{"id":7403,"date":"2021-02-08T09:13:50","date_gmt":"2021-02-08T08:13:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?p=7403"},"modified":"2021-02-08T11:06:18","modified_gmt":"2021-02-08T10:06:18","slug":"mit-nassen-haaren-in-die-kaelte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/mit-nassen-haaren-in-die-kaelte\/","title":{"rendered":"Mit nassen Haaren in die K\u00e4lte…"},"content":{"rendered":"\n

Medizin oder Mythos<\/a>? Jeder kennt sie seit Kindertagen: die alten Weisheiten, die sich um die Gesundheit ranken. Wir fragen nach: sind sie wahr oder falsch? <\/p>\n\n\n\n

Der Mythos<\/h2>\n\n\n\n

Morgens geduscht, danach keine Zeit mehr zum F\u00f6hnen gehabt. K\u00f6nnen wir uns trauen, mit feuchten Haaren vor die T\u00fcr zu gehen? Oder wird das Wagnis mit einer Erk\u00e4ltung bestraft? Stimmt das oder ist es ein Irrglaube? Stefanie Happ<\/em> gibt die Antwort:<\/p>\n\n\n\n

Gewisses Risiko<\/h1>\n\n\n\n

Die Antwort lautet: Jein. Die nassen Haare an sich sind nicht schuld. Ein Infekt \u00fcbertr\u00e4gt sich durch Krankheitserreger, und zwar im engen Kontakt von Mensch zu Mensch. Keime k\u00f6nnen sich dar\u00fcber hinaus auf T\u00fcrklinken, Lichtschaltern oder Treppenl\u00e4ufen halten. Daher gilt: nach dem Anfassen unbedingt die H\u00e4nde waschen oder desinfizieren. Sp\u00e4testens seit Corona wissen wir auch um die Bedeutung von Aerosolen in geschlossenen, beheizten und schlecht gel\u00fcfteten R\u00e4umen. Wer sich ungef\u00f6hnt im Freien aufh\u00e4lt, muss deshalb nicht krank werden, geht dennoch ein gewisses Risiko ein.<\/p>\n\n\n\n

Bitte nicht frieren<\/h1>\n\n\n\n

Denn durch die nassen Haare k\u00fchlt der Kopf schnell aus und wir beginnen zu frieren \u2013 besonders am Kopf. Eine kalte Kopfhaut kann zur Folge haben, dass die Schleimh\u00e4ute der oberen Atemwege nicht ausreichend durchblutet sind. Im Idealfall dienen intakte Schleimh\u00e4ute als eine Art Schutzbarriere vor Krankheitserregern. Bei einer schlechten Durchblutung funktioniert dieser Mechanismus nicht mehr richtig und Bakterien und Viren haben freie Bahn. Der feuchte Schopf an kalter Winterluft ist also eine Herausforderung f\u00fcr das Immunsystem \u2013 aber auch eine Strapaze f\u00fcr die Haare selbst.<\/p>\n\n\n\n

Bei frostigen Temperaturen kann die nasse M\u00e4hne n\u00e4mlich Schaden nehmen. Das Wasser auf dem Haar erkaltet und dehnt sich sozusagen aus. Eiskristalle bilden sich und greifen die Haarstruktur an. Glanz und Geschmeidigkeit k\u00f6nnen verloren gehen. Feine Str\u00e4hnen sind daf\u00fcr anf\u00e4lliger als dicke, widerstandsf\u00e4hige Haare.<\/p>\n\n\n\n

Fazit: M\u00fctze auf!<\/h1>\n\n\n\n

Oder morgens eher aufstehen und Zeit f\u00fcrs F\u00f6hnen gewinnen. Auch gut: Haare abends waschen und mit luftgetrockneten Haaren ins Bett gehen. So sind die Abwehrkr\u00e4fte gesch\u00fctzt \u2013 die Haare auch.<\/p>\n\n\n\n

