{"id":4250,"date":"2017-06-14T09:30:46","date_gmt":"2017-06-14T07:30:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?p=4250"},"modified":"2022-07-05T09:22:02","modified_gmt":"2022-07-05T07:22:02","slug":"baden-im-see-moegliche-gefahren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/baden-im-see-moegliche-gefahren\/","title":{"rendered":"Baden im See \u2013 M\u00f6gliche Gefahren"},"content":{"rendered":"<p>Wenn die Temperaturen steigen, springen wir gern ins k\u00fchlende und erfrischende Nass. Nicht immer ist ein Schwimmbad in der N\u00e4he, zudem meiden manche diese bewusst, da sie ihnen zu weit entfernt, zu teuer, zu voll, zu laut oder zu verchlort sind, bzw. aus anderen Gr\u00fcnden nicht besuchenswert erscheinen.<\/p>\n<p>Aber es gibt ja auch noch die sogenannten Oberfl\u00e4chengew\u00e4sser, also Badeseen, Fl\u00fcsse, B\u00e4che sowie Nord- und Ostseek\u00fcste. Jedoch birgt der heimische Badespa\u00df auch ein paar potentielle Gefahren, denen man sich bewusst sein sollte. Beim Planschen im Auslandsurlaub gibt es noch weitere Punkte, die zu beachten sind, um ein ungetr\u00fcbten Badespa\u00df erleben zu k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Eigentlich logisch, aber zur Vollst\u00e4ndigkeit sei erw\u00e4hnt, dass Schwimmen an Pl\u00e4tzen ohne Rettungsschwimmer insbesondere f\u00fcr Nichtschwimmer eine Gefahr darstellen kann. Auch ein Kopfsprung in unbekannte, eventuell zu flache Gew\u00e4sser, ist nicht empfehlenswert und selbst leichte Unterk\u00fchlungen k\u00f6nnen zu Schwimmversagen f\u00fchren, von einem K\u00e4lteschock ganz abgesehen. Wenn man im Urlaub Badepl\u00e4tze mit \u201eFressfeinden\u201c (Krokodile, Haie etc.) meidet, ist das eine durchaus gute Idee, um das eigene Leben zu verl\u00e4ngern. Der hierzulande gef\u00e4hrlichste Giftfisch ist \u00fcbrigens das harmlos klingende \u201ePeterm\u00e4nnchen\u201c (Trachinus draco und Trachinus vipera), der selten auch im flachen Wasser von Nord- und Ostsee zu finden ist. Er hat einige giftige Stacheln, in die man als Badegast leicht hineintreten kann, da sich der Fisch einzubuddeln pflegt zum eigenen Schutz bzw. auf Beutejagd. Auf diese und \u00e4hnliche Gefahren wollen wir hier jedoch gar nicht weiter eingehen, hier sollte man sich selbst vor Urlaubsantritt aus eigenem Gesundheitsinteresse z.B. im Internet, beim Reiseanbieter oder direkt durch das gebuchte Hotel \u00fcber diese Art von Risiken informieren; wir schauen hier auf kleinere Problemverursacher, zumindest was deren Gr\u00f6\u00dfe angeht: <strong>Parasiten und Bakterien<\/strong>. Die davon ausgehenden Gefahren k\u00f6nnen jedoch schwerwiegenden Einfluss auf die Gesundheit haben.<\/p>\n<h2>Badegew\u00e4sser \/ Wasserqualit\u00e4t<\/h2>\n<p>Hierzulande und europaweit gibt es viele offiziell zum Baden ausgeschriebene Oberfl\u00e4chengew\u00e4sser, die regelm\u00e4\u00dfig gem\u00e4\u00df der <a href=\"https:\/\/www.bmuv.de\/themen\/wasser-ressourcen-abfall\/binnengewaesser\/badegewaesser\/eu-badegewaesserrichtlinie\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">europ\u00e4ischen Bade\u00adgew\u00e4sser-Richtlinie<\/a> und bundeslandspezifisch umgesetzter Verordnungen \u00fcberwacht werden, deren <strong>Badewasserqualit\u00e4t<\/strong> durch eine einheitliche Kennzeichnung kommuniziert wird. Auf der Website vom deutschen Umweltbundesamt findet man eine Karte aller dieser \u00fcberwachten Badepl\u00e4tze mit entsprechenden Hinweisen. Exemplarisch hier der Link zum Nieders\u00e4chsischem Badegew\u00e4sser-Atlas und speziell zum <a href=\"http:\/\/www.apps.nlga.niedersachsen.de\/batlas\/index.php?p=bx&amp;b=DENI_PR_TK25_3624_03\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ricklinger Dreiecksteich<\/a> (Hannover) und der zur pers\u00f6nlichen <a href=\"http:\/\/www.apps.nlga.niedersachsen.de\/batlas\/index.php?p=s\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Suchmaske<\/a>. [<em>Links im Juli 2022 aktualisiert<\/em>]<\/p>\n<p>Die Gew\u00e4sserqualit\u00e4t wird eingeteilt in die <strong>Kategorien<\/strong> \u201eausgezeichnet\u201c, \u201egut\u201c und \u201eausreichend\u201c. Zwei <strong>Indikator-Bakterien<\/strong> (mikrobiologische Parameter als Indikatoren f\u00fcr Krankheitserreger) zeigen, wie sauber es ist: zum einen Bakterien der Art \u201eEscherichia coli\u201c (E-coli) und zum anderen die Gruppe der \u201eIntestinalen Enterokokken\u201c, sprich wie belastet das Gew\u00e4sser mit F\u00e4kalien ist. Badegew\u00e4sser d\u00fcrfen f\u00fcr eine ausreichende Qualit\u00e4t eine festgeschriebene Maximalkonzentration dieser Bakterien nicht \u00fcberschreiten. Tun sie dies doch (Kategorie \u201emangelhaft\u201c), werden sie f\u00fcr das Baden gesperrt. Im Jahr 2016 erreichten knapp 91 Prozent aller deutschen Badegew\u00e4sser eine ausgezeichnete und 5,7 weitere Prozent eine gute Qualit\u00e4t. Nur bei 5 Badegew\u00e4ssern wurde die Qualit\u00e4t als mangelhaft eingestuft (Quelle: <a href=\"https:\/\/www.umweltbundesamt.de\/daten\/umwelt-gesundheit\/qualitaet-von-badegewaessern-an-kuesten\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Umweltbundesamt<\/a>).<\/p>\n<h2>Verschmutzungen<\/h2>\n<p><strong>Verschmutzungsrisiken<\/strong> entstehen haupts\u00e4chlich nach Starkregen durch Mischwasser\u00fcberl\u00e4ufe aus Kl\u00e4ranlagen oder durch Abschwemmungen aus landwirtschaftlich genutzten Fl\u00e4chen. Die \u00fcberh\u00f6hte Einleitung von N\u00e4hrstoffen (wie Phosphor- Nitrat und Stickstoffverbindungen) und insbesondere auch der Eintrag durch die Ausscheidungen von Tieren (z.B. Wasserv\u00f6gel, Nutztieren etc.) k\u00f6nnen zu Problemen f\u00fchren.<\/p>\n<h3>Abschwemmungen \/ Mischwasser\u00fcberl\u00e4ufe<\/h3>\n<p>Im Steckbrief vom Maschseebad in Hannover zum Beispiel findet sich auch der Hinweis auf m\u00f6gliche Blaualgenbelastungen durch besagte Abschwemmungen, da das Algenwachstum durch die eingetragenen N\u00e4hrstoffe massiv gef\u00f6rdert wird: \u201eDie Maschseequelle im S\u00fcdwesten des Sees versorgt den Maschsee mit Wasser aus den Ricklinger Kiesteichen. Die Ricklinger Kiesteiche liegen im \u00dcberschwemmungsgebiet der Leine, wo es au\u00dferhalb der Badesaison bei Hochwasser zu \u00dcberschwemmungen kommen kann. \u00dcber diesen Weg gelangen viele N\u00e4hrstoffe in den See, die das Wachstum von Cyanobakterien (Blaualgen) beg\u00fcnstigen. Manche Arten von \u201aBlaualgen\u2018 scheiden Stoffwechselprodukte