{"id":3603,"date":"2016-11-18T10:30:05","date_gmt":"2016-11-18T09:30:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?p=3603"},"modified":"2018-01-06T08:48:19","modified_gmt":"2018-01-06T07:48:19","slug":"heilkraeftiger-schlamm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/heilkraeftiger-schlamm\/","title":{"rendered":"Heilkr\u00e4ftiger Schlamm"},"content":{"rendered":"<p>Ob Heilerde, Moor oder R\u00fcgener Heilkreide: Der Boden h\u00e4lt eine Vielzahl schlamm\u00e4hnlicher Stoffe f\u00fcr wirkungsvolle Peloidtherapien bereit.<\/p>\n<h2>Heilerde<\/h2>\n<p>Schon Hippokrates, <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/fasten-nach-hildegard-von-bingen\/\">Hildegard von Bingen<\/a>, Paracelsus, Pfarrer <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/kneipps-heilwissen\/\">Kneipp<\/a> und der \u201eLehmpastor\u201c Felke linderten Beschwerden mit Heilerde.<\/p>\n<p><strong>Zusammensetzung<\/strong><br \/>\nHeilerde ist ein bew\u00e4hrtes medizinisches Pulver, das aus eiszeitlichen L\u00f6ssablagerungen gewonnen wird. Diese Tonerde darf nur Heilerde genannt werden, wenn sie als Arzneimittel zugelassen wurde. Je nach Feinheitsgrad wird sie \u00e4u\u00dferlich oder innerlich verwendet. Sie besteht zu \u00fcber 50 % aus Silikaten, einer Vielzahl von Mineralien und Spurenelementen. Je nach Anbaugebiet und mineralischer Zusammensetzung variiert das Aussehen der Heilerde. Sie ist als reines Naturprodukt frei von chemischen Zus\u00e4tzen wie Duft-, Farboder Konservierungsstoffen und darf \u00fcber l\u00e4ngere Zeit verwendet werden.<\/p>\n<p><strong>Wirkung<\/strong><br \/>\nAufgrund der Zusammensetzung hat sie eine sehr gro\u00dfe Oberfl\u00e4che. Sie kann Fl\u00fcssigkeiten, Gase und S\u00e4uren, aber auch Bakterien und Gifte binden. Dadurch unterst\u00fctzt sie die Ausleitungsprozesse bei Magen-Darm-Beschwerden, Muskel- und Gelenkschmerzen und Hautproblemen.<\/p>\n<p><strong>Anwendung \u00e4u\u00dferlich<\/strong><br \/>\nHeilerde wird als Umschlag, Wickel oder Verband, w\u00e4rmend oder k\u00fchlend, bei Prellungen, Rheuma, Muskel- und Gelenkbeschwerden, Entz\u00fcndungen und Halsschmerzen eingesetzt. Daneben ist sie ein nat\u00fcrliches Haut- und Haarpflegeprodukt. Sie wird gerne f\u00fcr eine Gesichtsmaske und ein Peeling eingesetzt. Die verschiedenen Tonerden reinigen, wirken entz\u00fcndungshemmend und sorgen f\u00fcr eine gute Durchblutung. Anwendungen sind besonders empfehlenswert bei Akne, Rosacea, Psoriasis, Juckreiz, Insektenstichen und Sonnenbrand. Das medizinische Pulver wirkt rein physikalisch, ist angenehm k\u00fchlend, entstauend und hilft auch bei Venenproblemen. Beim Trocknen entwickelt es eine von innen nach au\u00dfen gerichtete Saugwirkung und kann Fett, Talg, Wundsekrete und Fl\u00fcssigkeiten aufnehmen und binden.<\/p>\n<p><strong>Anwendung innerlich<\/strong><br \/>\nDas Heilmittel beruhigt innerlich den Magen, bindet \u00fcberfl\u00fcssige Magens\u00e4ure und Giftstoffe und wird daher gegen Sodbrennen, Reflux und Gastritis, Durchfall und Magen-Darm-Beschwerden wie Bl\u00e4hungen, Magendruck und V\u00f6llegef\u00fchl angewendet. Langfristig eingenommen reguliert Heilerde den gesamten Verdauungsprozess. Sie empfiehlt sich besonders bei erregerbedingten Durchfallerkrankungen im Urlaub und wird beim Fasten gesch\u00e4tzt. Fein vermahlen