{"id":5185,"date":"2018-07-24T10:19:29","date_gmt":"2018-07-24T08:19:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?p=5185"},"modified":"2022-03-02T08:43:38","modified_gmt":"2022-03-02T07:43:38","slug":"naturheilkundliche-unterstuetzung-bei-hashimoto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/naturheilkundliche-unterstuetzung-bei-hashimoto\/","title":{"rendered":"Naturheilkundliche Unterst\u00fctzung bei Hashimoto"},"content":{"rendered":"<p>Fehlgeleitete Abwehr beruhigen<br \/>Die Autoimmunkrankheit sch\u00e4digt die Schilddr\u00fcse und st\u00f6rt das hormonelle Gleichgewicht. Typische Hashimoto-Symptome sind Muskel- und Gelenkschmerzen, Frieren, Konzentrationsst\u00f6rungen. Naturheilkundliche Methoden sch\u00fctzen vor Beschwerden und m\u00f6glichen Folgeerkrankungen.<\/p>\n<p>Lesen Sie dazu auch vertiefend <strong><a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/hashimoto-thyreoiditis-angriff-auf-die-schilddruese\/\">Hashimoto-Thyreoiditis \u2013 Angriff auf die Schilddr\u00fcse<\/a><\/strong>.<\/p>\n<p>Im Interview \u00e4u\u00dfert sich Manuela Schilling, sie ist spezialisiert auf Frauenheilkunde und begleitet in ihrer Naturheilpraxis in Krefeld unter anderem Patientinnen mit Schilddr\u00fcsenerkrankungen. Sie ist au\u00dferdem in der klinischen Forschung t\u00e4tig und betreut zuk\u00fcnftige Heilpraktiker in ihrer Ausbildung.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><em>Von Saskia Fechte, Bild: Flora<\/em><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong><em>Ausgangspunkt der Hashimoto-Krankheit ist die Schilddr\u00fcse. Woran erkenne ich die Erkrankung?<\/em><\/strong><br \/>Hinter einer Hashimoto-Thyreoiditis, so der Fachbegriff der Autoimmunerkrankung, stecken chronische Entz\u00fcndungen. Fehlgeleitete Abwehrzellen bauen allm\u00e4hlich gesundes Schilddr\u00fcsengewebe ab. Einmal g\u00e4nzlich zerst\u00f6rt, kann es sich nicht mehr regenerieren. Das Organ kann keine Hormone mehr produzieren, langfristig entsteht eine Schilddr\u00fcsenunterfunktion. Diese Vorg\u00e4nge bleiben lange Zeit symptomfrei und unentdeckt. Eine Autoimmunkrankheit kommt selten allein, oft besteht gleichzeitig eine genetische Veranlagung f\u00fcr <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/allergie-fehldeutung-des-immunsystems\/\">Allergien<\/a>, Diabetes Typ I, Nebennierenschw\u00e4che oder Hauterkrankungen.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong><em>Gibt es zus\u00e4tzlich zu den Blutwerten naturheilkundliche Diagnoseverfahren?<\/em><\/strong><br \/>Heilpraktiker arbeiten oft mit der Iris- und Antlitzdiagnostik. Auf eine Hashimoto-Thyreoiditis k\u00f6nnen auch Ver\u00e4nderungen der Iris hinweisen. Im Gesicht zeigen charakteristische Zeichen f\u00fcr \u00d6strogenmangel, dass hier etwas nicht stimmt. Zum Beispiel werden L\u00e4ngsfalten auf der Oberlippe, die relativ kurzfristig entstanden sind, auf \u00d6strogenmangel hingedeutet. Verk\u00fcrzte Augenbrauen sollen ein weiterer Hinweis auf hormonelle St\u00f6rungen sein.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong><em>Klassischerweise werden Schilddr\u00fcsenhormone verschrieben. Auch bei naturheilkundlicher Behandlung?<\/em><\/strong><br \/>Ja, diese Hormongabe von au\u00dfen ist bei einer Hashimoto-Erkrankung unumg\u00e4nglich. Die Naturheilkunde ist hier eine <strong>begleitende<\/strong> Therapie, um typische Beschwerden zu lindern. Da sich Autoimmunkrankheiten gegenseitig bedingen, kann das rechtzeitige Erkennen und Behandeln dem Ausbruch einer weiteren Erkrankung vorbeugen.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong><em>Was bietet die Naturheilkunde f\u00fcr Hashimoto-Patienten?