{"id":8238,"date":"2022-05-17T09:44:00","date_gmt":"2022-05-17T07:44:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?p=8238"},"modified":"2022-05-17T09:46:17","modified_gmt":"2022-05-17T07:46:17","slug":"wie-erklaer-ichs-meinem-kind","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wie-erklaer-ichs-meinem-kind\/","title":{"rendered":"Wie erkl\u00e4r ich’s meinem Kind"},"content":{"rendered":"\n

Katastrophale Ereignisse gehen auch an den Kleinen nicht spurlos vor\u00fcber, so gern wir Bedrohungen von ihnen fernhalten w\u00fcrden. Den richtige Umgang erkl\u00e4rt Stephanie Dr\u00f6nner<\/em> als eine Gratwanderung zwischen Trost und Information.<\/p>\n\n\n\n

Es zeigt sich bei vielen Gelegenheiten: Kinder bekommen viel mehr mit, nehmen erheblich mehr an Stimmungen, Erlebnissen und Zeitgeschehen wahr, als wir meist vermuten. Und das kann zu zahlreichen Fragen, \u00c4ngsten, aber auch zu unspezifischen k\u00f6rperlichen Symptomen beim Nachwuchs f\u00fchren. Viele Eltern und Bezugspersonen stellt das vor ein Dilemma: Wie den Kleinen N\u00f6te und Furcht nehmen und Erkl\u00e4rungen f\u00fcr etwas liefern, das wir oft selbst nicht verstehen? In keinem Fall sollten angsteinfl\u00f6\u00dfende und Kummer verursachende Themen totgeschwiegen werden, raten Fachleute. Auch die sicher gut gemeinte Aussage \u201edu musst keine Angst haben\u201c, so die Experten, ist fehl am Platz. Der Grund: Mit solch einem Satz nehmen wir dem Gef\u00fchl seine Berechtigung, untersagen es praktisch.<\/p>\n\n\n\n

PS: Pandemie und Psyche<\/a><\/p>\n\n\n\n

Je j\u00fcnger, desto Bauchweh<\/h2>\n\n\n\n

Viel besser ist der authentische Umgang mit den Emotionen, die h\u00e4ufig nicht nur T\u00f6chtern und S\u00f6hnen, sondern auch Mama und Papa schlaflose N\u00e4chte bereiten. Wendet sich das Kind Hilfe oder Informationen suchend an uns, sollten wir daher ehrlich reagieren. Nat\u00fcrlich dem kognitiven Entwicklungsstand angemessen. Denn die Wege, auszudr\u00fccken, was uns besch\u00e4ftigt, unterscheiden sich von Mensch zu Mensch, sind aber auch altersabh\u00e4ngig. Je j\u00fcnger, desto schwerer f\u00e4llt es den Kleinen meist, ihre Empfindungen in Worte zu fassen. Umso h\u00e4ufiger \u00e4u\u00dfern sich \u00c4ngste und Stress in psychosomatischen Beschwerden wie Kopf- oder Bauchschmerzen. Hier k\u00f6nnen seelischer Trost und physische N\u00e4he schon ausreichend Halt geben, w\u00e4hrend den \u00c4lteren meist konkrete Fragen auf dem Herzen liegen.<\/p>\n\n\n\n

Ehrlich antworten \u2013 nicht \u00fcberinformieren<\/h2>\n\n\n\n

Diese gilt es herauszukitzeln, etwa mit einem \u201eWas besch\u00e4ftigt dich heute?\u201c. Wissen wir, worum es geht, sollten wir, wenn es uns m\u00f6glich ist, die Frage beantworten. Fehlen uns hierzu Informationen, d\u00fcrfen wir das ruhig zugeben und ebenso auf einen sp\u00e4teren Zeitpunkt zum Gespr\u00e4ch verweisen (etwa \u201ewir reden heute Nachmittag dar\u00fcber\u201c), wenn der Inhalt f\u00fcr den Moment zwischen T\u00fcr und Angel zu komplex ist. Wichtig: Die Unterhaltung sollte, nachdem wir uns schlau gemacht haben, auch wie vereinbart stattfinden \u2013 die Frage bitte nicht \u201eunter den Tisch fallen lassen\u201c. Dass wir uns um die Beantwortung bem\u00fchen, zeigt, dass wir die kindlichen Gedanken und Gef\u00fchle ernst nehmen; ein wichtiges Signal. Allerdings bitte nicht mehr als n\u00f6tig auf das entsprechende Thema eingehen: Oftmals gen\u00fcgt Kindern eine eher kurze Antwort. Weitergehende Infos, die wir ungefragt aus eigenem Bestreben vermitteln, k\u00f6nnen die Unsicherheit verst\u00e4rken statt mindern.<\/p>\n\n\n\n