aus, die zu allergischen oder giftig bedingten Gesundheitsst\u00f6rungen bei Mensch und Tier f\u00fchren k\u00f6nnen, generell sorgen Sie f\u00fcr ein Absinken des Sauerstoffgehaltes, der ohnehin im Sommer geringer ist und somit f\u00fcr ein die Gesundheit der Wasserorganismen und Gastbader weiter gef\u00e4hrdendes Gammel- und G\u00e4rmilieu, was sich auch am Geruch bemerkbar machen kann. Massenhafte Ansammlungen von Blaualgen, sogenannte Algenbl\u00fcten, sind an einer bl\u00e4ulich-gr\u00fcnlichen Tr\u00fcbung des Wassers bis hin zu Schlieren, Schaumbergen oder rahmartigen Schichten auf dem Wasser erkennbar.\u201c<\/p>\n<p>Die Schil\u00f6derung zeigt, dass eine \u00dcberwachung absolut Sinn macht. Es zeigt aber auch, dass es sinnvoll ist, sich \u00fcber seine Badepl\u00e4tze grunds\u00e4tzlich zu informieren <u>und<\/u> die Augen zus\u00e4tzlich vor Betreten des Gew\u00e4ssers offen zu halten sowie die Nase eingeschaltet zu lassen. In unserem Beispiel werden optisch wahrnehmbare Ver\u00e4nderungen als Indikator genannt, auf die man selbst achten kann.<\/p>\n<p>Bez\u00fcglich der Problematik um Mischwasserzul\u00e4ufe empfehlen wir z.B. den Artikel <a href=\"http:\/\/www.spiegel.de\/gesundheit\/diagnose\/baden-nach-regen-gefahr-durch-klaeranlagen-keime-im-meer-a-1136900.html\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Vom Regen in die Jauche<\/a> (Spiegel Online).<\/p>\n<h3>Verschmutzung durch Wasserv\u00f6gel<\/h3>\n<p>Auch Wasserv\u00f6gel m\u00fcssen auf Toilette, dabei landet ein nicht unerheblicher Anteil in Gew\u00e4ssern, in denen wir schwimmen. Eine Ente \u00a0scheidet t\u00e4glich etwa 336g Kot aus (besonders, wenn sie mit alten Brotresten zugef\u00fcttert wird!), der naturgem\u00e4\u00df die \u00fcberwachten Krankheitserreger Escherichia coli sowie Enterokokken enth\u00e4lt. Ganz nebenbei, ein durchschnittlicher Mensch scheidet nur 150g Stuhl pro Tag aus und der ist zudem weniger kontaminiert mit gesundheitsgef\u00e4hrdenden Keimen.<\/p>\n<p>Bedenkt man dann, dass wir beim Schwimmen zwischen 30 (Nichtschwimmer, solange Sie nicht wirklich untergehen) und 50ml Wasser schlucken, ist das keine sch\u00f6ne Vorstellung. Plantschende Kinder d\u00fcrften sogar noch deutlich mehr Wasser schlucken. Hinzu kommt dass Die Kinder zumeist in Ufern\u00e4he spielen, wo sich eben auch die Wasserv\u00f6gel aufhalten, so dass die Konzentration der Belastung erwartungsgem\u00e4\u00df h\u00f6her sein wird.<\/p>\n<h3>Badedermatitis durch W\u00fcrmer\u00a0im Wasser<\/h3>\n<p>Hierzulande vorkommende Zerkarien (\u00adLarvenform der zu den Saugw\u00fcrmern, Trematoden, z\u00e4hlenden P\u00e4rchenegel, Schistosoma, S.) kommen zumeist durch Vogelkot ins Wasser und schwimmen mit. Eigentlich befallen sie nur Wasserv\u00f6gel, dennoch irren sie sich manchmal und bohren sich in die Haut von Menschen. Zwar k\u00f6nnen sie in diesem \u201eFehlwirt\u201c nicht reifen, eine Hautreizung verursachen sie aber meist dennoch. Bei Erstbefall findet man etwa 2mm gro\u00dfe ger\u00f6tete, leicht juckende Flecken. Bei wiederholtem Kontakt wird es jedoch heftiger. Es entstehen gr\u00f6\u00dfere, mitunter stark juckende Quaddeln, die bekannte Badedermatitis.