{"id":8326,"date":"2022-07-12T09:20:00","date_gmt":"2022-07-12T07:20:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?p=8326"},"modified":"2022-07-12T09:20:59","modified_gmt":"2022-07-12T07:20:59","slug":"gut-fuer-haut-und-koralle-sonnencreme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/gut-fuer-haut-und-koralle-sonnencreme\/","title":{"rendered":"Gut f\u00fcr Haut und Koralle – Sonnencreme"},"content":{"rendered":"\n

75% aller Korallenriffe weltweit sind von der Korallenbleiche bedroht. \u00dcbrig bleiben oft nur tote, wei\u00dfe Kalkskelette. Ein Grund scheint die Wahl der Sonnencreme beim Schwimmen und Tauchen zu sein.<\/p>\n\n\n\n

Viele Sonnencremes werben inzwischen damit, \u201ekorallenfreundlich\u201c zu sein. Was das f\u00fcr uns und f\u00fcr die Meeresbewohner bedeutet, erkl\u00e4rt Verena Munde<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

Entscheidend f\u00fcr eine Sonnencreme sind ihre Lichtschutzfilter, die UVA- und UVB-Strahlen zuverl\u00e4ssig abwehren sollen. Einige davon stehen allerdings in Verdacht, unserer Gesundheit und der Umwelt zu schaden, insbesondere den ohnehin bedrohten Korallenriffen. Dabei geht es speziell um die chemischen Lichtschutzfilter Octinoxat, Oxybenzon und Octocrylen. Man vermutet, dass sie bei Menschen hormonaktiv wirken und bei Meeresbewohnern, etwa Korallen, das Erbgut ver\u00e4ndern und ihr Wachstum behindern.<\/p>\n\n\n\n

Gefahr f\u00fcr die bunten Riffe<\/h2>\n\n\n\n

Korallen sind winzigste Organismen, die in ihrem Stoffwechsel Kalk bilden und daraus diese faszinierenden, bunt schillernden Riffe bauen. Diese geh\u00f6ren zu den \u00e4ltesten \u00d6kosystemen der Welt und bieten Lebensraum f\u00fcr etwa ein Viertel aller Meerestiere. Rund drei Viertel der Korallenriffe sind jedoch bedroht, verlieren ihre Farbe, sterben ab und zur\u00fcck bleibt ein totes Kalkger\u00fcst. Experten sprechen von der sogenannten Korallenbleiche. Als verantwortlich gelten neben Klimaerw\u00e4rmung und Meeresverschmutzung auch Chemikalien, zum Beispiel erbgutver\u00e4ndernde UV-Filter.<\/p>\n\n\n\n

14.000 Tonnen Sonnencreme im Meer<\/h2>\n\n\n\n

Sonnenschutzprodukte, selbst die wasserfesten, l\u00f6sen sich beim Baden von der Haut. So gelangen sch\u00e4tzungsweise pro Jahr weltweit 14.000 Tonnen Sonnencreme in die Meere und k\u00f6nnen die Riffe sch\u00e4digen. Besonders betroffen sind die gro\u00dfen Korallengebiete im Pazifik und in der Karibik. Doch auch an der Ostsee wurden die UV-Filter Octinoxat und Oxybenzon bereits im strandnahen Wasser gefunden. Auf Hawaii sind daher seit 2021 beide Substanzen in Sonnencremes verboten. Produkte, die darauf verzichten, tragen das Siegel mit der Aufschrift \u201eGem\u00e4\u00df dem Hawaii-Riff-Gesetz<\/strong>\u201c. Der dritte verd\u00e4chtige UV-Filter, Octocrylen, l\u00e4sst sich ebenfalls im Wasser, in Korallen, Fischen und sogar bei Menschen nachweisen. So zeigt eine Studie der Ruhr-Universit\u00e4t Bochum, dass nach der Verwendung von octocrylenhaltiger Sonnencreme im Urin der Probanden noch Spuren des Filters erkennbar sind. Produkte ohne Octocrylen werden als \u201ekorallenfreundlich<\/strong>\u201c ausgewiesen.<\/p>\n\n\n\n

