{"id":6043,"date":"2019-03-21T10:25:11","date_gmt":"2019-03-21T09:25:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?p=6043"},"modified":"2019-03-21T10:40:26","modified_gmt":"2019-03-21T09:40:26","slug":"gemmotherapie-in-der-knospe-liegt-die-kraft","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/gemmotherapie-in-der-knospe-liegt-die-kraft\/","title":{"rendered":"Gemmotherapie &#8211; In der Knospe liegt die Kraft"},"content":{"rendered":"<p>Endlich Fr\u00fchling! Die Knospen sprie\u00dfen. Junge Triebe, in denen so gro\u00dfe Heilkr\u00e4fte stecken, dass man B\u00e4ume ausrei\u00dfen k\u00f6nnte.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Die <strong>Gemmotherapie<\/strong> (Gemmo ist lateinisch und bedeutet Knospe) ist ein junger Zweig der Pflanzenheilkunde (Zur <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/tag\/phytotherapie\/\">Phytotherapie<\/a> finden Sie viele Artikel hier im Blog). Erst in den 1950er- Jahren entwickelte der Arzt Dr. Pol Henry aus Br\u00fcssel die Methode und entdeckte in den Knospen das Lebendigste, das Pflanzen zu bieten haben. In Belgien, Frankreich und in der Schweiz machte die Knospenmedizin sofort Furore. Bei uns in Deutschland ist sie jetzt auf dem Vormarsch.<\/p>\n<p>Gemmopr\u00e4parate gelten in Frankreich und in der Schweiz als Arzneimittel. In Deutschland k\u00f6nnen sie \u00fcber die Apotheken bezogen werden. Sie sind als fl\u00fcssige L\u00f6sungen erh\u00e4ltlich, meistens als Mundsprays. Sowohl bei akuten Beschwerden als auch bei chronischen Erkrankungen versprechen sie zuverl\u00e4ssige Hilfe.<\/p>\n<p>Das Wirkspektrum der unterschiedlichen Gemmotherapeutika ist gro\u00df. Es reicht von A wie Atemwegserkrankungen bis Z wie Zahnfleischentz\u00fcndung. Bei leichten Beschwerden kann ein Gemmopr\u00e4parat als Alleinmittel dienen. Andernfalls kann es andere Behandlungsmethoden erg\u00e4nzen. Im Akutfall r\u00e4t man zu kurzen Einnahmeintervallen: jede Stunde zwei bis drei Pumpst\u00f6\u00dfe. Bei chronischen Beschwerden nehmen Sie zwei Pumpst\u00f6\u00dfe zwei bis drei Mal am Tag. Vor und nach dem Spr\u00fchen jeweils etwa 30 Minuten nicht essen und nicht trinken, damit sich die Inhaltsstoffe entfalten k\u00f6nnen. Gemmotherapeutika wirken schnell, weil sie auf die Mundschleimhaut gegeben werden und nicht wie Tabletten ihren Weg durch den K\u00f6rper nehmen m\u00fcssen. Trotz ihres \u2013 wenn auch sehr geringen \u2013 Alkoholgehaltes sind die s\u00fc\u00dflich schmeckenden Gemmopr\u00e4parate auch f\u00fcr Kinder geeignet. F\u00fcr kleine Patienten gilt eine niedrigere Dosierung. Alkoholkranke und Menschen mit Lebersch\u00e4den sollten vorsichtshalber vorher mit ihrem Arzt sprechen.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>Von Stefanie Deckers<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Die Knospenmedizin basiert auf dem Naturgesetz: Jedes Jahr im Fr\u00fchling sammeln sich in den Jungtrieben und Sch\u00f6sslingen enorme Vitalkr\u00e4fte, um hervorzusprie\u00dfen. Die kleinen, noch unscheinbaren Knospen sind so reich an pflanzlichen Wachstumsfaktoren. Nie ist die Zellteilung so aktiv wie jetzt. Abwehrkr\u00e4fte arbeiten auf Hochtouren. Man spricht vom pflanzlichen Embryonalgewebe, welches sich st\u00e4ndig repariert und reguliert. Knospen sind das bl\u00fchende Leben \u2013 schon jetzt in dieser jungen Phase. Sie stecken voller frischer Flavonoide, \u00e4therischer \u00d6le, Gerb- und Bitterstoffe. St\u00e4ndig bilden sie neue Proteine und Aminos\u00e4uren, die die Jungpflanzen sch\u00fctzen sollen. Welchen Nutzen hat das Knospenmaterial nun f\u00fcr uns Menschen?