Abk\u00fchlung gef\u00e4llig? Dann wirkt Thermalwasser aus der Spr\u00fchflasche wie eine kleine Gesichtsdusche zwischendurch. Der mikrofeine Spr\u00fchnebel erfrischt blitzschnell. Er lindert R\u00f6tungen und spendet Feuchtigkeit. Thermalwasser ist reich an Kieselerde und Spurenelementen und hat deshalb eine hautberuhigende, entz\u00fcndungshemmende Wirkung. Es fixiert Make-up und zieht r\u00fcckstandslos ein. Bei leichtem Sonnenbrand nimmt Thermalwasser das Spannungsgef\u00fchl. Gesichtssprays gibt es in der Apotheke in verschiedenen Gr\u00f6\u00dfen \u2013 auch passend f\u00fcr die Handtasche. So ist die Erfrischung immer griffbereit.<\/p>\n
Urlaub f\u00fcr die Haut<\/h3>\n
Strahlende Sonne, milde Sommerbrise und Meeresrauschen sind die Inbegriffe unbeschwerter Urlaubslaune. F\u00fcr unsere Haut alles andere als eine Erholung. Das Salzwasser entzieht Feuchtigkeit. Chlor aus dem Pool greift die nat\u00fcrliche Schutzbarriere an und macht die Haut anf\u00e4llig f\u00fcr Bakterien und Keime. Der Sommerwind, der sich anf\u00fchlt wie grenzenlose Freiheit, hinterl\u00e4sst leider spr\u00f6des Haar, ausgelaugte Haut und ger\u00f6tete Augen.<\/p>\n
Von Kopf bis Fu\u00df lechzt die Haut jetzt nach Feuchtigkeit. Aber nicht nach Wasser. Denn Wasser entzieht zus\u00e4tzlich Feuchtigkeit. Besonders, wenn es zu hei\u00df ist. Duschen Sie sich nach jedem Baden und Schwimmen nur k\u00fchl oder lauwarm ab. Kaltes Wasser regt die Durchblutung an und hat einen straffenden Effekt. Um den Schutzmantel der Haut zu erhalten, seifen Sie sich mit einem feuchtigkeitsspendenden Showergel ein, waschen Sie Ihre Haare mit einem Sonnenschutz-Shampoo auf der Basis von Macadamianuss- oder Mandel\u00f6l. Cremen Sie sich nach jeder Dusche mit einer Bodylotion und einem After-Sun-Produkt ein. Gereizten Augen durch UV-Strahlen, Klimaanlagen oder Zugluft helfen Augentropfen aus der Apotheke, z. B. mit dem Wirkstoff der Euphrasiapflanze (Augentrost).<\/p>\n
After-Sun-Cremes sind meist von sehr fl\u00fcssiger Konsistenz, haben k\u00fchlende Eigenschaften und verbessern das Feuchthalteverm\u00f6gen. Sie sollen die vom Sonnenbaden gereizte Haut beruhigen und einen leichten Sonnenbrand schnell abklingen lassen. Die entz\u00fcndungshemmenden Substanzen stammen aus der feuchtigkeitsspendenden W\u00fcstenpflanze Aloe vera.<\/p>\n
Eine k\u00fchlende und gleichzeitig straffende After-Sun-Maske k\u00f6nnen Sie aus vier einfachen Zutaten selbst herstellen. Sie brauchen: 6 Gurkenscheiben, eine halbe Avocado, 1 Essl\u00f6ffel Honig und Aloe vera-Gel aus Ihrer Apotheke. Alles mit einem Stabmixer p\u00fcrieren und wie eine Maske auf das gereinigte Gesicht, das Dekollet\u00e9 und alle sonnengestressten K\u00f6rperpartien auftragen. Zu viel After- Sun-Maske hergestellt? Im K\u00fchlschrank in einem verschlossenen Gef\u00e4\u00df ist die Creme bis zu drei Tage haltbar.<\/p>\n
Ein Muss f\u00fcr alle Sonnenanbeter ist eine Schutzcreme mit einem hohen UV-Filter. Lichtschutzfaktor 30 sollte es sein. Mindestens eine halbe Stunde bevor Sie in die Sonne gehen auftragen. Warten Sie nicht, bis die Haut spannt. Cremen Sie ruhig \u00f6fter nach. Besonders dann, wenn Sie baden, schwimmen oder tauchen gehen. Die Wasserresistenz ist bei jeder Sonnenmilch begrenzt. Bedenken Sie auch, dass UV-Cremes kein alleiniger Schutz vor Hautalterung, Sonnenbrand und Hautkrebs sind. Reduzieren Sie Sonnenzeiten auf ein Minimum und halten Sie sich grunds\u00e4tzlich lieber im Schatten auf. Dort br\u00e4unt Ihre Haut ges\u00fcnder.<\/p>\n
Aloe vera – Die W\u00fcstenpflanze gegen Sonnenbrand<\/h3>\n
Untersuchungen haben ergeben, dass ihre sukkulenten Bl\u00e4tter rund 200 Wirkstoffe enthalten, darunter Vitamine und Mineralstoffe, Enzyme und Aminos\u00e4uren sowie \u00e4therische \u00d6le und die schmerzstillende Salicyls\u00e4ure.<\/p>\n Im Zusammenspiel haben alle diese Inhaltsstoffe eine Wirkung auf unsere Haut, wie sie kaum eine andere Pflanze haben kann: Aloe vera gilt als Sch\u00f6nheitselixier und als Notfallmittel zugleich. Das farblose Gel dringt tief in die Hautschichten ein. Es zieht drei Mal schneller ein als Wasser, besonders im Sommer, wenn Sonneneinstrahlung unsere Haut strapaziert.<\/p>\n Aloe vera spendet sofort Feuchtigkeit, k\u00fchlt und nimmt den Schmerz bei leichtem Sonnenbrand und kleinen Verbrennungen.<\/p>\n Die Inhaltsstoffe f\u00f6rdern die Wundheilung und bek\u00e4mpfen Entz\u00fcndungen. Die Haut wirkt glatter, das Bindegewebe straffer. Zur Behandlung von Falten, Narben und Sonnenbrand ist Aloe vera eine vielseitige Allesk\u00f6nnerin.<\/p>\n Aloe vera-Gel aus Ihrer Apotheke entspannt die Haut und schenkt ihr Feuchtigkeit nach jedem Sonnenbad!<\/p>\n![\"Aloe](\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/aloe-vera-flora-300x200.jpg\")
<\/a>Aloe vera gilt als eine der \u00e4ltesten Heilpflanzen unserer Erde. Schon im alten \u00c4gypten pflegte K\u00f6nigin Kleopatra ihre Haut mit dem fl\u00fcssigen Gel der W\u00fcstenlilie. Optisch \u00e4hnelt die Echte Aloe einer Agave oder einem stacheligen Kaktus. Sie ist in den Tropen und Subtropen zu Hause. Eine ihrer erstaunlichsten Eigenschaften ist ihre F\u00e4higkeit zur Wasserspeicherung. Sie sch\u00fctzt sich selbst vor Austrocknung.<\/p>\nSch\u00f6ne Sommerhaut braucht Pflege und noch mehr:<\/h3>\n
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![\"\"](\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/naturheilkunde-und-gesundheit-cover-07-2017-225x300.jpg\")
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