bindet sie nicht nur \u00fcbersch\u00fcssige Gallens\u00e4ure, sondern auch mit der Nahrung aufgenommenes Cholesterin. Idealerweise erfolgt hier die Einnahme zu den Mahlzeiten. Sonst wird Heilerde morgens n\u00fcchtern und abends vor dem Schlafengehen, vor oder nach dem Essen eingenommen. Daf\u00fcr werden ein bis zwei Teel\u00f6ffel Pulver in Wasser oder Tee einger\u00fchrt und in kleinen Schlucken getrunken oder ein Portionsbeutel Granulat unzerkaut mit reichlich Fl\u00fcssigkeit geschluckt. Als geschmacksneutrale Arzneiform und f\u00fcr unterwegs gibt es Heilerde in Kapselform.<\/p>\n<p><strong>Beachten Sie!<\/strong><br \/>\nHeilerde kann aufgrund ihres Absorptionsverm\u00f6gens auch die Wirkstoffe eingenommener Medikamente binden. Damit sie deren Wirkung nicht beeintr\u00e4chtigen, fragen Sie Ihren Apotheker oder Arzt, ob eine zeitversetzte Einnahme zur Medikamenteneinnahme m\u00f6glich ist.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>R\u00fcgener Kreide<\/h2>\n<p>Die schneewei\u00dfe Kreide stammt von den \u201ewei\u00dfen\u201c K\u00fcsten R\u00fcgens. Sie ist etwa 70 Millionen Jahre alt.<\/p>\n<p><strong>Zusammensetzung<\/strong><br \/>\nAus Rohkreide wird eine besonders feine Heilkreide hergestellt. Das \u201ewei\u00dfe Gold\u201c, das zu 98 % aus Kalziumkarbonat besteht, wird seit Anfang des 20. Jahrhunderts zu medizinischen Zwecken verwendet. Es unterst\u00fctzt therapiebegleitend bei gesundheitlichen Problemen und dient einer aktiven Gesundheitsvorsorge. Daneben hat sich das Peloid in Kosmetik und Wellness bew\u00e4hrt.<\/p>\n<p><strong>Wirkung<\/strong><br \/>\nKreide hat einen hohen basischen pH-Wert, der kurzfristig die S\u00e4ure- Basen-Balance auf der Haut verschiebt und so den Organismus anregt. Das hat f\u00f6rdernde Auswirkungen auf die Durchblutung und Ents\u00e4uerung. Das naturreine Peloid hat zudem eine lange Speicherf\u00e4higkeit f\u00fcr W\u00e4rme und K\u00e4lte. W\u00e4rme wird langsam und verz\u00f6gert abgegeben, f\u00f6rdert die Durchblutung und entspannt die Muskulatur. Dagegen entziehen kalte Kreidepackungen bei Fieber oder entz\u00fcndlichen Prozessen dem K\u00f6rper die W\u00e4rme.<\/p>\n<p><strong>Anwendung<\/strong><br \/>\nGanz- und Teilk\u00f6rperpackungen, Teil- und Vollb\u00e4der und Wundverb\u00e4nde mit Kreide sind die h\u00e4ufigsten Anwendungsformen. Heilkreideanwendungen gibt es bei bestimmten Indikationen auf Rezept. Stoffwechsel, Herz- und Kreislaufsystem werden angeregt und das Immunsystem gest\u00e4rkt. Kreide wird angewendet bei Muskelverspannungen und Gelenkbeschwerden, Rheuma, Arthrose, Entz\u00fcndungen, Wundheilung, Zerrungen, Prellungen, Neuralgien, Lymphatischen Stauungen, Ersch\u00f6pfung und Hauterkrankungen wie Schuppenflechte, Neurodermitis und Akne. Neben der Heilanwendung ist Kreide auch Bestandteil von Gesundheits- und Kosmetikprodukten. Eine Heilkreide-Kosmetikbehandlung gibt ein gutes Hautgef\u00fchl, verfeinert das Hautbild und f\u00f6rdert die Regeneration der Hautzellen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Moor<\/h2>\n<p>Moor ist eines der \u00e4ltesten nat\u00fcrlichen Heilmittel. Schon seit dem Altertum geh\u00f6ren Moorb\u00e4der zur Behandlung chronischer Erkrankungen des Bewegungsapparates.