{"id":8159,"date":"2022-04-25T10:02:00","date_gmt":"2022-04-25T08:02:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?p=8159"},"modified":"2022-04-25T10:04:02","modified_gmt":"2022-04-25T08:04:02","slug":"moenchspfeffer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/moenchspfeffer\/","title":{"rendered":"M\u00f6nchspfeffer"},"content":{"rendered":"\n<p>M\u00f6nchspfeffer (Vitex agnus-castus) gilt in der Frauenheilkunde als das Naturheilmittel Nummer eins und wurde offiziell zur \u201eArzneipflanze des Jahres 2022\u201c gew\u00e4hlt.<\/p>\n\n\n\n<p>Leidenschaftliche Gartenliebhaber sind diesem Duftstrauch verfallen. Auch Schmetterlinge umschw\u00e4rmen die auff\u00e4lligen, purpurfarbenen Rispenbl\u00fcten. M\u00f6nchspfeffer war bereits im Mittelalter hei\u00df begehrt. \u2013 <em>Von Stefanie Happ<\/em><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Vom Klostergarten &#8230;<\/h2>\n\n\n\n<p>M\u00f6nche, die einem Keuschheitsgel\u00fcbde unterlagen, bauten dieses lieblich-s\u00fc\u00df duftende Eisenkrautgew\u00e4chs fl\u00e4chendeckend in ihren Klosterg\u00e4rten an, um es in der K\u00fcche wie ein Gew\u00fcrz mit besonderem Effekt zu verwenden. Die reifen, perlenartigen Fr\u00fcchte aus den Bl\u00fcten\u00e4hren sehen nicht nur aus wie schwarze Pfefferk\u00f6rner, sie schmecken auch so. Hinter dem leicht herben und extrem scharfen Aroma stecken Inhaltsstoffe, die offenbar das Lustempfinden senken k\u00f6nnen. Wegen seiner Libido d\u00e4mpfenden Eigenschaften kam der botanische Name \u201eAgnus castus\u201c zustande, der \u00fcbersetzt so viel wie \u201eKeuschlamm\u201c hei\u00dft. Weil M\u00f6nchspfeffer so keusch wie ein L\u00e4mmchen machen soll, galt er als Anaphrodisiakum. In der modernen Pflanzenheilkunde werden die Extrakte allerdings zu anderen Zwecken genutzt \u2013 von Frauen \u00fcbrigens.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">&#8230; zur Frauenheilkunde<\/h2>\n\n\n\n<p>Fr\u00fcher sagte man: M\u00f6nchspfeffer f\u00f6rdert die Frauenzeit. Gemeint sind damit all die Ph\u00e4nomene, die mit der Menstruation in Verbindung stehen, vor allem die Zyklusst\u00f6rungen, die bekanntlich viele Gesichter haben k\u00f6nnen. M\u00f6nchspfeffer lindert nachweislich Schmerzen w\u00e4hrend der Periode und erleichtert die l\u00e4stigen Tage davor. Diese Spannungsgef\u00fchle in der Brust zusammen mit Kopfschmerzen, Verstopfung, depressiver Stimmung und all den anderen Unp\u00e4sslichkeiten, die zum pr\u00e4menstruellen Syndrom, kurz PMS, geh\u00f6ren, m\u00fcssen nicht sein. Die Flavonoide und \u00e4therischen \u00d6le, die in den M\u00f6nchspfeffer-Fr\u00fcchten enthalten sind, k\u00f6nnen die weiblichen Hormone zur\u00fcck in ihre Balance bringen. Daher kann die Pflanze auch bei <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/tag\/wechseljahre\/\">Wechseljahresbeschwerden<\/a> wahre Wunder bewirken. Voraussetzung ist eine regelm\u00e4\u00dfige Einnahme in Form von Kapseln oder Tabletten aus der Apotheke.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Aufs Siegertreppchen<\/h2>\n\n\n\n<p>Die beruhigende, stimmungsaufhellende und zugleich schmerzstillende Wirkung des M\u00f6nchspfeffers ist seit der Antike bekannt und inzwischen wissenschaftlich best\u00e4tigt. Dass ihn eine so lange Geschichte pr\u00e4gt und er dabei f\u00fcr die moderne Phytotherapie eine wichtige Bereicherung ist, hat den \u201eStudienkreis Entwicklungsgeschichte der Arzneipflanzenkunde\u201c der Universit\u00e4t W\u00fcrzburg veranlasst, den mediterranen Lippenbl\u00fctler mit den hanfartigen Bl\u00e4ttern zur \u201eArzneipflanze des Jahres 2022\u201c zu k\u00fcren.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Weitere Artikel \u00fcber <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/category\/heilpflanzen-arzneipflanzen\/\">Heilpflanzen \/ Arzneipflanzen<\/a> \u2013 f\u00fcr beide Gruppen werden jeweils Gewinner des Jahres berufen \u2013 finden Sie auch hier im Blog.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>In Form von Kapseln und Tabletten ist M\u00f6nchspfeffer in Ihrer Apotheke erh\u00e4ltlich! Und nat\u00fcrlich stehen wir Ihnen gern beratend zur Seite.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-medium\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"225\" height=\"300\" data-attachment-id=\"8128\" data-permalink=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/naturheilkunde-und-gesundheit-cover-03-2022naturheilkunde-und-gesundheit-cover-03-2022\/\" data-orig-file=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/naturheilkunde-und-gesundheit-cover-03-2022naturheilkunde-und-gesundheit-cover-03-2022.jpg\" data-orig-size=\"450,600\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;Text mit freundlicher Genehmigung der S &amp;#038; D Verlag GmbH. Das komplette &amp;#8222;Naturheilkunde &amp;#038; Gesundheit&amp;#8220; Heft bekommen Sie auch bei uns in der Apotheke.&lt;\/p&gt;\n\" data-large-file=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/naturheilkunde-und-gesundheit-cover-03-2022naturheilkunde-und-gesundheit-cover-03-2022.jpg\" src=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/naturheilkunde-und-gesundheit-cover-03-2022naturheilkunde-und-gesundheit-cover-03-2022-225x300.jpg\" alt=\"naturheilkunde-und-gesundheit-cover-03-2022naturheilkunde und gesundheit 03-2022\" class=\"wp-image-8128\" srcset=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/naturheilkunde-und-gesundheit-cover-03-2022naturheilkunde-und-gesundheit-cover-03-2022-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/naturheilkunde-und-gesundheit-cover-03-2022naturheilkunde-und-gesundheit-cover-03-2022.jpg 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><figcaption>Text mit freundlicher Genehmigung der S &amp; D Verlag GmbH. 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