{"id":5795,"date":"2019-01-25T09:53:56","date_gmt":"2019-01-25T08:53:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?p=5795"},"modified":"2019-01-25T09:54:02","modified_gmt":"2019-01-25T08:54:02","slug":"lipoedem-reiterhosen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/lipoedem-reiterhosen\/","title":{"rendered":"Lip\u00f6dem – Reiterhosen"},"content":{"rendered":"

Reiterhosen<\/strong> \u2013 so nennt der Volksmund dieses h\u00e4ufiges Frauenleiden. Der Mediziner sagt: Lip\u00f6dem<\/strong>. Schwellungen an Beinen und H\u00fcften sind nichts f\u00fcr die leichte Schulter. Sie sind eine ernst zu nehmende Erkrankung. Was ist zu tun, wenn die Beine anschwellen?<\/p>\n

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Ein Artikel von Stefanie Deckers<\/em><\/p>\n

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Sinnlose Di\u00e4ten<\/h3>\n

Di\u00e4ten sind leider nutzlos. Das Fettgewebe vermehrt sich unkontrolliert in der Unterhaut. Ein Lip\u00f6dem ist eine Fettverteilungsst\u00f6rung, die Wassereinlagerungen mit sich bringt. Was mit feinen Dellen und einer leichten Orangenhaut (Cellulite<\/a>) beginnt, kann sich ausweiten. Die Beine nehmen immer mehr an Umfang zu. Hautlappen k\u00f6nnen sich bilden, die beim Laufen aneinanderreiben. Ein solches Wundscheuern ist schmerzhaft und die Schwellungen unter der Haut f\u00fchren zu Spannungsgef\u00fchlen. Lip\u00f6deme sind extrem druckempfindlich. Schon kleine Ber\u00fchrungen k\u00f6nnen blaue Flecken (H\u00e4matome) hinterlassen.<\/p>\n

Ein Lip\u00f6dem ist eine fortschreitende Erkrankung. Im Lauf der Zeit verh\u00e4rtet sich das Gewebe. Fettzellen bl\u00e4hen sich auf und \u00fcben Druck auf die Gef\u00e4\u00dfe aus. Immer mehr Wasser lagert sich ein, weil das Lymphsystem aus dem Takt ger\u00e4t. Unbehandelt kann sich aus einem Lip\u00f6dem ein Lip-Lymph\u00f6dem entwickeln. Dann staut sich zus\u00e4tzlich Lymphfl\u00fcssigkeit im Gewebe und die Schwellungen nehmen weiterhin zu.<\/p>\n

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Achtung: Fehldiagnose<\/h3>\n

Die prallen Oberschenkel und H\u00fcften, selten sind auch die Arme betroffen, sind eine Belastung. Sie verursachen Schmerzen \u2013 auch in der Seele. Oft wird f\u00e4lschlicherweise ein krankhaftes \u00dcbergewicht (Adipositas<\/a>) diagnostiziert. Erst ein Blick \u201ehinter die Kulissen\u201c bringt die gest\u00f6rte Fettverteilung ans Licht. Der Arzt kann ein Lip\u00f6dem per Ultraschall feststellen oder mithilfe anderer bildgebender Verfahren. Untersuchungen zeigen: meistens sind Frauen betroffen.<\/p>\n

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Jede zehnte Frau leidet darunter<\/h3>\n

Die Vermutung liegt nahe: Schuld k\u00f6nnen die Hormone<\/a> sein. Tats\u00e4chlich zeigen sich die ersten Schwellungen oft in hormonellen Umbruchphasen: in der Pubert\u00e4t oder w\u00e4hrend der Schwangerschaft, selten allerdings in den Wechseljahren<\/a>. \u00d6strogen, das weibliche Hormon, scheint eine ma\u00dfgebliche Rolle zu spielen und k\u00f6nnte eine Erkl\u00e4rung sein, warum M\u00e4nner kaum mit Lip\u00f6demen zu k\u00e4mpfen haben. Jede zehnte Frau aber leidet unter ihren \u201eReiterhosen\u201c.<\/p>\n

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Sp\u00e4tfolgen aufhalten<\/h3>\n

Die Behandlung eines Lip\u00f6dems ist langwierig. In erster Linie geht es darum, Schmerzen zu lindern und das Fortschreiten der Erkrankung aufzuhalten. Die Sp\u00e4tfolgen k\u00f6nnen n\u00e4mlich gravierend sein: Gelenksch\u00e4den, Krampfadern und Thrombose. Je eher eine Therapie beginnt, desto besser k\u00f6nnen die Ergebnisse sein. Schulmediziner und Naturheilkundige sind sich in diesem Fall einig: Kompressionsstr\u00fcmpfe und Lymphdrainagen<\/a> k\u00f6nnen viel bewirken.<\/p>\n

