Energiewende? Die machen wir jetzt selbst!<\/p>\n\n\n\n
Die Preise f\u00fcr Strom und Heizung explodieren; den Verbrauch zu reduzieren, hilft der Umwelt wie dem eigenen Portemonnaie. Die gute Nachricht: Einige Ma\u00dfnahmen lassen sich ganz leicht umsetzen – und bringen so viel! Stephanie Dr\u00f6nner<\/em> sagt, wie es geht.<\/p>\n\n\n\n
Sparen, sparen, sparen\u2026 Das k\u00f6nnen wir doch eigentlich prima, Deutschland gilt als \u201eSparweltmeister\u201c – aber in puncto Haushalten mit \u00f6kologischen Ressourcen ist da noch m\u00e4chtig Luft nach oben. Dabei bringt das, anders als auf dem Sparbuch, sogar noch gutes Geld. Denn nie waren Gas, \u00d6l und Elektrizit\u00e4t so teuer wie heute, und auch Wasser wird immer knapper und damit kostbarer. Verzicht zahlt sich also aus, sogar doppelt: f\u00fcr den Kontostand ebenso wie f\u00fcrs Klima. Selbst unsere Gesundheit profitiert von einem verantwortungsvollen Umgang mit Energie. Er\u00f6ffnen wir also unser \u201eEnergiesparbuch\u201c und f\u00fcllen es Monat f\u00fcr Monat mit dem Ziel, auch 2022 Sparweltmeister zu werden – Energiesparweltmeister!<\/p>\n\n\n\n
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Heizung<\/h2>\n\n\n\n
Warum so teuer?<\/h3>\n\n\n\n
Ob Gas- oder \u00d6lheizung: F\u00fcr fossile Brennstoffe m\u00fcssen wir aktuell tief wie nie in die Tasche greifen. Preissteigerungen von \u00fcber 100 Prozent innerhalb eines Jahres lassen Verbraucher \u00e4chzen. Die Gr\u00fcnde f\u00fcr den massiven Anstieg sind vielf\u00e4ltig: einerseits ein stark erh\u00f6hter Energiebedarf nach der Coronakrise, andererseits die gestiegenen CO2- Preise. Zudem sinkt gleichzeitig das weltweite Energieangebot, weil etwa durch geringe Regenf\u00e4lle in Brasilien weniger produziert werden konnte – das Land deckt den Gro\u00dfteil seines Bedarfs durch Wasserkraft.<\/p>\n\n\n\n
Warum weniger mehr ist:<\/h3>\n\n\n\n
Laut Statistischem Bundesamt verbrauchte jeder Haushalt im Jahr 2018 durchschnittlich 18.147 Kilowattstunden Energie – 73 Prozent davon f\u00fcr die Heizung. 1,64 Tonnen CO2 betrug der Treibhausgasaussto\u00df daf\u00fcr – pro Kopf! Die Raumtemperatur in einer 70-Quadratmeter-Wohnung um nur ein Grad zu senken, spart j\u00e4hrlich schon 160 Kilo Kohlenstoffdioxid ein und zudem bis zu sechs Prozent der Heizkosten. Eine \u00fcberhitzte Wohnung schadet aber nicht nur Klima und Konto, sondern auch uns selbst: Hohe Temperaturen in Innenr\u00e4umen, meist verbunden mit geringer Luftfeuchtigkeit, trocknen unsere Schleimh\u00e4ute aus und beg\u00fcnstigen Infektionen. Auch Kopfschmerzen und Tr\u00e4gheit gehen damit einher, ebenso Schlafst\u00f6rungen und sogar Gewichtszunahme. Wie Studien belegen, l\u00e4sst es sich in k\u00fchleren R\u00e4umen zudem besser arbeiten.<\/p>\n\n\n\n
5 simple Spar-Tipps<\/h3>\n\n\n\n
\u00c4ltere Fensterrahmen mit Isolierband abdichten<\/li>
Rolll\u00e4den und Vorh\u00e4nge nachts schlie\u00dfen<\/li>
T\u00fcren wenig geheizter R\u00e4ume geschlossen halten<\/li><\/ul>\n\n\n\n
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Wasser<\/h2>\n\n\n\n
Warum so teuer?<\/h3>\n\n\n\n
Wasser wird auf der Erde immer knapper. Nur ein Prozent der Wasservorr\u00e4te weltweit ist direkt als Trinkwasser verf\u00fcgbar. Durch globale Erw\u00e4rmung, Bev\u00f6lkerungswachstum, \u00dcbernutzung der Wasserressourcen (etwa durch F\u00fcllen von Swimming Pools oder Bew\u00e4ssern von Golfpl\u00e4tzen) und massiv steigende Verschmutzung nehmen die Vorkommen ab. In Deutschland sind die Wasserpreise zudem sehr unterschiedlich: Als verantwortlich hierf\u00fcr gilt der stark variierende Aufwand zur Bereitstellung. So ist etwa die Wasseraufbereitung von Fl\u00fcssen und Stauseen oft aufw\u00e4ndiger und damit kostenintensiver als die Grundwassergewinnung.<\/p>\n\n\n\n
Warum weniger mehr ist:<\/h3>\n\n\n\n
