{"id":6618,"date":"2019-12-19T09:24:29","date_gmt":"2019-12-19T08:24:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?p=6618"},"modified":"2025-02-05T12:41:16","modified_gmt":"2025-02-05T11:41:16","slug":"homoeopathie-bei-pms-regelschmerzen-und-zyklusstoerungen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/homoeopathie-bei-pms-regelschmerzen-und-zyklusstoerungen\/","title":{"rendered":"Hom\u00f6opathie bei PMS, Regelschmerzen und Zyklusst\u00f6rungen"},"content":{"rendered":"

Gute Tage, schlechte Tage. Kaum eine Frau bleibt vor den Plagen der monatlichen Hormon<\/a>ver\u00e4nderungen verschont. Was hat die Hom\u00f6opathie gegen PMS, Regelschmerzen<\/a> und Zyklusst\u00f6rungen zu bieten?<\/p>\n

PS: Hier finden Sie einen guten Einstiegsartikel zum Thema Hom\u00f6opathie<\/a>.<\/p>\n

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Es ist jeden Monat das Gleiche und doch immer anders: Wie stark sich die Menstruation bemerkbar macht, ist von Frau zu Frau und von Zyklus zu Zyklus unterschiedlich. Viele empfinden die Tage vor den Tagen als besonders belastend, bei anderen setzen Beschwerden erst mit der Blutung ein. Typische Begleiterscheinungen sind Kopfdruck bis hin zur Migr\u00e4ne, R\u00fcckenschmerzen, Brustspannen und Unterleibskr\u00e4mpfe sowie ein Schweregef\u00fchl in den Beinen und allgemeine Abgeschlagenheit. Psychische Ver\u00e4nderungen sind ebenfalls h\u00e4ufig: Stimmungsschwankungen, Gereiztheit, depressive oder aggressive Emotionen tauchen wie aus dem Nichts auf und schlagen pl\u00f6tzlich ins Gegenteil um. Bei dieser F\u00fclle an Beschwerlichkeiten ist klar: Es gibt nicht die eine hom\u00f6opathische Arznei zur Bes\u00e4nftigung des Hormonchaos. Je genauer eine Frau die Ver\u00e4nderungen beobachtet, desto besser l\u00e4sst sich ein passendes Mittel finden.<\/p>\n

Von Saskia Fechte<\/em><\/p>\n

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PMS<\/h2>\n

Auch ohne Kalender sehen die meisten Frauen allein anhand ihrer Stimmungsver\u00e4nderungen die n\u00e4chste Periode nahen. Das pr\u00e4menstruelle Syndrom mit sprichw\u00f6rtlicher Gereiztheit und D\u00fcnnh\u00e4utigkeit entgeht auch den Mitmenschen selten. Pulsatilla<\/strong> ist ein klassisches Mittel bei solch einer emotionalen Achterbahnfahrt. Anhaltende Unausgeglichenheit und Abgeschlagenheit in Verbindung mit der Monatsblutung ist ein Einsatzgebiet f\u00fcr die Lilie Helonias<\/strong>, w\u00e4hrend die Ignatiusbohne Ignatia<\/strong> und das Alpenveilchen Cyclamen<\/strong> eher bei wechselhaften Stimmungslagen passen. Auf k\u00f6rperlicher Ebene rufen oft Wassereinlagerungen Beschwerden hervor. Hier verspricht das Mineralsalz Natrium sulfuricum<\/strong> Linderung. Kommen Hitzewallungen hinzu, setzt die Hom\u00f6opathie auf das Frauenkraut Cimicifuga<\/strong>. Frauen, die unter zyklusbedingten Migr\u00e4neattacken leiden, k\u00f6nnen es mit dem Pilz Bovista<\/strong> oder Cocculus<\/strong> (Kockelsk\u00f6rnern) probieren. Wer wiederkehrenden PMS-Beschwerden zuvorkommen m\u00f6chte, nimmt vorbeugend etwa drei Monate lang das \u00f6strogenartige Folliculinum<\/strong> ein.<\/p>\n