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Die Heilpraktikerin Sonja Schmitz-Harwardt geht einen Schritt weiter. Sie kennt noch mehr Mittel und Wege, die Menschen mit Lip\u00f6dem das Leben leichter machen k\u00f6nnen.<\/p>\n

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Im Interview\u2026<\/h2>\n

\u2026beantwortet Sonja Schmitz-Harwardt (Heilpraktikerin, Ern\u00e4hrungs- und Sporttherapeutin) unsere Fragen.<\/p>\n

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Kompressionstherapie und Lymphdrainage. Warum sind die beiden Methoden vorrangig zur Behandlung eines Lip\u00f6dems?<\/em><\/strong><\/p>\n

Lip\u00f6deme brauchen Massagen. Also einen gewissen Druck von au\u00dfen. Kompressionstherapie und Lymphdrainagen gehen Hand in Hand. Beide Methoden erg\u00e4nzen sich gut und geh\u00f6ren in ihrer Kombination zur sogenannten \u201ekomplexen physikalischen Entstauungstherapie\u201c (KPE). Ziel ist, die Schmerzen zu lindern und die Schwellungen zu reduzieren. Lymphdrainagen \u2013 auch Gleitwellenmassagen genannt \u2013 f\u00fchren geschulte Therapeuten durch. Mithilfe eines speziellen Ger\u00e4tes entstehen sanfte \u201eWellen\u201c, die wie eine Massage auf das Binde- und Fettgewebe einwirken. Der Lymphfluss soll wieder in Gang kommen, damit Wassereinlagerungen abflie\u00dfen k\u00f6nnen.<\/p>\n

Auf eine \u00e4hnliche Weise arbeitet die Kompressionstherapie mit ihren Str\u00fcmpfen und Miedern. Steht die Diagnose Lip\u00f6dem fest, gibt es ein Rezept beim Arzt. Das Fachpersonal in der Apotheke nimmt dann Ma\u00df. Kompressionskleidung muss passgenau sein, damit sie ihren Effekt erzielt. Sie dient der Entstauung, damit Schwellungen zur\u00fcckgehen. Au\u00dferdem formt sie den K\u00f6rper und hat somit einen psychologischen Effekt: Patienten f\u00fchlen sich wieder wohl in ihrer Haut.<\/p>\n

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Gibt es noch mehr Massageformen, die hilfreich sind?<\/em><\/strong><\/p>\n

Jede Form von Massage ist gut. Speziell beim Lip\u00f6dem darf es gerne etwas mehr sein. Gezielte Griffe mit erh\u00f6htem Druck sollen tiefe Strukturen im Gewebe erreichen. Schr\u00f6pfen<\/a> ist eine altbew\u00e4hrte Methode, um das Bindegewebe zu st\u00e4rken und den Lymphfluss anzuregen. Massagen mit elastischen Schr\u00f6pfk\u00f6pfen aus der Apotheke dienen \u00fcbrigens auch der inneren Reinigung. Sie k\u00f6nnen den K\u00f6rper von S\u00e4uren und Stoffwechselendprodukten befreien.<\/p>\n

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Was haben S\u00e4uren mit Lip\u00f6demen zu tun?<\/em><\/strong><\/p>\n

Eine ganze Menge. Unser Lebensstil bestimmt unseren S\u00e4ure-Basen-Haushalt<\/a>. Er ger\u00e4t aus dem Gleichgewicht, wenn wir st\u00e4ndig Schadstoffen ausgesetzt sind. Umweltbelastungen, ungesunde Ern\u00e4hrung, Stress. Jeden Tag m\u00fcssen wir viel verdauen und es kommt vor, dass das Ma\u00df irgendwann voll ist. Wenn wir uns \u00fcberlastet f\u00fchlen, k\u00f6nnen wir buchst\u00e4blich \u201esauer\u201d werden, d. h. das Gewebe \u00fcbers\u00e4uert. Der Lymphfluss stockt und Stoffwechselendprodukte stauen sich an. Das Lip\u00f6dem ist m\u00f6glicherweise ein Zeichen von \u00dcbers\u00e4uerung des Bindegewebes. Man sagt: Azidose.<\/p>\n

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Wozu raten Sie in diesem Fall?<\/em><\/strong><\/p>\n

