{"id":7721,"date":"2021-06-21T11:36:38","date_gmt":"2021-06-21T09:36:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?p=7721"},"modified":"2021-06-29T10:52:01","modified_gmt":"2021-06-29T08:52:01","slug":"vitalpilze-fuer-die-zeit-des-wandels","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/vitalpilze-fuer-die-zeit-des-wandels\/","title":{"rendered":"Vitalpilze f\u00fcr die Zeit des Wandels"},"content":{"rendered":"\n

Viele Frauen im mittleren Alter sehen den Wechseljahren<\/a> mit gemischten Gef\u00fchlen entgegen. Hitzewallungen und Schwei\u00dfausbr\u00fcche<\/a>, durchwachte N\u00e4chte und Stimmungsschwankungen sind nur einige der Beschwerden, die auftauchen k\u00f6nnen und so schnell nicht wieder verschwinden. Das Klimakterium, wie die Fachleute sagen, ist n\u00e4mlich kein einmaliges Ereignis, sondern ein hormoneller Umbauprozess, der \u00fcber Jahre dauern kann. Etwa zwei Drittel aller Frauen zwischen Mitte 40 und Mitte 50 erleben diesen Lebensabschnitt mehr oder weniger belastend. Diese l\u00e4stigen und bislang nicht gekannten Symptome, die mit den k\u00f6rperlichen und seelischen-geistigen Ver\u00e4nderungen einhergehen k\u00f6nnen, sind jedoch kein Schicksal. Das pers\u00f6nliche Wohlbefinden l\u00e4sst sich erheblich steigern \u2013 auf nat\u00fcrliche Weise, zum Beispiel mit Vitalpilzen. – Von Stefanie Happ<\/em><\/p>\n\n\n\n

Aus der TCM<\/h2>\n\n\n\n

Vitalpilze kommen in der Traditionellen Chinesischen Medizin<\/a> (TCM) seit Jahrhunderten zum Einsatz. Weil sie so vielseitig einsetzbar sind, gewinnen sie auch bei uns in Europa immer mehr Beachtung. Sie sollen regulierend auf den Hormonhaushalt wirken und ein Ungleichgewicht sanft ausbalancieren. Insofern kann die sogenannte Mykotherapie eine sanfte Methode sein, um den Wechseljahren gelassen begegnen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

Wir befragen Professor Dr. Michaela D\u00f6ll (Diplom-Biologin, Referentin f\u00fcr Ern\u00e4hrungsmedizin und Gesundheitsvorsorge in Bad D\u00fcrkheim), sie verr\u00e4t uns mehr \u00fcber die Vitalpilze als Begleiter im hormonellen Umbruch:<\/p>\n\n\n\n

\u201eManche Vitalpilze enthalten Adaptogene\u201c, wei\u00df die Professoin. \u201eAdaptogene<\/a> sind Stoffe, die den Organismus in k\u00f6rperlichen wie auch emotionalen Stresssituationen unterst\u00fctzen und damit zu einer normalen Leistungsf\u00e4higkeit beitragen k\u00f6nnen.\u201c Die Diplom-Biologin mit den Schwerpunkten Ern\u00e4hrungs- und Vitalstoffmedizin r\u00e4t zum sinnvollen Einsatz der Mykotherapie w\u00e4hrend der Wechseljahre. Besonders, weil aufgrund des hormonellen Umbruchs die Knochendichte zur\u00fcckgehen kann. Denn mit einem \u00d6strogenmangel steigt auch das Osteoporose-Risiko. Schlimmstenfalls drohen Knochenbr\u00fcche. Zur Vorbeugung eignen sich Vitalpilze, in denen das Provitamin D2 (Ergosterin) steckt. \u201eErgosterin wird im K\u00f6rper zum aktiven Vitamin D umgewandelt\u201c, erkl\u00e4rt Professor Dr. Michaela D\u00f6ll. Vitamin D hat neben seiner knochenst\u00e4rkenden Funktion viele weitere Vorz\u00fcge f\u00fcr den K\u00f6rper und die Psyche.<\/p>\n\n\n\n

Drei Vitalpilze liefern diese und noch andere gute Inhaltsstoffe und sind f\u00fcr die Zeit des Wandels die idealen Begleiter:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Reishi<\/h2>\n\n\n\n

