{"id":5228,"date":"2018-09-01T08:55:12","date_gmt":"2018-09-01T06:55:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?p=5228"},"modified":"2018-09-01T08:55:12","modified_gmt":"2018-09-01T06:55:12","slug":"wellness-fuer-natuerlich-schoenes-haar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wellness-fuer-natuerlich-schoenes-haar\/","title":{"rendered":"Wellness f\u00fcr nat\u00fcrlich sch\u00f6nes Haar"},"content":{"rendered":"

Haare sind so individuell wie die Person, zu der sie geh\u00f6ren. Es gibt aber einige Pflegetipps, die f\u00fcr jeden gelten, damit nat\u00fcrlich sch\u00f6nes Haar keine Probleme macht.
\nPS: Lesen Sie bei uns im Blog auch weitere Artikel zum Thema Haare<\/a>.<\/p>\n

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Wellness-Tipps von Karsten Kulms, Bild: Flora<\/em><\/p>\n

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Nicht einfach draufloswaschen<\/h2>\n

Eine schonende Haarpflege beginnt vor dem Waschen und kann etwas dauern. Um hinterher den Kampf mit der B\u00fcrste oder dem Kamm zu vermeiden, sollten Sie die Haare vorher entwirren. Geben Sie etwas Haar\u00f6l aus der Apotheke in die L\u00e4ngen und Haarspitzen und verteilen Sie es mit einer Naturborstenb\u00fcrste. Lassen Sie es etwa 10 Minuten einwirken, bevor Sie mit der W\u00e4sche beginnen. Verreiben Sie eine walnussgro\u00dfe Menge Shampoo in den Handfl\u00e4chen, das Sie dann \u00fcber den Kopf verteilen und f\u00fcnf Minuten mit kreisenden Bewegungen der Finger einshampoonieren. Um die Kopfhaut zu schonen, sollten Sie milde Waschsubstanzen mit nat\u00fcrlichen Inhaltsstoffen oder ein Baby-Shampoo aus der Apotheke verwenden. Anschlie\u00dfend die Haare bitte nicht kr\u00e4ftig trocken rubbeln, sondern sanft und schonend abtupfen.
\nVor der Arbeit schnell unter die Dusche und abends zum Kinobesuch oder dem Treff mit Freunden noch mal kurz die Haare waschen \u2013 das mag Ihr Haar gar nicht. Dermatologen raten, die Haare nur alle zwei bis drei Tage zu waschen, um das nat\u00fcrliche Gleichgewicht der Kopfhaut zu schonen. Hei\u00dfes Wasser gibt zwar das Gef\u00fchl, die Haare schneller fettfrei zu bekommen. Aber hohe Temperaturen sind f\u00fcr Haare Stress pur. Deshalb auch den F\u00f6hn lieber eine Stufe herunterschalten und hitzetr\u00e4chtige Frisierhilfen nur zu besonderen Anl\u00e4ssen anwenden.<\/p>\n

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Individuelle Pflege<\/h2>\n

Nobody is perfect. Das gilt auch f\u00fcr Haare. Dabei richtet sich die Pflege nach dem Haartyp, denn trockenes, spr\u00f6des Haar braucht eine andere Behandlung als fettiges. Ein bew\u00e4hrtes Hausmittel, um schnell nachfettendes Haar in den Griff zu bekommen, ist ein Brei aus nat\u00fcrlicher Heilerde<\/a> aus der Apotheke und lauwarmem Wasser. Einfach auf der Kopfhaut verteilen und nach 20 Minuten auswaschen. Die Heilerde entzieht der Kopfhaut \u00fcbersch\u00fcssiges Fett, wobei eine einmalige w\u00f6chentliche Anwendung schon ausreichen kann. Trockenes oder strapaziertes Haar freut sich \u00fcber eine Kur mit Haar\u00f6l aus der Apotheke. Einfach nach dem Waschen in das handtuchtrockene Haar einbringen, mit einem angew\u00e4rmten Handtuch bedecken und eine Stunde einwirken lassen. Danach ein mildes Shampoo einmassieren und gr\u00fcndlich aussp\u00fclen.<\/p>\n

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Nat\u00fcrlich versorgen<\/h2>\n

Auch gesundes, kr\u00e4ftiges Haar muss mit vielen Vitalstoffen versorgt werden, damit es gl\u00e4nzend und geschmeidig bleibt. Daf\u00fcr eignen sich pflanzliche \u00d6le aus der Apotheke sehr gut, weil sie alles enthalten, was Ihr Haar f\u00fcr ein gesundes Wachstum ben\u00f6tigt.
\nSo beugt Kokos\u00f6l<\/a> bei strapaziertem Haar einem Proteinverlust vor und kann helfen, einen Mangel an Fetts\u00e4uren zu beseitigen. Denn dieses \u00d6l ist in der Lage, direkt in die Zellen der Haarwurzel einzudringen und das Haar von innen zu versorgen. Leidet Ihr Haar unter Spliss, kann eine Kur mit Oliven\u00f6l f\u00fcr gesundes Haarwachstum sorgen. Denn direkt auf der Kopfhaut angewendet, kann es die Durchblutung und somit Versorgung der Haarwurzeln verbessern.<\/p>\n

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Genau hinsehen<\/h2>\n

Viele im Handel befindlichen Haarpflegemittel enthalten chemische Zus\u00e4tze wie Silikone, PEG\u2019s und andere Inhaltsstoffe, die zwar kurzfristig sehr gute Ergebnisse liefern, bei langfristiger Anwendung aber mehr schaden als nutzen k\u00f6nnen. Pflanzliche Wirkstoffe sind weitaus schonender. Fragen Sie daher am besten in Ihrer Apotheke nach, welche nat\u00fcrlichen Pflegemittel f\u00fcr Ihren ganz pers\u00f6nlichen Haartyp geeignet sind.<\/p>\n

PS: Schauen Sie sich auch unseren DIY-Tipp an: Duo-Aktiv-Haarkur, ein Rezept zum Eigenbau<\/a>.<\/p>\n

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Haarige Fragen? Sprechen Sie uns an, wir beraten Sie gern.<\/p>\n

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\"nat\u00fcrlich<\/a>
Text mit freundlicher Genehmigung der S&D Verlag GmbH. Die komplette „nat\u00fcrlich Frau“ bekommen Sie auch bei uns in der Apotheke als monatliches Special in der „Naturheilkunde & Gesundheit“.<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Haare sind so individuell wie die Person, zu der sie geh\u00f6ren. Es gibt aber einige Pflegetipps, die f\u00fcr jeden gelten, damit nat\u00fcrlich sch\u00f6nes Haar keine Probleme macht. 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