<\/em><\/strong><br \/>Behandlungen von Autoimmunkrankheiten d\u00fcrfen das Immunsystem nicht stimulieren, das w\u00fcrde die selbstzerst\u00f6rerischen Vorg\u00e4nge verst\u00e4rken. Das Ziel ist eine immunmodulierende Therapie. Etwa mit <strong><a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/akupunktur-bei-heuschnupfen-und-allergie\/\">Akupunktur<\/a><\/strong>: Studien zeigten, dass durch 10 bis 12 Einheiten die sch\u00e4digenden Immunreaktionen geblockt werden k\u00f6nnen. \u00c4hnliches gilt f\u00fcr die <strong>Moxibustion<\/strong>, eine punktuelle W\u00e4rmetherapie aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (<a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/traditionelle-chinesische-medizin-tcm-mehr-als-akupunktur\/\">TCM<\/a>). Weiterhin kann eine <strong><a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/darmgesundheit\/\">Darmsanierung<\/a><\/strong> das meist gest\u00f6rte Mikrobiom im Verdauungstrakt regulieren und typische Symptome wie Verstopfung lindern. <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/ayurveda-was-ist-das\/\">Ayurveda<\/a>-Kr\u00e4uter und <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/schroepfen-heute-massage-mit-saugeffekt\/\">Schr\u00f6pfmassagen<\/a> lindern die charakteristischen <strong>Muskelschmerzen<\/strong>; <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/mineralstoffmangel-vorbeugen\/\">Mikron\u00e4hrstoffkuren<\/a> und <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/schuessler-salze-ein-ueberblick-und-einstieg\/\">Sch\u00fc\u00dfler-Salze<\/a> wie Nr. 5 Kalium phosphoricum reduzieren h\u00e4ufige <strong>Begleiterscheinungen<\/strong> wie <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/glatzen-und-geheimratsecken\/\">Haarausfall<\/a> und <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/diagnose-und-therapieansaetze-bei-stress-leerem-akku-und-burnout\/\">Ersch\u00f6pfung<\/a>. Naturheilkundliche Methoden tragen dazu bei, die Lebensqualit\u00e4t zu erh\u00f6hen.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong><em>Spielt die Ern\u00e4hrung auch eine Rolle?<\/em><\/strong><br \/>Auf jeden Fall, die <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/tag\/ernaehrung\/\">Ern\u00e4hrung<\/a> der letzten Jahre hat immer Einfluss auf den aktuellen Gesundheitszustand. Die Schilddr\u00fcse entwickelt unter einer Hashimoto-Erkrankung einen verst\u00e4rkten Stoffwechsel. Das zehrt an den Vitamin- und Mineralstoffvorr\u00e4ten. Ich empfehle Tests auf <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/tag\/vitamin-d\/\">Vitamin D<\/a> und <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/vitamin-b-komplex-teamplayer-vitamine\/\">B12<\/a> sowie Kuren mit Magnesium und insbesondere <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/selen\/\">Selen<\/a>. Manchmal ist auch <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/eisenmangel-erkennen-und-reagieren\/\">Eisen<\/a> sinnvoll, das bespreche ich mit dem behandelnden Arzt. Generell sollten Hashimoto- Patienten entz\u00fcndungsf\u00f6rdernde Lebensmittel wie Fleisch, <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?s=zucker\">Zucker<\/a> und Wei\u00dfmehl, Alkohol und verarbeitete Produkte weglassen und eine Ern\u00e4hrung mit vielen Antioxidantien bevorzugen. Auf jeden Fall sollte auf <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/schwermetalle-binden-und-ausleiten\/\">Schwermetalle<\/a> als m\u00f6glicher Ausl\u00f6ser hin getestet werden.<\/p>\n<p><strong>Ern\u00e4hrungsempfehlungen bei Hashimoto-Thyreoiditis:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/low-carb-oder-besser-no-carb\/\">weniger Kohlenhydrate<\/a><\/li>\n<li>viel hochwertiges, pflanzliches Eiwei\u00df aus H\u00fclsenfr\u00fcchten (Erbsen, Linsen, Lupine, Soja)<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/gluten-ein-leben-mit-zoeliakie-ist-das-glutenfrei\/\">glutenfreie<\/a> Produkte bevorzugen<\/li>\n<li>reichlich <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/hs-omega-3-index\/\">Omega-3-Fetts\u00e4uren<\/a> aus Lein\u00f6l, Hanf\u00f6l, Chiasamen<\/li>\n<li>viele Antioxidantien, <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/selen\/\">Selen<\/a> und <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/zink-essentielles-spurenelement\/\">Zink<\/a> aus Obst, Gem\u00fcse, Haferflocken<\/li>\n<li>N\u00fcsse, Keime und Sprossen einbauen<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><em>Was empfehlen Sie au\u00dferdem?