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Regelbeschwerden<\/h2>\n

Heute ein heftiges Ziehen im Unterleib, morgen tr\u00fcbe Stimmung und Kopfweh. Wie bei allen pl\u00f6tzlich auftretenden Schmerzen und St\u00f6rungen ist Belladonna<\/strong> eine gute Methode gegen akutes Unwohlsein. Hom\u00f6opathische Mittel gegen das Druckgef\u00fchl im Unterleib sind Colocynthis<\/strong> (Bittergurke) und Caulophyllum<\/strong> (Frauenwurz). Krampf- und kolikartige Schmerzen sprechen f\u00fcr das Mineralsalz Magnesium phosphoricum<\/strong> und Chamomilla<\/strong> (Kamille). Wird die Menstruation von \u00dcbelkeit oder Schwei\u00dfausbr\u00fcchen begleitet, empfehlen Hom\u00f6opathen Ipecacuanha<\/strong> (Brechwurz) oder Veratrum album<\/strong> (Wei\u00dfer Nieswurz). Wenn die Br\u00fcste spannen und sensibel auf Ber\u00fchrung reagieren, wird gern die Kermesbeere Phytolacca<\/strong> gegeben. Bei R\u00fcckenschmerzen ist Natrium chloratum<\/strong> angezeigt, gegen Unwohlsein und Sodbrennen die Brechnuss Nux vomica<\/strong>. Bei schwankenden Gem\u00fctszust\u00e4nden kommen Pulsatilla<\/strong> (Windrose), Sepia<\/strong> (Tintenfisch) oder Lachesis<\/strong> (Buschmeisterschlange) zum Einsatz.<\/p>\n

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Unregelm\u00e4\u00dfiger Zyklus<\/h2>\n

Wenn die Periode einfach ausbleibt, obwohl keine Schwangerschaft vorliegt, k\u00f6nnen hormonelle Funktionsst\u00f6rungen dahinterstecken. Hier sind Aristolochia<\/strong> (Osterluzei), Pulsatilla<\/strong> oder Lilium<\/strong> (T\u00fcrkenbundlilie) eine gute Wahl. Kommen innere Unruhe, Stress oder ein \u00fcberstandener Schreckmoment als Ausl\u00f6ser f\u00fcr die ungewollte Periodenpause infrage, beruhigen Aconitum<\/strong> und Natrium muriaticum<\/strong> das Nervensystem. Verl\u00e4uft der Zyklus generell unregelm\u00e4\u00dfig, kann die Gabe des Kreuzkrauts Senecio<\/strong> mehr Stabilit\u00e4t bringen.<\/p>\n

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Starke Blutungen<\/h2>\n

Sobald mit der Periode viel Blut verloren geht, f\u00fchlen sich viele Frauen in ihrer Lebensqualit\u00e4t eingeschr\u00e4nkt. Solch eine Heftigkeit ist nicht nur l\u00e4stig, sie zehrt an den Kr\u00e4ften und mindert die Eisenvorr\u00e4te. Um die Blutungsst\u00e4rke einzud\u00e4mmen, ist Calcium carbonicum<\/strong> einen Versuch wert, im weiteren Verlauf Kalium carbonicum<\/strong>. Ist die Periode stark, aber so gut wie schmerzlos, kann die Schafgarbe Millefolium<\/strong> das richtige Mittel sein.<\/p>\n

