{"id":7188,"date":"2020-11-09T09:55:36","date_gmt":"2020-11-09T08:55:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?p=7188"},"modified":"2020-11-09T09:55:39","modified_gmt":"2020-11-09T08:55:39","slug":"schuppenflechte-haut-in-balance","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/schuppenflechte-haut-in-balance\/","title":{"rendered":"Schuppenflechte \u2013 Haut in Balance"},"content":{"rendered":"\n

B\u00e4der, \u00d6le und Salben. So helfen sanfte Mittel bei Psoriasis.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Schuppenflechte ist eine der h\u00e4ufigsten Hauterkrankungen. Etwa zwei Millionen Menschen in Deutschland leiden unter den Hautver\u00e4nderungen, die stark jucken, silbrig-wei\u00df schuppen und sich schmerzhaft entz\u00fcnden k\u00f6nnen. Psoriasis<\/strong>, wie die Fachleute sagen, zeigt sich oft symmetrisch auf beiden K\u00f6rperh\u00e4lften jeweils an den Ellenbogen und an den Knien. Diese m\u00fcnz- oder handtellergro\u00dfen Hautareale, sogenannte Plaques, k\u00f6nnen auch am unteren R\u00fccken und am Ges\u00e4\u00df, manchmal auch hinter den Ohren oder auf dem Kopf auftauchen. Schuppenflechte kehrt immer wieder, meist in Sch\u00fcben. Verschiedene Ausl\u00f6ser k\u00f6nnen daf\u00fcr verantwortlich sein: ein Infekt, eine gest\u00f6rte Darmflora, seelische Belastungen oder hormonelle Umstellungen, zum Beispiel in der Schwangerschaft. Manchmal l\u00f6sen ganz bestimmte Stoffe in Lebensmitteln, Medikamenten oder Hygieneartikeln einen neuen Ausbruch aus.<\/p>\n\n\n\n

Von Stefanie Happ<\/em><\/p>\n\n\n\n

Lesen Sie auch Psoriasis (Schuppenflechte), Hitze in der Haut<\/a> sowie weitere Artikel zum Thema Haut<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

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Basistherapie<\/h1>\n\n\n\n

Auch wenn es viele Faktoren gibt, die eine Schuppenflechte beg\u00fcnstigen, die Ursache liegt doch h\u00e4ufig im Stoffwechsel selbst. Das Immunsystem reagiert \u00fcbertrieben stark<\/a> auf einen Ausl\u00f6ser und erzeugt eine Entz\u00fcndung der Haut mit einer schnellen Zellteilung und Schuppenbildung. Da Psoriasis oft genetisch bedingt ist, also famili\u00e4r geh\u00e4uft vorkommt, verl\u00e4uft sie chronisch. Dies bedeutet aber nicht, dass Schuppenflechte ein Schicksal ist. Eine Behandlung ist m\u00f6glich \u2013 auch auf die sanfte Art. Mit der richtigen Hautpflege lassen sich Sch\u00fcbe hinausz\u00f6gern und der Verlauf kann milder ausfallen. R\u00fcckfettende B\u00e4der, naturbelassene \u00d6le und entz\u00fcndungshemmende Umschl\u00e4ge mit Salben k\u00f6nnen die Medikamente vom Arzt zwar nicht ersetzen. Sie sind dennoch eine gute Erg\u00e4nzung und geh\u00f6ren zur Basistherapie bei Schuppenflechte einfach dazu. Je konsequenter Betroffene diese Strategien einhalten, desto besser \u2013 auch in beschwerdefreien Zeiten. Denn das Ziel ist, dass sich Psoriasis-Patienten dauerhaft wieder wohl in ihrer Haut f\u00fchlen.<\/p>\n\n\n\n

B\u00e4der<\/h1>\n\n\n\n

Medizinische \u00d6lb\u00e4der<\/strong> mit r\u00fcckfettender Wirkung sind eine wohltuende Begleittherapie bei Schuppenflechte. Wer unter trockener Haut leidet, sollte mehrmals die Woche in die Wanne steigen. Wenn es um die Wahl der richtigen Badezus\u00e4tze geht, sind Psoriatiker in der Apotheke gut aufgehoben. Hier gibt es die Produkte, die perfekt auf die Bed\u00fcrfnisse schuppender und juckender Haut abgestimmt sind. Sie enthalten einen hohen Anteil pflanzlicher \u00d6le, zum Beispiel Soja-, Erdnuss- oder Oliven\u00f6l. B\u00e4der mit Weizenkleie-Extrakten beruhigen die empfindliche Haut. Sie wirken entz\u00fcndungshemmend, juckreizstillend und reizmildernd zugleich. Die Lipide in den Pflanzen\u00f6len legen sich auf die Haut und bewirken so eine R\u00fcckfettung.<\/p>\n\n\n\n

