{"id":5078,"date":"2018-06-11T10:09:40","date_gmt":"2018-06-11T08:09:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?p=5078"},"modified":"2023-01-09T08:40:52","modified_gmt":"2023-01-09T07:40:52","slug":"salbei-stoppt-schwitzattacken-coole-pflanze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/salbei-stoppt-schwitzattacken-coole-pflanze\/","title":{"rendered":"Salbei stoppt Schwitzattacken – Coole Pflanze"},"content":{"rendered":"\n

Wenn die Temperaturen mal wieder durch die Decke gehen, verspricht Salbei Abk\u00fchlung – innerlich wie \u00e4u\u00dferlich. Wie schafft die Pflanze das nur?<\/p>\n\n\n\n

PS: Echter Salbei (Salvia officinalis) wurde zur Arzneipflanze des Jahres 2023 gek\u00fcrt. (s.u.)<\/p>\n\n\n\n

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Pflanzensteckbrief<\/h2>\n\n\n\n

Name:<\/strong> Salbei
Botanisch:<\/strong> Salvia officinalis
Gattung:<\/strong> Lippenbl\u00fctler
Duft:<\/strong> herb, krautig, w\u00fcrzig
Wirkung auf den K\u00f6rper:<\/strong> antiseptisch, adstringierend, entz\u00fcndungshemmend, schleiml\u00f6send, schwei\u00dfhemmend.
Wirkung auf den Geist:<\/strong> anregend, belebend, kl\u00e4rend, nervenst\u00e4rkend
Anwendung:<\/strong> f\u00fcr die Atemwege, bei niedrigem Blutdruck, bei Schw\u00e4chezust\u00e4nden, gegen Hitzewellen und Schwei\u00dfausbr\u00fcche, bei rheumatischen Beschwerden.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Salbei wird vorgestellt von Stefanie Deckers, Bild: Flora<\/em><\/p>\n\n\n\n

Ist das hei\u00df …<\/h2>\n\n\n\n

Was tun wir uns nicht alles an, um im Sommer nicht im Schwei\u00df zu stehen? Die einen legen sich Achselpads unter die Arme, andere verlassen ohne ein Deodorant in der Tasche das Haus nicht mehr. Schwitzen<\/a> scheint gesellschaftlich verp\u00f6nt zu sein. Dabei sprechen wir doch von einem hochintelligenten, k\u00f6rpereigenen K\u00fchlmechanismus. Erst die Schwei\u00dfperlen auf der Haut machen es m\u00f6glich, dass wir bei sommerlicher Hitze cool bleiben. Schwitzen hat eine wichtige Funktion, die wir nur unter gewissen Umst\u00e4nden unterbinden sollten.<\/p>\n\n\n\n

Meistens sind es \u00e4sthetische Gr\u00fcnde, die daf\u00fcrsprechen, nasse Schwei\u00dfflecken auf der Kleidung zu vermeiden. Um der Diskussion \u00fcber herk\u00f6mmliche Deodorants mit Aluminiumsalzen aus dem Weg zu gehen, versuchen Sie es einmal mit diesem alternativen Schwei\u00dfhemmer aus der Natur.<\/p>\n\n\n\n

Salbei ist das Kraut, dem eine besonders hohe antihydrotische Wirkung nachgesagt wird. Studien belegen eine Schwei\u00dfreduktion von bis zu 50%. Die enthaltenen \u00e4therischen \u00d6le, Gerb- und Bitterstoffe bewirken, dass sich die Schwei\u00dfdr\u00fcsen zusammenziehen. Es tritt weniger Schwei\u00df aus. Gleichzeitig haben Salbeiextrakte einen Einfluss auf das zentrale Nervensystem und regulieren das Temperaturzentrum im Gehirn. F\u00fcr einen Salbeitee brauchen Sie Salbeibl\u00e4tter aus der Apotheke. 6 TL auf einen 1\/2 Liter Wasser aufsetzen und lauwarm trinken. Nicht dauerhaft anwenden!<\/p>\n\n\n\n

Schwitzattacken kommen und gehen. Entweder bei br\u00fctender Sommerhitze, im Sport, oder wenn wir unter Stress stehen. Nerv\u00f6se Schwei\u00dfausbr\u00fcche<\/strong> kennen wir alle: Vor einer Pr\u00fcfung, einem Auftritt oder einer wichtigen Verabredung bricht der Schwei\u00df aus. Wie unangenehm. Salbeitinkturen aus der Apotheke k\u00f6nnen helfen. Beim Gurgeln ist der erfrischende Effekt augenblicklich sp\u00fcrbar.<\/p>\n\n\n\n

Viele Frauen<\/strong> ab der zweiten Lebensh\u00e4lfte klagen dar\u00fcber: Hitzewellen<\/strong>. Ursache ist der sinkende \u00d6strogenspiegel in den Wechseljahren<\/a>. Das Temperaturzentrum ger\u00e4t aus dem Takt und l\u00f6st von Zeit zu Zeit Schwitzfluten aus. Salbei geh\u00f6rt zu den hormonaktiven Heilpflanzen mit \u00f6strogenartiger Wirkung. \u201eFliegende Hitze<\/a>\u201c ist \u2013 mit etwas Gl\u00fcck \u2013 wie weggepustet. Salbeihydrolate mit Spr\u00fchfunktion haben sich besonders bew\u00e4hrt. Auch Wadeng\u00fcsse oder Armb\u00e4der mit einem Sud aus Salbeibl\u00e4ttern sind erfrischend und hemmen den Schwei\u00dffluss.<\/p>\n\n\n\n

Schwei\u00df<\/strong> ist zun\u00e4chst eine geruchsneutrale K\u00f6rperfl\u00fcssigkeit. Erst wenn Bakterien anfangen, den Schwei\u00df in seine Einzelteile zu zersetzen, wird es unangenehm. Salbei wirkt antibakteriell und verhindert, dass es m\u00fcffelt. Deodorants mit Salbeiextrakten duften herb und sorgen f\u00fcr trockene Achseln.<\/p>\n\n\n\n

Aber bitte:<\/p>\n\n\n\n