{"id":6891,"date":"2020-06-22T10:11:37","date_gmt":"2020-06-22T08:11:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?p=6891"},"modified":"2022-03-02T08:40:17","modified_gmt":"2022-03-02T07:40:17","slug":"kneipp-ist-aktueller-denn-je","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/kneipp-ist-aktueller-denn-je\/","title":{"rendered":"Kneipp ist aktueller denn je!"},"content":{"rendered":"\n

Die Lehren des ber\u00fchmten Pfarrers haben auch in der modernen Medizin ihre Berechtigung.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Gesunde Menschen: Das Ziel, das Sebastian Kneipp verfolgte, klingt simpel. Wie die Selbstheilungskr\u00e4fte durch Anwendungen und einen gesunden Lebensstil angeregt werden und warum Kneippen mehr ist als eine alte Heilmethode, erkl\u00e4rt der Kneipp-Experte Univ.-Prof. Dr. med. Benno Brinkhaus im<\/strong> Interview<\/strong>. Er ist stellvertretender Direktor des Instituts f\u00fcr Sozialmedizin, Epidemiologie und Gesundheits\u00f6konomie an der Charit\u00e9 Universit\u00e4tsmedizin Berlin und leitet den Projektbereich Komplement\u00e4re und Integrative Medizin und die Hochschulambulanz Naturheilkunde am Standort Mitte.<\/p>\n\n\n\n

Von Saskia Fechte<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u00bbKneipp hatte bereits im 19. Jahrhundert ein gutes Gesp\u00fcr daf\u00fcr, dass K\u00f6rper, Geist und Seele eine untrennbare Einheit sind.\u00ab<\/p>\n\n\n\n

Herr Prof. Brinkhaus, k\u00f6nnen Sie die Grundidee der Kneipp-Therapie in wenigen Worten beschreiben?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Kneipp ist einfach zu praktizieren, traditionell, ganzheitlich, aktivierend, nat\u00fcrlich und somit Umwelt und Ressourcen schonend. Die Kneippschen Naturheilverfahren<\/a> basieren auf den Grundlagen der antiken Medizin und wurden stetig weiterentwickelt. Sie umfassen heute f\u00fcnf Elemente: Wasser-, Bewegungs-, Ern\u00e4hrungs- und Heilpflanzenanwendungen sowie eine gesunde Lebensordnung. Hinter dem ganzheitlichen Ansatz verbirgt sich die Erkenntnis, dass k\u00f6rperliche Fitness, gesunde Ern\u00e4hrung und Entspannung mit entsprechender Stressresistenz wichtig f\u00fcr die sogenannten Selbstheilungskr\u00e4fte sind. So wird die Widerstandsf\u00e4higkeit, also auch das Immunsystem, gest\u00e4rkt.<\/p>\n\n\n\n

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Die Lehre von Sebastian Kneipp ist \u00fcber 100 Jahre alt. Passt sie trotzdem in die heutige Zeit?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Der ganzheitliche<\/a>, gesundheitsf\u00f6rdernde und pr\u00e4ventive Ansatz ist ideal, um dem Lebens- und Arbeitsstil unserer Zeit gerecht zu werden. Die Kneipp-Therapie ist in unserer digital gepr\u00e4gten Zeit nicht nur aktuell, sondern absolut sinnvoll und sogar zukunftsgewandt. Die Kneippschen Naturheilverfahren erleben zurzeit einen Aufschwung. Denn das Bewusstsein der Menschen f\u00fcr einen verantwortungsvollen, gesunden Lebensstil nimmt deutlich zu. Ebenso wie die Akzeptanz f\u00fcr sanfte, also m\u00f6glichst nebenwirkungsarme und nat\u00fcrliche, Heilmethoden. Die Aufnahme des \u00bbKneippens\u00ab in das bundesweite Verzeichnis des Immateriellen Kulturerbes der UNESCO ist eine Best\u00e4tigung dieses Ansatzes, aber auch ein Auftrag, diese Tradition aufrechtzuhalten und an die Gegebenheiten der heutigen Zeit anzupassen.<\/p>\n\n\n\n

