{"id":8147,"date":"2022-03-08T09:47:00","date_gmt":"2022-03-08T08:47:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?p=8147"},"modified":"2022-03-08T11:54:42","modified_gmt":"2022-03-08T10:54:42","slug":"frisch-in-den-fruehling","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/frisch-in-den-fruehling\/","title":{"rendered":"Frisch in den Fr\u00fchling"},"content":{"rendered":"\n<p>Winter ade! Wenn die Natur zu neuem Leben erwacht, sollten wir auch unsere Haut in Fr\u00fchlingsstimmung bringen \u2013 von Kopf bis Fu\u00df.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Tage werden w\u00e4rmer und l\u00e4nger, M\u00fctze, Wollpullis und Stiefel verschwinden endlich im Schrank. Doch Haut und Haare zeigen noch die Spuren des Winters: \u00dcber dem Teint liegt ein leichter Grauschleier, die zarte K\u00f6rperh\u00fclle ist an manchen Stellen viel zu trocken, dem Kopfschmuck fehlt es an Glanz&#8230; <br><em>Verena Munde<\/em> stellt Ihnen unser Fr\u00fchlings-Beauty-Programm mit nat\u00fcrlichen Sch\u00f6nheitselixieren aus der Apotheke vor.<\/p>\n\n\n\n<p>Lesen Sie auch: <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/gepflegt-in-den-fruehling\/\">Gepflegt in den Fr\u00fchling<\/a> und weitere <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/tag\/fruehling\/\">Fr\u00fchlings-Tipps<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Fresh-up f\u00fcr den Teint<\/h2>\n\n\n\n<p>In den Wintermonaten lief der Hautstoffwechsel auf Sparflamme und unser Teint wirkt nun ein wenig blass. Enzympeelings k\u00f6nnen abgestorbene Hautsch\u00fcppchen schonend l\u00f6sen und lassen die Haut wieder frisch und rosig strahlen. Enzyme, zum Beispiel aus Ananas oder Papaya, sind sanft zur Haut und stark in ihrer Fresh-up-Wirkung. Nach dem Peeling vertreiben konzentrierte Beauty-Seren aus der Apotheke, etwa mit Hyaluron, Retinol oder Vitamin C, letzte Reste des winterlichen Grauschleiers. Lesen Sie auch: <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/siehst-du-frisch-aus\/\">Siehst du frisch aus<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Extra-Tipp:<\/strong> Nur mit UV-Schutz in die Sonne! Fr\u00fchlingssonne hat es in sich und winterblasse Haut reagiert besonders empfindlich. Daher unbedingt eine Tagescreme mit Lichtschutzfilter (LSF 10 bis 15) w\u00e4hlen.<br>PS: <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/sonne-geniessen-ohne-sonnenbrand\/\">Sonne genie\u00dfen \u2013 ohne Sonnenbrand!<\/a><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Samtweiche Lippen<\/h2>\n\n\n\n<p>Die zarte Lippenhaut ist Wind, Wetter und Sonne nahezu schutzlos ausgeliefert. Kein Wunder, dass sie spr\u00f6de reagiert, trocken und rissig wird. G\u00f6nnen wir ihr morgens also ein kleines Beauty-Special: Mit einer weichen (!) Zahnb\u00fcrste kreisend die Lippen massieren. Das f\u00f6rdert die Mikrodurchblutung und gl\u00e4ttet die Haut. Anschlie\u00dfend einen Pflegestift mit Bienenwachs, pflanzlichen \u00d6len und Vitamin E auftragen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Extra-Tipp: Herpes-Schutz<\/strong><br>Intensive M\u00e4rzsonne und ein wintergeschw\u00e4chtes Immunsystem machen es <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/herpes-lippenblaeschen-schnell-behandeln\/\">Herpesviren<\/a> leicht. Wer zu den Lippenbl\u00e4schen neigt, erh\u00e4lt in der Apotheke Pflegestifte mit \u00e4therischem Melissen- oder Manuka\u00f6l, die einen nat\u00fcrlichen Virenschutz bieten.