Der Allrounder \u00fcbernimmt viele Funktionen gleichzeitig und kann bei unterschiedlichen Wechseljahresbeschwerden aus der Misere helfen. Reishi beruhigt das vegetative Nervensystem, das durch den Hormonumschwung leicht aus dem Takt ger\u00e4t. Innere Unruhe und Nervosit\u00e4t kann einer zufriedenen Gelassenheit weichen. Die Stimmung soll sich deutlich bessern und der Schlaf endlich wieder erholsam sein. Auch die weitverbreiteten Hitzewallungen mit den teils anfallartigen Schwei\u00dfausbr\u00fcchen sollen durch die positive Beeinflussung des Vegetativums gelindert werden. In der TCM hat Reishi den Beinamen \u201ePilz der Unsterblichkeit\u201c. Bei uns kennt man ihn als \u201eGl\u00e4nzender Lacksporling\u201c.<\/p>\n\n\n\n

Cordyceps<\/h2>\n\n\n\n

Der chinesische Raupenpilz gilt als Tonikum f\u00fcr K\u00f6rper und Seele und als St\u00e4rkungsmittel f\u00fcr die Nieren, die aus der Sicht der TCM die Quelle des Lebens sind. Die k\u00f6rperliche sowie seelische Energie soll mit Cordyceps sp\u00fcrbar steigen. Mit seiner antriebsf\u00f6rdernden und stimmungsaufhellenden Wirkung ist er vor allem als nat\u00fcrliches Antidepressivum unter den Vitalpilzen bekannt. Auch ein aphrodisierender Effekt wird ihm nachgesagt. Die hormonell bedingten Ver\u00e4nderungen in den Schleimh\u00e4uten der weiblichen Geschlechtsorgane d\u00e4mpfen typischerweise die sexuelle Lust. Cordyceps steuert dagegen und sorgt f\u00fcr ein erf\u00fclltes Liebesleben in den Wechseljahren.<\/p>\n\n\n\n

Maitake<\/h2>\n\n\n\n

Der \u201etanzende Pilz\u201c, wie Maitake auch genannt wird, sorgt f\u00fcr ein bewegtes Leben. Er ist der Vitalpilz mit einem sehr hohen Anteil an Provitamin D2 (Ergosterin), das den Aufbau von Knochenmasse f\u00f6rdert, um Osteoporose<\/a> aufgrund von \u00d6strogenmangel vorzubeugen. Wenn die Hormone im weiblichen K\u00f6rper ab der zweiten Lebensh\u00e4lfte Achterbahn fahren, ger\u00e4t typischerweise der Stoffwechsel ins Stocken. Die m\u00f6gliche Folge: Mehr Kilos auf der Waage bei gleichbleibender Kalorienzufuhr. Maitake soll die Fettverdauung in Schwung bringen und eine Gewichtszunahme infolge der Wechseljahre verhindern. Auf Dauer soll dieser Vitalpilz sogar positive Einfl\u00fcsse auf den Cholesterinspiegel und folglich auf das Herz-Kreislauf-System haben. Maitake hilft also, lange ein gesundes Leben zu f\u00fchren \u2013 auch jenseits der Wechseljahre.<\/p>\n\n\n\n

PS: Lesen Sie auch Heilpilze, exotische Kraftpakete<\/a> und Entgiften mit Pilzen<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Heil- und Vitalpilze in Pulverform gibt es als Kapseln in Ihrer Apotheke. Und die passende Beratung gibt es gern dazu, sprechen Sie uns auf das Thema an.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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\"naturheilkunde-und-gesundheit-cover-06-2021\"
Text mit freundlicher Genehmigung der S & D Verlag GmbH. Das komplette „Naturheilkunde & Gesundheit“ Heft bekommen Sie auch bei uns in der Apotheke.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Die Wechseljahre lassen sich nicht aufhalten. Vitalpilze k\u00f6nnen Frauen helfen, ihr Wohlbefinden sp\u00fcrbar zu verbessern<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7722,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[8],"tags":[668,502,422,9,402,441],"class_list":["post-7721","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wissenswert","tag-adaptogene","tag-hormon","tag-naturheilkunde-und-gesundheit","tag-pilze","tag-traditionelle-chinesische-medizin","tag-wechseljahre","has-post-title","has-post-date","has-post-category","has-post-tag","has-post-comment","has-post-author",""],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/vitalpilze-wechseljahre.jpg","jetpack-related-posts":[{"id":8671,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/tcm-ernaehrung-fuer-die-wechseljahre\/","url_meta":{"origin":7721,"position":0},"title":"TCM-Ern\u00e4hrung f\u00fcr die Wechseljahre","author":"Flora Team","date":"9. 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