<\/p>\n<p><strong>Zusammensetzung<\/strong><br \/>\nMoor, eigentlich Torf, ist ein Produkt aus verschiedenen, abgestorbenen Pflanzen wie Heilkr\u00e4utern, Samen, B\u00e4umen und Bl\u00e4ttern, die sich unter Sauerstoffmangel durch Wasserabschluss abgebaut, aber nicht v\u00f6llig zersetzt haben. Die Struktur der Pflanzen ist teilweise noch erkennbar.<\/p>\n<p><strong>Wirkung<\/strong><br \/>\nDie Heilkraft der Moorerde ist auf die in ihr enthaltenen Inhaltsstoffe, wie Bitumen, Pektine, Cellulose, Hemicellulose, Lignine, Humine, Humins\u00e4ure, Pektine, Schwefels\u00e4ure, Silicate, \u00e4therische \u00d6le, Abk\u00f6mmlinge der Gerbs\u00e4ure sowie \u00f6strogen\u00e4hnliche Pflanzenhormone, zur\u00fcckzuf\u00fchren. Diese Stoffe haben keim- und entz\u00fcndungshemmende, adstringierende, zellstimulierende, antirheumatische, antitoxische und hormonale Eigenschaften. Beim Moorbad wird auf besonders schonende und nachhaltige Art W\u00e4rme in den K\u00f6rper eingeschleust, sodass eine Art k\u00fcnstliches Fieber im K\u00f6rperinneren (Hyperthermie) entsteht. Dabei kann sich die K\u00f6rpertemperatur um zwei Grad erh\u00f6hen. Folglich wird eine ganze Kettenreaktion, im Sinne der Aktivierung der Selbstheilungskr\u00e4fte des Organismus, in Gang gesetzt.<\/p>\n<p><strong>Anwendung<\/strong><br \/>\nDas Moor wird dann auf 39 bis 42 Grad Celsius erw\u00e4rmt. Eine h\u00f6here Temperatur ist m\u00f6glich, weil Moorb\u00e4der und Packungen die W\u00e4rme langsamer abgeben als Wasser. Eine besondere Eigenschaft des Moores ist sein W\u00e4rmehalteverm\u00f6gen. Durch ein Moorbad wird die Durchblutung gesteigert, die Muskulatur entspannt, werden tiefer liegende Organe erw\u00e4rmt und Erkrankungen des Bewegungsapparates, der Wirbels\u00e4ule und der Gelenke verbessert. Entz\u00fcndungsmediatoren (Prostaglandine) werden vermindert und mehr k\u00f6rpereigene, entz\u00fcndungshemmende Stoffe ausgesch\u00fcttet. Insgesamt werden Stoffwechsel und Immunsystem aktiviert. Neben der Behandlung von Entz\u00fcndungen werden traditionell Frauenleiden mit Moor behandelt und es werden gute Erfolge erzielt. Ein gest\u00f6rter Hormonzyklus kann durch Mooranwendungen reguliert werden. Sogenannte Moor-Babies sind die Resultate bei unerf\u00fclltem Kinderwunsch.<\/p>\n<p><strong>Beachten Sie!<\/strong><br \/>\nNicht f\u00fcr jeden ist ein Moorbad geeignet, denn der hydrostatische Druck kann Herz- und Kreislauf belasten. F\u00fcr zu Hause gibt es in Ihrer Apotheke eine gro\u00dfe Auswahl an Moorprodukten f\u00fcr die innere und \u00e4u\u00dfere Anwendung. Sie erhalten dort Moorpackungen, Moorb\u00e4der, Trinkmoor, Moorkisssen und Moorkosmetik.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Weitere Erden<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Fango<\/h3>\n<p>Der Schlamm stammt aus vulkanischem Mineralgestein. Sein Hauptbestandteil ist Tonerde. Abgebaut wird Fango in der Region Venetien und in S\u00fcddeutschland. Das fein gemahlene Gestein enth\u00e4lt Mineralien aus dem Vulkangestein, Thermalwasser und Mikroorganismen. Dieser Brei, dem oft auch Algen zugef\u00fcgt werden, wird erw\u00e4rmt und auf die Haut aufgetragen. Er verbessert die Durchblutung, mildert Gelenkschmerzen und entspannt verkrampfte Muskeln. Schuppenflechte und Akne k\u00f6nnen gelindert werden. Gebrauchsfertig vorbereitete Fangokompressen erhalten Sie in Ihrer Apotheke.