{"id":7904,"date":"2021-11-15T10:01:00","date_gmt":"2021-11-15T09:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?p=7904"},"modified":"2021-11-15T10:05:28","modified_gmt":"2021-11-15T09:05:28","slug":"post-covid-natuerlich-behandeln","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/post-covid-natuerlich-behandeln\/","title":{"rendered":"Post-COVID nat\u00fcrlich behandeln"},"content":{"rendered":"\n

Bleierne Ersch\u00f6pfung, Ged\u00e4chtnisschw\u00e4che und Atemnot sind nur einige Beispiele typischer Beschwerden f\u00fcr die Langzeitfolgen der Corona-Infektion<\/a>. Doch die Naturheilkunde kann auf vielf\u00e4ltige Weise zum Gesundwerden beitragen, macht der Experte Dr. Thomas Rampp (Oberarzt an der Klinik f\u00fcr Naturheilkunde und Integrative Medizin der Evangelischen Kliniken Essen-Mitte<\/em>) Betroffenen im Interview mit Stephanie Dr\u00f6nner<\/em> Mut: \u201eUnsere Selbstheilungskraft ist unglaublich!\u201c<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Herr Dr. Rampp, Sie betreuen auch zahlreiche an Post-COVID Erkrankte. Wie helfen Sie denen?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Wichtig ist erstmal, die Patienten ernst zu nehmen und \u00fcber die Erkrankung aufzukl\u00e4ren, denn viele sind total verunsichert. Es handelt sich ja um eine Multisystem-Erkrankung. Und das hei\u00dft, es gilt nicht einzelne Symptome, sondern den ganzen Menschen zu erfassen und zu behandeln. Man muss den Betroffenen klarmachen, dass K\u00f6rper, Geist und Seele zusammengeh\u00f6ren. Das ist so ein deutsches Ph\u00e4nomen, dass wir die Psyche v\u00f6llig abtrennen vom K\u00f6rper. Aber wir haben da unsere traditionellen Medizinsysteme; mit denen k\u00f6nnen wir meistens gut helfen. Und wir arbeiten klassisch naturheilkundlich: Bei Ersch\u00f6pfung ist zum Beispiel hochdosiertes Vitamin C<\/a> sehr gut. Auch wichtig ist die ausreichende Versorgung mit Zink<\/a> und Vitamin D<\/a>, das bei einem niedrigen Spiegel unbedingt in Tablettenform eingenommen werden sollte.<\/p>\n\n\n\n

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Welche Ma\u00dfnahmen sind zur Regeneration wichtig?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Wir orientieren uns an f\u00fcnf S\u00e4ulen \u2013 Bewegung, Ern\u00e4hrung, Phytotherapie und Physiotherapie mit Kneipp<\/a>-Anwendungen. Und dann die Ordnungstherapie: Betroffene m\u00fcssen wieder eine Struktur bekommen, einen geregelten Tagesablauf, das ist auch ganz, ganz wichtig. Es sind diese f\u00fcnf S\u00e4ulen von Kneipp, die man aber auch im Ayurveda<\/a> und in der TCM<\/a> findet.<\/p>\n\n\n\n

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Apropos Ern\u00e4hrung: Ist reine Pflanzenkost bei Post-COVID empfehlenswert?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Also wir sind keine Fleischverbieter. In der klassischen Naturheilkunde, egal ob indisch, chinesisch oder europ\u00e4isch, gibt es Veganismus<\/a> nicht. Bei Ersch\u00f6pfungszust\u00e4nden w\u00fcrden wir aus energetischen Gr\u00fcnden sogar dazu raten, tierische Mahlzeiten, etwa eine Fleischbr\u00fche, zu sich zu nehmen. Allerdings sollte man, wenn es irgendwie geht, auf Bioprodukte zur\u00fcckgreifen.<\/p>\n\n\n\n

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Warum spielt die Psyche bei Post-COVID so eine gro\u00dfe Rolle?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Stress<\/a> ist hier ein wichtiger Faktor. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass viele schon aus einer sehr, sehr gestressten Situation kommen, und dann sorgt Post-COVID f\u00fcr noch mehr Stress. Aus dieser Schleife muss man Betroffene unbedingt rausholen. Das klappt gut mit Entspannungsverfahren, kombiniert mit Phytopharmaka wie Lavendel<\/a>, Johanniskraut<\/a>, Passionsblume<\/a>, Baldrian und Phytotherapeutika aus der chinesischen und indischen Medizin.<\/p>\n\n\n\n