Gemeinsam aktiv statt allein hilflos<\/h2>\n\n\n\n

Besonders hilfreich ist Aktivit\u00e4t: Sie erh\u00f6ht die Selbstwirksamkeit, also die \u00dcberzeugung, schwierige Situationen aus eigener Kraft verbessern oder Probleme l\u00f6sen zu k\u00f6nnen. Das gilt f\u00fcr Jung ebenso wie f\u00fcr Alt: Ergreifen wir selbst Ma\u00dfnahmen, fahren wir also beispielsweise mehr Rad als Auto, um das Klima zu sch\u00fctzen, nehmen an politischen Demonstrationen teil oder sammeln Spenden f\u00fcr Notleidende, bremst dies das Gef\u00fchl von Hilflosigkeit. Und das Tolle: Einen Gro\u00dfteil dieser Handlungen k\u00f6nnen wir sogar gemeinsam mit unseren Kindern unternehmen!<\/p>\n\n\n\n

Singen gegen Angst<\/h2>\n\n\n\n

Tr\u00e4llern Sie mit Ihren Kindern mehr: Singen f\u00f6rdert die Produktion und Aussch\u00fcttung von Gl\u00fcckshormonen, die einerseits ein Geborgenheitsgef\u00fchl vermitteln und andererseits \u00c4ngste, Depressionen und Aggressionen d\u00e4mpfen.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Selbstverst\u00e4ndlich haben wir auch f\u00fcr Ihre Fragen ein offenes Ohr und beraten Sie gern sowie individuell abgestimmt. Sprechen Sie uns einfach an.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\"naturheilkunde-und-gesundheit-cover-05-2022\"
Text mit freundlicher Genehmigung der S & D Verlag GmbH. Das komplette „Naturheilkunde & Gesundheit“ Heft bekommen Sie auch bei uns in der Apotheke.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Katastrophale Ereignisse gehen auch an den Kleinen nicht spurlos vor\u00fcber. Der richtige Umgang ist eine Gratwanderung zwischen Trost und Information.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8222,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[18,422],"class_list":["post-8238","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wissenswert","tag-kinder","tag-naturheilkunde-und-gesundheit","has-post-title","has-post-date","has-post-category","has-post-tag","has-post-comment","has-post-author",""],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/kind-erklaeren.jpg","jetpack-related-posts":[{"id":4870,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/baby-vertrauen-instinkt-hebamme\/","url_meta":{"origin":8238,"position":0},"title":"Babys vertrauen ihrem Instinkt","author":"Flora Team","date":"12. M\u00e4rz 2018","format":false,"excerpt":"Die Geburt des ersten Kindes ist wie ein Sprung ins kalte Wasser. Pl\u00f6tzlich Mutter \u2013 verantwortlich f\u00fcr ein winziges B\u00fcndel Leben. Jede Situation mit Baby ist eine komplett neue Lebenserfahrung. Wie gut, dass es Hebammen wie Susanne Steppat gibt! Ein Interview. \u00a0 Die Betreuung einer Hebamme endet nicht mit der\u2026","rel":"","context":"In "Wissenswert"","block_context":{"text":"Wissenswert","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/category\/wissenswert\/"},"img":{"alt_text":"Baby Hebamme Vertrauen","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/babys-vertrauen-instinkt.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/babys-vertrauen-instinkt.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/babys-vertrauen-instinkt.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/babys-vertrauen-instinkt.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":4426,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/atmen-sie-richtig\/","url_meta":{"origin":8238,"position":1},"title":"Atmen Sie richtig?","author":"Flora Team","date":"5. September 2017","format":false,"excerpt":"Die Heilkraft der Atemtherapie Holen Sie tief Luft und atmen Sie langsam wieder aus. Sp\u00fcren Sie, wie Sie automatisch Ihre innere Ruhe finden? Atmen ist mehr als Luftholen. Es ist unser Lebenselixier. Wie wir atmen, gibt Aufschluss \u00fcber unseren Gesundheitszustand, \u00fcber unsere Gef\u00fchlswelt und unsere Lebenssituation. Sonja Schmitz-Harward, Heilpraktikerin und\u2026","rel":"","context":"In "Wissenswert"","block_context":{"text":"Wissenswert","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/category\/wissenswert\/"},"img":{"alt_text":"atem","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/atmen.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/atmen.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/atmen.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/atmen.