<\/p>\n<p>Als Tipps zur Vermeidung des Kontakts werden genannt:<\/p>\n<ul>\n<li>Meiden Sie flache und wasserpflanzenreiche Uferzonen<\/li>\n<li>Trocknen Sie sich direkt nach dem Baden kr\u00e4ftig mit einem Handtuch ab<\/li>\n<li>Wechseln Sie nach dem Bad z\u00fcgig die Badebekleidung<\/li>\n<li>Vermeiden Sie, die juckenden Stellen aufzukratzen, um Sekund\u00e4rinfektionen vorzubeugen<\/li>\n<li>Suchen Sie k\u00fchlere, tiefere, leicht str\u00f6mende Bereiche anstelle (w\u00e4rmerer) Uferzonen auf<\/li>\n<\/ul>\n<p>Hierzulande ist eine Infektion zwar unangenehm, letztendlich jedoch eher harmlos, ganz anders kann es sich bei Infektionen aufgrund Schistosoma-Zerkarien in anderen L\u00e4ndern verhalten, die Blasenbilharziose sei nur als Beispiel erw\u00e4hnt.<\/p>\n<h3>Blutegel<\/h3>\n<p>Die gr\u00f6\u00dferen Br\u00fcder, die zumindest dem Namen nach deutlich bekannteren Blutegel (Hirudo medicinalis), spielen heutzutage kaum noch eine Rolle, da diese nur noch sehr vereinzelt in den heute zum Baden genutzten Gew\u00e4ssern anzutreffen sind. Wer jedoch meint, in verzweigten Flussl\u00e4ufen oder in Tropengebieten baden zu wollen, kann durchaus zu einem ungeplanten Aderlass gebeten werden. In der Regel f\u00e4llt der Egel nach etwa 20 min von selbst \u201evollgetankt\u201c ab. Wem das zu gruselig ist, kann den Egel auch selbst entfernen, dabei ist die folgende Technik empfehlenswert, da ansonsten lange blutende Wunden aufgrund des injizierten, heparinartigen Blutverd\u00fcnnungsmittels Hirudin \u00a0entstehen k\u00f6nnen oder der Sauger in der Wunde verbleibt, was zu Entz\u00fcndungsreaktionen f\u00fchren kann.<\/p>\n<p>Dazu\u00a0zun\u00e4chst den Kopf identifizieren (der schmalere Teil des Blutegels, wo sich der Sauger befindet und sich der Egel an der Haut festsetzt). Dann einen Fingernagel unter den Sauger platzieren (nicht versuchen, den ganzen Egel anzuheben, da es zu Hautverletzungen f\u00fchren kann), indem mit der anderen Hand die Haut um den Sauger herum vorsichtig straff gehalten wird. Dann den Fingernagel in Kopfn\u00e4he von der Seite her unter den Sauger schieben. Da sich der Egel quasi im Blutrausch befindet und sich sofort wieder festsaugen m\u00f6chte, sollte er nun schnell mit den anderen Fingern weggehoben oder gleich weggeschnippt werden.<br \/>\nSollte eine einfache Entfernung nicht m\u00f6glich sein, ist es zumeist besser, ihn von selbst abfallen zu lassen. Ist jedoch z.B. die Atmung aufgrund es anschwellenden Tieres gef\u00e4hrdet kann der Egel im Notfall z.B. mit einer Nadel angestochen werden.<br \/>\nBitte benutzen Sie keine Hausmittelchen, wie Salz aufstreuen oder mit Alkohol begie\u00dfen, da der Egel Magen- oder Darminhalt vor Schreck in die Wunde erbrechen k\u00f6nnte, welche mit Keimen belastet sein k\u00f6nnen, u.a. auch die folgenden EHEC.<\/p>\n<h3>EHEC in heimischen Gew\u00e4ssern<\/h3>\n<p>Enteroh\u00e4morrhagische E. coli-Bakterien (EHEC) gelangen \u00fcber den Kot von Wiederk\u00e4uern (Rind, Schaf, Ziege etc.) und folgender Abschwemmung biologisch ged\u00fcngter Felder ins Badewasser. Sie haben mehrere Besonderheiten, die ihre pathogene Potenz erh\u00f6hen. Eine Infektion \u00e4u\u00dfert sich zumeist durch w\u00e4ssrigen Durchfall, \u00dcbelkeit, Erbrechen und Bauchschmerzen. Jedoch k\u00f6nnen die Symptome auch heftiger ausfallen. In schweren F\u00e4llen kann es vor allem bei Kindern zum h\u00e4molytisch-ur\u00e4mische Syndrom (HUS), kommen, es \u00e4u\u00dfert sich durch h\u00e4molytische An\u00e4mie, Thrombozytopenie und akutem Nierenversagen.