{"id":6616,"date":"2019-12-23T09:50:37","date_gmt":"2019-12-23T08:50:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?p=6616"},"modified":"2022-12-14T10:36:12","modified_gmt":"2022-12-14T09:36:12","slug":"gute-nacht-mit-globuli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/gute-nacht-mit-globuli\/","title":{"rendered":"Gute Nacht mit Globuli"},"content":{"rendered":"

Sch\u00e4fchen gez\u00e4hlt und trotzdem die Nacht kein Auge zugemacht? Dann versuchen Sie es doch mit Hom\u00f6opathie. PS: Hier finden Sie einen guten Einstiegsartikel zum Thema Hom\u00f6opathie<\/a>.<\/p>\n

Von Stefanie Happ<\/em><\/p>\n

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Schlechter Schlaf hat viele Gesichter. Die einen gehen m\u00fcde ins Bett und finden dennoch keine Ruhe, die anderen werden nachts rund um die Uhr wieder wach. Was sind die Ursachen f\u00fcr Ein- und Durchschlafst\u00f6rungen? Ist es die Stra\u00dfenlaterne, die ihr Licht ins Schlafzimmer wirft? Oder der Verkehrsl\u00e4rm, der bis nach innen schallt? Bei vielen sieht die Sache noch etwas anders aus: Das Gedankenkarussell steht partout nicht still, Sorgen geistern durch den Kopf. Und so wird regelm\u00e4\u00dfig die Nacht zum Tag gemacht. Schlaftabletten bringen zwar die ersehnte Ruhe, haben aber ein Suchtpotenzial und sollten unbedingt die Ausnahme bleiben. Eine sanftere Methode ist die Hom\u00f6opathie. Wer das passende Mittel finden m\u00f6chte, sollte seine ganz pers\u00f6nlichen Schlafr\u00e4uber kennen.<\/p>\n

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Hier sind die sieben h\u00e4ufigsten Globuli gegen Schlafst\u00f6rungen<\/a> und Stress:<\/strong><\/p>\n

Aconitum<\/h2>\n

Menschen, denen Angsttr\u00e4ume zu schaffen machen, nehmen Aconitum (Sturmhut). Vor allem dann, wenn sie nachts schwei\u00dfgebadet aufschrecken und kerzengerade mit wild pochendem Herzen im Bett sitzen. Dann kann Aconitum sanft die Nerven beruhigen und f\u00fcr einen erholsamen Schlaf sorgen.<\/p>\n

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Argentum<\/h2>\n

Menschen, die vor Aufregung nicht einschlafen k\u00f6nnen, nehmen Argentum (H\u00f6llenstein). Vor allem dann, wenn ihnen Lampenfieber und Pr\u00fcfungsangst Stress bereiten. Wer bef\u00fcrchtet, morgens zu verschlafen und zu sp\u00e4t zum wichtigen Termin zu kommen, der kann mit Argentum mehr innere Sicherheit bekommen.<\/p>\n

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Coffea<\/h2>\n

Menschen, die hellwach im Bett liegen und nicht einschlafen k\u00f6nnen, nehmen Coffea (Kaffeepflanze). Vor allem dann, wenn die Gedanken nicht aufh\u00f6ren zu kreisen und \u00c4ngste sich im Kopf festsetzen. Auf \u00fcberreizte Gem\u00fcter, die viel Hektik kennen, kann Coffea bes\u00e4nftigend wirken. Das Einschlafen f\u00e4llt leichter.<\/p>\n

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Cocculus<\/h2>\n

Menschen, die zu m\u00fcde zum Schlafen sind, nehmen Cocculus (Kockelsk\u00f6rner). Vor allem dann, wenn Schichtdienst, Nachtarbeit oder Jetlag in den Knochen stecken. Der Schlafmangel schl\u00e4gt aufs Gem\u00fct und stimmt sensibel. Cocculus kann das Nervenkost\u00fcm stabilisieren und den Schlafrhythmus normalisieren.<\/p>\n

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Ignatia<\/h2>\n

Menschen, die vor Kummer, Trauer oder Entt\u00e4uschung nicht zur Ruhe finden, nehmen Ignatia (Ignatiusbohne). Vor allem dann, wenn die Stimmungen wechselhaft sind und ein Klo\u00df im Hals die Tr\u00e4nen erdr\u00fcckt. Ignatia kann Balsam f\u00fcr die Seele sein und den Weg ins Reich der Tr\u00e4ume zeigen.<\/p>\n

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Nux vomica<\/h2>\n

Menschen, die abends nicht abschalten k\u00f6nnen und erst sp\u00e4t ins Bett finden, nehmen Nux vomica (Brechnuss). Vor allem dann, wenn sie ein ehrgeiziges Wesen haben und dazu neigen, sich st\u00e4ndig zu \u00fcberarbeiten. Nux vomica kann die Stimmung und den Schlaf verbessern.<\/p>\n

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Zincum<\/h2>\n

Menschen, die nachts unter unruhigen Beinen (\u00bbRestless legs<\/a>\u00ab) leiden, nehmen Zincum (baldriansaures Zink). Vor allem dann, wenn zur n\u00e4chtlichen Anspannung eine starke Reizbarkeit mit Konzentrationsst\u00f6rungen am Tag hinzukommen. Zincum kann die Nerven bes\u00e4nftigen und daf\u00fcr sorgen, dass man schl\u00e4ft wie auf Wolken.<\/p>\n

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Lavandula<\/h2>\n

Besonders Angstst\u00f6rungen lassen sich gut mit Lavendel<\/a> angehen und dadurch bedingte Schlafst\u00f6ren, gemeint ist damit auch das sogenannte „Kopfkino“, dass die Gedanken nicht zum Stillstand kommen.<\/p>\n

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Besonders zu erw\u00e4hnen ist hier ein Extrakt der Firma Ceres, die bei der Produktion Ihrer Phytoarzneimittel nicht nur das \u00e4therische \u00d6l auszieht, sondern einen Gesamtextrakt fermentiert, was die Wirkung und das Inhaltsstoff-Spektrum u.E. deutlich verbessert. Mit diesem Pr\u00e4parat haben wir gute Erfahrungen gerade bei den genannten Angstst\u00f6rungen, Einschlafproblemen sowie bei Kindern und Pr\u00fcfungsangst gemacht.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Finden Sie hier im Blog auch weitere Artikel rund um die Themen Schlafst\u00f6rung,<\/a> Stress<\/a> und Hom\u00f6opathie<\/a>.<\/p>\n

Gern beantworten wir Ihre Fragen, sprechen Sie uns einfach an.<\/em><\/strong><\/p>\n

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\"Nat\u00fcrlich
Text mit freundlicher Genehmigung der S&D Verlag GmbH. Die komplette „nat\u00fcrlich Frau“ bekommen Sie auch bei uns in der Apotheke als monatliches Special in der „Naturheilkunde & Gesundheit“.<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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