{"id":6753,"date":"2020-03-09T09:29:56","date_gmt":"2020-03-09T08:29:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?p=6753"},"modified":"2021-10-06T08:49:07","modified_gmt":"2021-10-06T06:49:07","slug":"wegwarte-himmelblaues-wunder","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wegwarte-himmelblaues-wunder\/","title":{"rendered":"Wegwarte – Himmelblaues Wunder"},"content":{"rendered":"

Fast w\u00e4re sie in Vergessenheit geraten. Jetzt ist die Wegwarte zur Heilpflanze des Jahres 2020 ernannt worden.<\/strong><\/p>\n

Wegen ihrer Bl\u00fctenfarbe wird die Gemeine Wegwarte (Cichorium intybus) auch \u201ehimmelblaue Sonnenbraut\u201c genannt. Ihre starken Heilkr\u00e4fte sind seit dem Mittelalter bekannt, haben mit der Zeit jedoch an Popularit\u00e4t verloren. Das m\u00f6chte der Naturheilverein NHV Theophrastus<\/strong> \u00e4ndern und hat sie zur Heilpflanze<\/a> des Jahres gew\u00e4hlt. \u201eWir m\u00f6chten diese vielseitige Pflanze den Menschen wieder n\u00e4herbringen\u201c, betont Konrad Jungnickel, erster Vorsitzender des Vereins. Die Wegwarte ist n\u00e4mlich viel mehr als nur eine Salatpflanze.<\/p>\n

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Reinigende Fr\u00fchjahrskur<\/h2>\n

Salatliebhabern sind vor allem diese drei Kulturformen der Wegwarte bekannt: Chicor\u00e9e, Endivie und Radicchio<\/a>. Gesunde Bittersalate mit positiven Effekten auf die Verdauung<\/a>. Die Wegwarte als Heilpflanze hat allerdings eine deutlich st\u00e4rkere Wirkung. Dass sie bei Verdauungsbeschwerden helfen und den Appetit steigern kann, ist wissenschaftlich anerkannt. \u201eDie Wegwarte ist bestens geeignet f\u00fcr eine reinigende Fr\u00fchjahrskur\u201c, empfiehlt Jungnickel.<\/p>\n

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Gut f\u00fcr Magen und Darm<\/h2>\n

Die Bitterstoffe in der Wegwarte f\u00f6rdern den Gallenfluss, sch\u00fctzen die Leber und f\u00f6rdern die Verdauung. PS: Bitterstoffe sind n\u00fctzlich!<\/a> Einige dieser Bitterstoffe, sogenannte Lactucine, gelten als schmerzstillend und k\u00f6nnen Bauchkr\u00e4mpfe nach einem \u00fcppigen Essen lindern. Sogar als nat\u00fcrlicher Cholesterinsenker gilt diese Heilpflanze. Bitterstoffe sind jedoch nicht alles, was diese traditionelle Heilpflanze zu bieten hat. Die Wegwarte enth\u00e4lt au\u00dferdem Flavonoide, Gerb- und Schleimstoffe. Sie wirkt deshalb entz\u00fcndungshemmend und kann Wunden heilen.<\/p>\n

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In der wilden Natur<\/h2>\n

Die Wegwarte ist in Europa eine der h\u00e4ufigsten Wildkr\u00e4uter \u00fcberhaupt. Meist ist sie an Wegr\u00e4ndern zu finden, daher stammt ihr Name. Mit trockenen B\u00f6den kommt sie gut zurecht. B\u00f6schungen, Felder und \u00d6dland sind ihre Territorien. Dort zeigt sie eine ganze Weile im Jahr ihre himmelblauen Bl\u00fcten. Ihre lange Bl\u00fctezeit von Juni bis Oktober ist aber nicht ihre einzige Besonderheit. Nur vormittags \u00f6ffnen sich die Bl\u00fctenk\u00f6pfe und jeweils nur f\u00fcr einen Tag. Ihre Bl\u00e4tter sind lanzettf\u00f6rmig und erinnern an L\u00f6wenzahn<\/a>.<\/p>\n

Ein weiterer interessanter Teil dieser Pflanze ist die lange, spindelartige Wurzel. Die sogenannte Wurzelzichorie kann zu einer Art Kaffee-Ersatz verarbeitet werden, der besser bekannt ist unter Namen wie Zichorienkaffee oder Muckefuck. Er schmeckt zwar gut, Heilkraft hat er aber nicht.<\/p>\n

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In der Apotheke<\/h2>\n

Eine Wirkung sagt man nur dem Wegwarten-Tee nach. Das getrocknete Wegwartenkraut gibt es in der Apotheke. Mit hei\u00dfem Wasser aufbr\u00fchen, f\u00fcnf Minuten abgedeckt ziehen lassen und etwa eine halbe Stunde vor oder nach dem Essen trinken. Dann lindert er Magen-Darm-Beschwerden und bringt eine gesunde Verdauung in Gang. Auch als Kr\u00e4uteressenz und als hom\u00f6opathische Urtinktur erh\u00e4ltlich.<\/p>\n

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Heilpflanze des Jahres<\/h2>\n

Die Heilpflanze des Jahres 2020, also die Wegwarte, w\u00e4hlt der Verein NHV Theophrastus. Heilpflanze ist nicht zu verwechseln mit der Arzneipflanze<\/a> des Jahres: dem Echten Lavendel<\/a>. Diese Arzneipflanze des Jahres 2020 wurde vom Studienkreis Entwicklungsgeschichte f\u00fcr Arzneipflanzenkunde an der Universit\u00e4t W\u00fcrzburg ernannt.<\/p>\n

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Bei Fragen helfen wir Ihnen nat\u00fcrlich gern weiter und beraten Sie.<\/em><\/strong><\/p>\n

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\"Naturheilkunde
Text mit freundlicher Genehmigung der S & D Verlag GmbH. Das komplette „Naturheilkunde & Gesundheit“ Heft bekommen Sie auch bei uns in der Apotheke.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Fast w\u00e4re sie in Vergessenheit geraten. Jetzt ist die Wegwarte zur Heilpflanze des Jahres 2020 ernannt worden. Wegen ihrer Bl\u00fctenfarbe wird die Gemeine Wegwarte (Cichorium intybus) auch \u201ehimmelblaue Sonnenbraut\u201c genannt. Ihre starken Heilkr\u00e4fte sind seit dem Mittelalter bekannt, haben mit der Zeit jedoch an Popularit\u00e4t verloren. 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