image-3403\" srcset=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/naturheilkunde-und-gesundheit-cover-09-2016-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/naturheilkunde-und-gesundheit-cover-09-2016.jpg 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-3403\" class=\"wp-caption-text\">Text mit freundlicher Genehmigung der S &#038; D Verlag GmbH. Das komplette Naturheilkunde und Gesundheit Heft bekommen Sie auch bei uns in der Apotheke.<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Geschwollene schwere Beine k\u00f6nnen Anzeichen eines Lymph\u00f6dems sein. Eine fr\u00fchzeitige Diagnose und Therapie verhindern bleibende Sch\u00e4den! Das Lymphgef\u00e4\u00dfsystem des K\u00f6rpers hat die Aufgabe, \u00fcbersch\u00fcssiges Wasser und andere Stoffe wie Eiwei\u00df aus dem Gewebe abzuleiten und wieder in die Blutbahn zu transportieren. Bei St\u00f6rungen im Abtransport bzw. einer \u00dcberforderung der Transportkapazit\u00e4t der Lymphgef\u00e4\u00dfe treten \u00d6deme auf. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3402,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[344,468,467,422],"class_list":["post-3435","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wissenswert","tag-haut","tag-lymphdrainage","tag-lymphsystem","tag-naturheilkunde-und-gesundheit","has-post-title","has-post-date","has-post-category","has-post-tag","has-post-comment","has-post-author",""],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/lymphsystem.jpg","jetpack-related-posts":[{"id":5795,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/lipoedem-reiterhosen\/","url_meta":{"origin":3435,"position":0},"title":"Lip\u00f6dem &#8211; Reiterhosen","author":"Flora Team","date":"25. Januar 2019","format":false,"excerpt":"Reiterhosen \u2013 so nennt der Volksmund dieses h\u00e4ufiges Frauenleiden. Der Mediziner sagt: Lip\u00f6dem. Schwellungen an Beinen und H\u00fcften sind nichts f\u00fcr die leichte Schulter. Sie sind eine ernst zu nehmende Erkrankung. Was ist zu tun, wenn die Beine anschwellen? \u00a0 Ein Artikel von Stefanie Deckers \u00a0 Sinnlose Di\u00e4ten Di\u00e4ten sind\u2026","rel":"","context":"In &quot;Wissenswert&quot;","block_context":{"text":"Wissenswert","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/category\/wissenswert\/"},"img":{"alt_text":"Reiterhosen - Lip\u00f6dem","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Lipoedem-Reiterhosen.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Lipoedem-Reiterhosen.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Lipoedem-Reiterhosen.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Lipoedem-Reiterhosen.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":7958,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/tatort-mensch-wunderwerk-immunsystem\/","url_meta":{"origin":3435,"position":1},"title":"Tatort Mensch \u2013 Wunderwerk Immunsystem","author":"Flora Team","date":"22. November 2021","format":false,"excerpt":"Die Abwehrkr\u00e4fte ganzheitlich st\u00e4rken und gesund bleiben. Wir stellen Ihnen die Hauptdarsteller im Wunderwerk Immunsystem vor","rel":"","context":"In &quot;Wissenswert&quot;","block_context":{"text":"Wissenswert","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/category\/wissenswert\/"},"img":{"alt_text":"Hauptakteure des Immunsystems","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/tartort-mensch-immunsystem.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/tartort-mensch-immunsystem.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/tartort-mensch-immunsystem.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/tartort-mensch-immunsystem.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":4927,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/rosacea-natuerlich-behandeln\/","url_meta":{"origin":3435,"position":2},"title":"Rosacea nat\u00fcrlich behandeln","author":"Flora Team","date":"13. April 2018","format":false,"excerpt":"Wangen gl\u00fchen. Rotwerden ist s\u00fc\u00df. Rot bleiben ist eine gro\u00dfe Belastung. Rosacea (auch Rosazea) bedeutet \"Rosenbl\u00fctchen\" und hat seinen Namen von immer wieder \"aufbl\u00fchender\" oder sogar anhaltender R\u00f6tung. Wer unter Rosacea leidet, kennt diese Tage: am liebsten die M\u00fctze bis zum Hals ziehen. Diese Hauterkrankung braucht eine Behandlung mit Samthandschuhen.\u2026","rel":"","context":"In &quot;Flora Apotheke&quot;","block_context":{"text":"Flora Apotheke","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/category\/flora-apotheke\/"},"img":{"alt_text":"Rosacea - gl\u00fchende Wangen","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/rosacea.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/rosacea.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/rosacea.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/rosacea.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":6915,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/selen\/","url_meta":{"origin":3435,"position":3},"title":"Selen","author":"Flora Team","date":"14. Mai 2020","format":false,"excerpt":"Selen, benannt nach der griechischen Mondg\u00f6ttin Selene, ist einer dieser vielen Stoffe, die unser Organismus dringend f\u00fcr die reibungslose Funktion ben\u00f6tigt. Es ist ein \u201eessentielles Spurenelement\u201c. Essentiell bedeutet, dass der Organismus selbst es nicht herstellen kann und ihm somit durch die Nahrung zugef\u00fchrt werden muss. Als Spurenelemente werden Mineralstoffe bezeichnet,\u2026","rel":"","context":"In &quot;Flora Apotheke&quot;","block_context":{"text":"Flora Apotheke","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/category\/flora-apotheke\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/selen-SE.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/selen-SE.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/selen-SE.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/selen-SE.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":4886,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/cellulite-braucht-ein-behandlungskonzept\/","url_meta":{"origin":3435,"position":4},"title":"Cellulite braucht ein Behandlungskonzept","author":"Flora Team","date":"19. M\u00e4rz 2018","format":false,"excerpt":"Nicht kneifen - Cellulite betrifft rund 80% aller Frauen und immer mehr M\u00e4nner. Dennoch ist die Orangenhaut kein Schicksal, das wir tatenlos hinnehmen m\u00fcssen. Gegen die Dellen ist nicht nur ein Kraut gewachsen. Den Kneiftest besteht kaum eine Frau. Die kleinen Dellen an H\u00fcfte, Oberschenkeln und Po galten lange als\u2026","rel":"","context":"In &quot;Wissenswert&quot;","block_context":{"text":"Wissenswert","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/category\/wissenswert\/"},"img":{"alt_text":"Cellulite","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Cellulite.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Cellulite.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Cellulite.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Cellulite.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":8712,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/straffe-beine\/","url_meta":{"origin":3435,"position":5},"title":"Straffe Beine","author":"Flora Team","date":"17. April 2023","format":false,"excerpt":"Die Tage werden l\u00e4nger, die R\u00f6cke k\u00fcrzer. W\u00e4re da nicht Cellulite (Orangenhaut)... Jede hat sie, keine will sie. Was gl\u00e4ttet die Haut?","rel":"","context":"In &quot;Wissenswert&quot;","block_context":{"text":"Wissenswert","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/category\/wissenswert\/"},"img":{"alt_text":"straffe beine - cellulite vorbeugen","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/straffe-beine-cellulite.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/straffe-beine-cellulite.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/straffe-beine-cellulite.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/straffe-beine-cellulite.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/straffe-beine-cellulite.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]}],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3435","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3435"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3435\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3439,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3435\/revisions\/3439"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3402"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3435"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3435"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3435"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}