Die Badezeit<\/strong> sollte zehn bis 15 Minuten nicht \u00fcberschreiten und das Wasser sollte nicht mehr als 35 Grad haben, weil sonst die ohnehin trockene Haut an Feuchtigkeit verliert. Bade\u00f6le lassen sich auch unter der Dusche anwenden. Daf\u00fcr eine ausreichende Menge in die angefeuchtete Haut massieren und danach kurz mit lauwarmem Wasser abbrausen. Danach die Haut nur abtupfen, nicht rubbeln.<\/p>\n\n\n\n

Eine gute Alternative<\/strong> zu \u00d6lb\u00e4dern ist \u00fcbrigens Salz<\/a>. Nicht umsonst kann sich das Hautbild von Menschen mit Schuppenflechte bei einem Urlaub am Meer deutlich verbessern. Leider sind Fernreisen an die See nicht immer m\u00f6glich \u2013 schon gar nicht in Pandemie-Zeiten. Gl\u00fccklicherweise aber gibt es medizinisches Badesalz aus dem Toten Meer in der Apotheke. Dieses ist besonders reich an Mineralien, die wichtig f\u00fcr die Haut und ihren Stoffwechsel sind. Sie regen die Hautdurchblutung an, die Schuppen l\u00f6sen sich und Entz\u00fcndungen k\u00f6nnen z\u00fcgig heilen. Anders als vielleicht vermutet, entziehen Salzb\u00e4der der Haut keine Feuchtigkeit. Denn die Mineralien binden Wasser in der Hornschicht und helfen dabei, dass der nat\u00fcrliche Schutzfilm der Haut erhalten bleibt.<\/p>\n\n\n\n

\u00d6le<\/h1>\n\n\n\n

So effektiv und entspannend ein \u00d6l- oder ein Salzbad auch ist, die anspruchsvolle Psoriasis-Haut braucht auf jeden Fall eine Nachbehandlung. Hautpartien, die nach wie vor trocken und schrundig sind, werden mit Johanniskraut\u00f6l<\/a>, auch Rot-\u00d6l genannt, wieder geschmeidig und weich.<\/p>\n\n\n\n

Johanniskraut\u00f6l<\/strong> wirkt antibakteriell und entz\u00fcndungshemmend. Sein Inhaltsstoff Hyperforin f\u00f6rdert die Regeneration der oberen Hautschicht und unterst\u00fctzt die Hautbarriere. Nachtkerzen\u00f6l<\/strong> ist ein sehr fettes \u00d6l mit einem hohen Anteil an Linols\u00e4ure. Dieses eignet sich gut zur Vorbeugung, um die Haut geschmeidig zu machen und feucht zu halten. Schwarzk\u00fcmmel\u00f6l<\/strong> enth\u00e4lt viele wichtige Fetts\u00e4uren, aber auch Mineralien. Tests haben ergeben, dass sich durch Schwarzk\u00fcmmel\u00f6l die Entz\u00fcndungen in der Haut lindern lassen. Gezielt an den Restherden der Schuppenflechte-Plaques anwenden, ein paar wenige Tropfen gen\u00fcgen. Jojoba\u00f6l<\/strong> ist ein Feuchtigkeitsspender und ein guter Wundheiler zugleich, der sich auch f\u00fcr eine gro\u00dffl\u00e4chige Anwendung eignet. Die nat\u00fcrliche Art der R\u00fcckfettung bewirkt, dass die Haut in ihren Schutzfunktionen gest\u00e4rkt wird und Reizstoffe besser abwehren kann.<\/p>\n\n\n\n

Salben<\/h1>\n\n\n\n

Das Ziel einer jeden Schuppenflechte-Behandlung ist, ein Zuviel an Hautschuppen zu l\u00f6sen und den Feuchtigkeitsanteil in der Hornschicht zu erh\u00f6hen. Nur so k\u00f6nnen Arznei- und Pflegemittel in der Haut ihre Wirkung entfalten. Bei besonders starker Hautschuppung haben sich Salben mit Salicyls\u00e4ure<\/strong> bew\u00e4hrt. Diese Substanz hat keratolytische Eigenschaften, das hei\u00dft, sie l\u00f6st die Schuppen von der Haut. Auch f\u00fcr die Kopfhaut sind Salicyls\u00e4ure-L\u00f6sungen kurzzeitig gut geeignet, wenn die Schuppen sehr fest sitzen und das Kopfjucken nahezu in den Wahnsinn treibt.<\/p>\n\n\n\n

