{"id":5159,"date":"2018-07-10T12:47:50","date_gmt":"2018-07-10T10:47:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?p=5159"},"modified":"2021-03-25T11:17:34","modified_gmt":"2021-03-25T10:17:34","slug":"pflanzenkraft-fuer-diabetiker","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/pflanzenkraft-fuer-diabetiker\/","title":{"rendered":"Pflanzenkraft f\u00fcr Diabetiker"},"content":{"rendered":"

6,7 Millionen Menschen in Deutschland sind an Diabetes erkrankt. Hans Lauber war einer von ihnen. Er hat die Stoffwechselerkrankung \u00fcberwunden. Wie er das geschafft hat? Er ging in den Garten\u2026
\nEr ist Buchautor, Gartenfreund und Pionier auf seinem Gebiet: die Traditionelle Deutsche Medizin (TDM). Er hat zudem sogenannte „Diabetes-G\u00e4rten“<\/strong> in Basel, Frankfurt und L\u00fcbeck errichtet.<\/p>\n

Lesen Sie auch „Diabetes mellitus<\/a>“ sowie weitere Artikel zum Thema Phytotherapie\/Pflanzenheilkunde<\/a> hier im Blog.<\/p>\n

Hans Lauber wurde interviewt von Stefanie Deckers, Foto: Flora<\/em><\/p>\n

In den Garten gehen und Diabetes heilen. Das klingt zu sch\u00f6n, um wahr zu sein. Was hat das Unm\u00f6gliche m\u00f6glich gemacht?<\/em><\/strong>
\nSo einfach war das nat\u00fcrlich nicht. Ich war immer fasziniert von G\u00e4rten. In meiner Kindheit im S\u00fcdschwarzwald habe ich mit meinem Vater Gem\u00fcse angebaut und f\u00fcr meine Oma Frauenmanteltee gesammelt. Sp\u00e4ter war ich als Marketingchef bei einem gro\u00dfen Fernsehsender t\u00e4tig, hatte viel Stress und wenig Schlaf. St\u00e4ndig war ich nerv\u00f6s und gleichzeitig schlapp. Eine Untersuchung beim Arzt ergab einen erh\u00f6hten Langzeitblutzuckerwert. Ich hatte einen manifesten Typ-2-Diabetes. Lifestyle-Diabetes nenne ich ihn heute, weil ich mich damals sehr ungesund ern\u00e4hrt habe. Mein Diabetologe prognostizierte mir: Einmal Diabetes<\/a>, immer Diabetes. Das wollte ich nicht akzeptieren und stellte mit Anfang 50 mein Leben um. Und zwar radikal. Ich k\u00fcndigte meinen Job und besann mich zur\u00fcck zu meinen Wurzeln: Die lagen in der Natur und im Garten.<\/p>\n

Wie ging es weiter?<\/em><\/strong>
\nIch begann, mich rein pflanzlich zu ern\u00e4hren und strich jeglichen Zucker<\/a> von meinem Speiseplan. Bewegung wurde zum Ma\u00df aller Dinge. Fr\u00fcher war ich chronisch \u00fcbers\u00e4uert, heute setze ich meinen Fokus auf eine gesunde S\u00e4ure- Basen-Balance<\/a>. Pflanzen mit zuckerausgleichenden Eigenschaften haben mir dabei geholfen, Stevia zum Beispiel. Dieses Wissen wollte ich weitergeben und habe in Basel meinen ersten Diabetes-Garten mit 25 Pflanzen angelegt.<\/p>\n

Was w\u00e4chst in einem Garten f\u00fcr Diabetiker?<\/em><\/strong>
\nPflanzen, die die Ursachen von Diabetes behandeln, wachsen hier. Und solche, die bei den Folgen und Begleiterscheinungen helfen k\u00f6nnen. Von A wie Arnika bis W wie Wermut findet sich hier alles, was Insulin besser wirken l\u00e4sst und den Blutzuckerspiegel auf nat\u00fcrliche Weise reguliert. Mein Lieblingskraut ist die Brennnessel. Sie hat entz\u00fcndungshemmende Stoffe und ist f\u00fcr Diabetiker eine gute Erg\u00e4nzung zur Schulmedizin. Es folgten weitere G\u00e4rten f\u00fcr Kliniken und Praxen. Mit jedem Mal wurden die Anlagen gr\u00f6\u00dfer und systematischer. Inzwischen steckt ein definiertes Konzept dahinter. \u201eF\u00fcnf Beete f\u00fcr f\u00fcnf Wirkungen.\u201c<\/p>\n

Welche Pflanzen sollten sich Diabetiker besonders merken?<\/em><\/strong>
\nAlles, was bitter schmeckt. Denn Bitterstoffe<\/a> sind f\u00fcr Diabetiker wahre Allesk\u00f6nner. Sie bringen den Gallenfluss in Schwung, f\u00f6rdern die Verdauung und vertreiben Melancholie. Mit Stimmungsschwankungen haben viele an Diabetes Erkrankte zu k\u00e4mpfen. Wermut ist ein Kraut, das von innen w\u00e4rmt. Es tut dem Bauch gut und der Seele auch. Diabetiker sollten sich vor allem Pflanzen merken, die leuchtend gelb<\/a> in der Sonne bl\u00fchen. Im Sinn der Signaturenlehre werden ihnen stimmungsaufhellende Eigenschaften zugesprochen: Johanniskraut ist das beste Beispiel. Wer die Pflanzen nicht selbst sammeln kann, der ist in der Apotheke gut aufgehoben. Die meisten Diabetiker-Kr\u00e4uter sind hier als Tee, Tinktur oder in Tablettenform erh\u00e4ltlich.<\/p>\n