<\/p>\n<p>Falls Sie aufgrund der Symptome eine Stuhlfloratestung vornehmen wollen, achten Sie bitte, um diesem Keim auf die Schliche kommen zu k\u00f6nnen, darauf, dass die E. Coli Fraktion differenziert ausgewiesen wird, da ansonsten keine Unterscheidung zu physiologisch wichtigen E. Coli m\u00f6glich ist. Weitere Informationen zu dem physiologischen Mikrobiom des Darms und zur Therapie von Darmst\u00f6rungen finden Sie in unserem Blogartikel zur <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/darmgesundheit\/\">Darmgesundheit<\/a>.<\/p>\n<h3>Leptospirose<\/h3>\n<p>Leptospiren sind stark bewegliche spiralf\u00f6rmige Bakterien. Sie werden von Tieren (insbesondere Nagetieren aber auch Hunden) auf uns \u00fcbertragen (Zoonose). Das Tier scheidet die Erreger \u00fcber den Urin aus, die im Wasser \u00fcber teilweise Monate infekti\u00f6s bleiben. Sie gelangen \u00fcber kleine Hautverletzungen oder \u00fcber die Schleimh\u00e4ute in den \u00adK\u00f6rper. Infektionen sind meldepflichtig und gl\u00fccklicherweise sehr selten (gem. RKI 100 F\u00e4lle in 2015). F\u00fcr Hunde gibt es eine Impfung (muss regelm\u00e4\u00dfig aufgefrischt werden).<br \/>\nWir haben dieser Infektion bereits einen eigenen Artikel mit Bezug auf Hunde gewidmet: <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/leptospirose\/\"><strong>Leptospirose<\/strong><\/a><\/p>\n<h3>Legionellen \/ Legion\u00e4rskrankheit<\/h3>\n<p>Legionellen kommen in geringer Zahl ganz nat\u00fcrlich in Oberfl\u00e4chengew\u00e4ssern vor. F\u00fcr die starke und kritische Vermehrung brauchen sie Wassertemperaturen zwischen 25 und 45\u00b0C. Sie gelangen \u00fcber eingeatmete Aerosole in den menschlichen K\u00f6rper. Bedingungen, wie sie eher im h\u00e4uslichen Bereich unter der Dusche oder in Saunen sowie beheizten Schwimmb\u00e4dern zu finden sind. Daher besteht in Schwimmb\u00e4dern und bei Betreibern gr\u00f6\u00dferer Wassersysteme die Pflicht zur regelm\u00e4\u00dfigen \u00dcberpr\u00fcfung. Die Legionellen vermehren sich in Makrophagen in der Lunge.<\/p>\n<p>Das Risiko einer Infektion h\u00e4ngt zudem ab von der Legionellen-Art (zumeist ist Legionella pneumophila f\u00fcr Infektionen verantwortlich), der pers\u00f6nlichen Anf\u00e4lligkeit sowie dem Vorhandensein von Am\u00f6ben.<\/p>\n<p>Die <strong>Legionellose<\/strong> kann ohne das Auftreten von Symptomen verlaufen oder aber mit heftigeren Symptomen bis hin zur Pneumonie. Unterschieden werden zwei Krankheitsbilder: die Legion\u00e4rskrankheit, eine schwere, atypisch verlaufende Lungenentz\u00fcndung mit hoher Letalit\u00e4t (Legionellen-Pneumonie), und das Pontiac-Fieber, das deutlich leichter und ohne Lungenentz\u00fcndung abl\u00e4uft.