{"id":8274,"date":"2022-06-21T09:44:00","date_gmt":"2022-06-21T07:44:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?p=8274"},"modified":"2022-06-21T09:45:40","modified_gmt":"2022-06-21T07:45:40","slug":"mein-freund-der-baum","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/mein-freund-der-baum\/","title":{"rendered":"Mein Freund, der Baum"},"content":{"rendered":"\n

Zwar tut uns schon ihre blo\u00dfe Anwesenheit gut, doch steckt in den imposanten Wald-Riesen noch viel mehr Gesundheit. Einige von ihnen sind sogar wahre \u201eArzneischr\u00e4nke\u201c, berichtet Stephanie Dr\u00f6nner<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

Die wohltuende Wirkung des Waldes mit nach Hause nehmen? Das geht, in Form der guten Inhaltsstoffe, die in den B\u00e4umen stecken. Ob Knospe, Bl\u00e4tter, Bl\u00fcte oder Rinde: In vielen Laub- wie auch Nadelb\u00e4umen finden sich Substanzen, die etwa das Immunsystem st\u00e4rken, die Wundheilung beschleunigen, Schmerzen und Insektenstiche lindern oder rheumatische Beschwerden bremsen k\u00f6nnen. Diese wertvolle Kraft hat sich auch die Pharmazie zunutze gemacht und zahlreiche Medikamente auf der Basis von Baumbestandteilen entwickelt. Vielleicht befindet sich schon manches Mittel in Ihrer Hausapotheke. Und wenn nicht? Na, dann wird\u2019s aber Zeit!<\/p>\n\n\n\n

Von der Wurzel bis zur Krone: In B\u00e4umen steckt jede Menge Heilkraft. Und schon die Umarmung eines Stammes kann daf\u00fcr sorgen, dass der K\u00f6rper das \u201eKuschelhormon\u201c Oxytocin freisetzt.<\/p>\n\n\n\n

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Birke<\/h2>\n\n\n\n

Nierenbaum wird sie im Volksmund genannt \u2013 zu Recht, denn ihre Bl\u00e4tter, aber auch das Birkenwasser aus dem Stamm wirken entw\u00e4ssernd, entz\u00fcndungshemmend und blutreinigend. Aus Birkenrinde gewinnen wir den Zuckerersatzstoff Xylit<\/a>, der zur Zahnpflege dient und nahezu insulinunabh\u00e4ngig verstoffwechselt wird. Neben Tee aus den Bl\u00e4ttern sind in der Apotheke auch Presssaft und Birken\u00f6l zu finden.<\/p>\n\n\n\n

Tipp f\u00fcr die Kopfhaut:<\/strong> Eine Behandlung mit Birkensud oder -haarwasser regt die Durchblutung der Kopf haut an und soll das Haarwachstum f\u00f6rdern.<\/p>\n\n\n\n

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Ahorn<\/h2>\n\n\n\n

Schon Hildegard von Bingen<\/a> setzte erw\u00e4rmtes Ahornholz gegen Gicht ein, und bis heute werden dem Seifenbaumgew\u00e4chs heilsame Eigenschaften zugeschrieben. So soll Ahornwasser als allgemeines St\u00e4rkungsmittel dienen und seine jungen Triebe sollen gegen Menstruationsbeschwerden und Muskelschmerzen helfen. Die jungen Bl\u00e4tter enthalten Mineralstoffe und Spurenelemente wie Calcium, Mangan und Eisen und schmecken lecker im Salat.<\/p>\n\n\n\n

Tipp f\u00fcr gesunde S\u00fc\u00dfe:<\/strong> Ahornsirup aus der Apotheke enth\u00e4lt Polyphenole, die entz\u00fcndungshemmende und antioxidative Wirkung haben.<\/p>\n\n\n\n