Manche Salicyls\u00e4ure-Pr\u00e4parate enthalten zus\u00e4tzlich Harnstoff<\/strong> \u2013 aus gutem Grund. Denn Harnstoff bindet Feuchtigkeit in der Haut. Er hilft auf sanfte Weise, die \u00fcbersch\u00fcssigen Hornzellen loszuwerden, und macht die Haut durchl\u00e4ssiger f\u00fcr antischuppenbildende Wirkstoffe. Harnstoff, auch Urea genannt, kann die Bildung neuer Plaques verhindern. Daher ist er ein wichtiger Bestandteil vieler Hautpflegeprodukte speziell f\u00fcr die Psoriasis-Haut. Sofern keine akuten Entz\u00fcndungen in der Haut bestehen, sind Cremes und Salben mit Urea auch f\u00fcr die Langzeittherapie geeignet.<\/p>\n\n\n\n

Auch die Alternativmedizin kennt ein wirkungsvolles Mittel bei Schuppenflechte. Mahonie<\/strong> ist die Arzneipflanze der Wahl, um Schuppenbildung entgegenzuwirken und neuen Krankheitssch\u00fcben vorzubeugen. F\u00fcr die Herstellung von Hautpflegeprodukten wird die Urtinktur aus der Rinde des Mahonien-Strauches verwendet. Diese hom\u00f6opathischen Cremes und Salben zeigen ihre Wirkung bei einer kontinuierlichen Anwendung und sind dabei gut vertr\u00e4glich.<\/p>\n\n\n\n

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Weihrauch f\u00fcr die Haut<\/h1>\n\n\n\n

Schuppenflechte ist eine sogenannte Systemerkrankung<\/strong>. Die Ver\u00e4nderungen auf der Haut sind zwar die auff\u00e4lligsten Merkmale, jedoch k\u00f6nnen die Entz\u00fcndungen im K\u00f6rper weitere Wege gehen. Gar nicht so selten sind auch die Gelenke betroffen. Etwa ein Drittel aller Patienten mit dieser Hauterkrankung leidet an der sogenannten Psoriasis-Arthritis. Erste Symptome zeigen sich meist zwischen dem 30. und 50. Lebensjahr. Was hilft? Lange Zeit galt Weihrauch als eine Art \u201eGeheimtipp\u201c bei Schuppenflechte und den damit verbundenen Gelenkbeschwerden. Inzwischen liegen neue Forschungsergebnisse vor: Wissenschaftler der Friedrich-Schiller-Universit\u00e4t in Jena konnten nachweisen, dass das Weihrauchharz mit seinen Boswellias\u00e4uren tats\u00e4chlich entz\u00fcndungshemmend und somit schmerzlindernd bei Psoriasis und Psoriasis-Arthritis wirkt. Zur Begleittherapie gibt es die Weihrauch-Extrakte als Hautcreme zur \u00e4u\u00dferen Anwendung, aber auch zur Einnahme in Form von Kapseln.<\/p>\n\n\n\n

Vitamine f\u00fcr die Haut<\/h1>\n\n\n\n

Bei St\u00f6rungen der Haut ist oft der Bedarf an vielen Vitaminen und Spurenelementen erh\u00f6ht bzw. so erniedrigt, dass Probleme auch dadurch bedingt sein k\u00f6nnen. Durch gezielte Substitution der M\u00e4ngel kann man hier entsprechende Verbesserungen erreichen, insbesondere Vitamin D<\/a> ist hier von hohem Nutzen. Lesen Sie dazu hier weiter: Vitamine f\u00fcr die Haut.<\/a><\/p>\n\n\n\n

Die richtigen Fette<\/h1>\n\n\n\n

Auch die richtigen Fette bzw. Fetts\u00e4uren<\/a> haben gro\u00dfen Einfluss auf ein gesundes Hautbild.<\/p>\n\n\n\n

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Gesundheit aus Ihrer Apotheke \u2013 die Beratung gibt es nat\u00fcrlich kostenlos, individuell und gern dazu. Fragen Sie einfach.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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\"Coverbild
Text mit freundlicher Genehmigung der S & D Verlag GmbH. Das komplette „Naturheilkunde & Gesundheit“ Heft bekommen Sie auch bei uns in der Apotheke.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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