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Kleine Knospe \u2013 gro\u00dfe Wirkung<\/h2>\n<p>Immer und \u00fcberall werden wir von Keimen und Bakterien attackiert. Sie nisten sich ein und vermehren sich, wenn wir uns nicht ausreichend gegen die Erreger wehren k\u00f6nnen. Dr. Pol Henry, der Entdecker der Gemmotherapie, sah hier das gro\u00dfe Potenzial der Knospenmedizin. In dem frischen Pflanzenmaterial stecken all die Heilkr\u00e4fte, die wir im Fall einer Erkrankung brauchen k\u00f6nnen. F\u00fcr die Herstellung der Gemmopr\u00e4parate l\u00f6ste Dr. Pol Henry die Extrakte aus den Knospen von verschiedenen B\u00e4umen und Str\u00e4uchern und gab sie in eine Mischung aus Alkohol, Glycerin und Wasser. Das Filtrat ergibt die gebrauchsfertigen Produkte. Heute stammt das Knospenmaterial von kultivierten Pflanzen und wird nur im Fr\u00fchjahr geerntet. In den meisten F\u00e4llen handelt es sich um einheimische B\u00e4ume und Str\u00e4ucher, zum Beispiel von der Birke, Linde und von Himbeer- und Brombeerb\u00fcschen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Das Wesen der Knospen<\/h2>\n<p>Insgesamt sind circa 30 unterschiedliche Gemmotherapeutika auf dem Markt. Die einen wirken ausleitend und entgiftend. Sie sind ideal f\u00fcr eine innerlich reinigende Fr\u00fchjahrskur. Die anderen dienen der Harmonisierung im K\u00f6rper, wenn gewisse Funktionsst\u00f6rungen vorliegen, etwa bei l\u00e4nger anhaltenden Schlafst\u00f6rungen, bei wiederkehrenden Menstruationsbeschwerden oder bei saisonal bedingten Pollenallergien. Gegen (fast) jedes Leid sprie\u00dft eine Knospe. Um zu wissen, wann welches Knospenmittel geeignet ist, m\u00fcssen wir das Wesen der Pflanze verstehen. Wir haben vier interessante Knospen-Beispiele f\u00fcr Sie.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Schwarze Johannisbeere<\/h3>\n<p><em>(Ribes nigrum)<\/em><\/p>\n<p>Ribes nigrum ist das bekannteste Gemmopr\u00e4parat \u00fcberhaupt. Die Schwarze Johannisbeere hat eine antientz\u00fcndliche Wirkung und wirkt schon bei kleinen Krankheitsanzeichen. Wenn die Nase l\u00e4uft und der Hals zu kratzen beginnt, kann Ribes nigrum den Ausbruch einer Erk\u00e4ltung aufhalten.<\/p>\n<p>Wenn Stress die Abwehr schw\u00e4cht, dann soll die Schwarze Johannisbeere die Nerven beruhigen und die k\u00f6rpereigene Widerstandskraft erh\u00f6hen. Kopfschmerzen \u2013 auch Migr\u00e4neneigungen \u2013 k\u00f6nnen sich bessern. Entz\u00fcndliche Prozesse k\u00f6nnen im ganzen K\u00f6rper stattfinden: Sie k\u00f6nnen die Atemwege betreffen, die Gelenke und auch die Haut. Bei Bronchitis, rheumatischen Beschwerden und bei Ekzemen leistet Ribes nigrum gute Dienste.