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Eiche<\/h2>\n\n\n\n

Der sagenumwobene Baum wird als Heilpflanze hoch gesch\u00e4tzt \u2013 vor allem aufgrund der in der Rinde enthaltenen Catechine und Tannine. Diese Gerbstoffe verfestigen die oberen Gewebsschichten der Haut. Zudem bes\u00e4nftigen sie Juckreiz und Entz\u00fcndungen, helfen bei \u00fcberm\u00e4\u00dfigem Schwitzen. Innerlich eingenommen, kann Eichenrinde Durchfallerkrankungen lindern. Es gibt sie fertig geschnitten in der Apotheke, ebenso als Extrakt und als Tee.<\/p>\n\n\n\n

Tipp bei H\u00e4morrhoiden:<\/strong> F\u00fcr ein Sitzbad 10 Gramm der Eichenrinde mit 1 Liter Wasser aufgie\u00dfen, 1 Stunde ziehen lassen, 15 Minuten aufkochen und filtern. Auf K\u00f6rpertemperatur abgek\u00fchlten Sud ins Sitzbad geben.<\/p>\n\n\n\n

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Fichte<\/h2>\n\n\n\n

Ihre Nadeln sind reich an \u00e4therischen \u00d6len, die als schleiml\u00f6send gelten und somit bei Erkrankungen der Atemwege helfen. Herrlich entspannend bei Muskelschmerzen und Weichteilrheuma: ein Bad mit Fichtennadel-Zusatz. Zudem punktet die Fichte mit ihrer desinfizierenden, adstringierenden, entz\u00fcndungshemmenden und beruhigenden Wirkung. In der Apotheke erh\u00e4ltlich sind etwa Fichtentinktur, -Salbe, -\u00d6lbad und -Sirup.<\/p>\n\n\n\n

Tipp bei Erk\u00e4ltung:<\/strong> Geben Sie 5 bis 8 Tropfen reines Fichtennadel\u00f6l aus der Apotheke in 1 Liter hei\u00dfes Wasser und inhalieren Sie die wohltuenden D\u00e4mpfe.<\/p>\n\n\n\n

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Rosskastanie<\/h2>\n\n\n\n

Das in den Samen steckende Aescin dichtet die W\u00e4nde unserer Blutgef\u00e4\u00dfe ab und verhindert so, dass Wasser aus den Venen in umliegendes Gewebe austritt. Aescin wird \u00fcberwiegend als Gel und Creme aus der Apotheke erg\u00e4nzend zur Therapie bei Krampfadern und Venenschw\u00e4che eingesetzt.<\/p>\n\n\n\n

Tipp bei schweren Beinen:<\/strong> Ein Fu\u00dfbad aus 4 Essl\u00f6ffeln geschroteten Kastaniensamen und 1 Essl\u00f6ffel getrocknete Rosmarinnadeln. Alles in 1 Liter lauwarmes Wasser geben, 15 Minuten ziehen lassen, ins Fu\u00dfbadewasser gie\u00dfen und 10 Minuten bis zum Kn\u00f6chel darin \u201eabtauchen\u201c.<\/p>\n\n\n\n

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Linde<\/h2>\n\n\n\n

Schon ihr Name verspricht Linderung, und tats\u00e4chlich k\u00f6nnen vor allem die Bl\u00fcten der Sommer- und Winterlinde bei grippalen Infekten helfen: Mit ihren Flavonoiden gelten sie als fiebersenkend, schleiml\u00f6send, schwei\u00df- und harntreibend. Und mit Schleimstoffen wirken sie trockenem Reizhusten entgegen. Auch das Immunsystem wird durch Lindenbl\u00fcten angekurbelt. Meist kommen sie als Arzneitee zum Einsatz. Lindenholzkohle wird als Hausmittel zur Wundbehandlung und bei Darmerkrankungen verwendet.<\/p>\n\n\n\n

Tipp bei Sonnenbrand:<\/strong> Ein Umschlag mit gek\u00fchltem Lindenbl\u00fctensud (Tee nach Packungsanweisung zubereiten) beruhigt die gestresste Haut.<\/p>\n\n\n\n

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L\u00e4rche<\/h2>\n\n\n\n

Das L\u00e4rchenterpentin aus dem Harz des Nadelbaums strotzt vor durchblutungsanregenden und entz\u00fcndungshemmenden \u00e4therischen \u00d6len. Sie f\u00f6rdern die Reifung von Furunkeln, lindern neuralgische und rheumatische Beschwerden. Im Handel finden Sie Salben, Gele und \u00d6le zur Einreibung.<\/p>\n\n\n\n