<\/p>\n<p>Nun wollen wir Ihnen den Badespa\u00df nicht weiter verderben. Im Gengenteil, wir m\u00f6chten nur potentielle Probleme aufzeigen und Ihnen ans Herz legen, aufmerksam m\u00f6glichst in \u00fcberwachten Gew\u00e4ssern zu baden (als Nichtschwimmer auch nur unter Rettungsschwimmeraufsicht). Und vergessen Sie nicht, sich vor einer Urlaubsreise \u00fcber Gefahren am Urlausort (z.B. giftige Tiere) zu informieren. Lassen Sie den gesunden Menschenverstand nicht am Ufer zur\u00fcck, dann steht einem planschfreudigen Sommer nichts mehr im Weg.<\/p>\n<p>Schauen Sie im Internet einmal nach Ihrem bevorzugten Badeparadies: <a href=\"http:\/\/www.umweltbundesamt.de\/wasserqualitaet-in-badegewaessern\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Karte<\/a>.<\/p>\n<h2>Heute in Hannover: Drei Naturb\u00e4der gesperrt<\/h2>\n<p>Gerade haben wir den Artikel fertig geschrieben, da finden wir in der heutigen HAZ (14.06.2017) einen Artikel im Hannover-Lokalteil: \u201eProbleme mit Wasser in Naturb\u00e4dern\u201c. Aktuell sind drei B\u00e4der f\u00fcr das Schwimmen gesperrt. Dauer-Problemfall <strong>Naturbad Hainholz<\/strong> (zu kleine Wasseraufbereitungsanlage) ist wohl aufgrund von Vogelkot und toten Tiren verunreinigt, Im <strong>Wasserpark Wennigsen<\/strong> wurden die Kolibakteriengrenzwerte \u00fcberschritten und auch der <strong>Badeteich des Aqualaatzium<\/strong> hat nach dem Ausfall einer Pumpe die Grenzwerte (es wurde nicht mitgeteilt, um welche Werte es sich handelt) \u00fcberschritten. Das bedeutet aber nicht zwangsl\u00e4ufig Probleme f\u00fcr Seen, da die Grenzwerte f\u00fcr Naturb\u00e4der deutlich h\u00f6her liegen als die f\u00fcr Seen (500 Bakterien auf 100ml sind z.B. beim Maschsee noch gute Qualit\u00e4t, wohingegen bereits 100 Bakterien im Naturbad die Obergrenze sind).<br \/>\nEs zeigt sich, dass die regelm\u00e4\u00dfige \u00dcberpr\u00fcfung der Wasserqualit\u00e4t tats\u00e4chlich sinnvoll ist und dass Grenzwerte auch immer mal wieder \u00fcberschritten werden. Nutzen Sie die Informationsquellen im Web und stellen Sie Ihre Badepl\u00e4tze auf den Pr\u00fcfstand.<\/p>\n<p>Sprechen Sie uns gern zum Thema Sonnenbaden, Schwimmen, Allergien, Insektenstiche etc. an, wir beraten Sie gern und helfen, die sonnige Zeit des Jahres richtig genie\u00dfen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Quellen:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/www.umweltbundesamt.de\/themen\/wasser\/schwimmen-baden\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Umweltbundesamt, Themenbereich \u201eWasser\u201c, Rubrik \u201eSchwimmen und Baden\u201c<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.apps.nlga.niedersachsen.de\/batlas\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Badegew\u00e4sser-Atlas<\/a> Niedersachsen<\/li>\n<li>Der HAZ-Artikel: <a href=\"http:\/\/www.haz.de\/Hannover\/Aus-der-Stadt\/Uebersicht\/Probleme-in-Natuerbaedern-Hainhoelzer-Bad-erneut-geschlossen\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Probleme mit der Wasserqualit\u00e4t: Drei Naturb\u00e4der gesperrt<\/a> (14.06.2017)<\/li>\n<li>Baden kann schaden, Pharmazeutische Zeitung 19\/2017, S. 46 ff.<\/li>\n<li>Eigene Ausf\u00fchrungen<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wenn die Temperaturen steigen, springen wir gern ins k\u00fchlende und erfrischende Nass. 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