Weltweit haben rund 2,2 Milliarden Menschen keinen Zugang zu sauberem Trinkwasser, doch wir aasen mit dem kostbaren Gut, wie der Weltwasserbericht der UNESCO zeigt. Der Tagesverbrauch liegt hierzulande bei rund 120 Litern pro Person; diese Zahl beinhaltet jedoch lediglich den Verbrauch an Leitungswasser. Z\u00e4hlt man den virtuellen Wasserverbrauch, also den, der etwa zum Anbau und zur Herstellung von Produkten und Lebensmitteln ben\u00f6tigt wird, dazu, liegt unser \u201eWasserfu\u00dfabdruck\u201c bei erschreckenden 3.900 Litern t\u00e4glich – noch 100 Liter mehr als im weltweiten Durchschnitt. Dabei dankt es unsere Gesundheit, wenn wir mit weniger Wasser auskommen. Etwa die Haut: W\u00e4hlen wir statt des Vollbades nur den Waschlappen oder maximal eine Dusche, wird die nat\u00fcrliche Hautbarriere weniger strapaziert.<\/p>\n\n\n\n
5 simple Spar-Tipps<\/h3>\n\n\n\n
Bei Geschirrsp\u00fcler und Waschmaschine das \u00d6ko-Programm w\u00e4hlen<\/li>
Zum Z\u00e4hneputzen einen wassergef\u00fcllten Becher statt dem laufenden Hahn nutzen<\/li>
Armaturen mit Perlstrahlern, Sparduschk\u00f6pfen und Durchflussbegrenzern versehen<\/li>
Garten mit Regenwasser bew\u00e4ssern<\/li>
Obst und Gem\u00fcse in einer Sch\u00fcssel statt unter flie\u00dfendem Wasser waschen<\/li><\/ul>\n\n\n\n
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Strom<\/h2>\n\n\n\n
Warum so teuer?<\/h3>\n\n\n\n
Auch hierbei spielen mehrere Faktoren eine Rolle: Die wirtschaftliche Erholung nach der Pandemie hat auch bei Elektrizit\u00e4t zu stark erh\u00f6htem Bedarf und entsprechend gestiegenen Gro\u00dfhandelspreisen an der Stromb\u00f6rse gef\u00fchrt – eine Verteuerung, die die Energieversorger umgehend an uns Endverbraucher weitergeben. Schw\u00e4chere Windverh\u00e4ltnisse und eine regnerische erste Jahresh\u00e4lfte 2021 sorgten zudem hierzulande f\u00fcr eine geringere Produktion. Dazu kommen die steigenden Preise f\u00fcr Verschmutzungsrechte: Aktuell kostet ein Zertifikat, das zur Emission einer Tonne CO2 berechtigt, mehr als 60 Euro. Zum Vergleich: In 2020 lag der Preis im Schnitt noch bei 25 Euro. Allerdings zahlen wir in Deutschland mit Abstand den h\u00f6chsten Preis f\u00fcr eine Kilowattstunde Strom im weltweiten Vergleich: Das liegt auch an den in den letzten Jahren stetig gestiegenen Steuern, Abgaben und Umlagen.<\/p>\n\n\n\n
Warum weniger mehr ist:<\/h3>\n\n\n\n
Weil\u2019s der Umwelt hilft. Je geringer unser Stromverbrauch, desto weniger klimasch\u00e4dliche CO2-Emissionen entstehen. Pro Kilowattstunde – durchschnittlich verbraucht jede(r) von uns 1.300 pro Jahr – werden bei herk\u00f6mmlichem Strom \u00fcber 600 Gramm CO2 freigesetzt. Ideal ist der Wechsel zu einem oft nicht einmal teureren Anbieter f\u00fcr \u00d6kostrom, denn dieser gilt als CO2-neutral. Ein typischer Drei- Personen- Haushalt vermeidet so j\u00e4hrlich fast eine Tonne Kohlenstoffdioxid! Wer dann noch regelm\u00e4\u00dfig Stecker zieht, auf Stand-by-Modi verzichtet und das WLAN abends ebenso wie den Computer ausschaltet, der spart Energie, Geld und gleichzeitig Elektrosmog. Wie sch\u00e4dlich dieser nun wirklich f\u00fcr den Menschen ist, gilt zwar als umstritten – die Reduktion ist jedoch ganz sicher unbedenklich! Verwenden Sie Steckdosenleisten von guter Qualit\u00e4t und mit einem Ausschalter. So lassen sich etwa nachts mehrere Ger\u00e4te gleichzeitig vom Strom trennen.<\/p>\n\n\n\n
5 simple Spar-Tipps<\/h3>\n\n\n\n
Wasserkocher, Kaffeemaschine und Co. regelm\u00e4\u00dfig entkalken<\/li>
S\u00e4fte und Wasserflaschen im K\u00fchlschrank wirken wie zus\u00e4tzliche K\u00fchlakkus<\/li>
Gefrierschrank im k\u00fchlen Keller aufstellen<\/li>
LED-Lampen verwenden (Um eine Lichtmenge von 700 Lumen zu erzeugen, brauchten herk\u00f6mmliche Gl\u00fchlampen 60 Watt – LED nur 8 Watt)<\/li>
Gekochte Speisen abgek\u00fchlt in den K\u00fchlschrank stellen<\/li><\/ul>\n\n\n\n
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Text mit freundlicher Genehmigung der S & D Verlag GmbH. Das komplette „Naturheilkunde & Gesundheit“ Heft bekommen Sie auch bei uns in der Apotheke.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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