{"id":4332,"date":"2017-08-07T15:17:33","date_gmt":"2017-08-07T13:17:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?p=4332"},"modified":"2017-08-09T08:28:06","modified_gmt":"2017-08-09T06:28:06","slug":"barfusslaufen-beugt-fusspilz-vor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/barfusslaufen-beugt-fusspilz-vor\/","title":{"rendered":"Barfu\u00dflaufen beugt Fu\u00dfpilz vor"},"content":{"rendered":"

Nicht das Barfu\u00dflaufen an sich beg\u00fcnstigt Fu\u00dfpilz. Im Gegenteil. Es kommt darauf an, wohin Sie gehen.<\/p>\n

Jeder Dritte ist betroffen. Mehr M\u00e4nner als Frauen. H\u00e4ufiger \u00e4ltere Menschen als j\u00fcngere. Besondere Risikogruppe sind Diabetiker. Sie sollten mit einer Fu\u00dfpilzerkrankung auf jeden Fall zum Arzt gehen!<\/p>\n

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Barfu\u00dflaufen hat im Sommer Hochsaison. Ohne Schuhwerk unterwegs sein ist der Inbegriff von Freiheit. Es tut gut, st\u00e4rkt die Wadenmuskulatur und wirkt Fu\u00dffehlstellungen entgegen. Mit jedem Schritt lauern aber auch Gefahren. Es sind vor allem die kleinen, unsichtbaren Fadenpilze. Sie heften sich an unsere Fersen und l\u00f6sen den gef\u00fcrchteten Juckreiz aus.<\/p>\n

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In Freib\u00e4dern, Umkleidekabinen, Saunen und Hotelzimmern. \u00dcberall da, wo sich Personen barfu\u00df fortbewegen und Hautsch\u00fcppchen hinterlassen, tummeln sich die Sporen. Einem gesunden Menschen k\u00f6nnen die Dermatophyten (Fadenpilze) nichts anhaben. Erst wenn die Haut gesch\u00e4digt oder das Immunsystem geschw\u00e4cht ist, sind den Erregern T\u00fcr und Tor ge\u00f6ffnet. Sie nisten sich in die Haut ein und vermehren sich. Wenn es zwischen den Zehen juckt, schuppt, rissig und rot ist, dann hat es Sie erwischt.<\/p>\n

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Hautpilze m\u00f6gen es feucht und warm. Bei unseren F\u00fc\u00dfen, die die meiste Zeit des Tages in Schuhen und Str\u00fcmpfen stecken, finden sie ein solches Milieu. Die Fu\u00dfhaut besteht zudem aus viel Keratin. Ein Eiwei\u00df, von dem sich die Sporen ern\u00e4hren. Wer aus beruflichen Gr\u00fcnden haupts\u00e4chlich festes Schuhwerk tr\u00e4gt, das wenig Bel\u00fcftung zul\u00e4sst, ist besonders gef\u00e4hrdet. Auch Sportler. Denn Schwitzen im Schuh schafft ein Paradies f\u00fcr Fadenpilze.<\/p>\n

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Naturmaterialien sind atmungsaktiver als synthetische Stoffe. Besser noch: So oft wie m\u00f6glich die Schuhe ausziehen und F\u00fc\u00dfe l\u00fcften. Beste vorbeugende Ma\u00dfnahme ist tats\u00e4chlich: Barfu\u00dfgehen.<\/strong><\/p>\n

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Ist der Fu\u00dfpilz (Tinea pedis) einmal da, h\u00e4lt er sich hartn\u00e4ckig. Die Schulmedizin kennt allerhand pilzabt\u00f6tende Mittel (Antimykotika). Die Alternativmedizin geht einen Schritt weiter und schaut nicht nur hinab auf die F\u00fc\u00dfe, sondern betrachtet den ganzen Menschen. Bei jeder Pilzerkrankung spielen die Ern\u00e4hrungsgewohnheiten eine Rolle. Ein hoher Zuckerkonsum zerst\u00f6rt die gesunde Darmflora. Zucker f\u00fcttert die unerw\u00fcnschten Darmbewohner. Jede Pilzbehandlung beginnt deshalb mit einer Ern\u00e4hrungsumstellung: Streichen Sie Wei\u00dfmehlprodukte und Fertiggerichte von Ihrem Speiseplan. Verzichten Sie auf Alkohol, Koffein, Nikotin und auf Zucker. Setzen Sie stattdessen auf eine basische, vollwertige Ern\u00e4hrung mit viel Gem\u00fcse, N\u00fcssen und Samen. Dazu reichlich Wasser und unges\u00fc\u00dfte Tees ohne Aromazus\u00e4tze. Weiterf\u00fchrende Empfehlungen zu einer kohlehydratarmen Ern\u00e4hrung finden Sie auch bei uns im Blog \u00fcber Low-Carb<\/a> Kost.<\/p>\n

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Nehmen Sie Fu\u00dfpilz nicht auf die leichte Schulter. Auch bei uns, in Ihrer Apotheke gibt es wirksame und vertr\u00e4gliche Mittel, damit Sie schnell wieder auf den F\u00fc\u00dfen sind.<\/p>\n

Tipp: Teebaum\u00f6l aus Ihrer Apotheke hat erwiesenerma\u00dfen eine fungizide Wirkung. Einige Tropfen auf ein Wattepad geben und 2\u20133 Mal t\u00e4glich die betroffenen Hautstellen einreiben.<\/p>\n

Wir f\u00fchren das noch effektivere Rizol<\/a>, eine Kombination aus Rizinus- und Oliven\u00f6l, was, mit Ozon behandelt, noch intensiver hemmend auf Pilze und Bakterien wirkt. Verst\u00e4rkt wird es in der hier gebr\u00e4uchlichen Rizol Gamma Form mit ebenfalls keimhemmenden Nelken-, Wermut- und Schwarzwallnu\u00df\u00f6l.<\/p>\n

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Sanfte Ma\u00dfnahmen<\/h3>\n

Begleitend k\u00f6nnen Sie auf hom\u00f6opathische<\/strong> Weise dem Fu\u00dfpilz zu Leibe r\u00fccken. Diese Globulis aus der Apotheke helfen dabei:<\/p>\n