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Myome und Zysten<\/h2>\n

Gutartige Wucherungen im Gewebe von Geb\u00e4rmutter oder Eierst\u00f6cken k\u00f6nnen im Zyklusverlauf Schmerzen und langanhaltende Monatsblutungen ausl\u00f6sen. Je nach Lage der Gewebever\u00e4nderungen und Beschwerden k\u00f6nnen die Mittel Thuja<\/strong> (Lebensbaum), Palladium<\/strong> (Platin) oder Lycopodium<\/strong> (B\u00e4rlapp) helfen. Das Spurenelement Jodum<\/strong> kann Verh\u00e4rtungen und Entz\u00fcndungen der Gewebever\u00e4nderungen mildern. Aurum<\/strong> (Gold) gl\u00e4ttet begleitende Stimmungsschwankungen. Dar\u00fcber hinaus werden Conium<\/strong> (Gefleckter Schierling) und Platinum<\/strong> eingesetzt, wenn Myome<\/a> immer wieder Probleme machen.<\/p>\n

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Ruhe und Achtsamkeit<\/h2>\n

Damit die Zeit rund um die Periode m\u00f6glichst beschwerdefrei verl\u00e4uft, helfen zus\u00e4tzliche Ma\u00dfnahmen. Zun\u00e4chst einmal schenken Verst\u00e4ndnis und Akzeptanz f\u00fcr die Vorg\u00e4nge im K\u00f6rper eine gute Portion Gelassenheit. Sp\u00fcren Sie Ihren Bed\u00fcrfnissen nach: Wenn Ihnen nach Ruhe ist, erlauben Sie sich kleine Auszeiten. Ist Bewegung Ihr Schl\u00fcssel zu mehr Wohlgef\u00fchl, planen Sie t\u00e4glich Spazierg\u00e4nge oder leichte Sporteinheiten ein. Empfinden Sie W\u00e4rme als wohltuend, g\u00f6nnen Sie sich ein Bad oder eine Kuscheleinheit mit K\u00f6rnerkissen. Sanfte Massagen rund um den Bauchnabel mit beruhigenden \u00d6len aus Lavendel oder Melisse k\u00f6nnen Kr\u00e4mpfe lindern. Yoga\u00fcbungen, Meditation oder einfach eine tiefe, bewusste Atmung beruhigen K\u00f6rper und Seele. Auf Genussmittel, die die Blutgef\u00e4\u00dfe verengen, sollten Sie w\u00e4hrend der Periode verzichten: Kaffee, schwarzer Tee, Cola, Alkohol und Nikotin. Eine bessere Wahl sind Arzneitees aus der Apotheke mit Frauenmantel, M\u00f6nchspfeffer oder Schafgarbe. Sie entspannen bei Unterleibsbeschwerden und spenden wohltuende W\u00e4rme.<\/p>\n

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Welches Mittel bei welcher Stimmung?<\/h2>\n
    \n
  • angstvoll, niedergeschlagen: Calcium carbonicum<\/strong><\/li>\n
  • reizbar, temperaturempfindlich: Lachesis<\/strong><\/li>\n
  • traurig, einsam: Pulsatilla<\/strong><\/li>\n
  • ruhebed\u00fcrftig: Natrium chloratum<\/strong><\/li>\n
  • gereizt, stressanf\u00e4llig: Nux vomica<\/strong><\/li>\n
  • \u00fcberfordert, depressiv: Sepia<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

    <\/p>\n

    Da f\u00e4llt es leider oftmals schwer, den \u00dcberblick zu behalten. Bei Fragen helfen wir Ihnen nat\u00fcrlich gern weiter und beraten Sie.<\/p>\n

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    \"Nat\u00fcrlich
    Text mit freundlicher Genehmigung der S&D Verlag GmbH. Die komplette „nat\u00fcrlich Frau“ bekommen Sie auch bei uns in der Apotheke als monatliches Special in der „Naturheilkunde & Gesundheit“.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Gute Tage, schlechte Tage. Kaum eine Frau bleibt vor den Plagen der monatlichen Hormonver\u00e4nderungen verschont. Was hat die Hom\u00f6opathie gegen PMS, Regelschmerzen und Zyklusst\u00f6rungen zu bieten? PS: Hier finden Sie einen guten Einstiegsartikel zum Thema Hom\u00f6opathie. 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