{"id":7910,"date":"2022-01-20T10:11:00","date_gmt":"2022-01-20T09:11:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?p=7910"},"modified":"2022-09-19T10:27:58","modified_gmt":"2022-09-19T08:27:58","slug":"spitzwegerich","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/spitzwegerich\/","title":{"rendered":"Spitzwegerich"},"content":{"rendered":"\n<p>Auf Wiesen, am Wegrand und im Wald \u2013 \u00fcberall w\u00e4chst Spitzwegerich (Plantago lanceolata), der \u201eHerrscher des Weges\u201c. Manche halten ihn f\u00fcr Unkraut. Von wegen! Dieses unscheinbare Gew\u00e4chs geh\u00f6rt zu unseren wichtigsten Heilpflanzen und hat eine antibiotische Wirkung \u2013 vor allem bei Husten und \u00e4hnlichen Erk\u00e4ltungsbeschwerden. Pflanzliches Penicillin In seinen lanzettlichen Bl\u00e4ttern steckt n\u00e4mlich eine ideale Wirkstoff-Kombination. Enthalten sind Gerb- und Schleimstoffe, die sich wie Balsam auf die entz\u00fcndeten Atemwege legen. Sie hemmen den Hustenreiz und lindern den Schmerz. Auch vorhanden ist Kiesels\u00e4ure, sie festigt das Gewebe. Zink st\u00e4rkt die Abwehr und f\u00f6rdert gleichzeitig die Wundheilung. Die bedeutungsvollste Substanz ist jedoch Aucubin. Dieser Stoff wirkt stark antibakteriell. Besonders wenn die Bl\u00e4tter noch frisch sind, ist ihre Wirkung mit Penicillin durchaus vergleichbar. Spitzwegerich ist in der Lage, das Bakterienwachstum zu verhindern, und kann sich daher \u201e<a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/natuerliche-antibiotika\/\">nat\u00fcrliches Antibiotikum<\/a>\u201c nennen. Obendrein sind die Pflanzenextrakte so gut vertr\u00e4glich, dass sie sogar f\u00fcr Kinder geeignet sind. \u2013 <em>Von Stefanie Happ<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wildes Wiesenpflaster<\/h2>\n\n\n\n<p>Als Wundheilmittel ist Spitzwegerich \u00fcbrigens bereits seit der Antike bekannt. Der griechische Arzt Dioskurides, der im 1. Jahrhundert zu Zeiten Kaiser Neros lebte, empfahl, die Bl\u00e4tter als blutstillenden und abschwellenden Umschlag zu verwenden. Unter Wanderern ist Spitzwegerich bis heute als \u201eWiesenpflaster\u201c bekannt, das wild in der Natur w\u00e4chst und als Erste-Hilfe-Pflanze bei Blessuren aller Art dienen kann, ebenso bei <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/autsch-ein-stich\/\">Insektenstichen<\/a> und leichten Verbrennungen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Plantago auf allen Pfaden<\/h2>\n\n\n\n<p>Plantago, so die botanische Bezeichnung, hei\u00dft \u00fcbersetzt \u201eFu\u00dfsohle\u201c. Denn die klebrigen Spitzwegerich-Samen aus den \u00e4hrenf\u00f6rmigen Bl\u00fcten heften sich an die Fersen und werden so von Mensch und Tier durch das ganze Land getragen. Auf diese Weise hat die heilsame Pflanze selbst f\u00fcr ihre weite Verbreitung gesorgt und sich den Beinamen verdient: \u201eHerrscher aller Wege\u201c.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:45px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong><em>Erh\u00e4ltlich in Ihrer Apotheke: Spitzwegerich als Arzneitee, Frischpflanzensaft und Hustensirup \u2013 auch f\u00fcr Kinder. Ihr Apothekenteam hilft Ihnen gern und individuell abgestimmt!<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-medium\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"225\" height=\"300\" data-attachment-id=\"7888\" data-permalink=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/naturheilkunde-und-gesundheit-cover-10-2021\/\" data-orig-file=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/naturheilkunde-und-gesundheit-cover-10-2021.jpg\" data-orig-size=\"450,600\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"naturheilkunde-und-gesundheit-cover-10-2021\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;Text mit freundlicher Genehmigung der S &amp;#038; D Verlag GmbH. 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