{"id":5017,"date":"2018-05-29T09:50:03","date_gmt":"2018-05-29T07:50:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?p=5017"},"modified":"2018-05-31T10:57:24","modified_gmt":"2018-05-31T08:57:24","slug":"bluthochdruck-alternativ-behandeln","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/bluthochdruck-alternativ-behandeln\/","title":{"rendered":"Bluthochdruck alternativ behandeln"},"content":{"rendered":"

Schmerzlos, aber gef\u00e4hrlich: Der Vorbote von Herzinfarkt<\/a> und Schlaganfall sollte unbedingt behandelt werden. Auf erste Anzeichen wie Kopfschmerzen gilt es, genau zu achten. Bluthochdruckpatienten profitieren von verschiedenen Methoden der Alternativmedizin einschlie\u00dflich des Behebens mechanischer Ursachen wie Verspannungen der Halswirbels\u00e4ule oder Blockaden im Brustwirbels\u00e4ulenbereich.<\/p>\n

Was treibt den Blutdruck in die H\u00f6he?<\/strong>
\nStress, \u00dcbergewicht und Bewegungsmangel, zu viel Salz, Alkohol und Zigaretten \u2013 alles Faktoren, die wir mit einer ges\u00fcnderen Lebensweise selbst verringern k\u00f6nnen. Daher ist der erste Weg zur Blutdrucksenkung, diese Risiken zu reduzieren oder ganz zu meiden. Lesen Sie hierzu auch unseren Artikel Aktiv gegen Bluthochdruck<\/a>.
\nAndere Ursachen wie Vorerkrankungen, Hormonver\u00e4nderungen oder au\u00dfergew\u00f6hnliche psychische Belastungen kann man aus eigener Kraft nicht so einfach \u00e4ndern. Dann brauchen wir medizinische Unterst\u00fctzung.<\/p>\n

Nat\u00fcrlich Druck ablassen, von Saskia Fechte mit eigenen Erweiterungen, Foto: Flora<\/em><\/p>\n

Bluthochdruck, medizinisch \u201eHypertonie<\/strong>\u201c, beginnt nach aktueller Definition bei dauerhaften Ruhewerten von 140 mm Hg systolisch bzw. 90 mm Hg diastolisch. Dazu sollte jedoch stets auch der Puls mit in Betracht gezogen werden, insbesondere bei der Ursachenforschung.<\/p>\n

Bei akut stark<\/strong> erh\u00f6htem Blutdruck und merklichen Kreislaufproblemen ist in Absprache mit dem Therapeuten meist eine klassische Medikamententherapie mit Beta-Blockern, ACE-Hemmern oder \u00e4hnlichen Arzneimitteln erforderlich, um aus dem kritischen Bereich herauszukommen.
\nJedoch ist darauf zu achten, dass ein \u00f6konomisch orientiertes K\u00f6rpersystem einen solchen (energieaufwendigen) Zustand nicht ohne Grund \u00fcberh\u00f6ht f\u00e4hrt. Senkt man den Druck zu schnell oder zu stark, kann es manchmal auch zu st\u00e4rkeren Symptomen kommen als unter dem zu hohen Druck. Ist beispielsweise eine Atlasblockade der Halswirbels\u00e4ule urs\u00e4chlich f\u00fcr den hohen Druck (damit der Kopf ausreichend durchblutet wird) und man forciert eine Senkung, kommt es zu Schwindel bis zur Bewusstlosigkeit, Koordinations- und Sehst\u00f6rungen oder sogar Synkopen (Ohnmachtsanf\u00e4llen). Daher sollten stets die Ursachen mitbetrachtet werden.<\/p>\n

Bei leicht<\/strong> erh\u00f6hten Werten bieten sich generell alternative Methoden an.<\/p>\n

Phytotherapie<\/h2>\n

Viele Heilpflanzen wirken beruhigend auf das vegetative Nervensystem, erweitern die Blutgef\u00e4\u00dfe und senken so den Druck im Herz-Kreislauf-System. Pr\u00e4parate mit Wei\u00dfdorn, Mistel<\/a>, Indischer Schlangenwurz (Rauwolfia), Knoblauch<\/a> und Olivenblatt gibt es in der Apotheke.
\nStress ist ein Ausl\u00f6ser<\/a>? Dann unterst\u00fctzen beruhigender Lavendel (m\u00f6glichst als Ceres Lavandula Urtinktur), Melisse, Baldrian, Hopfen und Passionsblume sowie Kombinationen daraus die Blutdrucksenkung (z.B. als Teekomposition<\/a>). Zus\u00e4tzlich k\u00f6nnen entw\u00e4ssernde Heilpflanzen wie K\u00fcrbiskerne, Petersilie und Goldrute<\/a> Gewebeschwellungen reduzieren, Salz ausschwemmen und so den Blutkreislauf entlasten (jedoch erh\u00f6ht nicht jedes Salz den Blutdruck<\/a>, es kann sogar therapeutisch eingesetzt werden).
\nPS: Lesen Sie auch weitere Artikel zum Thema Phytotherapie<\/a>.<\/p>\n