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Verbindet Kneipp die Schul- und die Komplement\u00e4rmedizin miteinander?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Viele \u00c4rzte und Wissenschaftler sehen inzwischen in vielen \u2013 zum Teil wissenschaftlich anerkannten \u2013 Naturheilverfahren eine ideale Erg\u00e4nzung zur konventionellen Medizin. In den letzten zwei Jahrzehnten ist das Konzept einer \u00bbIntegrativen Medizin<\/a>\u00ab entstanden, einer sinnvollen Verbindung von Schul- und Komplement\u00e4rmedizin unter Aufwertung der Arzt-Patienten-Beziehung und Ber\u00fccksichtigung der wissenschaftlichen Wertigkeit. So wie sie von drei Vierteln der Patienten in Deutschland gew\u00fcnscht wird. In den USA wird \u00bbComplementary and Integrative Medicine\u00ab schon seit zwei Jahrzehnten praktiziert und erforscht. Ende 2017 haben sich auch in Deutschland erstmals Kliniken, medizinische Versorgungsnetze und wissenschaftliche Institute in Baden-W\u00fcrttemberg zu einem \u00bbKompetenznetz Integrative Medizin\u00ab zusammengeschlossen. Diese Entwicklung sollte mit staatlicher Unterst\u00fctzung bundesweit gef\u00f6rdert werden. Denn aus meiner Sicht ist heute mehr denn je ein Systemwechsel im Gesundheitswesen notwendig \u2013 hin zu den Bed\u00fcrfnissen und Pr\u00e4ferenzen von B\u00fcrgern und Patienten, hin zu einer ganzheitlichen Sicht auf den Menschen, hin zu einem Fokus auf Gesundheit statt auf Krankheit. Gesundheitsf\u00f6rderung, Pr\u00e4vention und Integrative Medizin sollten integrale Bestandteile der \u00e4rztlichen Versorgung werden.<\/p>\n\n\n\n

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Welche gesundheitlichen Vorteile bringt die Kneipp-Therapie?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Das Behandlungsspektrum ist gro\u00df. Allein im Bereich der Hydrotherapie gibt es mehr als 120 verschiedene Anwendungen. Behandlungen mit kaltem und warmem Wasser h\u00e4rten ab, st\u00e4rken also das Immunsystem. Physiotherapeutische Ma\u00dfnahmen unterst\u00fctzen die Anpassungsf\u00e4higkeit von Herz und Kreislauf, harmonisieren den Stoffwechsel und entspannen das Nervensystem. Eine bedarfsgerechte, vollwertige und m\u00f6glichst naturbelassene Ern\u00e4hrung ist eine wichtige Voraussetzung f\u00fcr die Gesundheit und das Wohlbefinden. Heilkr\u00e4uter haben positive Wirkungen bei Alltagsbeschwerden und sind auch in der Therapie von Krankheiten zumeist zus\u00e4tzlich zur konventionellen Medizin gut einsetzbar. Sie k\u00f6nnen dazu beitragen, Medikamente wie Schlaf- und Beruhigungs-, Verdauungs- oder Schmerzmittel einzusparen, in ihrer Dosis zu verringern oder sogar zu ersetzen. Die Ordnungstherapie nach Kneipp, die sich unter anderem mit den Themen Lebens- und Zeitordnung, Gesundheitserziehung und Psychohygiene befasst, ist zentraler Bestandteil der Naturheilkunde und vermittelt das positive Zusammenwirken zwischen K\u00f6rper, Geist und Seele, wie es f\u00fcr ein gesundes Leben erforderlich ist. Hierzu z\u00e4hlt auch die sogenannte Mind-Body-Medizin (MBM), besonders im Bereich der Achtsamkeit und Selbstf\u00fcrsorge.<\/p>\n\n\n\n

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Inwieweit k\u00f6nnen Kneipp-Ma\u00dfnahmen Zivilisationskrankheiten vorbeugen?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Von Sebastian Kneipp stammt die Aussage: \u00bbVorbeugen ist besser als heilen.\u00ab Mit seinen gesundheitsf\u00f6rderlichen Ma\u00dfnahmen k\u00f6nnen viele Zivilisationskrankheiten<\/a>, etwa Bluthochdruck, krankhaftes \u00dcbergewicht und Diabetes verhindert werden. Zudem lassen sich vor allem chronische Beschwerden sowie Schmerzen lindern. Wissenschaftliche Studien best\u00e4tigen, dass Kneipps Lehre hier enormes Potenzial haben k\u00f6nnte. Zwingende Grundvoraussetzung f\u00fcr die Anwendung von Naturheilverfahren bei bestehenden Krankheitsbildern ist die R\u00fccksprache mit dem Arzt. Grunds\u00e4tzlich sollten \u00c4rzte bei ihren Verschreibungen viel st\u00e4rker auch auf naturheilkundliche Ma\u00dfnahmen zur\u00fcckgreifen und die ganzheitliche Betrachtung des Menschen ber\u00fccksichtigen. Daher setze ich mich daf\u00fcr ein, dass naturmedizinische Verfahren zum grundlegenden Bestandteil der medizinischen Ausbildung werden.<\/p>\n\n\n\n

