\u00a0<\/p>\n
Walnuss<\/h3>\n
Die gro\u00dfen Bl\u00e4tter des n\u00e4hrstoffhungrigen Baums sind in der Volksmedizin zur Behandlung von Schwellungen, Hautentz\u00fcndungen und Magenverstimmungen bekannt. Die enthaltenen \u00d6le sind in der Lage, Parasiten und Keime fernzuhalten, das ist f\u00fcr die Behandlung von Hautentz\u00fcndungen und Pilzinfektionen n\u00fctzlich. Wer viel schwitzt, setzt auf die ausgleichende Wirkung von Walnussbl\u00e4ttern im Deo oder Fu\u00dfbad. Die Form der zerfurchten braunen Fr\u00fcchte l\u00e4sst es erahnen: Waln\u00fcsse sollen positive Effekte auf das Gehirn haben und das Ged\u00e4chtnis st\u00e4rken.<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
Eiche<\/h3>\n
\u00a0<\/p>\n \u00a0<\/p>\n \u00a0<\/p>\n \u00a0<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Eine wachsende Fangemeinde erf\u00e4hrt das alternative S\u00fc\u00dfungsmittel aus dem eingedickten Saft des Baums. Birkenzucker oder Xylit<\/a> hat nur halb so viele Kalorien wie Haushaltszucker, beeinflusst den Blutzuckerspiegel nur m\u00e4\u00dfig und bietet besonders f\u00fcr Diabetiker Vorteile.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Der immergr\u00fcne Baum verstr\u00f6mt einen starken, harzigen Duft. Genau diese Aroma\u00f6le und Terpene in den vierkantigen Nadeln sind die wertvollsten Bestandteile der Fichten-Apotheke. Sie k\u00f6nnen verspannte Muskeln lockern und die Durchblutung anregen. Diese Eigenschaften und die sp\u00fcrbare W\u00e4rmeentwicklung gelten als lindernd bei Rheumabeschwerden und Gelenkproblemen. Auch f\u00fcr die Atemwege hat das Fichtennadel\u00f6l etwas zu bieten: Inhalationen, Erk\u00e4ltungssalben und B\u00e4der befreien bei grippalen Infekten die verschleimten Atemwege. Fichtenrinde kann in Auflagen und Umschl\u00e4gen die Heilung von Wunden und Schwellungen unterst\u00fctzen. Das Harz ist auch als R\u00e4ucherwerk beliebt, es wirkt desinfizierend und angstl\u00f6send.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Bl\u00fcten und Beeren des kleinen Baums sind nicht nur als kulinarische Zutat beliebt. Die schwer duftenden wei\u00dfen Dolden sind reich an \u00e4therischen \u00d6len und sekund\u00e4ren Pflanzenstoffen. Sie sind wie der Saft aus den Beeren ein bew\u00e4hrtes Hausmittel gegen Erk\u00e4ltungen. Die Anthocyane, die f\u00fcr die tiefdunkle Farbe der Fr\u00fcchte sorgen, z\u00e4hlen zu den hochwirksamen Antioxidanzien und st\u00e4rken das Immunsystem. Der Saft voller Vitamine und Mineralstoffe unterst\u00fctzt das Ausschwitzen von Infekten und die Fiebersenkung. In rohem Zustand sind Holunderbeeren giftig, sie m\u00fcssen vor dem Verzehr immer abgekocht werden. In der Apotheke erhalten Sie Tee aus Holunderbl\u00fcten, Granulat f\u00fcr Hei\u00dfgetr\u00e4nke und trinkfertigen Fruchtsaft.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n![\"Eiche\"](\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Eiche.jpg\")
<\/a>Gro\u00df und eindrucksvoll pr\u00e4sentiert sich die K\u00f6nigin der B\u00e4ume. Naturheilkundlich interessant ist vor allem ihre knorrige Rinde. Sie enth\u00e4lt viele Gerbstoffe, die Blutgef\u00e4\u00dfe zusammenziehen und das Gewebe festigen. So f\u00f6rdert sie die Wundheilung und lindert Juckreiz, etwa als Umschlag oder Badezusatz bei entz\u00fcndlichen Hautkrankheiten. Erweiterte Venen und H\u00e4morrhoiden sollen durch ein Sitzbad mit Eichenrinde gelindert werden. Ein Tee aus Eichenrinde schmeckt zwar bitter, beruhigt aber sensible Verdauungsorgane, beispielsweise bei Durchfall. In der Apotheke erhalten Sie die Eichen-Wirkstoffe als Tropfen, Tee und Spray.<\/p>\nWeide<\/h3>\n
