{"id":6612,"date":"2019-12-13T09:46:55","date_gmt":"2019-12-13T08:46:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?p=6612"},"modified":"2021-10-06T08:49:07","modified_gmt":"2021-10-06T06:49:07","slug":"reinigender-rauch","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/reinigender-rauch\/","title":{"rendered":"Reinigender Rauch"},"content":{"rendered":"

R\u00e4uchern ist wieder in. Das traditionelle Ritual bek\u00e4mpft Krankheitskeime und schafft eine reine Atmosph\u00e4re.<\/p>\n

Warmer Rauch steigt in dichten, lebendigen Wolken empor. Die Luft ist angef\u00fcllt mit einem herben Duft. R\u00e4uchern ist ein Erlebnis, das die Sinne erfasst. Eine Tradition, die wieder begeistert: Die uralte Methode zur inneren und \u00e4u\u00dferen Reinigung liegt im Trend. Immer mehr Menschen entdecken und nutzen R\u00e4ucherwerk zur Entspannung oder zur Behandlung von Beschwerden.<\/p>\n

Von Saskia Fechte<\/em><\/p>\n

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Kr\u00e4uter und Harze<\/h2>\n

Dass Salbei<\/a>, Johanniskraut<\/a> und andere Pflanzen heilsame Inhaltsstoffe enthalten, wissen und nutzen Mediziner verschiedenster Kulturen seit Langem. Da ist es naheliegend, dass auch der Rauch, der beim Vergl\u00fchen von Kr\u00e4utern und Wurzeln entsteht, gesundheitsf\u00f6rdernde Substanzen freigibt. So sind es meist Heilpflanzen mit \u00e4therischen \u00d6len<\/a> oder deren Bestandteile wie Bl\u00fcten, Bl\u00e4tter und Fr\u00fcchte, die in der R\u00e4ucherschale landen. Besondere Bedeutung haben Harze aus der Rinde von B\u00e4umen und Str\u00e4uchern. Der wohl bekannteste Vertreter ist Weihrauch, auch er wird in Form von getrocknetem Baumharz verr\u00e4uchert. Es ist durchaus \u00fcblich, verschiedene R\u00e4ucherpflanzen miteinander zu mischen. Beim gemeinsamen Verr\u00e4uchern erg\u00e4nzen sich die Wirkungen, dar\u00fcber hinaus entstehen besonders angenehme D\u00fcfte. Eine R\u00e4uchermischung sollte immer auch Harz enthalten, das den Rauch der \u00fcbrigen Pflanzen an sich bindet und deren Aroma intensiviert.<\/p>\n

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Es wird hei\u00df<\/h2>\n

Wer r\u00e4uchert, braucht zwar Feuer, die Heilkr\u00e4uter sollen aber nicht brennen. Stattdessen verglimmen die Harze und Pflanzen langsam, ohne zu verl\u00f6schen. So setzen sie stetig Rauch frei. Auch ohne Flammen entstehen hohe Temperaturen, die nach einer feuerfesten Schale verlangen. Selbstverst\u00e4ndlich gibt es auch spezielle R\u00e4ucherst\u00f6vchen, -siebe und -pfannen. Zur Grundausstattung geh\u00f6rt neben hochwertigem R\u00e4ucherwerk die R\u00e4ucherkohle. Sie sorgt f\u00fcr eine hei\u00dfe Glut, ohne dass alles verbrennt. R\u00e4uchersand hilft, die ben\u00f6tigte Hitze zu halten und die Kohle mit Luft zu versorgen. Nach dem Anz\u00fcnden der R\u00e4ucherkohle dauert es \u00e4hnlich wie beim Grillen etwa zehn bis f\u00fcnfzehn Minuten, bis sich wei\u00dfe Asche bildet. Erst dann kommt das R\u00e4ucherwerk hinzu. Sollte dieses zu verbrennen beginnen oder angebrannt riechen, ersetzen Sie es durch neue Kr\u00e4uter. Verwenden Sie keine Pflanzen, gegen die Sie oder Ihre Lieben allergisch sind. Die Kohle kann nach dem R\u00e4uchern noch lange sehr hei\u00df bleiben, hier ist Vorsicht geboten. Warten Sie mit der Entsorgung so lange, bis alle Bestandteile v\u00f6llig ausgek\u00fchlt sind.<\/p>\n

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S\u00e4ubernder Rundgang<\/h2>\n

Wer die Wohnung \u201ereinigen\u201d oder auf eine neue Lebensphase vorbereiten m\u00f6chte, beginnt in den unteren R\u00e4umen. Schalten Sie eventuell vorhandene Rauchmelder aus und gehen Sie mit der R\u00e4ucherschale langsam durch alle Zimmer. Wedeln Sie den Rauch in jede Ecke, Profis nehmen dazu eine Feder. Nach dem Rundgang lassen Sie das restliche R\u00e4ucherwerk an einem zentralen Ort langsam vergl\u00fchen. Nach einer Weile \u00f6ffnen Sie Fenster und T\u00fcren weit, bis sich der Rauch verzogen hat.<\/p>\n

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Weniger Keime, mehr Sonne<\/h2>\n

Etliche Kr\u00e4uter besitzen \u00e4therische \u00d6le mit desinfizierender Wirkung. Beim Verr\u00e4uchern gelangen diese in die Umgebungsluft und machen Krankheitskeime unsch\u00e4dlich. Auf diese Weise erfolgt eine nat\u00fcrliche Bek\u00e4mpfung von Pilzen, Bakterien und Viren. Fr\u00fcher wurden so Wohnh\u00e4user und St\u00e4lle regelm\u00e4\u00dfig desinfiziert. Der Rauch einzelner Heilpflanzen kann zudem das Immunsystem st\u00e4rken, Verdauung und Kreislaufsystem unterst\u00fctzen, die Wundheilung verbessern oder Schmerzen lindern. Weitere Anwendungsgebiete sind Schlaflosigkeit, Hautprobleme und depressive Verstimmungen. Eine beliebte Anwendung ist das R\u00e4uchern von sogenannten Sonnenkr\u00e4utern. Hierbei kommen Pflanzen zum Einsatz, die w\u00e4hrend ihrer Wachstums- und Bl\u00fctezeit die Energie des Sonnenlichts in ihren St\u00e4ngeln, Bl\u00e4ttern und Wurzeln speichern. Ihr Rauch bringt in dunklen Zeiten die Sonne wieder zum Vorschein, er gilt als stimmungsaufhellend.<\/p>\n

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Zeit f\u00fcr Neues<\/h2>\n

R\u00e4uchern ist seit jeher ein Ritual, um schlechte Energien loszuwerden und belastende Zeiten hinter sich zu lassen. Diese spirituelle Komponente besitzt f\u00fcr viele Anwender besondere Bedeutung. Sie m\u00f6chten mit dem Ritual alte Strukturen entfernen, die Umgebung neutralisieren, sich auf Neues vorbereiten. Typische Situationen sind ein Umzug, eine Trennung und \u00fcberstandene Krankheiten. Die klassische Zeit f\u00fcr Reinigungen und R\u00e4ucherrituale ist die Zeit der Raun\u00e4chte, wenn das Jahr seinem Ende entgegengeht und ein neues beginnt. Zwischen dem 25. Dezember und dem 6. Januar haben viele Menschen das Bed\u00fcrfnis, Altes hinter sich zu lassen und Kraft f\u00fcr Neues zu sammeln.<\/p>\n

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Traditionelle R\u00e4ucherware und ihre Wirkung:<\/h2>\n