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Himbeere<\/h3>\n<p><em>(Rubus idaeus)<\/em><\/p>\n<p>Das Frauenmittel unter den Gemmotherapeutika. Bei schmerzhafter Menstruation, zu starken oder zu schwachen Monatsblutungen greift Rubus idaeus ein und kann das weibliche Hormonsystem wieder in Harmonie bringen. Das Pr\u00e4parat aus der Himbeer-Knospe hilft bei allen Beschwerden, die das Pr\u00e4menstruelle Syndrom (PMS) betreffen: Brustspannen, gereizte Nerven, Wassereinlagerungen, Kopf- und Bauchschmerzen vor und an den Tagen.<\/p>\n<p>Auch bei emotionaler Unausgeglichenheit, Hitzewallungen und Schlafst\u00f6rungen in der Menopause soll schon eine geringe Dosierung am Tag reichen.<\/p>\n<p>Rubus idaeus z\u00e4hlt zu den Akutmitteln der Gemmotherapeutika. Sie k\u00f6nnen Frauen und M\u00e4dchen bei hormonellen St\u00f6rungen schnell helfen: in der Pubert\u00e4t, w\u00e4hrend der Menstruation und im Rahmen von Wechseljahresbeschwerden.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>H\u00e4ngebirke<\/h3>\n<p><em>(Betula pendula)<\/em><\/p>\n<p>Ideal zur Ausleitung und Entgiftung im Rahmen einer Fr\u00fchjahrskur. Blase und Nieren werden entlastet, weil das Knospenmittel aus der Birke dem K\u00f6rper hilft, Stoffwechsel- Endprodukte loszuwerden.<\/p>\n<p>Auch Leber und Galle k\u00f6nnen aufatmen. Betula pendula regt den Fettstoffwechsel an und kann die Therapie bei erh\u00f6hten Cholesterinwerten erg\u00e4nzen.<\/p>\n<p>Gemmopr\u00e4parate aus der Birke verhelfen dem K\u00f6rper zu neuer Kraft, wenn ein Infekt mit einer intensiven Medikamenten- Einnahme (z. B. Antibiotika) k\u00fcrzlich zur\u00fcckliegt. Heuschnupfen- Geplagte k\u00f6nnen Betula pendula zur Vorbeugung nehmen, um das Immunsystem zu st\u00e4rken und auf die Pollensaison vorzubereiten.<\/p>\n<p>Das Knospenmittel aus der H\u00e4ngebirke k\u00f6nnen Sie auch kombinieren \u2013 am besten mit Ribes nigrum (Schwarze Johannisbeere) \u2013, um Gelenkbeschwerden bei Arthrose, Arthritis oder Rheuma zu lindern.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Brombeere<\/h3>\n<p><em>(Rubus fruticosus)<\/em><\/p>\n<p>Das Knospenmittel f\u00fcr das hohe Alter.<\/p>\n<p>Wenn die Knochen an Elastizit\u00e4t verlieren, Knorpel sich abbaut und die Gelenke schmerzen, kann Rubus fruticosus ein wichtiger Behandlungsbaustein sein. Die Therapie bei Arthrose, Osteoporose und Rheuma kann Brombeere sinnvoll erg\u00e4nzen.<\/p>\n<p>\u00c4ltere Menschen, die unter chronischen Erkrankungen der Atemwege oder wiederkehrender Luftnot leiden, haben mit Rubus fruticosus ein sanftes Mittel zur Linderung ihrer Beschwerden. Auch bei Raucherhusten soll es sich bew\u00e4hrt haben.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Mundsprays mit der Kraft der Knospen bekommen Sie in Ihrer Apotheke. Dazu erhalten Sie auf Wunsch auch eine individuelle Beratung. Kontaktieren Sie bei ernsthaften Beschwerden auch Ihren Arzt.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"225\" height=\"300\" data-attachment-id=\"5992\" data-permalink=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/linke-seite-63\/\" data-orig-file=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/naturheilkunde-und-gesundheit-cover-03-2019.jpg\" data-orig-size=\"450,600\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;kahlert&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Linke Seite&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;Text mit freundlicher Genehmigung der S &amp;#038; D Verlag GmbH. 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