{"id":4677,"date":"2017-12-12T11:00:08","date_gmt":"2017-12-12T10:00:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?p=4677"},"modified":"2017-12-12T11:00:08","modified_gmt":"2017-12-12T10:00:08","slug":"wie-duftet-weihnachten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wie-duftet-weihnachten\/","title":{"rendered":"Wie duftet Weihnachten?"},"content":{"rendered":"

Lassen Sie doch den Weihnachtsstress drau\u00dfen vor Ihrer T\u00fcr und stimmen Sie sich zu Hause mit angenehmen D\u00fcften auf das Fest ein. \u00c4therische \u00d6le<\/a> zaubern einen Raumduft, der Geborgenheit und W\u00e4rme schenkt.<\/p>\n

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Aroma\u00f6le f\u00fcr die Adventszeit<\/h3>\n

D\u00fcfte haben eine erstaunliche Wirkung auf unseren K\u00f6rper und unsere Seele. Inzwischen ist wissenschaftlich bewiesen, dass \u00e4therische \u00d6le am Stressabbau beteiligt sind und f\u00fcr Ruhe und Entspannung sorgen k\u00f6nnen. Je nach Inhaltsstoffen schaffen sie eine Atmosph\u00e4re, die festlich stimmt und gleichzeitig die Hektik des Tages vergessen l\u00e4sst. Besonders in der turbulenten Adventszeit k\u00f6nnen wir mithilfe der Aromatherapie<\/a> f\u00fcr unser Wohlgef\u00fchl viel erreichen. Die Aromaexpertin, Hebamme, Buchautorin und Pr\u00e4sidentin im Forum Essenzia e. V. Ingeborg Stadelmann beschreibt die wichtigsten Weihnachtsd\u00fcfte und erkl\u00e4rt, warum sie ihre Wirkung nicht verfehlen.<\/p>\n

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\u201eOrange, Zimt und Nelke\u201c, sagt Frau Stadelmann, \u201esind die Duft-Klassiker in der Weihnachtszeit. In ihrer Kombination wecken sie Erinnerungen an gem\u00fctliche Winterabende zu Hause am warmen Ofen. Dass D\u00fcfte Emotionen und Erinnerungen bewusst machen\u201c, so die Aromaexpertin, \u201eliegt daran, dass unser Gehirn Ger\u00fcche und Erlebnisse gekoppelt abspeichert. Das Riechepithel in der Nase ist direkt mit dem limbischen System verbunden. Das ist jener Ort im Gehirn, der Gef\u00fchle verarbeitet und Triebe lenkt. Ger\u00fcche lassen Bilder im Kopf entstehen und wirken auf das zentrale Nervensystem.\u201c \u201e\u00c4therische \u00d6le von Mandarine und Vanille<\/a> verbreiten ein Gef\u00fchl von Geborgenheit und kindlicher Vorfreude. Grapefruit sorgt f\u00fcr gute Laune. Tonkabohne\u201c, so z\u00e4hlt sie auf, \u201eduftet w\u00fcrzig-s\u00fc\u00df nach Mandelgeb\u00e4ck, bes\u00e4nftigt bei Stress und bringt \u00fcberreizte Gem\u00fcter zur\u00fcck in ihre Balance. Fichtennadel\u00f6l aber verstr\u00f6mt den Weihnachtsduft schlechthin. Ein paar Tropfen in der Aromalampe gen\u00fcgen und wir denken augenblicklich an den Adventskranz mit den brennenden Kerzen und an den geschm\u00fcckten Weihnachtsbaum am Heiligen Abend. Gleichzeitig kl\u00e4ren \u00e4therische Kiefern- und Fichtennadel\u00f6le die Raumluft und lindern Erk\u00e4ltungskrankheiten.\u201c Und was w\u00e4re Weihnachten ohne Zimt? \u201eDer Duft\u201c, so die Aromaexpertin, \u201est\u00e4rkt bei Ersch\u00f6pfung und seelischen Tiefs. Zusammen mit Tonkabohne und Zitrusduft zaubert Zimt eine beruhigende Atmosph\u00e4re an einem vorweihnachtlichen Dezemberabend.\u201c<\/p>\n

Den typischen Weihnachtsduft verstr\u00f6men \u00e4therische \u00d6le wie:<\/p>\n