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Strahlende Augenblicke<\/h2>\n\n\n\n<p>Lassen dunkle Ringe die Augen m\u00fcde erscheinen, hilft eine Hallo-Wach-Pflege mit Koffein. Sie regt die Mikrozirkulation an und die Schatten verblassen. Mithilfe von Koffein klingen auch Schwellungen ab und Tr\u00e4nens\u00e4cke werden gemindert. \u00c4hnliche Wirkung haben Gr\u00fcn- und Schwarztee-Extrakte sowie <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/tag\/vitamin-c\/\">Vitamin C<\/a>. Verpackt in Augen-Gel-Pads sorgen sie f\u00fcr einen strahlenden Sofort-Effekt.<br><strong>Tipp:<\/strong> Pads erst k\u00fchlen, denn K\u00e4lte unterst\u00fctzt die abschwellende Wirkung.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Haare auf Glanzkurs<\/h2>\n\n\n\n<p>Auch der Kopfschmuck hat in der kalten Jahreszeit gelitten. Weil er unter M\u00fctzen schneller fettet, zeigt er sich jetzt oft str\u00e4hnig. Stumpfes Haar und br\u00fcchige Spitzen sind ebenfalls typisch. Schicken wir das Haar also in Kur! Heilerde-Masken regulieren einen schnell fettenden Schopf, Haar\u00f6le aus der Apotheke sind nat\u00fcrliche Glanzexperten. Ob Argan- oder Mandel\u00f6l \u2013 ein paar Tropfen gl\u00e4tten die aufgeraute Struktur und zaubern einen nat\u00fcrlichen Schimmer. Einfach das \u00d6l in die trockenen Spitzen kneten oder f\u00fcr eine Overnight-Kur nutzen: In die handtuchtrockenen Haarl\u00e4ngen und -spitzen einarbeiten, ein Handtuch um den Kopf wickeln und am n\u00e4chsten Morgen mit mildem Shampoo auswaschen. Lesen Sie auch weitere Artikel zum <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/tag\/haar\/\">Thema Haare<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Beauty-Rezept: <\/strong>Haarmaske mit Heilerde Bindet Haarfett und beruhigt \u00fcberaktive Talgdr\u00fcsen.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>4 EL Heilerde<\/li><li>2 Tropfen \u00e4therisches<\/li><li>Lavendel\u00f6l<\/li><li>lauwarmes Wasser<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Zutaten zu einer Paste anr\u00fchren. Auftragen, leicht einmassieren. Nach f\u00fcnf Minuten mit einem milden Shampoo aussp\u00fclen.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dekollet\u00e9-Booster<\/h2>\n\n\n\n<p>Luftige Blusen und T-Shirts r\u00fccken das Dekollet\u00e9 bald wieder in den Blickpunkt. H\u00f6chste Zeit, etwas gegen Knitterf\u00e4ltchen und f\u00fcr mehr Spannkraft zu tun. Als perfekte Dekollet\u00e9-Booster bew\u00e4hren sich Hyaluron-Seren und -Ampullen ebenso wie \u00d6le aus Avocado, <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wertvoller-hafer\/\">Hafer<\/a>, Amaranth und <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/granatapfel\/\">Granatapfel<\/a>. Sie entfalten ihre aufpolsternde Anti-Aging-Wirkung sowohl im Gesicht als auch auf dem Dekollet\u00e9. Wichtig: Nicht vergessen, den Hals ins Pflegeritual einzubeziehen.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tsch\u00fcss, Reibeisenhaut<\/h2>\n\n\n\n<p>An Knien, Schienbeinen und Ellenbogen bilden sich im Winterhalbjahr h\u00e4ufig schuppige Stellen. Hier ist die Haut n\u00e4mlich sehr d\u00fcnn, wenig durchblutet und die Kleidung reibt. Duschpeelings auf \u00d6lbasis k\u00f6nnen dann kleine Wunder wirken. Sie l\u00f6sen abgestorbene Hautsch\u00fcppchen und versorgen die Haut zugleich mit Fett und Feuchtigkeit. Anschlie\u00dfend den K\u00f6rper sorgf\u00e4ltig eincremen \u2013 und die klassischen \u201eReibeisen-Zonen\u201c mit einem Extraklecks verw\u00f6hnen.