{"id":7689,"date":"2021-05-25T09:31:40","date_gmt":"2021-05-25T07:31:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?p=7689"},"modified":"2021-06-29T10:53:59","modified_gmt":"2021-06-29T08:53:59","slug":"mythencheck-die-wahrheit-ueber-heuschnupfen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/mythencheck-die-wahrheit-ueber-heuschnupfen\/","title":{"rendered":"Mythencheck: Die Wahrheit \u00fcber Heuschnupfen"},"content":{"rendered":"\n

Pollen fliegen nur bei Sonnenschein. Stimmt das? Allergien entstehen nur im Kindesalter \u2013 richtig? Stefanie Happ<\/em> deckt auf und pustet die h\u00e4ufigsten Irrt\u00fcmer<\/a> weg.<\/p>\n\n\n\n

PS: Lesen Sie auch Allergie \u2013 Fehldeutung des Immunsystems<\/a> sowie weitere Artikel zum Thema Allergie<\/a> bzw. zum Thema Heuschnupfen<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

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Mythos: Bei Regen pollenfreie Zone<\/h2>\n\n\n\n

Teilweise richtig.<\/strong> Bei bedecktem Himmel und Nieselregen k\u00f6nnen viele Allergiker in der Tat aufatmen. Denn die N\u00e4sse dr\u00fcckt die Pollen zu Boden und ihre Konzentration in der Luft nimmt ab. Anders sieht die Lage aus, wenn ein pl\u00f6tzliches Sommergewitter die Gr\u00e4serpollen aufwirbelt. Im heftigen Regenschauer platzen die Pollen und feinste allergene Partikel werden freigesetzt. Diese k\u00f6nnen tief in die Atemwege eindringen und den Heuschnupfen verschlimmern.<\/p>\n\n\n\n

Mythos: Pollenflug nur im Fr\u00fchling<\/h2>\n\n\n\n

Stimmt leider nicht (mehr).<\/strong> Schuld ist der Klimawandel. Milde Winter bewirken, dass viele Pflanzen verfr\u00fcht anfangen zu bl\u00fchen und ihren Bl\u00fctenstaub bereits ab Januar verteilen. Vor allem Erle und Haselnuss sind dann schon aktiv. Die Allergiezeit hat sich insgesamt verl\u00e4ngert, weil Pflanzen aus anderen Teilen der Erde inzwischen bei uns heimisch sind. Ambrosia<\/a> zum Beispiel stammt urspr\u00fcnglich aus Amerika und verbreitet sich hierzulande rasend schnell. Ihre Allergene gelten als besonders aggressiv. Die Hauptbl\u00fctezeit der Ambrosia ist erst ab August. Fr\u00fcher hatten Heuschnupfengeplagte im Sp\u00e4tsommer das Schlimmste \u00fcberstanden. Heute ist das nicht mehr so.<\/p>\n\n\n\n

Mythos: Lieber nur abends l\u00fcften<\/h2>\n\n\n\n

Halbwahr.<\/strong> Es kommt darauf, wo Sie wohnen. Auf dem Land soll die Pollenbelastung in den fr\u00fchen Morgenstunden am h\u00f6chsten sein. In der Stadt hingegen eher am Abend. Fakt ist: Allergene Partikel sind so winzig klein, sie kommen auch durch die geschlossenen Fenster und fallen zu Boden. Wenn dann gel\u00fcftet wird, treibt der Lufthauch die Pollen auf und der Niesanfall kann beginnen. Allergiker sollten daher spezielle Pollengitter an ihren Fenstern anbringen. Detaillierte Informationen zum Pollenflug<\/a> in Ihrer Region gibt es auf der Webseite der Stiftung Deutscher Polleninformationsdienst<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Mythos: Joghurt beugt Heuschnupfen vor<\/h2>\n\n\n\n

Da ist was dran.<\/strong> Experten haben festgestellt, dass das Mikrobiom m\u00f6glicherweise einen Einfluss auf Allergien hat. Im Darm sitzt bekanntlich ein wichtiger Teil unseres Immunsystems. Ist dort die Bakterienflora intakt, sind wir in gewisser Weise vor Allergien gesch\u00fctzt. Ern\u00e4hrungsberater raten daher, t\u00e4glich probiotischen Joghurt zu essen. Dieser enth\u00e4lt Bakterien, die den Darm gesund<\/a> halten. Probiotika in Form von Kapseln, Pulver oder Trinkampullen gibt es in Ihrer Apotheke.<\/p>\n\n\n\n