Ist die Pflanzentherapie jedem Diabetiker zu empfehlen?<\/em><\/strong>
\nDie Diabetiker-Kr\u00e4uter sind keine Medikamente. Sie k\u00f6nnen begleitend eingesetzt werden, d\u00fcrfen aber die Insulintherapie nicht ersetzen. Ein Gespr\u00e4ch mit dem behandelnden Arzt ist Voraussetzung, um den nat\u00fcrlichen Weg zu gehen. Danach kann sich jeder die Diabetes-Pflanzen aussuchen, die zu ihm passen.
\nMeinen Diabetes habe ich seit 15 Jahren im Griff. F\u00fcr mich war die Diagnose ein Segen. Sie hat mir die Augen ge\u00f6ffnet, um mein Leben grundlegend zu ver\u00e4ndern. Heute geht es mir besser als je zuvor \u2013 Dank der Diabetes-Kr\u00e4uter.<\/p>\n

Diabetes-Kr\u00e4uter<\/h2>\n

Lesen Sie auch unseren Artikel Kr\u00e4uter selber sammeln \u2013 Phytotherapie in der Praxis<\/a>.
\nAbbildungen der vorgestellten Pflanzen sehen Sie oben im Titelbild dieses Artikels.<\/p>\n

Entz\u00fcndungen hemmen<\/h3>\n

M\u00e4des\u00fc\u00df (Filipendula ulmaria)<\/strong>
\nM\u00e4des\u00fc\u00df enth\u00e4lt Salicin, eine Art nat\u00fcrliches Aspirin. Der Wirkstoff lindert Schmerzen, hemmt Entz\u00fcndungen und senkt Fieber. M\u00e4des\u00fc\u00dfbl\u00e4tter schmecken leicht bitter und wirken harntreibend. Nicht \u00fcberdosieren.
\nFragen Sie nach M\u00e4des\u00fc\u00dfbl\u00fcten oder -kraut in Ihrer Apotheke.<\/p>\n

Zucker z\u00e4hmen<\/h3>\n

Bockshornklee (Trigonelle foenum-graecum)<\/strong>
\nBockshornklee hat f\u00fcr Diabetiker drei gute Eigenschaften. Die Samen senken den Blutzucker- und den Cholesterinspiegel. Ballaststoffe verhindern einen schnellen Anstieg. Insulin kann besser wirken. Studien best\u00e4tigen: Bockshornklee ist ein begleitendes Mittel in der Diabetes-Therapie.
\nKapseln, Tee und Samen bekommen Sie in der Apotheke.<\/p>\n

Seele tr\u00f6sten<\/h3>\n

Melisse (Melissa officinalis)<\/strong>
\nMelisse st\u00e4rkt die Nerven und sorgt f\u00fcr innere Ruhe. Diabetiker, die zu Stimmungsschwankungen und Schlafst\u00f6rungen neigen, sind mit Melissentropfen und \u00e4therischem \u00d6l gut beraten. Das zitronige Kraut erfrischt den Geist und bringt Magen und Darm in Balance.
\nTees, Tinkturen und Tropfen gibt es in der Apotheke.<\/p>\n

Insulin verst\u00e4rken<\/h3>\n

Knoblauch (Allium sativum L.)<\/strong>
\nKnoblauch ist ein guter Diabetes-Begleiter. Er verbessert die Insulinproduktion, senkt den Blutdruck und reguliert den Cholesterinspiegel. Die \u201eStinkknolle\u201c mit dem Wirkstoff Alliin bek\u00e4mpft Entz\u00fcndungen und beugt Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor. Nicht \u00fcberdosieren.
\nPS: Lesen Sie auch Knoblauch (Allium sativum)<\/a>.
\nFertigpr\u00e4parate gibt es in der Apotheke.<\/p>\n

Dornige Bibernelle (Poterium spinosum)<\/strong> (Erg\u00e4nzung)
\nDer Extrakt dieser Pflanze reduziert die h\u00e4ufig vorhandene Insulinresistenz an den Zellen. Dadurch werden Ver\u00e4nderungen des Zuckerspiegels und damit verbundene Insulinaussch\u00fcttungen wieder besser vom K\u00f6rper erkannt. Dank der normalisierenden Regulation reduzieren sich somit der morgentliche N\u00fcchternzucker und die postprandialen Schwankungen nach dem Essen.
\nSie bekommen es als Urtinktur in der Apotheke.<\/p>\n

Wunden heilen<\/h3>\n

Schafgarbe (Achillea millefolium)<\/strong>
\nSchafgarbe bedeutet im Althochdeutschen \u201eWunden heilen\u201c. Die vielen \u00e4therischen \u00d6le, Gerb- und Bitterstoffe wirken entz\u00fcndungshemmend und bek\u00e4mpfen Keime und Pilze. Auch bei Leberproblemen hilft die Schafgarbe. Wickel f\u00f6rdern die Entgiftung.
\nSchafgarbe gibt es in der Apotheke in Form von Tee, Tropfen und Saft.<\/p>\n

Sprechen Sie uns an, wir beraten Sie gern zu diesem Thema.<\/em><\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a>
Text mit freundlicher Genehmigung der S & D Verlag GmbH. Das komplette „Naturheilkunde & Gesundheit“ Heft bekommen Sie auch bei uns in der Apotheke.<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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