Dieses Wochenende endet die Sommerzeit 2013. Als Folge werden in der Nacht von Samstag (26.10.13) auf Sonntag (27.10.13) die Uhren eine Stunde von 03:00 auf 02:00 Uhr zur\u00fcckgestellt. Wir bekommen also die im Fr\u00fchjahr eingesparte Stunde wieder zur\u00fcck und die Nacht ist eine Stunde l\u00e4nger.<\/p>\n
Sommerzeit?<\/strong> Die Uhrumstellung hat durchaus auch Folgen, z.B. f\u00fcr Fern-Nachtfahrten mit der Bahn, denn Z\u00fcge, die in dieser Stunde unterwegs sind, werden in einem geeigneten Bahnhof eine Stunde lang angehalten. Der Zug ist dann zwar p\u00fcnktlich, die Reisezeit ist aber eben eine Stunde l\u00e4nger. Sollten Sie also in diesem Zeitfenster arbeiten oder unterwegs sein, fragen Sie lieber mal nach\u2026 Sprechen Sie uns an.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Dieses Wochenende endet die Sommerzeit 2013. Als Folge werden in der Nacht von Samstag (26.10.13) auf Sonntag (27.10.13) die Uhren eine Stunde von 03:00 auf 02:00 Uhr zur\u00fcckgestellt. Wir bekommen also die im Fr\u00fchjahr eingesparte Stunde wieder zur\u00fcck und die Nacht ist eine Stunde l\u00e4nger. Sommerzeit? Unsere, also die mitteleurop\u00e4ische Sommerzeit, beginnt \u00fcbrigens immer am […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":60,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[22,8],"tags":[20,21],"class_list":["post-58","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kalenderlexikon","category-wissenswert","tag-sommerzeit","tag-uhr","has-post-title","has-post-date","has-post-category","has-post-tag","has-post-comment","has-post-author",""],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/becherglas-uhr-sommerzeit-ende1.jpg","jetpack-related-posts":[{"id":264,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/sommerzeitumstellung-30-03-14\/","url_meta":{"origin":58,"position":0},"title":"Sommerzeitumstellung (am 30.03.14)","author":"Flora Team","date":"28. 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Als Folge werden in der Nacht von Samstag (28.03.15) auf Sonntag (29.03.15) die Uhren eine Stunde von 02:00 auf 03:00 Uhr VORgestellt. Die Nacht ist also eine Stunde k\u00fcrzer. 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\nUnsere, also die mitteleurop\u00e4ische Sommerzeit, beginnt \u00fcbrigens immer am letzten Sonntag im M\u00e4rz um 02:00 Uhr und endet am letzten Sonntag im Oktober um 03:00 Uhr.\u00a0 Hintergrund der Sommerzeit ist der Versuch einer effizienteren Tageslichtnutzung mit einhergehender Stromeinsparung. Dieser Sinn wird besonders in der englischen Bezeichnung „daylight saving time“ deutlich. Der tats\u00e4chliche Energiesparerfolg dieser Ma\u00dfnahme wird zwar kontrovers diskutiert, aber das ist ein anderes Thema.<\/p>\n
\nJedes Jahr zeigt sich\u00a0 aufs Neue eine deutliche St\u00f6rung z.B. von Stalltieren, die an den neuen Rhythmus anpassen m\u00fcssen und dadurch z.B. geringere Milchraten oder weniger Eier zustande bringen. Wir gehen davon aus, dass ebenso Folgen f\u00fcr den Menschen auftreten und sich der Stresslevel f\u00fcr mehrere Tage erh\u00f6ht. Eltern kleiner Kinder sollten diese noch fr\u00fcher Schlafen gehen lassen, bzw. die Bettzeit abh\u00e4ngig von der D\u00e4mmerung machen und nicht von der Uhrzeit, weil sich die Zeitverschiebung noch deutlicher auswirken w\u00fcrde.
\nNutzen Sie also die \u201egeschenkte Zeit\u201c in der Herbstumstellung, um gen\u00fcgend Schlaf zu tanken oder vor dem Schlafen erholsamen und regenerierenden Freizeitbesch\u00e4ftigungen nachzugehen (z.B. Sauna, Thermalb\u00e4der), die die Erholung im Schlaf vertiefen.
\nGern sorgen wir bei Ihnen f\u00fcr den richtigen Schwung durch die dunkle Jahreszeit z.B. mit einer angepassten orthomolekularen Vitalstoffmischung, die u.a. das Immunsystem st\u00e4rkt.<\/p>\n