Eine gute S\u00e4ure-Base-Balance steht und f\u00e4llt mit der Ern\u00e4hrung<\/a>. Frische Zutaten, bestenfalls aus der Region, geh\u00f6ren auf den Teller. M\u00f6glichst wenig Fleisch, kaum Zucker<\/a>, kein Wei\u00dfmehl und auf Alkohol<\/a> verzichten. Wer sich gesund ern\u00e4hrt und sich regelm\u00e4\u00dfig bewegt, tut viel Gutes f\u00fcr sich.<\/p>\n

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Haben Sie noch mehr hilfreiche Tipps, die Lip\u00f6dem-Patientinnen den Alltag erleichtern k\u00f6nnen?<\/em><\/strong><\/p>\n

Wenn die Beine schmerzen, dann kann Fu\u00dfgymnastik helfen. Im Sitzen die Beine ausstrecken und mit den F\u00fc\u00dfen wippen. So aktivieren Sie die Muskelpumpen in den Waden. Das Lymphsystem wird angeregt und die Venen werden gest\u00e4rkt.<\/p>\n

Gut sind alle sanften Ausdauersportarten \u2013 vor allem die, die im Wasser stattfinden: Schwimmen und Aquafitness. Wasser ist ohnehin ein Therapie-Element, das f\u00fcr Menschen mit Lip\u00f6dem wichtig ist. Kneipp\u2018sche<\/a> G\u00fcsse etwa \u2013 aber nur mit kaltem Wasser. Generell gilt bei dieser Erkrankung: keine W\u00e4rme-, sondern lieber eine K\u00e4ltetherapie. Coolpacks bringen schnelle Schmerzlinderung. Dabei die Beine hochlagern.<\/p>\n

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Gibt es auch Mittel aus der Phytotherapie oder anderen naturheilkundlichen Verfahren?<\/em><\/strong><\/p>\n

Es gibt viele Heilpflanzen, die bei Wasser in den Beinen sehr gut helfen. Wissenschaftlich belegt ist die Wirkung der Rosskastanie. Sie reduziert \u00d6dembildungen. Einreibungen, Salben oder auch Dragees bekommen Sie in der Apotheke. Extrakte aus Ackerschachtelhalm sollen das Bindegewebe st\u00e4rken. Steinklee reduziert Wasser in den Beinen und kann Entz\u00fcndungen vorbeugen. Sie k\u00f6nnen es auch mit Enzymen aus der Ananas (Bromelain) oder Papaya (Papain) versuchen. Fertigpr\u00e4parate gibt es ebenfalls in der Apotheke. Pflanzliche Mittel eignen sich als begleitende Ma\u00dfnahme. Therapieren Sie sich nicht auf eigene Faust. Fragen Sie vorher Ihren Arzt.<\/p>\n

Das Gleiche gilt f\u00fcr Sch\u00fc\u00dfler-Salze<\/a>. Sehr gute Erfahrungen habe ich mit Nr. 8 (Natrium chloratum) gemacht. Es reguliert den Wasserhaushalt im K\u00f6rper. Nr. 10 (Natrium sulfuricum), besser bekannt als Glaubersalz, hat eine ausscheidende Wirkung. \u00dcbersch\u00fcssiges Wasser aus Gewebe und Zellen kann abflie\u00dfen. Gut zu empfehlen bei \u00d6demen.<\/p>\n

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Lip\u00f6dem oder Lymph\u00f6dem<\/h3>\n

Die Erkrankungen geh\u00f6ren in die H\u00e4nde eines Arztes.
\nBesprechen Sie mit ihm m\u00f6gliche begleitende Therapiema\u00dfnahmen.<\/p>\n

Und auch wir stehen Ihnen gern individuell beratend zur Seite. Sprechen Sie uns auf das Thema an.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n\n\n

\"Naturheilkunde
Text mit freundlicher Genehmigung der S & D Verlag GmbH. Das komplette „Naturheilkunde & Gesundheit“ Heft bekommen Sie auch bei uns in der Apotheke.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Reiterhosen \u2013 so nennt der Volksmund dieses h\u00e4ufiges Frauenleiden. Der Mediziner sagt: Lip\u00f6dem. Schwellungen an Beinen und H\u00fcften sind nichts f\u00fcr die leichte Schulter. Sie sind eine ernst zu nehmende Erkrankung. Was ist zu tun, wenn die Beine anschwellen?   Ein Artikel von Stefanie Deckers   Sinnlose Di\u00e4ten Di\u00e4ten sind leider nutzlos. 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