Lesen Sie auch: Alte Sonnencreme wegwerfen?<\/strong><\/a> und Sicher in die Sonne<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Ein Blick auf die INCI-Liste<\/h2>\n\n\n\n

Die Auswirkungen dieser UV-Filter sind bislang noch nicht eindeutig wissenschaftlich belegt und werden weiter erforscht. Wer auf Nummer sicher gehen will, sollte Produkte mit diesen UV-Filtern meiden und kann einen Blick auf die Inhaltsstoff-Tabelle, die INCI-Liste, werfen. Sie f\u00fchrt s\u00e4mtliche Substanzen auf, allerdings unter ihren englischen oder lateinischen Bezeichnungen. Diese sind im Kleingedruckten nicht immer leicht ausfindig zu machen. Im Zweifelsfall fragen Sie in Ihrer Apotheke.<\/p>\n\n\n\n

Mineralisch statt chemisch<\/h2>\n\n\n\n

Eine Alternative zu chemischen UV-Filtern sind die mineralischen Sonnencremes auf der Basis von Titanoxid oder Titandioxid. Sie legen sich wie kleine Spiegel auf die Haut und reflektieren das Sonnenlicht. Allerdings bilden sie zun\u00e4chst einen wei\u00dflichen Film und kleben ein wenig. Da viele Sonnenanbetende das als unangenehm empfinden, werden mineralische Filter oft in kleinster Form, als Nanopartikel, verwendet und ziehen dann besser ein. Solch winzige Teilchen gelangen aber auch leichter \u00fcber die Haut in den Organismus und man bef\u00fcrchtet, dass sie krebserregend wirken.<\/p>\n\n\n\n

Wer sich also f\u00fcr gesundheitlich unbedenklichen Sonnenschutz mit Umwelt-Plus entscheiden m\u00f6chte, sollte auf den Zusatz \u201ekorallenfreundlich\u201c und das Riff-Siegel achten oder kann eine mineralische Sonnencreme ohne Nanopartikel w\u00e4hlen. Nat\u00fcrlich spielen dabei auch Ihr Hauttyp und der Verwendungszweck eine Rolle.<\/p>\n\n\n\n

So entdecken Sie die kritischen UV-Filter auf der INCI-Liste:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

  • Oxybenzon: Benzophenone-3<\/li>
  • Octinoxat: Ethylhexyl Methoxycinnamate<\/li>
  • Octocrylen: Octocrylene<\/li><\/ul>\n\n\n\n
    <\/div>\n\n\n\n

    Bei Fragen helfen wir Ihnen nat\u00fcrlich gern weiter und beraten Sie.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

    <\/div>\n\n\n\n
    \"naturheilkunde-und-gesundheit
    Text mit freundlicher Genehmigung der S & D Verlag GmbH. Das komplette „Naturheilkunde & Gesundheit“ Heft bekommen Sie auch bei uns in der Apotheke.<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Bestimmte chemische Lichtschutzfilter schaden Korallenriffen. Nun werben Sonnencremes teilweise mit \u201eKorallenfreundlichkeit\u201c. Was bedeutet das?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8314,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[422,205],"class_list":["post-8326","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wissenswert","tag-naturheilkunde-und-gesundheit","tag-sonne","has-post-title","has-post-date","has-post-category","has-post-tag","has-post-comment","has-post-author",""],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/haut-und-korallen.jpg","jetpack-related-posts":[{"id":5288,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/meerwasser-becken-nemo-fuer-anfaenger\/","url_meta":{"origin":8326,"position":0},"title":"Meerwasser-Becken: Nemo f\u00fcr Anf\u00e4nger","author":"Flora Team","date":"11. 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