\u00dcbrigens:<\/strong> Manche Obst- und Gem\u00fcsesorten wie \u00c4pfel oder Tomaten bewirken das Gegenteil und k\u00f6nnen Kreuzallergien hervorrufen.<\/p>\n\n\n\n

Mythos: Erwachsene bekommen keine Allergie<\/h2>\n\n\n\n

Sch\u00f6n w\u00e4r\u2019s.<\/strong> In Wahrheit ist niemand gefeit. Allergien entwickeln sich im Lauf des Lebens. Vom Kindergartenkind bis zum Senior kann es jeden erwischen. J\u00fcngst beobachten Fachleute, dass die Sp\u00e4tmanifestation von Heuschnupfen und Co. sogar zunimmt. Immer mehr Menschen ab der Lebensmitte, also \u00fcber 40, klagen pl\u00f6tzlich \u00fcber die typischen Symptome: Niesattacken, laufende Nasen, gereizte und juckende Augen. M\u00f6glicherweise liegt auch dies am Klimawandel, an eingewanderten Pflanzenarten wie Ambrosia und an erh\u00f6hter Feinstaub<\/a>-Belastung.<\/p>\n\n\n\n

Mythos: Die Seele verst\u00e4rkt Heuschnupfen<\/h2>\n\n\n\n

Immerhin denkbar.<\/strong> Manche Betroffene m\u00fcssen schon niesen, wenn sie ein Foto von einer Birke sehen. Sie reagieren reflexartig, weil sich der Anblick von Bl\u00fcten als Schl\u00fcsselreiz in ihrer Psyche verankert hat. Aus psychosomatischer Sicht kann Stress<\/a> die Heuschnupfen-Symptome verschlimmern. Ein Allergie-Tagebuch zu f\u00fchren, kann helfen, verst\u00e4rkenden Ausl\u00f6sern auf die Schliche zu kommen. Entspannungsmethoden<\/a> und eine ausgewogene Work-Live-Balance sind sinnvoll, um das k\u00f6rperliche und seelische Wohlbefinden zu bessern.<\/p>\n\n\n\n

Mythos: Nur Medikamente auf Rezept helfen<\/h2>\n\n\n\n

\u00dcberhaupt nicht:<\/strong> Insbesondere bei leichten bis mittelschweren Symptomen k\u00f6nnen auch freiverk\u00e4ufliche Pr\u00e4parate aus der Apotheke sehr gut helfen. Empfehlenswert sind die Mittel mit nat\u00fcrlichen Inhaltsstoffen. Augentropfen mit Extrakten aus der Euphrasia<\/a>-Heilpflanze haben sich bei tr\u00e4nenden Augen bew\u00e4hrt. Sie lindern das unangenehme Jucken und Brennen. Der deutsche Name der Euphrasia lautet \u00fcbrigens Augentrost, weil sich ihre Extrakte wie ein Schutzfilm auf die entz\u00fcndete Bindehaut legen. F\u00fchlen sich die Augen trocken und gereizt an, ist Malve die Arzneipflanze der Wahl. Die Tropfen mit Malve-Wirkstoffen beruhigen die Augen, befeuchten sie und stabilisieren den Tr\u00e4nenfilm. Weil bei Heuschnupfen auch die Nase stark in Mitleidenschaft gezogen ist, braucht sie spezielle Pflege. Nasenspray mit Aloe Vera und isotonischer Kochsalzl\u00f6sung erleichtern das Durchatmen, l\u00f6sen festsitzendes Sekret und f\u00f6rdern die Wundheilung der Nasenschleimhaut. Bei den nat\u00fcrlichen Helfern ist kein Gew\u00f6hnungseffekt zu bef\u00fcrchten. Daher sind sie f\u00fcr die Langzeitanwendung gut geeignet. Fragen Sie Ihren Arzt.<\/p>\n\n\n\n

Ausf\u00fchrliche Informationen finden Sie auch beim Deutschen Allergie- und Asthmabund<\/a> (DAAB).<\/p>\n\n\n\n

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Passende Produkte und kompetente Beratung erhalten Sie individuell auf Sie abgestimmt auch bei uns, in Ihrer Flora Apotheke Hannover. Sprechen Sie uns gern an.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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\"NuG
Text mit freundlicher Genehmigung der S & D Verlag GmbH. Das komplette „Naturheilkunde & Gesundheit“ Heft bekommen Sie auch bei uns in der Apotheke.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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