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L\u00e4sst sich schmerzenden Knochen und Gelenken bei Post-COVID sanft entgegenwirken?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Klar, Akupunktur<\/a> ist da sehr hilfreich. Oder Kneippsche<\/a> G\u00fcsse und Wickel. Wir schauen da nach der Konstitution. Wenn etwa das Knie immer dick und hei\u00df wird, mit etwas K\u00fchlendem arbeiten, wie Quark. Bei kalten Knien ist hingegen eher ein warmer Bockshornkleewickel empfehlenswert.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Und was bringt eine aus dem Takt geratene Verdauung wieder in Balance?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Auch hier sind Wickel und Auflagen prima, Heilerde zur innerlichen Anwendung, sowie Pfefferminz- oder Kamillentee. Wir bringen unseren Patienten mit h\u00e4ufig wiederkehrenden Bauchsymptomen Bauchhypnose bei. Damit k\u00f6nnen sie sich dann selbst in einen meditativen Zustand versetzen und den Bauch beruhigen, etwa indem sie sich vorstellen, als Kapsel durch den Darm zu wandern und so dort ein gutes Klima zu erzeugen. Das kann jeder erlernen.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

K\u00f6nnen Sie auch Tipps bei Verlust des Geruchs- und Geschmacksinns geben?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Wir haben die Unterzungenvenen-Akupunktur aus der Onkologie \u00fcbernommen. Auch \u00d6lziehen<\/a> und Schleimhautpflege sind hilfreich sowie Geruchstraining mit Gew\u00fcrzen<\/a> wie Zimt.<\/p>\n\n\n\n

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Als typische Beschwerden gelten zudem Ged\u00e4chtnisprobleme, auch Brainfog genannt. Wie sieht es da mit nat\u00fcrlicher Hilfe aus?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ich empfehle, sich m\u00f6glichst viel in der Natur aufzuhalten. Brainfog h\u00e4ngt auch viel mit Stress zusammen, daher k\u00f6nnen Meditation<\/a> und Entspannung<\/a> helfen. Und dann nat\u00fcrlich Ginkgo, Ashwagandha und Ginseng, die gibt\u2019s als Fertigmedikamente oder Tees in der Apotheke. Auch ein Kneippscher Gesichtsguss ist wunderbar.<\/p>\n\n\n\n

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Und wie bek\u00e4mpfe ich Kurzatmigkeit, Husten und Brustschmerzen?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Etwa mit einer Sternum-Ingwer-Auflage oder dem Kneippschen kalten Brustwickel. Wenn Luftnot dabei ist, rate ich auch immer zur Atemtherapie mit \u00dcbungen, wie gegen erh\u00f6hten Widerstand ein- und ausatmen. Bei Olympia gab es einen deutschen Ringer, der nach seiner COVID-Erkrankung lange Probleme mit der Lunge hatte. Durch ein intensives \u00dcbungsprogramm f\u00fcr die Lunge hat der sich selbst geheilt und sogar die Bronzemedaille geholt! Wir haben so ein gro\u00dfes Potenzial an Selbstheilungskraft in uns, das ist unglaublich!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Und nat\u00fcrlich stehen wir Ihnen gern beratend zur Seite.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
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Text mit freundlicher Genehmigung der S & D Verlag GmbH. Das komplette „Naturheilkunde & Gesundheit“ Heft bekommen Sie auch bei uns in der Apotheke.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Langzeitfolgen einer Corona-Infektion k\u00f6nnen unterst\u00fctzend naturheilkundlich behandelt werden. Die Selbstheilungskraft unseres K\u00f6rpers nutzen: <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7893,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[229,247,422,431,96],"class_list":["post-7904","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wissenswert","tag-coronavirus","tag-homoeopathie","tag-naturheilkunde-und-gesundheit","tag-phytotherapie","tag-selbstheilung","has-post-title","has-post-date","has-post-category","has-post-tag","has-post-comment","has-post-author",""],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/post-covid-naturheilkunde.jpg","jetpack-related-posts":[{"id":9332,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/nadeln-auf-den-punkt-gebracht-akupunktur\/","url_meta":{"origin":7904,"position":0},"title":"Nadeln auf den Punkt gebracht – Akupunktur","author":"Flora Team","date":"22. 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