<\/a>Sie ist das nat\u00fcrliche Vorbild f\u00fcr das g\u00e4ngige Schmerzmittel Acetylsalicyls\u00e4ure (ASS). Die Rinde der biegsamen Weidenzweige enth\u00e4lt Salicin, eines der bekanntesten Wirkstoffe gegen Fieber, Entz\u00fcndungen und Schmerzen. Tee, Tinktur und Extrakt helfen au\u00dferdem bei Gelenkbeschwerden, Arthrose und Rheuma. Haben Sie dabei etwas Geduld, denn der Effekt setzt erst nach l\u00e4ngerer Anwendung ein. \u00c4u\u00dferlich angewendet h\u00e4lt Weidenrinde Krankheitserreger und Parasiten ab, etwa als desinfizierender Zusatz in Anti-L\u00e4use-Shampoo.<\/p>\nTanne<\/h3>\n
<\/a>Die jungen Triebe des Nadelbaums stecken voller \u00e4therischer \u00d6le, gesundheitsf\u00f6rdernder Enzyme und antibakterieller Stoffe. Diese machen die Tannenspitzen zum traditionellen Heilmittel bei Erk\u00e4ltungssymptomen wie Schnupfen, Husten und Heiserkeit. Ihre Extrakte sind in Form von Tee, Honig oder Sirup erh\u00e4ltlich. Auch f\u00fcr gereizte Nerven und gegen M\u00fcdigkeit bietet die Tanne Anwendungsm\u00f6glichkeiten: Tannenduft wirkt ausgleichend und ist als Saunaaufguss und Aroma\u00f6l beliebt.<\/p>\nWei\u00dfdorn<\/h3>\n
<\/a>Der Klassiker zur St\u00e4rkung des Herz-Kreislauf-Systems ist eigentlich ein Strauch, siedelt sich aber am liebsten am Waldrand an und erreicht oft baum\u00e4hnliche Ausma\u00dfe. Zubereitungen aus den Zweigspitzen und den wei\u00dfen Bl\u00fcten verbessern die Durchblutung und die Sauerstoffversorgung der Herzkranzgef\u00e4\u00dfe. Dadurch eignet sich Wei\u00dfdorn dank seiner sekund\u00e4ren Pflanzenstoffe zur Regulation des Blutdrucks und kann Infarkten vorbeugen. Eine positive Nebenerscheinung ist die Verbesserung der k\u00f6rperlichen Leistungsf\u00e4higkeit sowie die Linderung von Beklemmungsgef\u00fchlen und innerer Unruhe. Der Wei\u00dfdorn ist die Heilpflanze des Jahres. Ihre Extrakte sind als Teezutat, Tropfen, Tinkturen und Dragees erh\u00e4ltlich.<\/p>\nLinde<\/h3>\n
<\/a>Charakteristisch sind die herzf\u00f6rmigen Bl\u00e4tter mit den gezackten R\u00e4ndern, oben dunkel und auf der Unterseite hell mit kleinen H\u00e4rchen. Die am h\u00e4ufigsten verwendeten Bestandteile von Sommer- und Winterlinde sind die wei\u00dfgelben duftenden Bl\u00fcten. Sie enthalten \u00e4therische \u00d6le, Flavonoide und Gerbstoffe: entz\u00fcndungshemmende und antibakterielle Substanzen, die klassischerweise gegen Erk\u00e4ltungsbeschwerden in Form von Tee oder Badezusatz verwendet werden. Lindenbl\u00fcten unterst\u00fctzen das Immunsystem im Kampf gegen Krankheitserreger zu Beginn einer Infektion. Ist die Erk\u00e4ltung schon da, sorgt ihre schwei\u00dftreibende Wirkung f\u00fcr die Verk\u00fcrzung des Infekts, am besten als warmes Fu\u00dfbad. Sogenannte Schleimstoffe beruhigen den gereizten Rachen und k\u00f6nnen trockenen Husten mildern. Der Linde werden au\u00dferdem schmerzlindernde Eigenschaften in der Behandlung von Rheuma, Migr\u00e4ne und Bauchschmerzen nachgesagt.<\/p>\nBirke<\/h3>\n
<\/a>Die hellgr\u00fcnen Bl\u00e4tter und der Saft aus dem wei\u00dfst\u00e4mmigen Baum beinhalten Inhaltsstoffe wie Saponine, Flavonoide und Gerbstoffe, die entw\u00e4ssernd und durchsp\u00fclend wirken. Sie sind daher in Fr\u00fchlingskuren zur Entgiftung und Entschlackung beliebt. Weil Birkenextrakte harntreibend wirken, dienen sie au\u00dferdem der Vorbeugung und Behandlung von Blasen- und Nierenkrankheiten. Dazu werden Birkenbl\u00e4tter zwei bis drei Wochen lang t\u00e4glich als Tee aufgegossen. Denken Sie bei solch einer Kur daran, den Fl\u00fcssigkeitshaushalt regelm\u00e4\u00dfig wieder aufzuf\u00fcllen.<\/p>\nFichte<\/h3>\n
Schwarzer Holunder<\/h3>\n
Waldbaden<\/h2>\n