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":98,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/paracetamol-der-schwangerschaft-nur-kurzfristig-einnehmen\/","url_meta":{"origin":8238,"position":2},"title":"Paracetamol in der Schwangerschaft nur kurzfristig einnehmen","author":"Flora Team","date":"7. November 2013","format":false,"excerpt":"Immer wieder ein Thema. Deswegen m\u00f6chten wir Ihnen diesen Artikel n\u00e4herbringen: Die l\u00e4ngere Einnahme von Paracetamol w\u00e4hrend der Schwangerschaft kann Entwicklungsverz\u00f6gerungen des Neugeborenen im Kindesalter zur Folge haben. Hinweise auf einen potenziellen Zusammenhang liefert eine norwegische Studie, deren Ergebnisse im Fachmagazin \u201eInternational Journal of Epidemiology\u201c ver\u00f6ffentlicht wurden (doi: 10.1093\/ije\/dyt183).Das Forscherteam\u2026","rel":"","context":"In "Wissenswert"","block_context":{"text":"Wissenswert","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/category\/wissenswert\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/schwanger-bauch.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/schwanger-bauch.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/schwanger-bauch.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x"},"classes":[]},{"id":5213,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/rechnen-schreiben-tiere-tierschutzunterricht\/","url_meta":{"origin":8238,"position":3},"title":"Rechnen, Schreiben, Tiere – Tierschutzunterricht","author":"Flora Team","date":"10. August 2018","format":false,"excerpt":"Bei Kindern im Grundschulalter ist der Wunsch nach einem Haustier oft eine echte Herzensangelegenheit. Doch ein Tier zu haben, ist eine Sache, es artgerecht zu halten und zu versorgen, eine andere. Karsten Kulms sprach mit der bekannten TV-Moderatorin Nina Ruge, welche Rolle Tiere in ihrem Leben spielen und warum ihr\u2026","rel":"","context":"In "Haustiere"","block_context":{"text":"Haustiere","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/category\/haustiere\/"},"img":{"alt_text":"Rechnen, Schreiben, Tiere","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Rechnen-Schreiben-Tiere.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Rechnen-Schreiben-Tiere.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Rechnen-Schreiben-Tiere.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Rechnen-Schreiben-Tiere.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":9048,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/kompetente-kinderapotheke\/","url_meta":{"origin":8238,"position":4},"title":"Kompetente Kinderapotheke","author":"Flora Team","date":"27. Februar 2024","format":false,"excerpt":"Ihr Kind ist krank? In der Vor-Ort-Apotheke bekommen Eltern passgenaue Medikamente und auch gesunde Tipps aus erster Hand.","rel":"","context":"In "Wissenswert"","block_context":{"text":"Wissenswert","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/category\/wissenswert\/"},"img":{"alt_text":"Kompetente Kinderapotheke","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/kompetente-kinderapotheke.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/kompetente-kinderapotheke.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/kompetente-kinderapotheke.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/kompetente-kinderapotheke.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/kompetente-kinderapotheke.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]},{"id":249,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/kinder-und-arzneimittel\/","url_meta":{"origin":8238,"position":5},"title":"Kinder und Arzneimittel","author":"Flora Team","date":"14. M\u00e4rz 2014","format":false,"excerpt":"Oft werden Eltern mit ihrem kranken Kind und den Medikamenten allein gelassen, dabei stehen Kind und Eltern jetzt vor der Bew\u00e4hrungsprobe, die Medikamente einzunehmen bzw. verabreichen zu m\u00fcssen. Dabei entwickelt manch kleiner Liebling kreative Verweigerungsmethoden, die durch unkontrollierte Bewegungen auch durchaus schmerzhaft enden k\u00f6nnen, da ist lautes Schreien fast schon\u2026","rel":"","context":"In "Flora Apotheke"","block_context":{"text":"Flora Apotheke","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/category\/flora-apotheke\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/kapsel-kind-mrz14.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/kapsel-kind-mrz14.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/kapsel-kind-mrz14.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x"},"classes":[]}],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8238","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8238"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8238\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8239,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8238\/revisions\/8239"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8222"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8238"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8238"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8238"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}