Mikron\u00e4hrstoffe<\/h2>\n

Substanzen mit antioxidativer Wirkung sch\u00fctzen auch die Blutgef\u00e4\u00dfe vor Stress und den Einfl\u00fcssen freier Radikale. Zu diesen gesunderhaltenden Stoffen z\u00e4hlen Vitamine<\/a>, Mineralstoffe (ausgewogene Verh\u00e4ltnisse von Calcium, Kalium sowie Magnesium sind entscheidend), Spurenelemente und sekund\u00e4re Pflanzenstoffe<\/a> verschiedener Obst- und Gem\u00fcsesorten sowie spezielle Omega-3-Fetts\u00e4uren<\/a>.
\nBew\u00e4hrte Mikron\u00e4hrstoffe bei Bluthochdruck sind dar\u00fcber hinaus Coenzym Q10<\/a>, die Vitamine D<\/a> und E<\/a> sowie Arginin und Selen. Im Rahmen einer Orthomolekularen Therapie werden spezielle Mischungen eingenommen. Da ein unausgewogener N\u00e4hrstoffhaushalt selbst die Ursache von Bluthochdruck sein kann, wirkt eine Vitalstoffkur auch pr\u00e4ventiv.<\/p>\n

Hom\u00f6opathie<\/h2>\n

Bei der Auswahl geeigneter hom\u00f6opathischer Mittel spielt die pers\u00f6nliche Konstitution eine wichtige Rolle. Ruhelosigkeit und Angst lassen sich mit Aconitum (Eisenhut) oder Lavandula (Lavendel) mildern, bei der Kombination aus Gesichtsr\u00f6tung und Kopfschmerzen oder Ohrensausen ist Arnica angezeigt. Zu Crataegus (Wei\u00dfdorn) und Viscum (Mistel) r\u00e4t der Hom\u00f6opath dagegen bei Schwindel und Herzklopfen.
\nTipp: Vertiefendes \u00fcber Hom\u00f6opathie und die Abgrenzung zur Spagyrik<\/a>.<\/p>\n

Spagyrik<\/h2>\n

Spezielle Aufbereitungen pflanzlicher, mineralischer und metallischer Stoffe st\u00e4rken die Selbstheilungskr\u00e4fte \u2013 so k\u00f6nnen spagyrische Arzneimittel bei Bluthochdruck helfen. Wie bei den anderen Verfahren dienen Heilkr\u00e4uter wie Indische Schlangenwurz, Mistel und Wei\u00dfdorn den Essenzen als Grundlage. Welche Einzelmittel oder Kombinationspr\u00e4parate jeweils sinnvoll sind, kann am besten ein Arzt f\u00fcr Naturheilverfahren oder Heilpraktiker beurteilen.<\/p>\n

Weitere M\u00f6glichkeiten<\/h2>\n

Weitere M\u00f6glichkeiten, dem Bluthochdruck mit Alternativmedizin zu begegnen, sind schlie\u00dflich Akupunktur<\/a>, Craniosacrale Osteopathie bzw. Chiropraktik <\/a>\u00a0(dieser Link f\u00fchrt Sie zu Facebook) sowie Psychotherapie. Regelm\u00e4\u00dfige Saunag\u00e4nge<\/a> und Kneipp<\/a>-Anwendungen k\u00f6nnen den Gef\u00e4\u00dfdruck ebenfalls senken.<\/p>\n

Bluthochdruck? Lassen Sie Ihren Blutdruck doch einfach mal in Ihrer Apotheke testen. Die zugeh\u00f6rigen Werte erkl\u00e4rt Ihnen das fachkundige Apothekenpersonal gleich vor Ort.
\nAlternative Pr\u00e4parate gegen Bluthochdruck sowie Unterst\u00fctzung f\u00fcr eine gesunde Lebensf\u00fchrung erhalten Sie individuell auf Sie abgestimmt im pers\u00f6nlichen Gespr\u00e4ch nat\u00fcrlich auch bei uns.
\n\"Blutdruckmessger\u00e4t\"<\/a>Sie k\u00f6nnen uns auch gern zur Auswahl f\u00fcr Sie passender Blutdruckmessger\u00e4te kontaktieren. Zu Unterscheiden gibt es hier die Handgelenk- und Oberarm-Messung, die je nach Bedarf (mobiles Ger\u00e4t f\u00fcr die Messung unterwegs oder die bequeme Messung zu Hause) mit entsprechender Messgenauigkeit geeignet sind. Generell sollten Sie auf\u00a0zertifizierte Messger\u00e4te achten\u00a0(z.B. durch die Deutsche Hochdruckliga). Moderne Ger\u00e4te, wie zum Beispiel von Aponorm, sind sogar in der Lage, bei schwankendem Blutdruck oder Vorhofflimmern entsprechende Warnungen anzuzeigen. Bei diesen Ger\u00e4ten ist die Messgenauigkeit der Handgelenksmessung bei sachgem\u00e4\u00dfer Durchf\u00fchrung auch vergleichbar zu den Oberarmger\u00e4ten. Allerdings sollten Sie vorher ihren Hausarzt befragen, ob bei Ihnen eine, die Messergebnisse verf\u00e4lschende, einschr\u00e4nkende Durchblutungssituation im Unterarm besteht.<\/p>\n

\"Naturheilkunde<\/a>
Text mit freundlicher Genehmigung der S & D Verlag GmbH. Das komplette „Naturheilkunde & Gesundheit“ Heft bekommen Sie auch bei uns in der Apotheke.<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Schmerzlos, aber gef\u00e4hrlich: Der Vorbote von Herzinfarkt und Schlaganfall sollte unbedingt behandelt werden. Auf erste Anzeichen wie Kopfschmerzen gilt es, genau zu achten. Bluthochdruckpatienten profitieren von verschiedenen Methoden der Alternativmedizin einschlie\u00dflich des Behebens mechanischer Ursachen wie Verspannungen der Halswirbels\u00e4ule oder Blockaden im Brustwirbels\u00e4ulenbereich. Was treibt den Blutdruck in die H\u00f6he? 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