\u00dcbrigens finden Sie hier im Blog auch noch viele weitere Artikel zum Thema Haare<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Gesundheit aus Ihrer Apotheke \u2013 die Beratung gibt es nat\u00fcrlich kostenlos, individuell und gern dazu.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\"Naturheilkunde
Text mit freundlicher Genehmigung der S & D Verlag GmbH. Das komplette „Naturheilkunde & Gesundheit“ Heft bekommen Sie auch bei uns in der Apotheke.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Medizin oder Mythos? Jeder kennt sie seit Kindertagen: die alten Weisheiten, die sich um die Gesundheit ranken. Wir fragen nach: sind sie wahr oder falsch? Der Mythos Morgens geduscht, danach keine Zeit mehr zum F\u00f6hnen gehabt. K\u00f6nnen wir uns trauen, mit feuchten Haaren vor die T\u00fcr zu gehen? Oder wird das Wagnis mit einer Erk\u00e4ltung […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7392,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[8],"tags":[5,27,646,422,24],"class_list":["post-7403","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wissenswert","tag-erkaeltung","tag-haar","tag-mythos","tag-naturheilkunde-und-gesundheit","tag-winter","has-post-title","has-post-date","has-post-category","has-post-tag","has-post-comment","has-post-author",""],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/nasse-haare-kaelte-mythos.jpg","jetpack-related-posts":[{"id":4917,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/sportmythen-auf-dem-pruefstand\/","url_meta":{"origin":7403,"position":0},"title":"Sportmythen auf dem Pr\u00fcfstand","author":"Flora Team","date":"6. April 2018","format":false,"excerpt":"So kriegen Sie Ihr Fett weg! \u00a0 Mythos 1: Quasselstrippen riskieren Seitenstiche Nein. Sprechen beim Sport ist nicht grunds\u00e4tzlich verboten. \u00dcber die Ursachen der qu\u00e4lenden Flankenschmerzen, die gern Ausdauersportlerinnen heimsuchen, wird viel spekuliert. Als Verursacher kommen Zwerchfell, Leber und Milz infrage, die bei kurzer Atmung und durch ver\u00e4nderte Blutversorgung Probleme\u2026","rel":"","context":"In "Wissenswert"","block_context":{"text":"Wissenswert","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/category\/wissenswert\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/fett-weg-kriegen.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/fett-weg-kriegen.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/fett-weg-kriegen.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/fett-weg-kriegen.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":15,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/herbst-und-halloweenzeit-ist-zeit-erkaeltungsgeister\/","url_meta":{"origin":7403,"position":1},"title":"HERBST- UND HALLOWEENZEIT IST DIE ZEIT DER ERK\u00c4LTUNGSGEISTER","author":"Flora Team","date":"7. Oktober 2013","format":false,"excerpt":"Unangenehmen Erk\u00e4ltungen entgehen Sie am besten durch eine gr\u00fcndliche Vorbeugung. Dabei ist es gar nicht n\u00f6tig, seine Gewohnheiten grundlegend zu \u00e4ndern. Es ist aber wichtig, ein paar Dinge zu wissen und konsequent umzusetzen. Ein intaktes Immunsystem schafft es in der Regel, Erk\u00e4ltungsviren und Bakterien in Schach zu halten. Bei permanentem\u2026","rel":"","context":"In "Aktion"","block_context":{"text":"Aktion","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/category\/aktion\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/halloween-raetsel-ab-morgen.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/halloween-raetsel-ab-morgen.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/halloween-raetsel-ab-morgen.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x"},"classes":[]},{"id":5349,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/floehe-herbstzeit-ist-parasitenzeit\/","url_meta":{"origin":7403,"position":2},"title":"Fl\u00f6he – Herbstzeit ist Parasitenzeit","author":"Flora Team","date":"11. Oktober 2018","format":false,"excerpt":"So sch\u00fctzen Sie Ihren Vierbeiner vor Flohbefall \u00dcber die kleinen Parasiten kursieren viele Irrt\u00fcmer. Diese 5 Mythen haben in der Haltung von Hunden und Katzen nichts zu suchen. Wir verraten, wie Ihr Vierbeiner Ruhe vor ungebetenen G\u00e4sten hat. PS: Lesen Sie auch unseren Artikel \u00fcber Tierparasiten. \u00a0 Ein Artikel von\u2026","rel":"","context":"In "Haustiere"","block_context":{"text":"Haustiere","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/category\/haustiere\/"},"img":{"alt_text":"Fl\u00f6he, Parasitenzeit Herbst","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/herbst-parasiten-floh.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/herbst-parasiten-floh.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/herbst-parasiten-floh.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/herbst-parasiten-floh.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":7689,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/mythencheck-die-wahrheit-ueber-heuschnupfen\/","url_meta":{"origin":7403,"position":3},"title":"Mythencheck: Die Wahrheit \u00fcber Heuschnupfen","author":"Flora Team","date":"25. Mai 2021","format":false,"excerpt":"Mythencheck Heuschnupfen: Pollen fliegen nur bei Sonnenschein. Stimmt das? Allergien entstehen nur im Kindesalter \u2013 richtig? Pusten wir Irrt\u00fcmer weg","rel":"","context":"In "Wissenswert"","block_context":{"text":"Wissenswert","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/category\/wissenswert\/"},"img":{"alt_text":"Allergie Heuschnupfen Mythen check","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/heuschnupfen-mythen.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/heuschnupfen-mythen.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/heuschnupfen-mythen.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/heuschnupfen-mythen.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":5217,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/7-haar-mythen\/","url_meta":{"origin":7403,"position":4},"title":"7 Haar-Mythen","author":"Flora Team","date":"13. August 2018","format":false,"excerpt":"Was ist richtig oder falsch? Manch haarige Weisheit h\u00e4lt sich hartn\u00e4ckig. In der einen steckt ein F\u00fcnkchen Wahrheit, die andere ist an den Haaren herbeigezogen. Wie gut kennen Sie sich aus? PS: Lesen Sie hier im Blog weitere Artikel zum Thema Haare. \u00a0 Stefanie Deckers hinterfragt 7 Haar-Mythen, Bild: Flora\u2026","rel":"","context":"In "Wissenswert"","block_context":{"text":"Wissenswert","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/category\/wissenswert\/"},"img":{"alt_text":"7 Haar-Mythen Frau","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/7-haar-mythen.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/7-haar-mythen.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/7-haar-mythen.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/7-haar-mythen.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":3361,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/heilende-blueten\/","url_meta":{"origin":7403,"position":5},"title":"Heilende Bl\u00fcten","author":"Flora Team","date":"8. August 2016","format":false,"excerpt":"Rosen, Lavendel, Ringelblumen & Co. erfreuen nicht nur durch ihren Duft oder mit ihren pr\u00e4chtigen Farben. Richtig angewendet, entfalten sie eine heilende Wirkung. Bl\u00fcten kommen unterschiedlich zum Einsatz Aromatherapie Stark duftende \u00e4therische \u00d6le der Bl\u00fcten werden in der Aromatherapie verwendet. Eine Aufnahme von \u00e4therischen \u00d6len und D\u00fcften geschieht \u00fcber Haut\u2026","rel":"","context":"In "Wissenswert"","block_context":{"text":"Wissenswert","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/category\/wissenswert\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/heilende-blueten.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/heilende-blueten.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/heilende-blueten.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/heilende-blueten.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]}],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7403","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7403"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7403\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7408,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7403\/revisions\/7408"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7392"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7403"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7403"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7403"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}