<br>PS: <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/strahlend-schoene-sommerhaut\/\">Strahlend sch\u00f6ne Sommerhaut<\/a><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Body in Bestform<\/h2>\n\n\n\n<p>Wechselduschen sind perfekte Muntermacher im Fr\u00fchling. Sie regen Kreislauf und Durchblutung an, trainieren die Gef\u00e4\u00dfe und haben zudem einen Anti-<a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/cellulite-braucht-ein-behandlungskonzept\/\">Cellulite<\/a>-Effekt. Dieser l\u00e4sst sich mit B\u00fcrstenmassagen vor dem Duschen und hautstraffenden K\u00f6rper\u00f6len danach noch verst\u00e4rken. So k\u00f6nnen etwa \u00d6le mit Extrakten aus Birkenbl\u00e4ttern das <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/straffes-bindegewebe\/\">Bindegewebe<\/a> festigen und die Haut gl\u00e4tten.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lucky Feet<\/h2>\n\n\n\n<p>Last but not least machen wir unsere F\u00fc\u00dfe fit f\u00fcr den Auftritt in Sandalen und Flip-Flops. W\u00e4hrend des Schattendaseins in Str\u00fcmpfen und Stiefeln haben sich oftmals Verhornungen gebildet, die nicht nur optisch st\u00f6ren, sondern sich auch zu Schrunden auswachsen k\u00f6nnen. Daher geht\u2019s erst einmal ab in die Wanne: Ein Fu\u00dfbad macht die Haut weicher, verhornte Stellen lassen sich dann mit einem Bimsstein sanft entfernen. Zum Abschluss eine Fu\u00dfsalbe mit Urea, Panthenol oder Sheabutter einmassieren. Die Wirkstoffe halten die Haut geschmeidig und beugen neuen Verhornungen vor. Ihre Apotheke bietet f\u00fcr die Fu\u00dfpflege spezielle Salben und Schaumcremes an, die nicht fetten und schnell einziehen. Lesen Sie auch: <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/fruehlingsfeeling-fuer-die-fuesse\/\">Fr\u00fchlingsfeeling f\u00fcr die F\u00fc\u00dfe<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Beauty-Rezept: <\/strong>Vitalisierendes Fu\u00dfbadesalz, Reinigt und belebt winterm\u00fcde F\u00fc\u00dfe.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>50 g Meersalz<\/li><li>5 Tropfen \u00e4therisches Rosmarin\u00f6l<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Salz und \u00d6l in ein Schraubglas f\u00fcllen, sch\u00fctteln, \u00fcber Nacht stehen lassen.<br>5 Liter warmes Wasser in eine Fu\u00dfbadewanne geben, Salz darin aufl\u00f6sen, F\u00fc\u00dfe etwa 20 Minuten baden.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong><em>Passende Produkte und kompetente Beratung erhalten Sie individuell auf Sie abgestimmt auch bei uns, in Ihrer Flora Apotheke Hannover. Sprechen Sie uns gern an.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-medium\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"225\" height=\"300\" data-attachment-id=\"8128\" data-permalink=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/naturheilkunde-und-gesundheit-cover-03-2022naturheilkunde-und-gesundheit-cover-03-2022\/\" data-orig-file=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/naturheilkunde-und-gesundheit-cover-03-2022naturheilkunde-und-gesundheit-cover-03-2022.jpg\" data-orig-size=\"450,600\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;Text mit freundlicher Genehmigung der S &amp;#038; D Verlag GmbH. 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