{"id":5443,"date":"2018-11-19T15:07:19","date_gmt":"2018-11-19T14:07:19","guid":{"rendered":"http:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?p=5443"},"modified":"2018-11-20T10:41:46","modified_gmt":"2018-11-20T09:41:46","slug":"sanddorn-die-vitaminbombe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/sanddorn-die-vitaminbombe\/","title":{"rendered":"Sanddorn, die Vitaminbombe"},"content":{"rendered":"<p>Sanddorn (Hippophae rhamnoides) ist ein Grippekiller und ein Faltengl\u00e4tter. Was diese Power-Beere alles schafft, kann sich wirklich sehen lassen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>Den Sanddorn stellt Ihnen Stefanie Deckers vor. Bild: Flora<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Skurriles Gew\u00e4chs<\/h2>\n<p>Mit seinen sperrigen \u00c4sten, spitzen Bl\u00e4ttern und gef\u00e4hrlichen Dornen ist der Sanddorn-Strauch ein skurriles Gew\u00e4chs. Er w\u00e4chst auf sandigen B\u00f6den, an Felsr\u00e4ndern und auf D\u00fcnen. Seine Standort-Vorliebe hat ihm zu seinem Namen verholfen: Sanddorn, auch Seedorn, Sandbeere oder D\u00fcnendorn genannt. Seine orange-gelben Beeren sind nicht nur h\u00fcbsch anzusehen, sie sind auch reine Vitaminbomben. Sie haben zehnmal so viel <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/tag\/vitamin-c\/\">Vitamin C<\/a> wie Zitronen. Die geballte Kraft, die im Sanddorn steckt, st\u00e4rkt das Immunsystem, sch\u00fctzt vor Erk\u00e4ltungen und hilft bei der Genesung. Wer zu Infekten neigt, sollte Sanddorn-Elixier trinken. Es gibt kaum einen besseren Schutzschild vor den Erregern.<\/p>\n<h2>Neuer Schwung<\/h2>\n<p>Lustlos, m\u00fcde und ersch\u00f6pft. So f\u00fchlen sich viele in der grauen Jahreszeit. Sanddorn gibt Ihnen wieder Schwung. Das kleine Power-Paket enth\u00e4lt eine F\u00fclle von Vitalstoffen: Vitamin A, C und E, etliche <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/vitamin-b-komplex-teamplayer-vitamine\/\">B-Vitamine<\/a> und <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/vitalstoffe\/mineralstoffe-spurenelemente.htm\">Mineralstoffe<\/a> wie Calcium, Eisen, Magnesium und Zink. Dazu so viel <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/vitalstoffe\/vitamin-abc.htm#vitamin-proa\" target=\"_blank\">Beta-Carotin<\/a>, dass diese Beere jede M\u00f6hre in den Schatten stellt. Sanddorn regt den Kreislauf an, st\u00e4rkt den Appetit und macht fit f\u00fcr den Tag.<\/p>\n<p>Roh schmecken Sanddorn-Beeren sehr sauer. Sie werden schonend mit der Schale gepresst und zu Elixieren, S\u00e4ften und Kapseln verarbeitet. Diese Apothekenprodukte eignen sich bei erh\u00f6htem Vitaminbedarf.<\/p>\n<h2>Wunderwaffe<\/h2>\n<p>Selbst bei Hautproblemen ist Sanddorn eine Wunderwaffe. Das \u00d6l aus dem Fruchtfleisch und den Samen hilft \u00e4u\u00dferlich angewendet bei Ekzemen, Geschw\u00fcren durch Wundliegen und bei Verbrennungen. Entz\u00fcndungshemmende Inhaltsstoffe lassen <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/hautprobleme-in-der-pubertaet-akne\/\">Aknehaut<\/a> aufatmen. Pickel und Pusteln klingen ab. Der hohe Gehalt an Linol- und Linolens\u00e4ure lindert sogar chronische Hauterkrankungen wie Neurodermitis und Schuppenflechte.<\/p>\n<h2>F\u00fcr reife Haut<\/h2>\n<p>Pures Sanddorn\u00f6l ist sehr reichhaltig. Es pflegt trockene, schuppige Haut und macht sie weich und geschmeidig. F\u00fcr reife Haut ist Sanddorn-Pflege\u00f6l aus der Apotheke wie ein Jungbrunnen. Die enthaltenen Karotinoide sch\u00fctzen vor Hautalterung. Vitamin E bewahrt vor Zellsch\u00e4den. Die Haut ist gut gewappnet vor sch\u00e4dlichen Umwelteinfl\u00fcssen, vor Wind und vor schmuddeligem Herbstwetter.<\/p>\n<p>PS: Weitere Artikel zum Thema <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/tag\/haut\/\">Haut<\/a>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Aber: Sanddorn\u00f6l kann u.U. Allergien ausl\u00f6sen.<\/p>\n<p>Sprechen Sie uns an, wir beraten Sie gern.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<figure id=\"attachment_5417\" aria-describedby=\"caption-attachment-5417\" style=\"width: 225px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/naturheilkunde-und-gesundheit-cover-11-2018.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"5417\" data-permalink=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/osteoporose\/linke-seite-55\/\" data-orig-file=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/naturheilkunde-und-gesundheit-cover-11-2018.jpg\" data-orig-size=\"450,600\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;kahlert&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Linke Seite&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"Naturheilkunde &amp;#038; Gesundheit\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;Text mit freundlicher Genehmigung der S &amp;#038; D Verlag GmbH. Das komplette &amp;#8222;Naturheilkunde &amp;#038; Gesundheit&amp;#8220; Heft bekommen Sie auch bei uns in der Apotheke.&lt;\/p&gt;\n\" data-large-file=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/naturheilkunde-und-gesundheit-cover-11-2018.jpg\" class=\"size-medium wp-image-5417\" src=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/naturheilkunde-und-gesundheit-cover-11-2018-225x300.jpg\" alt=\"Naturheilkunde &amp; Gesundheit\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/naturheilkunde-und-gesundheit-cover-11-2018-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/naturheilkunde-und-gesundheit-cover-11-2018.jpg 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-5417\" class=\"wp-caption-text\">Text mit freundlicher Genehmigung der S &amp; D Verlag GmbH. 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