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Welchen Stellenwert hat die Kneipp-Therapie in der Behandlung?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Aus meiner Sicht einen sehr gro\u00dfen. Im Rahmen meiner T\u00e4tigkeit konnte ich mit meinem Institutsteam an der Berliner Charit\u00e9 bereits mehr als 20 Projekte erfolgreich initiieren, durchf\u00fchren und abschlie\u00dfen. Ein Beispiel: Die Ergebnisse unserer Kneipp-Pflegestudie, unter anderem vom Zentrum f\u00fcr Qualit\u00e4t in der Pflege und dem Bundesfamilienministerium unterst\u00fctzt, weisen auf die Wirksamkeit naturheilkundlicher Ma\u00dfnahmen in der t\u00e4glichen Altenpflege hin.<\/p>\n\n\n\n

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Bei welchen Beschwerden erzielt Kneipp Erfolge?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Der Kneipp\u00e4rztebund e.V. hat nachgewiesen, dass sich bei Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen und leichtem bis mittelgradigem Bluthochdruck durch regelm\u00e4\u00dfige hydrotherapeutische Anwendungen nach Kneipp der Blutdruck senken l\u00e4sst. Der Kneippsche Oberguss, der die Arme, Brust und oberen R\u00fccken einschlie\u00dft, beispielsweise, hat Einfluss auf die Lungenfunktion, die Immunabwehr und die Befindlichkeit von Patienten mit chronisch obstruktiver Bronchitis (COPD<\/a>). Kohlblattauflagen wirken einer Studie zufolge schmerzlindernd bei Arthrose des Kniegelenks. Und moderates Walken mit MBM-Verfahren reduziert Beschwerden bei Stress und zeigt gute Wirkungen bei Brustkrebspatientinnen nach der prim\u00e4ren Therapie.<\/p>\n\n\n\n

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Auf welche Weise integrieren Sie Kneipp im Klinikalltag?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Wir setzen die Kneippschen Naturheilverfahren auf vielf\u00e4ltige Weise in unserer Charit\u00e9 Hochschulambulanz f\u00fcr Naturheilverfahren ein \u2013 immer individuell auf den jeweiligen Patienten abgestimmt und h\u00e4ufig in Kombination mit anderen komplement\u00e4ren Therapiema\u00dfnahmen und Verfahren der konventionellen Medizin. Wir k\u00f6nnen zwar nicht alle Krankheiten vermeiden, aber etwas daf\u00fcr tun, dass Menschen m\u00f6glichst wenig Beschwerden haben, gesundheitlich bewusst und aktiv sind und l\u00e4nger gesund bleiben. Die Patienten, die sich in unserer Hochschulambulanz vorstellen, lernen schnell, in diesem Sinne zu denken. Sie gehen chronische Erkrankungen selbst aktiv an, mit vielen naturheilkundlichen und komplement\u00e4rmedizinischen Therapiestrategien.<\/p>\n\n\n\n

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L\u00e4sst sich die Kneippsche Idee auch zu Hause nutzen?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Aus meiner Sicht k\u00f6nnen alle Verfahren der Naturheilkunde zu Hause praktiziert werden. Kneipp-Anwendungen lassen sich mit wenig Aufwand in den Alltag integrieren. Sie erzeugen allein durchgef\u00fchrt eher kleinere, aber in Kombination gr\u00f6\u00dfere Wirkung. Wenn diese Verfahren regelm\u00e4\u00dfig und richtig angewendet werden, steigern sie das pers\u00f6nliche Wohlbefinden und erzielen eine nachhaltige, gesundheitsf\u00f6rderliche Wirkung. Mit wenigen Trainingseinheiten gelingt es, die k\u00f6rperlichen und geistig-seelischen Funktionen in Einklang zu bringen.<\/p>\n\n\n\n

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Was ist dabei zu beachten?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Wichtig ist die regelm\u00e4\u00dfige Anwendung unter Ber\u00fccksichtigung von m\u00f6glichen Nebenwirkungen und Komplikationen. Daher muss unbedingt darauf geachtet werden, die Anwendungen sach- und fachgerecht auszuf\u00fchren, damit nicht ungewollt ein gegenteiliger Effekt erzeugt wird. So sind beispielsweise zu lang andauernde Kaltanwendungen zu vermeiden. Die Einweisung durch Experten oder einschl\u00e4gige Fachliteratur kann eine gute Orientierungshilfe sein. Die Ber\u00fccksichtigung der Ordnungstherapie ist aus meiner Sicht zentral, damit die naturheilkundlichen Therapieeffekte m\u00f6glichst optimal zur Geltung kommen und somit zur Gesundheit beziehungsweise Gesundwerdung beitragen.<\/p>\n\n\n\n

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Bei Fragen helfen wir Ihnen nat\u00fcrlich gern weiter und beraten Sie.<\/p>\n\n\n\n

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\"Cover
Text mit freundlicher Genehmigung der S&D Verlag GmbH. Das komplette „special“ bekommen Sie auch bei uns in der Apotheke als Beilage in der „Naturheilkunde & Gesundheit“.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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