{"id":4028,"date":"2017-04-03T10:41:10","date_gmt":"2017-04-03T08:41:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?p=4028"},"modified":"2017-04-03T10:42:25","modified_gmt":"2017-04-03T08:42:25","slug":"melatonin-bei-schlafstoerungen-auch-im-kindesalter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/melatonin-bei-schlafstoerungen-auch-im-kindesalter\/","title":{"rendered":"Melatonin bei Schlafst\u00f6rungen \u2013 auch im Kindesalter"},"content":{"rendered":"

Aufgrund unseres Artikels „Erholsamer Schlaf<\/a>“ erreichten uns ein paar Fragen, die uns zu diesem (Erg\u00e4nzungs-)Artikel inspiriert haben.<\/p>\n

In unserem Vitalstoff-ABC stellen wir Melatonin<\/a> so vor: <\/p>\n

Melatonin ist ein Hormon, das im K\u00f6rper aus Tryptophan \u00fcber Serotonin haupts\u00e4chlich nachts bzw. bei Dunkelheit\u00a0von der Zirbeldr\u00fcse (Epiphyse) aber auch in der Retina (Netzhaut), den Blutpl\u00e4ttchen sowie dem Verdauungstrakt produziert wird. Viele Organe besitzen Rezeptoren f\u00fcr Melatonin. Gesteuert wird ma\u00dfgeblich der Tag-Nacht-Rhythmus (innere Uhr) des menschlichen K\u00f6rpers. Die Bildung wird durch Licht gehemmt. Ein zu niedriger Melatoninspiegel kann somit zu Schlafst\u00f6rungen f\u00fchren. Im Winter (wenig Tageslicht) ist die Produktion auch tags\u00fcber erh\u00f6ht, was zu M\u00fcdigkeit, Schlafst\u00f6rungen und Winterdepressionen f\u00fchren kann.<\/p><\/blockquote>\n

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Einsatzm\u00f6glichkeiten \/ Dosierung<\/h3>\n

Die Gabe von Melatonin ist erw\u00e4gbar, wenn Einschlafst\u00f6rungen und\/oder Durchschlafst\u00f6rungen diagnostiziert werden (daher auch der Spitzname \u201eSandm\u00e4nnchen-Hormon\u201c). Ggf. ist auch ein Einsatz bei Jetlag geeignet. Leider ist die Studienlage zum Melatonineinsatz begrenzt und die Dosierungsanweisungen schwanken zwischen 0,1mg\/kg bis hin zu 12mg als fixe Einzeldosis.<\/p>\n

Kein Wunder, denn gem. Studien ist die Bioverf\u00fcgbarkeit bei oraler Aufnahme sehr unterschiedlich (zwischen 10 bis fast 60%). Nach der Einnahme steigt der Melatoninspiegel fix an und erreicht nach etwa einer Stunde sein Maximum. Um Durchschlafst\u00f6rungen effektiv zu behandeln, kann ggf. der Einsatz von retardiertem Melatonin (Retard bedeutet: Arzneiform mit verz\u00f6gerter Wirkstoff-Freisetzung) in Erw\u00e4gung gezogen werden. Die richtige Dosierung zu finden, ist Aufgabe des Therapeuten und sicherlich einer der Hauptgr\u00fcnde, warum Melatonin hierzulande verschreibungspflichtig ist.<\/p>\n

Melatonin werden oftmals viele weitere Superwirkungen nachgesagt (h\u00e4lt den Alterungsprozess auf, sch\u00fctzt vor Schlaganf\u00e4llen und Herzinfarkten, heilt Krebs, lindert Anorexie, Haarausfall, Zyklusbeschwerden, verbessert die Cholesterinwerte etc.), diese sind jedoch derzeit nicht belegt und somit eher als Mythen oder maximal vage Theorien zu verbuchen. Fakt ist lediglich, dass es ein starkes Antioxidans im Gewebe (sch\u00fctzt vor oxidativem Stress) ist.<\/p>\n

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Kombination aus normalem und retardiertem Melatonin<\/h3>\n

In der DAZ wird Univ. Prof. Dr. Kurlemann (M\u00fcnster) als Experte zu Einsatz und Dosierung von Melatonin bei Schlafst\u00f6rungen im Kindesalter<\/strong> befragt. Im vorliegenden Fall (4 j\u00e4hriges M\u00e4dchen) wurde \u201enormales\u201c Melatonin kombiniert mit retardiertem Melatonin (Circadin), um neben der Einschlafst\u00f6rung auch gleichzeitig eine Durchschlafst\u00f6rung zu behandeln (je 2mg). Kurlemann erg\u00e4nzt, dass Studien zu dieser kombinierten Anwendung derzeit noch nicht vorl\u00e4gen aber seiner Erfahrung nach die Kombination in jedem Fall sinnvoll sei. Bei fehlender Effektivit\u00e4t des Einsatzes k\u00f6nne die in diesem Fall gew\u00e4hlte Dosis unkompliziert verdoppelt werden, bzw. wenn nur Durchschlafst\u00f6rungen das Problem sind, k\u00f6nne auch der Anteil retardierten Melatonins isoliert angehoben werden. Mit Nebenwirkungen sei nicht zu rechnen.<\/p>\n

Gerade bei Kindern mit Erkrankungen und ganz besonders geistig behinderte Kinder leiden oftmals an zum Teil sehr ausgepr\u00e4gten Ein- und Durchschlafst\u00f6rungen. Hier lohnt sich der Einsatz von Melatonin unbedingt. Insgesamt wird Melatonin auch als gut vertr\u00e4glich<\/strong> (auch bei Kindern) beschrieben.<\/p>\n

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Reines Melatonin verwenden<\/h3>\n

Ganz wichtig sei laut Kurlemann \u2013 und das deckt sich mit unseren Erfahrungen \u2013 die Verschreibung\/Verwendung von reinem<\/strong> Melatonin. Kaufen Sie (und das gilt generell f\u00fcr alle Medikamente) lieber keine Produkte aus Supermarktregalen wie es sie in den USA (dort wird es verschreibungsfrei als Nahrungserg\u00e4nzung verkauft) zuhauf gibt (letztlich auch weil der Zoll diese an der Grenze eventuell einkassiert), sondern lassen Sie sich hierzulande in Ihrer Apotheke oder von Ihrem Arzt beraten. Wir zum Beispiel produzieren Melatonin in Kapseln zu 3mg oder 5mg in reinster pharmazeutischer Qualit\u00e4t in Eigenherstellung. Mit Ihrer \u00e4rztlichen Verordnung k\u00f6nnen Sie es bei uns beziehen.<\/p>\n

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Weitere Anwendungsgebiete von Melatonin<\/h3>\n

Melatonin wird \u00fcber seine Wirkung als Schlafmittel hinaus \u2013 jeweils spezifisch aufbereitet und\/oder individuell dosiert – auch mit vielen weiteren Anwendungen assoziiert. In der Krebstherapie findet es prophylaktisch und therapeutisch Anwendung, insbesondere beim Glioblastom (b\u00f6sartiger Hirntumor). Aber auch bei der Mitochondrien-Therapie (als Radikalf\u00e4nger), zur Demenzprophylaxe, nach Schlaganf\u00e4llen\/Herzinfarkten, bei Depressionen, bei ADHS, bei Kreuzfeld Jakob (Prionenkrankheit) sogar als Anti-Aging Mittel und vielen mehr. Wir d\u00fcrfen gespannt sein, was uns die Forschung noch offenbart.<\/p>\n

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Haben Sie Fragen zu Melatonin? Wir beraten Sie gern.<\/p>\n

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Quellen:<\/p>\n