Tipp bei mangelndem Selbstvertrauen:<\/strong> Die Bachbl\u00fcte Nr. 19, Larch (L\u00e4rche). 2 Tropfen der Bl\u00fctenessenz (Apotheke) in 1 Glas Wasser geben, schl\u00fcckchenweise trinken, oder 2 Tropfen mit 30 Milliliter stillem Mineralwasser mischen und mehrmals t\u00e4glich 4 Tropfen davon einnehmen.<\/p>\n\n\n\n

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Weide<\/h2>\n\n\n\n

Silber- und Purpurweide enthalten Gerbstoffe, Phenolglykoside und Salicin. Letzteres wird im K\u00f6rper in Salicyls\u00e4ure umgewandelt. Hierbei handelt es sich um die nat\u00fcrliche Substanz, die als Vorbild f\u00fcr Acetylsalicyls\u00e4ure (ASS) diente. Entsprechend \u00e4hnlich ist die Wirkung des Salicins: schmerzstillend, fiebersenkend und entz\u00fcndungshemmend. Weidenrinde als Tee aufgebr\u00fcht hat allerdings eher geringe Effekte; bei R\u00fcckenschmerzen, Arthrose oder Rheuma sind Fertigarzneimittel mit Weidenrindenextrakt empfehlenswert.<\/p>\n\n\n\n

Tipp bei gereizter Mundschleimhaut:<\/strong> Gurgeln mit Weidenrinde-Sud. Dazu 2 Teel\u00f6ffel getrocknete Weidenrinde \u00fcber Nacht mit 1 Viertelliter kaltem Wasser ansetzen, morgens aufkochen und filtern. Hilft auch bei Zahnfleischentz\u00fcndung.<\/p>\n\n\n\n

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Kleiner \u201eWaldknigge\u201c<\/h2>\n\n\n\n

Ein Hinweis von Dr. Christine Reinecke, Diplom-Biologin mit dem Schwerpunkt Naturheilkunde:<\/p>\n\n\n\n

\u201eB\u00e4ume sind heilsam. Doch d\u00fcrfen wir beim Waldspaziergang \u00c4ste aufheben oder von B\u00e4umen abbrechen? Grunds\u00e4tzlich lautet die Antwort ,Nein\u2018: Der Wald, und alles, was in ihm ist, geh\u00f6rt seinen Besitzern (privat oder staatlich). Also auch Tannenzapfen, Pilze, Rinde, Geweihe und Pflanzen, ebenso Totholz. Dieses bleibt liegen, st\u00e4rkt den Waldboden und ist Lebensraum f\u00fcr kleine Tiere. Eine Ausnahme stellt die \u201aHandstrau\u00dfregelung\u2018 dar. Sie erlaubt es, Beeren, Pilze, Blumen, Kr\u00e4uter, Farne, Moose oder Zweige in geringen Mengen ,pfleglich zu entnehmen\u2018. In Naturschutzgebieten darf jedoch \u00fcberhaupt nichts gesammelt werden, und auch das Anbohren der Baumst\u00e4mme, etwa um Birkenwasser abzuzapfen, ist verboten. Denn dies sch\u00e4digt die Leitbahnen im Baum unterhalb der Rinde. Sie leiten Wasser und Mineralien von der Wurzel in die Krone. Verletzen wir die Leitbahnen, kann das zu einer Pilzinfektion des Baumes f\u00fchren.\u201c<\/p>\n\n\n\n

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Lesen Sie auch: Heilkraft der B\u00e4ume<\/strong><\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Gesundheit aus Ihrer Apotheke \u2013 die Beratung gibt es nat\u00fcrlich kostenlos, individuell und gern dazu.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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\"naturheilkunde
Text mit freundlicher Genehmigung der S & D Verlag GmbH. Das komplette „Naturheilkunde & Gesundheit“ Heft bekommen Sie auch bei uns in der Apotheke.<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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