<\/p>\n<h3>Schlick<\/h3>\n<p>Der Schlick wird aus dem Wattenmeer der Nordsee oder dem Toten Meer gewonnen. Wattl\u00e4ufer kennen die graublaue Paste und freuen sich nach der Wattwanderung \u00fcber samtweiche F\u00fc\u00dfe. Meeresschlick enth\u00e4lt Sauerstoff, Meersalz, Schwefel und organische Substanzen aus Meerestieren und Muscheln. Im Salz enthaltene Spurenelemente f\u00f6rdern den Hautstoffwechsel. Schwefel hat eine antiseptische Wirkung und l\u00e4sst Wunden leichter heilen. Auf der Haut entwickelt er regenerierende Kr\u00e4fte, verbessert das Zellwachstum und die Durchblutung. Schlick lindert Venen- und Hauterkrankungen sowie Rheuma.<\/p>\n<h3>Ton<\/h3>\n<p>Ton, ob wei\u00dfer oder gr\u00fcner, ist eine Lehmart mit der feinsten K\u00f6rnung. Er enth\u00e4lt Mineralien wie Quarze, Silizium oder Calcit. Die feinsten Teilchen bilden zusammen eine gro\u00dfe Oberfl\u00e4che, k\u00f6nnen dadurch sch\u00e4dliche Substanzen aufsaugen, was einen abschwellenden und entz\u00fcndungshemmenden Effekt hat. Feuchte Umschl\u00e4ge haben einen k\u00fchlenden Effekt und lindern Schmerzen. Ton-Heilerde hilft bei Beschwerden des Magen-Darm-Traktes, da sie \u00fcbersch\u00fcssige S\u00e4uren bindet.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<figure id=\"attachment_3566\" aria-describedby=\"caption-attachment-3566\" style=\"width: 225px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/naturheilkunde-und-gesundheit-cover-11-2016.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"3566\" data-permalink=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wohltuende-koerperpflege\/linke-seite-18\/\" data-orig-file=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/naturheilkunde-und-gesundheit-cover-11-2016.jpg\" data-orig-size=\"450,600\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Linke Seite&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"Linke Seite\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;Text mit freundlicher Genehmigung der S &amp;#038; D Verlag GmbH. 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Im Interview \u00e4u\u00dfert sich Manuela Schilling, sie ist spezialisiert auf Frauenheilkunde\u2026","rel":"","context":"In &quot;Wissenswert&quot;","block_context":{"text":"Wissenswert","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/category\/wissenswert\/"},"img":{"alt_text":"Schilddr\u00fcse Hashimoto Progesteron","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/hashimoto-naturheilkunde.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/hashimoto-naturheilkunde.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/hashimoto-naturheilkunde.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/hashimoto-naturheilkunde.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]}],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3603","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3603"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3603\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4713,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3603\/revisions\/4713"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3564"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3603"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3603"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3603"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}