<\/em><\/strong><br \/>Da Stress bei Autoimmunerkrankungen verst\u00e4rkend wirkt, sind Entspannungstechniken wie <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/yoga\/\">Yoga<\/a>, Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung hilfreich. Hashimoto-Patienten haben oft eine Nebennierenschw\u00e4che mit <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/diagnose-und-therapieansaetze-bei-stress-leerem-akku-und-burnout\/\">Burnout<\/a>-\u00e4hnlichen Beschwerden oder eine thyreotoxische Krise, eine akute Stoffwechselentgleisung. Ob der K\u00f6rper unter Stress steht, verraten Speichel- und <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?s=Hormone\">Hormonanalysen<\/a>. Eine wichtige Kraftquelle ist guter <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?s=Schlaf\">Schlaf<\/a>. F\u00fcr eine ruhige, erholsame Nachtruhe ist eine gezielte Schlafhygiene wichtig: regelm\u00e4\u00dfige Zeiten, entspannende Rituale, <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/gute-neujahrs-vorsaetze-fassen-und-erfolgreich-umsetzen\/\">Verzicht auf Nikotin, Kaffee<\/a> und langes Fernsehen vor dem Schlafengehen. Begleitend kann eine Psychotherapie sinnvoll sein. Grunds\u00e4tzlich sollte die naturheilkundliche Therapie immer eine Zusammenarbeit von Heilpraktiker, Endokrinologe und allen beteiligten Therapeuten sein und individuell auf den Patienten abgestimmt werden.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h3>Tipp der Expertin: Lehmwickel-Kur bei Schilddr\u00fcsenunterfunktion<\/h3>\n<p>Zwei bis drei Essl\u00f6ffel <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/heilkraeftiger-schlamm\/\">Heilerde<\/a> mit etwas Wasser zu einer streichf\u00e4higen Paste verr\u00fchren. Mischung mindestens eine Stunde im K\u00fchlschrank aufbewahren, dann auf ein feuchtes Leinentuch streichen. Das Tuch mit der bestrichenen Seite auf den Hals auflegen und mit einem trockenen Wollschal um den Hals fixieren. Mindestens 20 Minuten tragen, besser so lange, bis die Heilerde getrocknet ist. Anschlie\u00dfend mit warmem Wasser abwaschen. Die Wickel ein bis zwei Wochen lang t\u00e4glich anwenden.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Heilerde gibt es nat\u00fcrlich auch in Ihrer Apotheke.<br \/>Sprechen Sie uns bei Fragen zur Schilddr\u00fcse oder auch speziell Hashimoto-Thyreoiditis an, wir beraten Sie gern und auf Ihre individuelle Situation abgestimmt.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<figure id=\"attachment_5145\" aria-describedby=\"caption-attachment-5145\" style=\"width: 225px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/naturheilkunde-und-gesundheit-cover-07-2018.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"5145\" data-permalink=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/fussreflexzonen-landkarten-unter-den-fuessen\/linke-seite-48\/\" data-orig-file=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/naturheilkunde-und-gesundheit-cover-07-2018.jpg\" data-orig-size=\"450,600\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Linke Seite&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"\" data-image-description=\"&lt;p&gt;Cover der &amp;#8222;Naturheilkunde &amp;#038; Gesundheit&amp;#8220; Juli 2018&lt;\/p&gt;\n\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;Text mit freundlicher Genehmigung der S &amp;#038; D Verlag GmbH. 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In einem internationalen Netzwerk aus Algenforschern, Mikrobiologen,\u2026","rel":"","context":"In &quot;Wissenswert&quot;","block_context":{"text":"Wissenswert","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/category\/wissenswert\/"},"img":{"alt_text":"Algen bei Mastopathie","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Algen-bei-Mastopathie.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Algen-bei-Mastopathie.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Algen-bei-Mastopathie.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Algen-bei-Mastopathie.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]}],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5185","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5185"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5185\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6921,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5185\/revisions\/6921"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5143"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5185"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5185"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5185"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}